Рекомендации тем, кто переживает острый психологический стресс. 00:58 - Острая стрессовая реакция. 02:31 - Три физиологические реакции на стресс. 04:01 - Нарушения сфер функционирования организма в стрессовых ситуациях. 04:22 - Частичная или полная амнезия. 06:10 - Как тяжелые травматические события влияют на человека? 07:17 - Факторы, которые влияют на развитие ПТСР. 09:34 - Почему человеку в состоянии ступора или психомоторного возбуждения нужна помощь? 11:44 - Экстренная психологическая помощь. 13:01 - Как оказать помощь человеку, оказавшемуся в кризисной ситуации. Рекомендации.
Ага , ещё как нужным . Я тоже сейчас в горячей точке . Если все обойдется , думаю что я навсегда уже излечилась от депрессии 🤦 . Ещё вы не сказали о том , как это трудно все морально осознать . Слава богу что мало осталось ветеранов . А умершие и погибшие в ВОВ наверное в гробах переворачиваются сейчас .
София буду благодарна если Вы раскроете тему разногласий политических взгядов во время войны, когда супруги, родители/дети поддерживают противоположные стороны конфликта.
Какие материалы посоветуете посмотреть/почитать, чтобы помочь подростку, который оказался в трудной жизненной ситуации: девочка 14 лет, оба родителя пьющие, есть маленький брат, за которым фактически ухаживает эта девочка. Умница, но психиатр диагностировал депрессию, были факты самоповреждения. Сейчас направили на 3 недели в стационар. По разговору девочка адекватная, учится хорошо (живём удалённо, дальние родственники).
Спасибо София за освещение такой важной темы! Все ситуации связанные с угрозой жизни своей или окружающих наверное самые острые. Вы так четко описали поведение людей на которое стоит обратить особое внимание в такие моменты и как это правильно сделать. Я бы ещё обратила внимание на состояние тех кто, возможно сам лично не имел угрозу своей жизни, а оказался невольным свидетелем катастрофы, аварии , несчастного случая или законченного суицида. пытался оказать помощь, но к сожалению не смог помочь. Всякий кто оказался рядом в такой момент оказывается тоже психологически вовлечён. Даже тот кто просто проходил мимо. Часто от них можно услышать о возникшем сильнейшем чувства вины, приписывания себе ложной ответственности за произошедшее и самообвинение, что не смог спасти или остановить. В норме через некоторое время после события эти чувства ослабевают и проходят. Но есть и те кого это чувство вины мучает всю жизнь . По этому очень важно после перенесенных травматических событий обратиться к специалистам, даже если Вам кажется, что Вы сами справились с ситуацией. От Всей Души желаю нам всем Мира, Благоразумия и Крепости силы Духа!
Я из Днепра, 10 дней у нас воет воздушная тревога, 24го на город упали 3 баллистические ракеты, есть знакомые в Харькове и Киеве и в Мариуполе, которые утюжат авиабомбами и градами. При этом наши российские родственники нам пишут одну фразу :"А что вы молчали, когда бомбили Донбасс?" Это что, действие пропаганды, или стоит спорить? Мы граничим с Донецкой областью, знаем ситуацию изнутри. Я заблокировала сестру, с братом ещё общаюсь. Или это непоправимо? В семье пропасть в позициях. Как быть? Вспоминаю Геббельса, смотрю российские новости- все с ног на голову переврано. Вообще как действует пропаганда на людей? Это сейчас очень актуально понимать.
Блокируя, может быть, вы облегчаете им жизнь? Пока надо повторять заученное - они будут повторять . Может, спрашивать у них, что они думают о своих уже случившихся и вероятных потерях, сколькими жизнями молодых людей - родственников они готовы заплатить за наше "освобождение " и пр. Блокировать тогда будут вас, но вы ничего не потеряете, а на той стороне задумаются так или иначе. - надолго скрыть масштабы бедствия не получится. Уже звучат призывы уничтожать " упоротых," а обстрелянные " братьями " стали упротоыми все как один. Может, подвести их к мысли, что уничтожать придется ценой собственной жизни. А так, конечно, мы все любим быть убежденными в том, что мило нашему сердцу
Татьяна, к сожалению пропаганда многих людей зомбирует, часто тех, кто только ТВ смотрит. Конечно, доносите то, что видите, задайте вопрос, например, брату - "кому ты веришь больше - телевизору или родной сестре, которая слышит взрывы?". Должен прийти в себя, по идее. От себя добавлю, что я такого беспредела от нашего руководства не ожидал. Думал, признают республики и введут туда миротворцев. Это была бы защита Донбасса. А они развязали настоящую войну, чем испортили жизнь не только украинцам, что очевидно, но и россиянам. Пока еще цветочки, ягодки будут горькие, но им на всех людей плевать. Надеюсь, хоть бои побыстрей закончатся, а расхлебывать придется долго. Всего доброго Вам.
Лично мое мнение, лучше ограничить общение с такими родственниками! По крайней мере пока не наступит падение культа Сталин-Путина. До того времени все аргументы как горох об стену. Вы только будете тратить свою энергию, крайне важную сейчас для поддержания своего ресурса (многие до сих пор спят по 3-4 часа и забывают есть) и ресурса близких. Сосредоточись не на глупых родственниках- а на себе, своей безопасности и своего комфорта. Да и родственники, желающие вам зла- ге достойны быть родственниками!!! (Неважно по какой причине! за то, что молчали 8 лет- а где же эти родственники были 8 лет, полезное что-то Донбассу сделали????)
