Я уже практически год, периодически переслушиваю вашу медитацию на эту тему. Там есть слова: эмоционально отстраняюсь. Это очень помогает. Очень. В детстве мне моя мама всегда говорила в случае неприятностей: не бери до головы, бери до ж...пы. Здесь та же история, только культурными словами. Эмоционально отстраниться очень помогает. А потом со временем ты начинаешь очень быстро переключаться на позитив. Это очень помогает. Спасибо Вам, Елена. Вы вытащили меня из очень глубокого дерьма, которое я сама вокруг себя нагребла, обращая внимание на реплики разных ненужных мне людей.
Только сегодня вот увидел, как выглядит Елена, до этого просто слушал ее медитации. Что могу сказать - вы прекрасны, и не только голосом, но и внешней энергетикой. Спасибо вам за то, что даёте страждущим и ищущим.
Вот-вот! Не так то это просто отстраняться, когда кто-то эмоционально и непредсказуемо начинает орать в трубку. А если при близком контакте вообще труба!
Помогает разрыв отношений. Если они не переменятся, то не очень-то вы им и нужны. Устанавливайте свои собственные границы того, как с вами можно разговаривать. Кто не согласен их соблюдать, тот не такой уж и близкий. Итоговые выводы могут шокировать. Но родственные связи - это не повод жить в позиции жертвы.
Я вчера от такой бабули стала проговаривать мне очень жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя и о чудо, переключилась😂и ни капли гнева не осталось,в конце концов счастливые люди так себя не ведут. Леночка, люблю вас и благодарю от всего сердца❤❤❤❤❤❤
@@lanalina1979 Гнев - это бессилие. Сильные люди великодушны. Brad Meltzer: 'Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.' - Каждый, кого ты встретил, ведёт в своей жизни битву, о которой ты ничего не знаешь. Будь великодушен. Всегда.
Если верить тому,что окружающие люди -это наше зеркало ,то я рада,что у меня есть теперь такое прекрасное зеркало ) Так важно знать,что кто-то думает так же как ты ..Слушаю ваши медитации и чувствую себя более гармонично .
Чудеса подсознания! Пару дней назад прописала свою свободу выбора мыслей и эмоций, правда, после встречи не с бабушкой, а более страшным персонажем. И вот- Оно мне вторит таким красивым Образом.❤❤❤
Только я решаю какие эмоции мне испытывать. Я сама создаю свои эмоции. Если во мне появляются негативные эмоции, я быстро их распознаю и легко переключаюсь на положительные эмоции, которые помогают мне чувствовать себя спокойно и расслаблено. Благодарю за полезную информацию! Желаю вам всестороннего процветания и благополучия!❤
Очень правильные слова. Уже давно стараюсь этому следовать, хоть и не всегда получается. Других людей мы изменить не можем, но можем легко изменить наше отношение к разным ситуациям в целом.
Елена добрый вечер Вчера подписался на вас Я должен вам сказать что я впервые на такой канал попал Дело касалось моей бессонницы ..2 день уже засыпаю за 15 минут примерно под ваши видео Спасибо вам огромное Ваш голос очень приятный,и вы действительно владеете тем что в вас есть.
Благодарю сердечно , Елена. Пользуюсь вашими разными программами уже более 5 лет и всем рекомендую . Мне очень помогают от разных проблем и просто улучшать разные сферы жизни. Удачи Вам и процветания , а также и нам- вашим благодарным слушателям ❤️🙏🏻🥰
Елена,я обращаюсь к вашим медитациям периодически,у меня много лет бессонница и проблема в семье с мамой,т Тяжелая деменция. Иногда получается отключиться,хотя бы на минуты отстраниться от реальности. Но что касается эмоций,которые мы сами себе организовываем,так сказать,то один мог знакомый сказал мне как -то,что человек поработавший с психологом по поводу своих проблем научившийся управлять своими эмоциями становится холодным и нечувствительным человеком,ему становится чужда эмпатия. Он не расстроится по поводу сбитой собаки на трассе,не поможет той же злой,но упавшей,например,бабушке,не займется волонтерством и т.д. Он будет беречь себя.Я понимаю о чем вы говорите,наверно сам себе ты должен быть дороже всего. Но как совместить все вместе и эмоции,рожденные вместе с человеком,и заботу о себе родном,что бы не сойти с ума от этого мира.
Такое мнение, как у Вашего знакомого, довольно распространено. Люди часто путают эмпатию и созависимость. Эмпатия - это то, чему учат психологов в институте. Поэтому давайте я расскажу Вам со знанием вопроса об этом:) Эмпатия - это когда Вы видя страдания другого не начинаете вместе с ним страдать. А понимаете, что ему плохо, сохраняете спокойствие и готовы помочь. Тот, кто страдает вместе с попавшим в беду, помочь может мало чем. Ему и самому нужна помощь, он не видит выхода из ситуации. Потому что его разум затмевают эмоции. А тот, кто сохраняя спокойствие, может выслушать, порой даже просто посидеть рядом, даря другому свое спокойствие и веру в то, что все будет хорошо, именно тот человек проявляет эмпатию. Я сниму отдельный ролик на эту тему и постараюсь подробно объяснить этот вопрос.
А зачем расстраиваться, чтобы помогать? Эмоциями управлять невозможно, поэтому они и эмоции. Можно научиться спокойно реагировать на разные ситуации и не накручивать себе нервы. То, чем шантажировал вас ваш знакомый, называется эмоциональной реактивностью, а не эмпатией. В вашей ситуации вам важно тренировать спокойствие и держаться от таких "доброжелателей" подальше, иначе вы долго не протянете. И да, в первую очередь мы должны беречь себя, иначе мы не сможем помочь другим. Как в самолёте: сначала маску на себя, потом на ребёнка.
Господи!!!! Леночка!!!! Кто Вы ?! Фея? Волшебница?! Вы какое то чудо!!! Как будто я Вас позвала и Вы пришли! В нужное время и тема по теме. Очень вовремя ! Огромное спасибо!!!!!! Если можно какую практику на эту тему🙏
Елена доброго времени суток . Как всегда я чрезмерно благодарна вам ❤. Вы удивительный человек, вы делаете много хорошего для людей ❤. Я вас просто обожаю ❤
Приветствую всех☀️Недавно открыла для себя Елену.Просто в восторге⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Мурашки от ее голоса.Пусть Всегда у неё будет Всё на Высшем уровне 💯Обожаю её🌺Благодарю ❤️
Спасибо, очень актуально для меня. Расстроилась, вроде бы из-за простой ситуации- переезжают соседи, с которыми много лет дружили, так расстроилась, что давление подскочило даже. Все медитации вылетели из головы. Вовремя вышло видео, нужно собраться. Еще раз благодарю.
Елена, благодарю Вас за все, что вы для нас делаете 🙏🏻 Как вовремя вышло этот видео ❤ Обожаю ваши медитации они меняют нашу жизнь и нас в лучшую сторону 🙏🏻💫🫶🏻
Спасибо Елена за ваш труд , ваши учения и напоминание ❤ В многих ситуациях мне помогают ваши афирмации , учения и медитации. Послушаю ваш голос , чувствую в нем спокойствие , в словах мудрость ,жизненный опыт . Спасибо что делитесь с нами ❤ Успехов вам ❤
Елена, я благодарю Вас! Мне очень помогло, у меня тяжёлые эмоции при контакте с соседями. У меня в прошлом был негативный опыт, где соседи в прямос смысле были врагами, уничтожали меня, не буду вдаваться в подробности, но сейчас я переехала из того дома, а установка, что соседи опасны осталась. И вот чет сосед по батарее постучал, а я испугалась как маленькая девочка и затихла... И петь перестала на время. И уде страшно стало и в новой квартире. Потом разозлилась и сказала себе, что я взрослая 💪 Если че, смогу себя защитить, если действительно будут нападки, как от тех, старых соседей. Иногда внутренняя борьба возникает, между желанием доказывать свое или забить) Почему-то у меня получается ненадолго сохранить спокойствие и осознанность. Сегодня так, завтра так. Но я стремлюсь к балансу, как могу))))))) Мои эмоции создаю себе я сама!!!! Я буду эту аффирмацию повторять теперь! ❤
Спасибо большое за ваше видео!!!))))) И за всë, чем вы делитесь!!! Я благодарна Вселенной, что у меня есть возможность слушать ваши аффирмации, смотреть видео и принимать положительную энергию, которую вы передаëте:))) Всех вам благ, Елена!!!! 😊
БЛАГОДАРЮ!!! За такое простое и понятное объяснение 🙏🙏🙏 Обожаю Ваши медитации 😊❤ Вы всегда мне помогаете успокоиться и настроиться 😌🤗 БЛАГОДАРЮ!!!🪷 БЛАГОДАРЮ!!!🪷 БЛАГОДАРЮ!!!🪷
Когда смотрю на Вас Елена, когда вы улыбаетесь... У меня столько позитивных эмоций... Спасибо Вам прекрасная Елена, улыбайтесь чаще, дарите приятные эмоции.🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте прекрасная Елена ! Это видео, то что мне надо сейчас, все что вы говорите , так и есть ! Я слышала раньше это , но не осознавала и постоянно играла в "чужие игры". Да, сложно жить в социуме , где от некоторых так и льётся негатив , потом страдаю, наверно люди отражают, то что внутри . Есть над чем подумать. Я Благодарю Вас , от души !!!❤
