Остеопороз! Как получить больше кальция?

Подписаться 2,8 млн

Просмотров 220 тыс.

50% 1

Остеопророз - снижение плотности костной ткани. Потребление кальция при остеопорозе. Нужно ли пить кальций в таблетках? Рецепт питания: творог, сметана, тыквенные семечки.
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube587
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby587
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube587
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #омоложение #молодость #красота

Опубликовано:

24 авг 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@larisadushka861 2 года назад

Мы Вас тоже любим, Доктор Александр Юрьевич. Храни вас Бог

@nodiramamatova806 9 месяцев назад

Витамин Д тоже нужна или не нужна

@user-lf3my7lp2v 6 месяцев назад

@@nodiramamatova806есть ролик на эту тему у доктора Шишонина

@user-bl8mq3pf5q 2 месяца назад

Какая куцая речь, не интересная у врача. )) Прямо, любит он , целует нас.. Деньги он любит и целует. @@nodiramamatova806

@user-gl3on1gp5q 2 года назад

Спасибо вам, дорогой наш Александр Юрьевич! Вы буквально разжевываете нам, объясняете всё тщательно. В поликлинике врач так не разжевывает ( ему это не надо), а вам до нас есть дело. Заботитесь о нас всех. Низкий поклон вам и здоровья вам и вашим близким.

@shishonin 2 года назад

Рад, что Вам понравилось мое видео. Будьте здоровы.

@nikodimser8225 2 года назад

При остеопороза много важнее употреблять кремний в пищу. Е шьте пророщенные семена перловки barley, это помогает. Найдите на интернете как делать кремневую воду, пейте ее, это помогает.

@doct4501 2 года назад

@@shishonin Огромное спасибо вам за ваши советы! За заботу о нас!

@user-lg3wt8rx9b Год назад

Спасибо за доступное понятное полезное видео

@user-ni5el8pb6i Год назад

@@user-zv6br8tt7e Напишите , пожалуйста, надо капаться или нет я тоже лечусь один раз прокапалась

@user-ze6yi4xm8h 2 дня назад

БЛАГОДАРИМ И УВАЖАЕМ!! УСПЕХОВ, СЧАСТЬЯ, УДАЧИ!!!

@L_o_v_e_7890 2 года назад

Уважаемый Доктор!!! Спасибо огромное за то, что делитесь с нами своими бесуенными знаниями!! А Ваша гимнастика- это спасение всем нам! Чтобы мы без Вас делали! Спасибо огромное, что Вы есть у нас! Любим Вас!!!🤗

@shishonin 2 года назад

На здоровье. Благодарю за обратную связь.

@user-gx3vv1kg7b 2 года назад

Спасибочки Вам наш любимый и самый волшебный доктор Айболит, который лечит быстро и очень эффективно лечит нас беэ пилюль, таблеток и уколов. Низкий Вам поклон,здоровья и удачи. Спасибочки.

@lyubovryeznikova7788 2 года назад

Thank you so much

@user-pg1wv6so1i 2 года назад

Дорогой наш доктор, огромное Вам уважение и благодарность! Как же все разумно и полезно от Вас! Храни Вас Господь!

@veralopatina1807 Год назад

Доктор! Вы для нас как ангел посланный с небес! Сколько полезного в доступной , вежливой, доброй и позитивной форме вы нам даёте! Здоровья вам и вашей семье на долгие годы! 💐💐💐

@user-ij9rv4qf2q 2 года назад

Какое понятное и доходчивое объяснение причин, следствия и способов решения проблемы! 👍👍👍

@user-nf9bd2mi1h Год назад

Но ведь пожилым людям трудно ходить столько,да ещё и в ускоренном темпе,вот мне 62 ,артроз всего,что только можно,много хожу,начинают болеть суставы

@user-nx8qm5vu8n Год назад

@@user-nf9bd2mi1h дорогой Доктор можно быстрее читать лекцию

@momentdtp4163 Год назад

@@user-nx8qm5vu8n Нажмите на шестерёнку справа вверху и выберите скорость воспроизведения 1,25 или 1,5 🙌🏻

@user-ur5ob9ky6d 5 месяцев назад

Доктор.ачто.делать..мне.уменя.эндо́протезы.асейчас.предстоит.операцыя.навертлужной.впадине.что.тоже.можно.ходить.целый.час.но.боли..очень.сильные.ходить.через.боль.жду.ответ.итоже.диагноз.остео.пороз..тяжолач.форма.

@user-bu4un7kw4x 2 года назад

Уважаемый Александр, я благодарю Вас за знания, которые получаю! , чтобы быть здоровой! Посылаю Вам любовь и благодарность! Всем желаю любви, счастья, здоровья, богатства и всего самого наилучшего

@user-cc4fn4zc2x 8 месяцев назад

Александр Юрьевич, какое счастье, что моя сестра из Лос Анжелеса ( сейчас она там живет) рассказала о Вас и Вы мне заменили всех врачей! Дай Бог Вам здоровья! Вы столько добра делаете людям.

@user-mo1yp8qp8c 2 года назад

Какой же вы разумный доктор! Как вас приятно слушать!

@Guran22 2 года назад

Как же неприятно читать эти ЗАСОРЫ ЛЕНТЫ!

@user-mo1yp8qp8c 2 года назад

@@Guran22 вы наверное не в курсе, что любой камент поднимает рейтинг просмотров. А читать лучше книги

@user-gd8lr6pz9u 2 года назад

@@user-mo1yp8qp8c Так пишите дефирамбы В личку доктору, он не читает ленту, а комментарии для обмена мнениями!

@user-gd8lr6pz9u 2 года назад

@@Guran22 Они думают, что доктор читает их дифирамбы...

@user-mo1yp8qp8c 2 года назад

@@user-gd8lr6pz9u ответ выше для чего на самом деле нужны комментарии

@user-jt6li8vp3h 10 часов назад

Приветствую Вас дорогой доктор. Благодарю.

@user-xq3rj8uw9z 3 дня назад

Александр Юрьевич, Вы такой великодушный умница! вас Бог послал людям во имя спасения. Сколько добрых слов читаю каждый раз! И Вы их достойны. Первый раз я нашла Вас в момент какого то вируса, когда стадия насморка опустилась ниже и начался кашель сухой, и тут я воспользовалась вашей методикой и тут же получила результат, в этот же день. Сейчас я делаю упражнения для шеи, и я тоже вижу результат

@user-xq3rj8uw9z 3 дня назад

Я также делаю упражнения по вашей методике , от боли в пояснице. Слушаю и применяю Ваши рекомендации в отношении питания, ходьбы. Слушаю, как грамотно и подробно объясняют функцию каждого органа, взаимосвязь и т д. А какая манера общения теплая с народом. Вы божий посланец, спасибо Вам громадное. Пусть Всевышний помогает Вам во всех ваших благих делах.! 🌹

@user-qc4es8qp6f 2 года назад

С некоторых пор Вы заменили мне всех врачей, поликлиники и министерство здравоохранения

@user-bh3jh8xm1c 10 месяцев назад

Да пофиг, короче , чем лечить, диа гноз не диагноз, что одно и тоже

@user-dj6yc2wv9r 7 месяцев назад

Благодарю!!!

@user-db2ui6ml5o 4 месяца назад

Здорово!

@user-rb9iz7cj3f 2 года назад

Ваши знания и клинический опыт, бесценный. Благодарность и уважение вашими знаниями. Будьте здоровы .

@ludapriumak6405 2 года назад

Что бы выразить благодарность не хватает слов вы наш ДОКТОР и храни Вас БОГ !!!

@marynalukach7207 2 года назад

Совсем другое отношение, когда Вы даете понимание процессов. Спасибо!

@user-tk3dn5uk2o 2 года назад

Не перестаю восхищаться умению преподносить сложнейшие знания таким доступным образом.За это вам верят,за это вас уважают. Браво доктор! Оставайтесь таким ,пожалуйста.

@mariyakabyn4271 10 месяцев назад

😊😊

@user-nq9op7wd1q 2 месяца назад

Спасибо Александр Юрьевич! Вы в очень доступтой форме донесли, что и как нужно делать при остепорозе. Здоровья вам и полезных роликов для нас!

@talikrasava6079 2 месяца назад

Спасибо огромное наш бесценный доктор за ваши рекомендац ии. Ни один врач даже на платном приеме ничего подобного не скажет. Мне сразу назначил алендроновую кислоту пить, даже не поинтересовавшись о состоянии моего ЖКТ. Хорошо я звранее почитала инструкцию, и ужаснулась побочкам. С моим эрозивным гастритом, рефлюкс эзофагитом и грыжей пищевода мне былбы капец. И еще выброшеные деньги. Это наших врачей совершенно не волнует. По этому хорошо, что есть вы, дай Бог Вам здоровья, не забывайте нас, никому не нужных.

@user-hv8gx8lk7n 2 года назад

Сто раз спасибо, доктор, за информацию и за то, что я поняла, что не надо откладывать на потом свое здоровье. Пора начинать!!!

@user-pj9jt2jj9j Год назад

Вы самый умный добрый замечательный доктор Спасибо вам за все

@user-us2nj7qm1u 2 года назад

Спасибо большое, доктор наш дорогой!!!

@user-zm9lz3bh3o 2 года назад

Спасибо огромное за каждую рекомендацию

@zofijaosipovic9643 2 года назад

Благодарю за полезный и необходимый совет!Всем добра!

@modus759 2 года назад

Александр Юрьевич, Большое Вам Спасибо!!! Очень важный момент о жирности творога и тыквенных семечках рассказали нам! Всех благ Вам!!!

@user-tb9oe8qh9h Год назад

Я думаю что кальций нужен в таблетках, и витамин Д

@linalove7356 Год назад

@@user-tb9oe8qh9h витамин Д невероятно важен доя всего организма, я пью по 10 тыч МЕ в день, зимой солнца мало

@user-lv7ce5lz4g Год назад

@@linalove7356 скажите , какой Дз вы пьёте? И с чем ? У меня побочка от него.

@user-md4lb2pc7n Год назад

Даже в южных районах России, где много солнца , наблюдается у людей дефицит витамина Д.

@user-ee8gg5wo1s Год назад

Доктор, Вы единственный кто ищет причину заболевания, а не лечит его симптомы.. Респект!!! 🙏 подписалась на Ваш блог 😁

@user-le3hy2oj8s 2 года назад

Даже трудно представить, сколько тысяч тонн кальция люди во всем мире уже пропили и дальше пьют без толку. Спасибо за видео и разъяснение.

@juliar6735 9 месяцев назад

Да Кальций много и долго пить опасно. Передоз кальцинирует сосуды, почки и желчный. А ещё очень ОПАМНЫЕ бисфосфонаты!От которых сильная побочка.

@Wellich 2 года назад

💐😊 Спасибо Вам большое, Александр Юрьевич! За то, что делитесь с нами Вашим многолетним опытом.

@Wellich 2 года назад

😊 Желаю Крепкого Здоровья тому, кто читает этот комментарий!

@user-vj4ok7ty7m 2 года назад

@@Wellich и Вам не хворать и лайк

@user-cd9xr5qv6s 2 года назад

Большое спасибо вам за просветительскую работу,за ваш ум и доброту,за беспокойство о народе

@Wellich 2 года назад

@@user-vj4ok7ty7m Спасибо Глафира!

@elzaleite781 2 года назад

Огромная благодарность за ваш труд.

@user-lf7ot4dl8c 2 года назад

Спасибо большое, Доктор!💕

@Bobrouski 2 года назад

Спасибо Вам, Доктор. Храни Вас Господь.

@Luybov_Svetlaya 2 года назад

Благодарим Вас, дорогой наш доктор!)🙏❤️

@user-xl4gu2zz6m 2 года назад

Доктор, спасибо ! Удачи Вам !!!!

@user-ox6lc9vb6t 2 года назад

Спасибо доктор!доходчиво и просто ,без понтов .

@user-ex4ii5fh1i 2 года назад

Кспасибо за прекрасную умную и полезную консультацию

@larisasirikova6246 2 года назад

Спасибо, дорогой Доктор!

@ninazalipayeva961 2 года назад

Большое Вам спасибо доктор ! 🙏🙏🙏

@user-ik8zi6lg4p Год назад

Благодарю Вас за ваш труд!!!

@lyubovisakov2846 2 года назад

Спасибо за информацию . Очень доступно и понятно .

@galinasedova21 2 года назад

Добрый день всем! Большое спасибо за такие понятные разъяснения серьезных проблем! Здоровья Вам и всем пользователям!

@lidiashumkina8286 Год назад

Спасибо вам от всей души, мой уважаемый и любимый доктор!

@user-bf7ns4vl2m 5 дней назад

Доктор! Огромная благодарность! Все стало на свои места.

@galinagaidamakina1899 2 года назад

Благодарю, очень нужное видео многим сейчас.

@user-wq6kw5zr1l Год назад

Спасибо огромное за труды.

@user-un9cd4jx3b 8 месяцев назад

Огромное спасибо! Вам , доктор! Здоровья, Вам и успехов!

@melekvaleriya5691 2 года назад

ДОКТОР, ВЫ, НАШЕ ВСЕ, СПАСЕНИЕ, СОВЕТ И ДОБРОТА. БЛАГОДАРИМ И ГОВОРИМ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СЧАСТЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ И РАДОСТИ.

@user-oe3rr9ds9k 2 года назад

Благодарю вас!здоровья вам!

@user-pg9kl1bb3s 2 года назад

Спасибо огромное,любимый наш Доктор! Как всегда- бесценная информация в простом и доступном виде!!!Рады Вас видеть, слушать и выполнять Ваши рекомендации!!! Тоже- любим и целуем!!!

@user-cd6hj3zx5w Год назад

Спасибо, доктор. Храни Вас Бог.

@user-de9ct6tr8x 2 года назад

Благодарю за важную информацию

@user-xd5xp3ke7h 2 года назад

Очень полезный ролик! Спасибо🙏💕

@lenalena5309 2 года назад

Спасибо Доктор!!! Советы Ваши Супер!!!! 👍👍👍👍👍🥰🥰🥰

@user-ed2wv4tt2p 2 года назад

Огромное человеческое спасибо,мой любимый доктлр

@Sabbi05 2 года назад

Дай Бог Вам здоровья!!!! И удачи по жизни!!!!!спасибо за знания!!!👍💐

@user-sh1rp9ol6w Год назад

Дорогой ДОКТОР,БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!!!

@user-gn6lw8zb8t 2 года назад

Спаси вас Бог. Здоровья вам крепкого и долголетия.

@user-eb7wj6rf4t 2 года назад

Благодарю вас доктор за важную информацию!

@tatfed9412 2 года назад

Классный доктор!😍💥

@user-lu9wk7ht7h Год назад

Мы любим вас, доктор! 😂 Благодарю случай за встречу с вами и знакомство! ❤ А нельзя ли вас клонировать😂 мечта о таком докторе в каждом регионе !!! Вам здоровья и успехов на благо людей!

@KuznetsovaAnya 2 года назад

Вы наше солнышко,храни Вас Бог.

@user-no1uu3tk7n 8 месяцев назад

Умничка. Я Вас уважаю. Дай бог Вам здоровья и долголетия

@user-jb4sh5hj8m Год назад

Спасибо огромное, дорогой доктор за ваш совет, Храни Вас Бог❤️

@user-lt1wz5vp5y 2 года назад

Храни Вас Бог, лучший из лучших, доктор.

@user-tb8pt4bk1h 2 года назад

Спасибо большое, Александр Юрьевич за рецепт!

@user-nx9cz7kb4r 2 года назад

Александр Юрьевич, большое спасибо за полезную информацию. Всегда с большим интересом слушаю ваши видео. Делаю гимнастику регулярно.

@user-sc4ik9gh8p 2 года назад

Спасибо Александр Юрьевич ,вы наш любимый доктор

@user-it3ui7py6k Год назад

Спасибо вам Александр Юрьевич, что даёте нам правильное отношение к себе.

@galynaantonova8948 2 месяца назад

Спасибо вам ,мой любимый доктор Шишонин ❤

@user-hy1zi8tv4c 2 года назад

Мы Вас тоже очень уважаем!

@irinatitova2512 2 года назад

Ай да доктор! Благодарим Вас за очень полезное и нужное видео и за юмор. Всегда интересно смотреть и слушать Вас

@user-xb9ww4gr3o Год назад

Дорогой доктор СПАСИБО Вы изумительный!!!

@lyubovyeganyan1918 11 месяцев назад

Спасибо Вам доктор с большой буквы!!!

@user-xf2ut4oi3s 2 года назад

С Новым годом! Дорогой АЙБОЛИТ, низкий поклон за Ваш неоценимый безкорыстный труд, за доступность восприятия излагаемого материала в видео. Множество добрейший пожеланий Вам и Вашей родне в Новом году!

@Alladintressure 2 года назад

Спасибо дорогой доктор!

@user-vm2tv5ge9e 3 месяца назад

Спасибо за полезные советы,уважаемый доктор!❤

@user-mg7ho9ch3z 2 года назад

Спасибо огромное!!!!

@gabbiano4957 2 года назад

Благодарю, очень нужная информация👍❤💙💚

@user-ps1nt8ew7u 2 года назад

Спасибо огромное!!!!!👍

@lyubovf6240 11 месяцев назад

Спасибо доктор за профессиональное объяснения, здоровья вам и процветания.

@user-xr2wt6ui4j 6 месяцев назад

Доктор спасибо вы как ангел хранитель всё доходчиво понятно всё так как надо спасибо ещё раз и здоровья вам

@user-qj5yx8jz8u Год назад

Дай Бог вам здоровья и вдохновения, спасибо вам и низкий поклон вам от всех нас, людей

@user-wp7rg3ys5k 2 года назад

Люблю Вас,доктор! И много-много благодарна за ходьбу! За советы,рекомендации.

@user-ox7dl5dq3b 4 месяца назад

Вы молодец,очень понятно наконец то❤❤❤❤

@user-ru7qs8lp9v 5 месяцев назад

Благодарны будем вам ВСЕГДА!❤

@user-ln4ow1ro3e 2 года назад

Спасибо огромное, очень кстати, спасибо за рецепт！

@user-bu4un7kw4x 2 года назад

Я, благодарю за прекрасный канал и видео, очень полезно! 🙏❤️🌹

@user-or3sd5ip1c 10 месяцев назад

Александр Юрьевич. Спасибо Вам большое за подробный полезный комментарий. Очень помогло. ❤

@liudmila1903 2 года назад

Спасибо, Александр Юрьевич, все понятно.

@natalyakalacheva7931 Год назад

Спасибо, доктор! С вами были 1,32 миллиона ваших подписчиков . Любим. Целуем!

@user-bo1km4vz2x 2 года назад

А как мы Вас любим, дорогой наш доктор Александр Юрьевич! Вы наша радость и наш спаситель! Храни Вас Бог !!!

@user-gd8lr6pz9u 2 года назад

ТАКИЕ ДИФИРАМБЫ НАДО ПИСАТЬ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ,ОН НЕ ЧИТАЕТ ЛЕНТУ КОММЕНТАРИЕВ!

@user-bo1km4vz2x 2 года назад

@@user-gd8lr6pz9u Вы пролистайте комментарии и увидете ответные лайки ( сердечки) от имени доктора.

@shishonin 2 года назад

Благодарю. Мне очень дорого Ваше внимание и Ваша поддержка.

@user-pf6qq5mo6g 2 года назад

@@user-gd8lr6pz9u надо же, прочитал!😆 вы ошиблись😆

@user-zw9sc6hf2w 2 года назад

Сколько фанаток у доктора, прямо как у кинозвезды

@user-yr7wh1gr8g 9 месяцев назад

Спасибо вам за заботу о нас,привет с Новосибирска!!!!!

@rozaolzhabaeva8472 2 года назад

Даааа настоящий профессионал своего дело👍👍👍

@tatianahromova7000 2 года назад

Благодарю вас!!!!

@user-fd4tn1nk6u 2 года назад

Дорогой доктор, в каждом видео Вашем, я узнаю так много всего полезного, как быть здоровее, как сохранить здоровье, очень Вам благодарна,Вы самый лучший.

@galinaermolova7721 4 месяца назад

Спасибо огромное за ваши советы и рекомендации!.

@sabidelmkh2768 10 месяцев назад

Дорогой Доктор Александр Юрьевич, огромное спасибо за ценную информацию. Все так просто и доступно объясняете, с большим удовольствием слушаю Вас.Здоровья Вам и долголетия !

@karinepetrosyan9745 2 года назад

Спасибо всем докторам, кто нас лечил и просвещал!

@user-ee9lb1yw3e 7 месяцев назад

Где вы таких нашли ?!

@gulyagulenka6 2 года назад

Спасибо огромное вам

@user-li6vk5dg4y 2 года назад

БЛАГОДАРЮ ,ВАС , ДОКТОР !

@user-gh1pj1nt9z Месяц назад

Доктор!!!! Большое спасибо за рекомендации!!!От Вас идет позитив!!!! Благодарю!!!❤❤❤

@ninazalipayeva961 2 года назад

Большое спасибо Вам дорогой доктор , за доступные , и полезные советы и разъяснения об остеопорозе . Постараемся побольше ходить и есть творог со сметаной и тыквенные семечки . Да благословит Вас Бог и воздаст во 100 крат !