Тёмный

Секреты психологической устойчивости /  

Мозгоправ
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 938 тыс.
50% 1

Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
О психическом здоровье или о силе духа мы думаем реже, чем о физическом состоянии. Хотя психологическую устойчивость можно укрепить, так же как и мышцы.
Из этого видео вы узнаете о 3 типах разрушительных убеждений, которые мешают нам быть психологически крепкими. Усилить наш дух и научить мозг думать по-другому нам поможет психотерапевт Эми Морин, которая в своей жизни столкнулась с множеством очень тяжёлых испытаний.
Во второй части ролика я назову вам 8 конкретных советов, которые помогут сделать психику более адаптивной и выносливой. Их разработала Американская психологическая ассоциация (АРА).
#ТЕДсаммари - это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания.
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
• The Secret of Becoming...
life.nv.ua/blogs/dzherelo-sil...
www.apa.org/topics/resilience

Опубликовано:

 

15 апр 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 581   
@mozgoprav_official
@mozgoprav_official 3 года назад
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: ru-vid.com/show-UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin
@user-be4zv9wr8g
@user-be4zv9wr8g 3 года назад
Да-да-да))))))) Дураков всё меньше...давай,думай,как вытянуть ещё)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))))
@shrimp4567
@shrimp4567 2 года назад
@@user-be4zv9wr8g ты о чем? О спонсорстве ?
@AnnaKo888
@AnnaKo888 2 года назад
Ффффффф
@user-yx2te9vc4u
@user-yx2te9vc4u 2 года назад
@@user-be4zv9wr8g 3
2 месяца назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@gosha_politMSU_X03group
@gosha_politMSU_X03group 3 года назад
Саммари: 1. Не жалейте себя 2. Не отдавайте власть над собой другим людям 3. Мир ничего нам не должен. Убеждение "Если постараешься, то добьешься успехов" - ошибочно 4. В трудние жизненные моменты недостаточно несколько полезных психологических привычек, ведь пара вредных может привести в тупик 5. Единственные способ справиться с неприятными эмоциями - это пройти через них 6. Примите, что вы самостоятельная личность, и не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя вчерашнего 7. Мир несправедлив. Подумайте об этом шире 8. Дружите, будьте оптимистичны, принимайте изменения, вперед к реальным целям каждый день, ищите позможности, помогайте другим, заботьтесь о себе. Спасибо и удачи)
@user-py2xg1lj1d
@user-py2xg1lj1d 2 года назад
Отлично сказано 👍👍👍👊
@ononar3
@ononar3 2 года назад
Спасибо тебе
@Eliiah108
@Eliiah108 2 года назад
Мир беспредельно справедлив! Нужно просто знать законы справедливости, тогда легче пережить кажущуюся несправедливость.
@user-xh1hz1rg4o
@user-xh1hz1rg4o 2 года назад
@@Eliiah108 можно, на мой взгляд, сравнить: мир несправедлив, то есть он неправильный, испорченный.
@rika7515
@rika7515 2 года назад
"Единственный способ справиться с негативными эмоциями-пройти через них" Точно сказано, спасибо ❣️
@rocketeer9065
@rocketeer9065 3 года назад
Видео озвучивает ведь Тучный Жаб. Не знал, что он здесь подрабатывает, один лучших дикторов
@sergey_tahtin
@sergey_tahtin 2 года назад
Согласен
@user-iq3jg1yx8f
@user-iq3jg1yx8f 2 года назад
это не тучный жаб. жаб вообше свой голос не показывал
@redghost999
@redghost999 2 года назад
Этот человек озвучивает видео на канале "Букич".
@user-sh4rh6lp5e
@user-sh4rh6lp5e 2 года назад
А я подумала что это апвоут 😂
@gus8405
@gus8405 2 года назад
Мне кажется это саранаго бой
@user-sv6tn7iq7r
@user-sv6tn7iq7r 3 года назад
всё видео сводится к утверждениям "хватит ныть", "если тебе страшно - просто перестань бояться", "если ты чувствуешь горе - погрусти и всё пройдёт" и "подумай, что ты можешь это пережить, и тебе перестанет быть грустно и плохо". всё это работает только на уже ментально устойчивых людях. все эти советы про то, как здоровому стать ещё здоровее. до некоторой степени полезно, но подойдёт вообще не всем.
@user-nz7xw6mf9n
@user-nz7xw6mf9n Год назад
Соглы. У меня так два друга повесились.
@sutasublack1962
@sutasublack1962 Год назад
Это из той же оперы: чтобы зарабатывать деньги у тебя уже должны быть деньги)
@eversleepey
@eversleepey 10 месяцев назад
ахахах ты просто щас повторяешь всё то что сказано в ролике
@Badabum8
@Badabum8 21 день назад
Спасибо ,кратко ясно
@mountinz2414
@mountinz2414 2 года назад
Мои вредные привычки: - психовать, волноваться из-за малейшей проблемы (концентрация на проблеме, а не на решении) - постоянные страхи о будущем - не умение отдыхать и грамотно использовать время - Прокручивание 1000 раз диалогов и ситуаций - стремление сделать всё идеально - непрощение себе ни одной ошибки - прокрастинация - сильная реакция на критику и резкие слова, особенно от близких людей (заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни...)
@aperjan9505
@aperjan9505 2 года назад
Ты описал и мои чуство но по мойму если поробать нам это все пройдет
@Vadim_Bull
@Vadim_Bull 2 года назад
Попробуйте - Сатья Дас . Или Посложней контент. Andrey Kurpatov Ну или Садхгуру . Нуу Или ОШО на крайний ) Но Думаю Ошо вам уже поздновато )
@iuliiareshetnikova4476
@iuliiareshetnikova4476 2 года назад
Точно такая же ситуация. (((
@user-kr4uc1cu2c
@user-kr4uc1cu2c 2 года назад
Мне кажется, ты сам и ответил, твоя же цитата- "заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни." Ну вот ты и ведёшь себя, мыслишь, чувствуешь, как недостойный🤷‍♂️ Рискну посоветовать "Работу" Байрон Кейти, может помочь.
@tayler_melva
@tayler_melva 2 года назад
оо жиза прочитал и это всё про меня тоже :((
@user-kt1yj3zu2c
@user-kt1yj3zu2c 2 года назад
1. Создавайте эффективные связи 2. Избегайте склонности воспринимать кризисы как непреодолимое проблемы 3. Примите то, что изменения это естественная и неизбежна часть жизни 4. Двигайтесь к собственным реалистичным целям 5. Ищите возможности для самореализации 6. Помогайте другим 7. Будьте оптимистом 8. Заботьтесь о себе
@user-oh6tx8hv9w
@user-oh6tx8hv9w 3 года назад
1 цель- это контроль мысли ! 2-цель улучшения своего организма . 3-цель день не должен пройти без обучения . ВСЕМ ПОЗИТИВА И ЗДОРОВЬЯ !!!
@user-nj8if7ls7c
@user-nj8if7ls7c 3 года назад
Класс!
@rika7515
@rika7515 2 года назад
Спасибо ♥️
@user-ip1gt3cc8e
@user-ip1gt3cc8e 2 года назад
👍
@LG-oh3du
@LG-oh3du 2 года назад
Обожаю очевидные мысли... Продающиеся как что то уникальное
@shiiiish3502
@shiiiish3502 2 года назад
Полностью соглашусь с вами.
@satan5088
@satan5088 2 года назад
Ахах Но для некоторых это действительно полезно)
@ninysik1535
@ninysik1535 Год назад
ну знаешь в кризисные моменты они помему то забываются....и такие очевидные вещи. казалось бы. умники блять
@Chaser747
@Chaser747 Год назад
Чаще всего люди ищут правду и решения где то далеко на горизонте. А все гораздо проще, и оно у нас под рукой. Люди не могут сами увидеть некоторых вещей, так что очень круто что такую информацию так грамотно подают.
@samebox8500
@samebox8500 Год назад
Когда в трудные времена даже простые советы может перевернуть жизнь на 360 градусов( не в том плане что окажешься на том же месте). Иногда человек нуждается простых советов, чтобы быть счастливым. Мое субъективное мнение
@user-ls6oz8ml5e
@user-ls6oz8ml5e 2 месяца назад
Мне понравилась ключевая мысль-мало иметь хорошие привычки, нужно расставаться с плохими
@hronomarti
@hronomarti Год назад
Как Терминатор сказал, борись и никогда не сдавайся
@semyonstoletov5729
@semyonstoletov5729 2 года назад
Недавно у меня было огромное количество различных проблем, связанных между собой. Мне было очень тяжело взяться за их решение, я не знал с чего начать. От этого я страдал, мне было грустно. И вдруг я понял, что я могу все это сделать, и в то же время мне стало плевать на эти проблемы.Я решил просто поставить в очередь эти проблемы,и и решить каждую из них постепенно, и теперь я доволен своей рутиной,я к этому шёл.
@user-uo6us3of8r
@user-uo6us3of8r 2 года назад
8:33 у авторов подобных роликов хочется спросить: - ГДЕ взять этих чутких, позитивных, добрых и умных людей с которыми ВЫ ВСЕ предлагаете общаться??? Где они водятся, да и ещё в таком количестве чтоб на ВСЕХ хватило??? (да и захотят ли они общаться?)
@followyourheart8001
@followyourheart8001 2 года назад
Станьте сами таким человеком и вы начнете видеть таких людей вокруг
@user-le1mz9pb4j
@user-le1mz9pb4j 3 года назад
Спасибо! Приятно, полезно, жизне-утверждающе!!! 🐣🐥🌞
@yuliya_myrashkina
@yuliya_myrashkina 3 года назад
Спасибо за такие видео, советы, правда очень полезные♥
@chud0gluk410
@chud0gluk410 Год назад
Спасибо за ваш труд. Вдохновения вам в нём. Чести и удачи)
@user-fq8tj8cc8f
@user-fq8tj8cc8f 3 года назад
11 минут пользы... благодарю вас!
@user-wz9wo8fx1u
@user-wz9wo8fx1u 2 года назад
Это лучшее видео у вас! Спасибо!
@KLonwriter
@KLonwriter 10 месяцев назад
Спасибо огромное! Уже год страдаю от повышенной тревожности, все никак не укоренялась мысль о том, что все не так однозначно, как я хотела понимать. Жизнь - жидкая субстанция, имеющая форму того сосуда, который мы создали сами! Спасибо вам за то, что даёте людям те знания, которые и впрямь делают наши жизни намного лучше:)
@user-jv3hy3od7n
@user-jv3hy3od7n 11 месяцев назад
Это прекрасно!!! Благодарю за информацию🙏❤️
@ninakaiser2991
@ninakaiser2991 3 года назад
Благодарю за передачу. 🙏🙏🙏
@pisces1613
@pisces1613 3 года назад
Спасибо огромное! ,Вдохновение!!👐✌!
@smileeveryday3276
@smileeveryday3276 2 года назад
Спасибо за видео, очень познавательно, хорошего вам настроения!
@CLEVERBODY
@CLEVERBODY 2 года назад
Психологическая устойчивость сильно зависит от умения поддерживать хорошую осанку и правильное положение тела, быть "на своей оси" позвоночника. Это реально так, с детства уже, бывает, теряем эту ось, и тело застывает. Изначально психика влияет на тело, а потом уже тело ограничивает психику
@domenikmortus
@domenikmortus 2 года назад
"Пройти через страдания", не давно заметил за собой, когда накатывает, я включаю музыку, которая не много усиливает печаль, но спустя время (пару песен ) я прихожу в себя! Я начинаю радоваться, переосмыслив всё что происходит, замечаю то, что у меня есть, а не то чего лишился, я как бы погрустил и отпустил . Слишком конечно не конкретно описал сие действие, я как музыкант более склонен с музыкой всегда быть бок о бок, Хотел сказать, что над первоначальной фразой, стоит задуматься, стоит пройти через боль, иначе она будет преследовать вас очень долго. Всем удачи и хорошего настроения ; )
@evgeniya9379
@evgeniya9379 2 года назад
Музыка и чтение снижают стресс в моменте на 60 % )
@evgeniya9379
@evgeniya9379 2 года назад
Боль от смерти собственного ребенка останется с матерью навсегда.
@octo4880
@octo4880 2 года назад
Хорошее видео.Благодарность вам за ваш труд
@roznyd1135
@roznyd1135 3 года назад
Грамотно, дал и разъяснил по полкам, у тя с деликатностью нет проблем. Ты хорошо подготовил ролик
@SoznanieBuduchego
@SoznanieBuduchego Год назад
Благодарю за прекрасный ролик!
@martarion
@martarion 3 года назад
Спасибо за видео !
@KirillRokhov-pp7oi
@KirillRokhov-pp7oi 2 месяца назад
Спасибо огромное за видео и ясные советы!Буду пересматривать еще не раз,когда не очень хорошо чувствую себя!
@Dark_Moon_270
@Dark_Moon_270 2 года назад
Как мне нравится, что у человека есть возможность узнать такие ключевые выжимки для своего развития, потратив меньше 15 минут. Раньше о таком и мечтать не могли, собирали эти знания по крупицам...сейчас же - бери и используй. Кайф
@user-vf5nr6bj6i
@user-vf5nr6bj6i 8 месяцев назад
Я так удивлена, что, оказывается, делаю все это сама. Не смотрела роликов на подобие раньше и дошла до этих приемов самостоятельно, что безумно радует меня, знаете. Я просто хочу рассказать об этом, потому что чувствую себя очень гордой сейчас и уверена, что вы тоже сможете
@crwckb0i
@crwckb0i 7 месяцев назад
Также
@marinat201
@marinat201 3 года назад
Какой приятный голос 💕
@qxbwz
@qxbwz Год назад
Эта озвучка автоматом делает для меня видео интересным
@Dinosmike
@Dinosmike 3 года назад
Офигенный контент!
@venera_light2452
@venera_light2452 Год назад
Благодарю за полезную информацию, было интересно, познавательно. 😊👍👍
@lookantofficial7203
@lookantofficial7203 2 года назад
Спасибо, мне стало легче)
@X1th
@X1th 3 года назад
Этот видос нужно смотреть каждый день по утрам
@mariazyleva6962
@mariazyleva6962 Год назад
Очень понравилось видео и особенно эти 8 советов! Вроде очевидно всё, но теперь надо попробовать реализовать 😊
@elizavetafr8591
@elizavetafr8591 2 года назад
Спасибо большое за такое полезное видео!
@antong4538
@antong4538 2 года назад
Прям все о чем говорили на тренинге Альберта Сафина ) Спасибо очень взбодрило!
@user-vy3ep1gn2r
@user-vy3ep1gn2r 2 года назад
Благодарю вас за ваше рекомендацию
@marfanplay
@marfanplay 2 года назад
Афигенный канал и советы!
@komraders-brazers
@komraders-brazers 2 года назад
Всем добра и крепкого здоровья 💪
@TheSportlike
@TheSportlike 3 года назад
Топчик! Спасибо!
@kateexe2742
@kateexe2742 2 года назад
Очень круто и очень полезно! Спасибо!
@Dinosmike
@Dinosmike 3 года назад
Офигенный монтаж!
@rezister0
@rezister0 2 года назад
Спасибо за полезною инфу ТЕД)
@user-qq8zk7nv8v
@user-qq8zk7nv8v 3 года назад
Какой крутой ролик😍
@user-tn8tl3wc7f
@user-tn8tl3wc7f 3 года назад
Круто! Спасибо
@JoHappy-wr7bg
@JoHappy-wr7bg 2 года назад
Интересно! Благодарю 💗
@Lisandra00
@Lisandra00 3 года назад
Всем добра и мира!
@user-qu7ei4my7s
@user-qu7ei4my7s 2 года назад
Спасибо, кому то очень поможет этот ролик
@denispanin1559
@denispanin1559 2 года назад
Легче стало после вашего видео !
@haidar344
@haidar344 3 года назад
Вау все 3 вида нашлись во мне)) Ну чтож некогда не поздно менятся 🤧✨💕
@user-xh2kz1jf8u
@user-xh2kz1jf8u 3 года назад
Никогда*
@sayodhere
@sayodhere 2 года назад
Спасибо за информацию
@kot6921
@kot6921 3 года назад
Не нужно быть ментальным или ещё каким либо.. Познай себя, ибо как ты можешь стать кем то если ты сам себе врешь прикрываясь другими вещами из-за комплексов.. Просто начни говорить правду, делать что чувствуешь.. Как только душа успокоиться, там и ментальность придет.. Счастья всем и спокойствия)))
@cheolone1741
@cheolone1741 Год назад
100%. Начать говорить правду (в первую очередь себе), и делать что чувствуешь. И поверь, ты это почувствуешь)
@kot6921
@kot6921 Год назад
@@cheolone1741 а, я разве не про это написал?)))
@cheolone1741
@cheolone1741 Год назад
это не к тебе было обращение, а к другим кто прочитает)
@kot6921
@kot6921 Год назад
@@cheolone1741 только, к вам))).. Хорошего дня)
@user-tk6kz4qh6g
@user-tk6kz4qh6g 8 месяцев назад
Мне кажется, что мы знаем где правда - но не идём к ней. Нам легче обманывать себя, чем посмотреть правде в глаза. Менять себя, избавляться от комплексов. Храбрость без деликатности ничто - но и жить с комплексами, статичными жизненными установками не выход.
@user-gr8pc2so4l
@user-gr8pc2so4l 2 года назад
Так классно,что я случайно вас нашла)
@Essentinelle
@Essentinelle 2 года назад
когда при тревожном р. любая эмоция даже хорошая приносит боль, думаю тут уже не совсем до тех советов) а вообще толково
@user-or6pz2po5r
@user-or6pz2po5r 2 года назад
благодарю за видео
@matushkinvideo
@matushkinvideo 2 года назад
Спасибо За видос! У меня как раз депресуха от всего) Принял на заметку.
@user-yl3og9fn9w
@user-yl3og9fn9w Год назад
Благодарю вас 🙏
@user-fo1et7sw3k
@user-fo1et7sw3k Год назад
Спасибо, буду пробовать! Очень хочу, чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать.
@user-mq2vk7tt7e
@user-mq2vk7tt7e 2 года назад
Психологическая привычка обесценивать свои действия и других людей тоже. ПРедставления о себе и других часто оценивающие и негативные, от этого много ожиданий и обид. Прямо сейчас подошла к зеркалу и призналась себе в любви. Постараюсь делать это каждый раз перед гимнастикой для лицаю
@user-tj3xi2ht2j
@user-tj3xi2ht2j 2 года назад
Благодарю😊👍❤!!!
@NAVARRA8
@NAVARRA8 2 года назад
Спасибо 🙏🏻🧡
@FedorNoskov98
@FedorNoskov98 2 года назад
Плевать на все! Мир прекрасен, как не крути ❤️ Радуйся здесь и сейчас.
@oksanatymoschuk1738
@oksanatymoschuk1738 Месяц назад
Благодарю ❤❤❤
@amelinka9533
@amelinka9533 8 месяцев назад
На самом деле все зависит от того, что люди не знают о существовании злых людей! Мы думаем, что они только в кино, но нифига- они сильно ближе, чем нам хотелось бы. Рекомендую книгу, есть в свободном доступе "Бойся, я с тобой" Тани Танк!
@user-uc1xo2oj8l
@user-uc1xo2oj8l Месяц назад
Благодарю Вас за это видео , оно очень полезно! Я так же смотрю Юрия Фидрю и Джона Кехо, они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.
@blackanbu0715
@blackanbu0715 2 года назад
Спасибо большое:)
@user-sf3pi7dc6m
@user-sf3pi7dc6m 2 года назад
Благодарю! Лайк!
@DmSKKiU1DS
@DmSKKiU1DS 2 года назад
Видос бомба 💣
@user-kg1sq6xo2z
@user-kg1sq6xo2z 4 месяца назад
У меня раньше было много вредных прывычек, но я с ними борюсь вот это радует🤗
@user-vx9fp1nn2d
@user-vx9fp1nn2d Год назад
Спасибо это было мне нужно
@azamat.gashimov
@azamat.gashimov 2 года назад
Для тех кто не знал, автора озвучания зовут Глеб Рандалайнен) Спасибо за ролик, по большей части слушаю подкасты только из-за приятного голоса))
@ph2oru
@ph2oru Год назад
Управляй своими представлениями. Верно направляй свои действия. Имей мужество принять то, что не в силах изменить.
@rigastyle
@rigastyle Год назад
Спасибо за видео
@user-fp9pt5ok2l
@user-fp9pt5ok2l 3 года назад
Весна дарит мне красоту!!! Да будет так!!!
@user-wd9pt8np8g
@user-wd9pt8np8g 2 года назад
)))) то есть ты красивая только по весне? как подснежник? А лето, осень, зима что тебе дарят? ) поведай, Будь добра )
@user-kc5xr7vc2x
@user-kc5xr7vc2x 2 года назад
Довольно очевидненькие и пространные советики)
@chika01.33
@chika01.33 2 года назад
Супер ❤️❤️❤️
@oll___
@oll___ 2 года назад
Отлично. Практично.
@ahmadguided5143
@ahmadguided5143 4 месяца назад
Очень здоровая психология, отличная подаче, лайк 👍
@juliagrace8291
@juliagrace8291 3 года назад
Клаааас!!!! Суперские советы!!!! Спасибо большое за 'релиз';)
@abcdefJin_biased_m0412
@abcdefJin_biased_m0412 9 месяцев назад
Спасибо 💗
@abcdefJin_biased_m0412
@abcdefJin_biased_m0412 9 месяцев назад
Спасибо ❤
@KoTBauN
@KoTBauN 3 года назад
Всё возможно! И это не преувеличение, а чистейшая правда.
@user-ij4gz5pd4j
@user-ij4gz5pd4j 3 года назад
Спасибо. Я стану лучше!
@shirase83
@shirase83 2 года назад
Искусство быть счастливым, очень интересное интервью с Далай-ламой
@Giftmenkacok
@Giftmenkacok Год назад
Голос топ прям подержует😊
@MaBrg1
@MaBrg1 Год назад
Я заметила, что стоит мне посмотреть чью-то крутую историю в инсте, так настроение сразу портится и мне кажется, что у них всё круто и красиво, а у меня хреново...
@mial2378
@mial2378 2 года назад
Часть информации субъективна и спорна, другая часть банальна и предназначена в основном для детей а не для взрослых людей.
@anasq2756
@anasq2756 3 года назад
"Когда открыла видео о психологической устойчивости, и диктор так резко заговорил, что чуть не упала со стула"
@user-pn5bd7ng5m
@user-pn5bd7ng5m 2 года назад
Голос потрясный!
@user-ij4gz5pd4j
@user-ij4gz5pd4j 3 года назад
Переживу
@miloslavskyfbx
@miloslavskyfbx 22 дня назад
Ну, есть тут нюанс: если много стараться, то вы думаете, что вас непременно ждет успех, но жизнь несправедлива, и это может не получиться - примерно так сказано в ролике. Проблема в том, что без веры не будет мотивации, а без мотивации Шварценеггер не идет в спортзал. С другой стороны сам Шварценеггер никогда не жаловался на трудности, видимо думал, что это отнимает время
@anastasiadenchik5437
@anastasiadenchik5437 2 года назад
Спасибо!
@user-nm5tb3kq7q
@user-nm5tb3kq7q 3 месяца назад
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
@nezadrotka9451
@nezadrotka9451 11 месяцев назад
Ребят, надо общаться. И станет легче. Было бы неплохо создать какое-нибудь коммьюнити, беседу общую, и делиться друг с другом, общаться. Если есть кто за, пишите, устроим :)
@Pypchenko-boris
@Pypchenko-boris Год назад
Всё здорово, вот только главное забыли обобщить-работай над своими мыслями, эмоциями, то есть собственная безопасность зависит от самого человека!
@user-rx3xu8ku8k
@user-rx3xu8ku8k 2 года назад
"... зрение, пострадавшее от диабета, стало улучшаться..." Если бы сила здоровых привычек была такова, что на их фоне хронические изменения в глазах при сахарном диабете могли бы исчезать, то и не стояло бы такой проблемы мирового масштаба, как "сахарный диабет". К слову," диетические" газировки ничем не лучше "сладких" газировок. И, кто интересуется, ознакомьтесь, как лечатся хотя бы наиболее часто встречающиеся при сах. диаб.: диабетическая катаракта, диабетический гемофтальм, диабетическая ретинопатия.
@bulochka41
@bulochka41 2 года назад
Да, восстановление невозможно 😔
Далее
упс 😎 #анюткамалютка
00:10
Просмотров 145 тыс.
150 TRUE FACTS ABOUT THE HUMAN BODY
1:41:54
Просмотров 539 тыс.