Тёмный

Отказ от САХАРА на 30 дней - ГЛЮКОЗОДЕТОКС //  

Чжуд-Ши клиника
Подписаться 293 тыс.
Просмотров 1 млн
50% 1

🎁 Бесплатные воскресные медитации: bit.ly/free_meditation_jutshi
✅ Перейти на сайт курса "Практика здоровья": bit.ly/healthpractice_jimba
В этом ролике мы расскажем, что произойдет, если вы откажетесь от потребления сахара на 30 дней. Мы расскажем о том как сахар влияет на организм и о возможных изменениях пи отказе от сахара.
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 - Введение
00:00:28 - К чему приводит злоупотребление сахаром
00:02:00 - От каких продуктов стоит отказаться
00:03:01 - Как употреблять сахаросодержащие продукты если не возможно сразу отказаться от них
00:03:52 - Что будет с организмом если отказаться от сахара
Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши:
🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку)
☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88
🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1
☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88
👨‍💻 Сайт клиники: bit.ly/jutshi_ru
🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: bit.ly/phyto_jutshi
Чжуд-Ши - клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.
#КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи #чжудши #сахар

Опубликовано:

 

16 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,5 тыс.   
@lyubovg6631
@lyubovg6631 3 месяца назад
Два года без сахара и мучного...ушла с инсулина, похудела на 30кг
@user-pk6xx2yf8g
@user-pk6xx2yf8g 3 месяца назад
Вот это ДААА!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!
@user-hm2ve9rq6p
@user-hm2ve9rq6p 3 месяца назад
Умница!
@user-sm7ey3lf9j
@user-sm7ey3lf9j 3 месяца назад
Супер.
@ekaterina6060
@ekaterina6060 3 месяца назад
Кроме пшеничной, другая мука есть в рационе у Вас?
@dmitriy1552
@dmitriy1552 3 месяца назад
а сколько вам лет?
@natali5577
@natali5577 19 дней назад
Моя бабуля прожила 97 лет,умерла в здравом уме ,просто от старости упало давление,реанимировать не стали .так вот,бабушка ела все но не много , медленно,и степенно .перекрестившись до еды и после еды, поблагадарив Бога за то ,что она сыта.крошки хлебные собирала в ладонь и в рот.и всегда соблюдала пост.даже ее любимый плов не мог заставить нарушить поститься.и ещё,бабушка много работала ,всегда находила себе занятие.
@user-zp8rr3tv8x
@user-zp8rr3tv8x 5 дней назад
Вашу бабушку хранил Бог, она жила с Богом и в Благодарности ему... 🙏♥
@user-ut8xb1yd1x
@user-ut8xb1yd1x 4 дня назад
С уважением отношусь к верующим в Бога людям. Но всё же, для здоровья в первую очередь важны правильное питание, хороший сон и умеренная физическая нагрузка. Мой папа не верил в Бога, дожил до глубокой старости. Старался питаться правильно, закалялся, всё время чем-то был занят. Когда умер, выдали свидетельство, там причина смерти была указана одна - старость.
@Vetrinka_kit
@Vetrinka_kit 4 дня назад
​@@user-ut8xb1yd1x в любом случае Ваш папа во что-то верил, если даже не в Бога. Может он просто Вам не все рассказывал?
@SL-cz3xu
@SL-cz3xu 2 дня назад
@@user-ut8xb1yd1x в данном случае вопрос не в вере, а в настрое, который давала ей вера. В благодарности и благодати, то есть оптимизме и жизнелюбии, а это важнейший фактор для долголетия. Ну и умеренность в еде
@Katlen-ve7kb
@Katlen-ve7kb 2 часа назад
Моя бабулечка так же ела,все крошечки собирала -дитя войны,89лет умерла
@user-pm2nc7zy9l
@user-pm2nc7zy9l 8 дней назад
Кушайте ВСЁ В МЕРУ , люди !!! Старайтесь много двигаться !! Не ленитесь на диванах перед телевизором !!! Вот и фффффффсеееееееееее !!!!! Будьте здоровы !!! Радуйтесь ЖИЗНИ !!!!!!!
@user-es8lu2ys9p
@user-es8lu2ys9p 2 дня назад
❤❤❤ Согласна с Вами абсолютно ❤❤❤😂😂😂
@user-bn1bn5vo1d
@user-bn1bn5vo1d 3 месяца назад
Как только отказываешься от сладкого и мучного,так сразу же это отражается на внешнем виде.Даже зрение улучшается,не говоря уже о коже и потери нескольких кг.Дней десять тяжело, но при наличии мотивации с этим можно справиться!Проверено неоднократно на себе .Кстати, пишу ещё не посмотрев видио.
@nataliBaldanova
@nataliBaldanova 3 месяца назад
Интересно...надо перейти на правильное питание,и будет вам здоровье на долгие года...
@nataliBaldanova
@nataliBaldanova 3 месяца назад
У меня от топлёное масла изжога, потом гастрит, потом страдает поджелудочная, за ней желчный мучается, прямо цепочка какая та
@user-zi6po3zy4m
@user-zi6po3zy4m 3 месяца назад
Я не ем сахар и мучное 4 месяца.Не заметила ни каких изменений.
@abuildersv4154
@abuildersv4154 3 месяца назад
​@@nataliBaldanovaВы только сейчас заинтересовались правильным питанием, а уже советуете всем ?
@z.d.r.a.v.i.y.a
@z.d.r.a.v.i.y.a 3 месяца назад
​з​@@nataliBaldanova , изжога бывает в следующем случае -- между желудком и пищеводом не закрыт сфинктер. А не закрывается он по причине недостаточной кислотности в желудке. Ну а вы же наоборот содой изжогу гасите? И всё это усугубляется с каждым разом.Сами себя калечите. Помочь может натуральный яблочный уксус. Принимать его лучше во время еды или после еды.
@user-ok5zf3kr8x
@user-ok5zf3kr8x 2 месяца назад
Уже лет 6 не ем сахар и сахаросодержащие продукты. Так же отказался от мучного, майонеза и подсолнечного масла. Чувствую себя хорошо, но несчастно)
@user-rd1qe7gg4u
@user-rd1qe7gg4u 2 месяца назад
Значит ....не хорошо...
@redarad912
@redarad912 2 месяца назад
Надо есть фрукты, сухофрукты...
@user-hc9uk7nl3s
@user-hc9uk7nl3s 2 месяца назад
А на чем жарите,? Или не жарите нечего все парите варите?
@user-ok5zf3kr8x
@user-ok5zf3kr8x 2 месяца назад
@@user-hc9uk7nl3s бланширую, для жарки использую оливковое экстра вержен, но это прям редко. В основном используется духовка.
@user-jo6uz6hw3c
@user-jo6uz6hw3c Месяц назад
Ну вы уже привыкли же. Вы наоборот должны чувствовать себя счастливым, ничего не беспокоиться в норме😊
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
Вот уже год, как вместе с женой отказались от сахара и сахаросодержащих продуктов, мучного и других мусорных вкусняшек, итог у меня 52 кг минус у жены 23, во мне 78 и в жене 59, пробуйте, ведь отказ от этого яда сделает вас только здоровее и нет нечего страшного. Всем удачи.
@user-rh7kf3zg1d
@user-rh7kf3zg1d 2 месяца назад
А сахар при приготовлении блюд не считается?
@user-qg9nw5or4c
@user-qg9nw5or4c 2 месяца назад
Как вам удалось избавиться от сахаросодержащих продуктов, он везде, и в черном хлебе и в колбасных изделиях, повсюду
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
@@user-qg9nw5or4c всё очень просто, я не ем эти продукты. Было бы желание, а выход можно найти.
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
@@user-rh7kf3zg1d зачем вам сыпать сахар в блюда, при приготовлении? Употребление сахара, это сродни употреблению наркотиков.
@user-cr2oz1rz8l
@user-cr2oz1rz8l 2 месяца назад
@@user-rh7kf3zg1d уберите его полностью, это отрава, убивающая вас, а все росказни о глюкозе для мозга, это морок которым вас держат в зависимо состоянии.
@user-gp5mg5yh4j
@user-gp5mg5yh4j 3 месяца назад
У этого человека невероятно обаятельная улыбка! 😁👍
@--_5563
@--_5563 2 месяца назад
Как у моей бабушки😅
@user-zw3hx4ex4x
@user-zw3hx4ex4x 2 месяца назад
Кроме улыбки, у него еще и глаза добрые
@user-jp8jz1zz2v
@user-jp8jz1zz2v Месяц назад
Так вы чаще смотрите на его улыбку и будете всегда здоровым😅😅😅😅😅 человеком
@user-ji8ps6gz6y
@user-ji8ps6gz6y Месяц назад
Менталитет восточного человека. Они всегда улыбаются всем, даже врагам, но держат мечи за спиной😊 Молодец, очень правильные дает рекомендации, даже не поспоришь😊!
@user-we8bg5vu4z
@user-we8bg5vu4z Месяц назад
Зубы за пару миллионов вставил, надо же всем показать.
@user-sz6cw1se2n
@user-sz6cw1se2n 2 месяца назад
Я сахар вообще не употребляб, непью ни какую заварку, сладости не ем, а основном вода горячая и холодная с лимоном, более 30 лет, в итоге в жечном камень, панкреотит, Мама без сахара и сладкого жить не может, помидоры с сахаром, кофеты варенье, час 4 ложки сахара, фрукты ни ест ,зелень ни ест, не любит , только сладость, не полнее ни худет , здоровье хорошее, зрение хорошее,, читает без очков мелкий шрифт, кожа в хорошем состоянии, ей 92 года дай Бог так каждому , а всё потому что характер очень спокойныц, не конфликтная как говорится помер, значит время пришло, ! Кому сколько суждено столько и проживет, Не злитесь, не мстите, улыбайтесь, , радуйтесь всему хорошему, не желайте зла другому, всё пофиг, и ЖИЗНЬ продлиться и здоровье придет, и счастье вас найдет!
@user-tt2mk3us4x
@user-tt2mk3us4x 11 дней назад
Как это прекрасно!!! 😊 А у меня проблема с кожей лица, прямо замучилась вся и нервничаю из-за этого 😢. И зрение хуже стало, физические возрастные изменения 😔 . Несколько дней я пробовала не употреблять сахар....и как-то совсем в депрессию ухожу. Мне нужен контроль надо мной, мне самой не справиться, вообще жить потом не хочется.
@user-tt2mk3us4x
@user-tt2mk3us4x 11 дней назад
Спасибо большое за Ваш позитив, спасибо ☺️🤍🕊️🙏🏻🌸🌈
@user-vi8es2mc9h
@user-vi8es2mc9h 10 дней назад
@@user-tt2mk3us4x Обследуйтесь у эндокринолога......
@user-sz6cw1se2n
@user-sz6cw1se2n 10 дней назад
Справитесь, это вы сами себе внушили, , Радуйтесь всему хорошему, держитесь от плохих людей, , к сожалению есть такие , всё и всех по фиг! Мир прекрасен, живите радуйтесь,танцуйте, смейтесь и все наладится , и жизнь и кожа, Будет счастливы, 🌹🌹🌹
@user-pn7vn1rm8x
@user-pn7vn1rm8x 10 дней назад
У меня мама сладкое употребляла мало конфеты вообще не ела столовую ложку сахара на весь день предпочитала всегда солёное умерла от онкологии
@user-ll7mj4sr2h
@user-ll7mj4sr2h 2 месяца назад
Моей маме 103 года, всю жизнь ела всё и сахар и выпечку. Всё в порядке. Чувствует себя хорошо. Это генетика.
@irinapolitanska6392
@irinapolitanska6392 11 дней назад
Это тоже умеренность. Ваша мама наверняка не ест много, а всего помаленьку. Здравия ей и долгих лет❤❤❤
@user-oo4tr8qh9g
@user-oo4tr8qh9g 11 дней назад
Есть еще эпигинетика
@elenaelena2011
@elenaelena2011 10 дней назад
То поколение, крепче нас, поэтому и долгожители.
@dilfuza-yj4wd
@dilfuza-yj4wd 8 дней назад
fizicheskiy trudilis ranshe nashi predki iz etogo jili dolgo i ne boleli
@user-xz7tf5ps7o
@user-xz7tf5ps7o 3 дня назад
Согласна и плюс злые болеют больше
@tomcat9117
@tomcat9117 2 месяца назад
Чтобы следовать всем этим советам нужно иметь железную силу воли.
@Loris386
@Loris386 2 месяца назад
Нет. Нужна хорошая мотивация( сильное желание похорошеть, сбросить вес...). Будет мотивация- будет и сила, и воля. Нет мотивации- страшнеем и стареем дальше.
@BogOdi88
@BogOdi88 2 месяца назад
Все проще. Дисциплина. Попробуйте просто не ешьте месяц. Без силы воли и мотивации. Вы же скорее всего взрослые образованные люди, в чем проблема просто попробовать? Ребенку сложно, а здравомыслящему человеку не должно быть сложно. Единственная сложность в том что сахар в 80% продуктах и не во всех регионах богаты выбор продуктов с низким гликемическим индексом. Но главное желание и дисциплина! Всем удачи! 👍
@user-zq1gw5qz4k
@user-zq1gw5qz4k 2 месяца назад
Почитайте учебник по эндокринологии: отказ от сахара даже на несколько дней спровоцирует ГИПОГЛИКЕМИЮ и тяжелое нарушение секреции поджелудочной железы. А от гипогликемии можно в два счета отправиться на тот свет
@user-hj6re7tg7p
@user-hj6re7tg7p 2 месяца назад
А еще лучше подальше в тайгу от цивилизации там нет сахара.
@Loris386
@Loris386 2 месяца назад
Мы и там найдем отраву для нашего жирного организма​@@user-hj6re7tg7p
@LoveM-be1sq
@LoveM-be1sq 2 месяца назад
Я отказалась от сахара на 1 месяц и наступила долгожданная беременность❤
@tania.675
@tania.675 Месяц назад
Искренне порадовалась за Вас.Здоровья.
@olga3963
@olga3963 Месяц назад
Слава Богу!
@user-yq2ce8ws8w
@user-yq2ce8ws8w Месяц назад
Поздравляю, желаю родить здорового малыша.
@user-pg7pl4gp6p
@user-pg7pl4gp6p Месяц назад
Поздравляяяяю🎉🎉🎉
@Blogger.Blogerov
@Blogger.Blogerov 24 дня назад
Беременность не от этого наступает 😊
@Grin38
@Grin38 14 дней назад
Моей маме 95 лет, очень любит сладкое. Но! Именно с утра пьет кофе с шоколадом. В обед после еды никогда не пьет ни чай ни какой другой жидкости. После 16-17 часов не ест совсем. В разуме и в памяти.
@aledivlady5452
@aledivlady5452 13 дней назад
У всех свои потребности Это нельзя не учитывать Каждому своё
@user-ts7dj7og7c
@user-ts7dj7og7c 13 дней назад
Это означает что она не любит сладкое.
@user-rb6gc3ek7c
@user-rb6gc3ek7c 13 дней назад
Каких сказок не начитаешься,у одной кожа упругая, у 80 летней...
@user-ko1oi1cd1l
@user-ko1oi1cd1l 12 дней назад
А если в 12 или 2 спать ложимся,а утром в шесть на ногах? То после 17 не есть? Диетолог говорил что все от возраста...мне за 60 и ходила на консультацию. Все надо есть ,но как пятилетний ребёнок,мучное после трёх не есть.Шарниры овощные с мясом не жирным на пару ,.не жареное и не пить кисломолочные вечером.. Все в жир на боках откладывается.И конечно разгрузочные дни и хотьба и хотьба! Трудновато следовать режиму
@mirinai2860
@mirinai2860 12 дней назад
Зачем нам эта информация?
@user-sx1sv8fz5c
@user-sx1sv8fz5c 3 месяца назад
Какой приятный светлый человек.
@halkarhistrat6260
@halkarhistrat6260 17 дней назад
Шарлатаны всегда стараются быть обаятельными. Он бред несёт жуткий
@user-sx1sv8fz5c
@user-sx1sv8fz5c 16 дней назад
@@halkarhistrat6260 ну возможно. Внутрь не заглянешь. Всегда 50 на 50 оцениваю
@user-cp8rm2lz1w
@user-cp8rm2lz1w 2 дня назад
​@@halkarhistrat6260всё правильно он говорит, дебил!
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 3 месяца назад
Несколько лет вообще не ем сладостей, выпечки, мучного, хлеба. Каши тоже редко. Пока жива. Иногда хочется, тогда ем несколько долек горького шоколада. Могу и не есть. Самое для меня главное - не думать о еде. Для этого нужны в жизни интересные занятия, увлекательные хобби, спорт, работа. Кстати, на работе всегда меньше хочется есть. Работа отвлекает.
@tasymatyash6107
@tasymatyash6107 3 месяца назад
А что же вы ели все эти годы и что едите сейчас???
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 3 месяца назад
@@tasymatyash6107 Ем яйца, овощи, фрукты, рыбу, белое мясо, зелень, фасоль. Из круп иногда гречку с овощами и герквлес, но редко. Иногда творог. Единственное, что ем с углеводами, это горький шоколад 70-90%. Ещё грибы готовлю.
@user-ji9lu3qb8s
@user-ji9lu3qb8s 3 месяца назад
А от фруктов,тоже отказались?
@user-ik2du8uo7g
@user-ik2du8uo7g 3 месяца назад
@@user-ji9lu3qb8s Фрукты обязательно. Яблоки, груши, цитрусовые, ягоды всякие, очень люблю хурму. Не больше двух фруктов в день. Но не сок, там фруктоза, мне нельзя. Ем вообще мало. Вес сбрасывать нет необходимости.
@user-kn7ss6vm2h
@user-kn7ss6vm2h 3 месяца назад
А что же вы едите?Одно мясо и зелень?
@user-kv9nb8gc2d
@user-kv9nb8gc2d 9 дней назад
Мне 71год,всю жизнь ем конфеты и сахар,кроме меда.Кожа белая без пятен,в 68 появились морщинки мелкие,у косметолога не была,кремами не пользовалась.Последние10 лет проверяют сахар и холестерин,все в норме.До 57 лет ничем не болела,в 60лет вирусный менингит,затем врач хирург сломал шейку бедра(вертельный перелом) лежала год,другой поставил на ноги без операции.Гены у сибириков хорошие,это главное.Люблю и ем кедровые орешки,сибирскую ягодку постоянно,мясо каждый день.Сыну 50лет и 45 второму,не болеют.Живу в Новосибирске,не в деревне.
@user-mh3uu4yv7f
@user-mh3uu4yv7f Месяц назад
Второй год не ем сахар. Иногда съедаю с горячей водой пару конфет, всё. От чая, кофе отказался уже как 14 лет. Победил скачки давления, сейчас как у космонавта. Мне 60 лет.
@Olga.S.V.
@Olga.S.V. Месяц назад
Сухофрукты употребляете?
@user-mh3uu4yv7f
@user-mh3uu4yv7f Месяц назад
@@Olga.S.V. компот сваренный из сухофруктов пью, сваренный без сахара. И включил в рацион, практически каждый день, мандарины.
@leonid3617
@leonid3617 Месяц назад
Что имеет меж собой сахар и давление? Похоже, притянуто за уши
@user-mh3uu4yv7f
@user-mh3uu4yv7f Месяц назад
@@leonid3617 балбес ты шарик! Живя в век доступной информации, и говорить такое.
@user-eu6mz4is7z
@user-eu6mz4is7z 28 дней назад
Сахар сгущает кровь. Густая кровь заставляет сердце сильнее работать. Сильнее работать- качать кровь. Отсюда учашение пульса если сосуды засорены проход для крови узкий(соскды сужены) отсюда высокое давление. Как в трубах d20, d32, d50...везде разнре давление... Поэтому уши притягиваются и краснеют вместе с лицом у гипертоников
@LyusikaTi
@LyusikaTi 3 месяца назад
Меня только одна ваша улыбка уже мотивирует к отказу от сахара))) Спасибо)))
@raylagaynullina7012
@raylagaynullina7012 3 месяца назад
😂
@user-cv3op5jg5z
@user-cv3op5jg5z 3 месяца назад
Как сложно избавляться от вредных привычек! Спасибо! ❤😊
@JutShiClinic
@JutShiClinic 3 месяца назад
Очень. Но как хорошо, когда ты избавился и понимаешь, что ты сам это сделал, что ты можешь и ты сильный!)
@user-uo3nc9yr1f
@user-uo3nc9yr1f 3 месяца назад
Ничего себе- вредная привычка. 🤔
@user-xn7kh1ge4c
@user-xn7kh1ge4c 3 месяца назад
Как бросить курить??? Пожалуйста, видео снимите😊
@user-gr3sx5it9o
@user-gr3sx5it9o 3 месяца назад
​@@user-xn7kh1ge4cя сама бросила курить, не курю с сентября 2023 года. Просто не закурила на следующий день и перестала думать о сигаретах. Всё в нашей голове, вычеркни сигареты из головы и бросишь ❤
@vanhelsing7564
@vanhelsing7564 2 месяца назад
​@@JutShiClinic на кето 20 дней. Питание исключително жир белок клетчатка зеленая +я Вегетарианец. Из положителного ем 1 раз в день, бывает 2. И есть не хочется. Вес снижаеться. Уравновешенная спакойствия. Но большой минус. Физически что то делать без стимуляторов типа кофе чая не чего не хочеться. И если делать то на глюкоза показатели выше.
@user-rl5uv6gh9y
@user-rl5uv6gh9y 3 месяца назад
Несколько лет мы вообще были без сахара, муки, риса, тортов и сладостей после того, как у мужа обнаружили диабет 2 ст.( Ставил инсулин себе 2 раза в день). Прошло время и он перешёл только на таблетки!Уже инъекции отменили. Наша диета помогла!
@don_magellan
@don_magellan Месяц назад
3 недели уже не употребляю сахар и мучное, в животе пока не скинул, хотя и питаюсь правильно+ физ.упражнения, но в щеках похудел, и заметно улучшилась кожа. Энергии действительно стало больше. Недавно угостили булочкой, не хотел отказываться, чтобы человека не обидеть, и как только съел, в скором времени почувствовал упадок сил и сонливость. А по поводу веса не скажу, скинул или нет, т.к. взвеситься пока нет возможности. Но общее улучшение самочувствия определенно есть. Спустя 2 недели как был без сахара, купил сахарозаменитель, один раз кофе с ним попил, и отложил на полку. Уже и без сладости кофе стал вкусный) P.s. приятно и интересно Вас слушать.
@user-yj9vh4et2v
@user-yj9vh4et2v 2 месяца назад
Не надо ни от чего отказываться, это тоже стресс для организма. Просто должна быть мера, хочешь конфету- съешь одну, а не килограмм и всё норм . Стресса нет, лишних кг тоже.
@Origami_DayzMetal
@Origami_DayzMetal Месяц назад
Это стандартная матра поедателей сахара) Что будут срывы если не есть сахар. Выпей воды и ложись спать или иди гулять. Надо ли говорить что в доме не должно быть сахара и всякихтне нужных продуктов.
@Islam-video01
@Islam-video01 Месяц назад
Откройте свой ютуб канал, у вас есть талант, вы меня убедили🎉
@Bobchik990
@Bobchik990 Месяц назад
Золотые слова!!!!
@thebostonbear3672
@thebostonbear3672 Месяц назад
Где ж меру эту найти?
@johnsilver5762
@johnsilver5762 Месяц назад
В конфетах кроме сахара куча химозы, раздражают вкусовые рецепторы, обжорсто обеспечено, минус печень, почки и тд.
@stoletovalarisa
@stoletovalarisa 2 месяца назад
Только подумала, что нужно снизить сахар и вот видео. Это знак. Спасибо!!!!
@halkarhistrat6260
@halkarhistrat6260 17 дней назад
Какой знак?
@user-nv1lb1fc5d
@user-nv1lb1fc5d 3 месяца назад
Какой добрий голос и добрая улыбка.Вы прятный человек.одно удовольствые слишать вас! ❤❤❤
@user-sd3by9xj8s
@user-sd3by9xj8s 2 месяца назад
Ну как же он всё спокойно и доходчиво разьясняет🔥👍 Благодарю 🤩
@ervinlukin4356
@ervinlukin4356 3 месяца назад
Замечательная лекция. Да благословит вас Господь!
@elcamino3422
@elcamino3422 3 месяца назад
Он буддист 😂
@user-rs8ll6dk6o
@user-rs8ll6dk6o 3 месяца назад
Не смотря на предложенные ограничения, у вас весело ❤😂
@bllvckd018
@bllvckd018 3 месяца назад
Амин
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y Месяц назад
У меня был опыт отказ от сахара ровно на месяц. На тот момент я еще толком не разбиралась, что такое скрытый сахар, что глютен и лактоза тоже вид сахара. Я не ела сахар в чистом виде, конфеты, фаст-фуды, мороженое и всякие торты, газированные напитки. Даже фрукты не ела. Но пила чай с молоком, ела хлеб. Основная цель моего отказа было улучшить состояние кожи. А вес у меня всегда стабильный. В общем результат меня поразил. За месяц не ожидала, что у меня кожа будет такой свежей, поднтянутой и конечно же без прыщей. Столько было восхищенных взглядов в мою сторону. Мужчины реально смотрели в упор на меня. Сестры начали говорить, что я так похорошела. В общем не знаю в чем сила, но улучшения явно были о которых я даже не ожидала. Помимо улучшения внешности прибавилось очень много энергии. Ушла лень. Могла заниматься домашними делами и не уставать. Раны заживали быстро, зрение улучшилось. Эмоционально стала стабильной. Цикл продлевается. В общем плюсов очень много. И самое интересное все это состояниё было моим естественным состоянием, которого я нарушала искусственно употребляя сахар в пищу. В общем через месяц купила себе кусочек торта и все у меня в висках застучало и я начала себя плохо чувствовать. Бедный мой организм за месяц успел отвыкнуть от сахара и так радовался этому. И через месяц такую дозу принял. В общем после этого я пыталась несколько раз исключить сахар из своей жизни, но все тщетно. И вот сегодня снова третий день без сахара и молочных продуктов. Немного состояние кожи начало улучшаться. Это я замечаю сразу. Потому что кожа это моя больная тема. Прыщи, рубцы и расширенные поры и т.д. В общем ребят если вы болеете или хотите улучшить свою внешность и эмоциональное состояние или просто качество своей жизни, то откажитесь от этой гадости, как сахар. Будьте счастливы!
@user-oc8wp7tf2t
@user-oc8wp7tf2t 18 дней назад
Я если не ем сладкое у меня начинает болеть голова...
@tizianamir4850
@tizianamir4850 15 дней назад
а в молоке и хлебе есть углеводы...значит вы просто сократили сахар! Спасибо за описанный опыт!❣
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y 15 дней назад
@@tizianamir4850 можно сказать значительно сократила. И это было не легко.
@user-fc1ui5cq4y
@user-fc1ui5cq4y 15 дней назад
@@user-oc8wp7tf2t потерпите боль. В первые дни подобные болезненные реакции это нормально.
@user-up4es1ot1r
@user-up4es1ot1r 7 дней назад
Благодарю за описанный опыт. А от молочных продуктов почему отказались?
@user-vu7yk5dq9h
@user-vu7yk5dq9h 13 дней назад
Прослушала лекцию,замечательно! Прочитала комментарии, превосходно! Понимаю,что у всех всё индивидуально....мне 52года вес 57кг пью чай с сахаром,но без фанатизма, могу себе позволить пирожные и мороженое,дело не этом... всё должно быть в меру,надо заботиться о себе! всем здоровья!
@user-fh7bo4kk5t
@user-fh7bo4kk5t 3 месяца назад
Коротко, ясно, а главное - убедительно. Спасибо за Ваше желание делать людей здоровее, а значит - счастливее. 😁 Всего доброго!
@Lara-sz6rt
@Lara-sz6rt 3 месяца назад
На себе проверила. Отказ от сахаров дает больше энергии и настроение, вкусовые ощущения. 👍
@user-xm6hp4qp8v
@user-xm6hp4qp8v 3 месяца назад
У меня пониженное давление, без сладкого иногда начинает штормить
@irinmaxatma3786
@irinmaxatma3786 3 месяца назад
​@@user-xm6hp4qp8vДавление повышается солёненьким, а не сладким.Если ваш организм требует сладкого ,то это повышен сахар в крови, в ролике доходчиво пояснено ,что при употреблении сахара сначала скачок инсулина ,затем резкое падение и организм требует следующей порции сахара, это зависимость называется, избавьтесь.
@user-xm6hp4qp8v
@user-xm6hp4qp8v 3 месяца назад
@@irinmaxatma3786 Сахар в норме, с зависимостью борюсь с переменным успехом, от сахара надо отказываться радикально
@user-ly3vd5ze4s
@user-ly3vd5ze4s 2 месяца назад
​@@irinmaxatma3786лет до 25 жутко ела сладости. Сахар всегда был в норме. Сейчас мне 55. Такой тяги к сахару нет, ем понемногу. Сахар иногда незначительно повышается. А тем, у кого постоянно низкое давление... Соленым вы его не повысите.
@user-ou1xk2tx4u
@user-ou1xk2tx4u 2 месяца назад
На себе проверила. Отказ от сахара ничего не даёт, слабость, потливость
@user-gf8dx2uf5c
@user-gf8dx2uf5c 14 дней назад
Я отказалось от сахара уже три месяца и похудела на 8 кг
@Polly_superstar_in_love
@Polly_superstar_in_love 3 месяца назад
Благодарю 😇 всем здоровья ❤
@pobeda24zanami
@pobeda24zanami 3 месяца назад
Спасибо большое! Всех вам благ и всего самого хорошего.
@Fibi2506
@Fibi2506 3 месяца назад
А я никогда не ела сладкое, потому что не любила. Мне было 20 лет. Чай без сахара. Мне не понятны были эти печенья - конфеты к чаю. Больше любила мясо, сыр. В гостях дали чай с сахаром, меня тошнило. Такие выработались привычки сами по себе. С первым ребёнком началось...ем всякую фигню. Пора заканчивать 😂 Дочке до 6 лет не давала сладкое. Новогодние подарки ел муж. И она спокойно относилась, привыкла. Хорошая вещь привычка!
@ludmiladorn7928
@ludmiladorn7928 3 месяца назад
А мужа нежалко ?
@Fibi2506
@Fibi2506 3 месяца назад
@@ludmiladorn7928 ну у всех свои пристрастия. Лучше конфеты, чем пиво. Разве не так?
@user-xx6kj4jh9y
@user-xx6kj4jh9y 3 месяца назад
И дочка редко болела?
@Fibi2506
@Fibi2506 3 месяца назад
@@user-xx6kj4jh9y да, она болела не часто. И к стоматологу мы не ходили как остальные. Конечно тренировку своего иммунитета при поступлении в сад она прошла, но быстро.
@An_Gold
@An_Gold 3 месяца назад
@@Fibi2506 Состояние зубов зависит, наверное, от сладкого - но не только от этого. В моем детстве почти не было сладкого (конфеты в очень малом количестве, по великим праздникам), но с зубами с раннего детства проблемы (у родителей прекрасные всю жизнь). Климат, экология, вода (проверено).
@user-vf3th4cw7e
@user-vf3th4cw7e 3 месяца назад
Рады Вашим лекциям,Вашей доброй улыбке😊😊😊❤❤❤
@user-dx7hd3xm6k
@user-dx7hd3xm6k 2 месяца назад
Красивый мужчина, весёлые глаза, улыбка, зубы. Пришлось слушать и смотреть 🎉 отказываюсь от сахара с сегодняшнего дня
@user-zp8rr3tv8x
@user-zp8rr3tv8x Месяц назад
Отказ от сладкого и углеводов, лично у меня такую "ломку" вызвало, особенно хотелось выпечку, даже сорвалась- купила пирожок... Есть сведения, что сладкое хотят грибки( а они в организме есть у всех), удачи вам, я так и не смогла полностью отказаться от сладостей и выпечки, но чистый сахар не употребляю...
@tvig6023
@tvig6023 23 дня назад
Где красивый мужчина?😂
@natalie-aug
@natalie-aug 14 дней назад
​@@user-zp8rr3tv8x что такое чистый сахар? В кусочках? Его мало кто употребляет 😅
@lenailves3847
@lenailves3847 3 месяца назад
Спасибо большое вам за беседу ❤
@user-zf2iv6oj4c
@user-zf2iv6oj4c 3 месяца назад
Спасибо вам за эфир
@user-bv6jf2so1r
@user-bv6jf2so1r 3 месяца назад
Благодарю за ценные данные!!!
@user-ii5qc1xf2p
@user-ii5qc1xf2p 3 месяца назад
Огромное вам спасибо! Просветили.
@user-he7hh7tb9b
@user-he7hh7tb9b 17 дней назад
У каждого человека своя ферментация, всё индивидуально, благодарю за ролик!
@user-wo6hf7oc7y
@user-wo6hf7oc7y 3 месяца назад
Благадарю Вас. ❤🙏🙏🙏
@user-lz4qj3sl4t
@user-lz4qj3sl4t 3 месяца назад
Гениально!😇Просто и доходчиво!Благодарю!🙏🙏🙏
@user-bt7nk9cf6r
@user-bt7nk9cf6r 2 месяца назад
Благодарю Вас от всей души!!!
@user-rw1cn1kw8x
@user-rw1cn1kw8x 3 месяца назад
Спасибо...❤ Низкий поклон и уважение.
@user-vz5et7wc9e
@user-vz5et7wc9e 16 дней назад
Простите меня, доктор!!! Но мы казахи! Всю жизнь пили молочный чай с кусковым сахаром!!! Мои предки все долгожители. Бабушка умерла в 108 лет. У неё даже не было медицинской карточки!!! Мы все ели не только сахар, но и хлеб белый, и мясо!!! А когда в далёком 60 году я заболела болезнью Боткина, то в больнице мне давали тарелку сахара, чуть разбавленный чаем. Может надо говорить не о том, сто сахар и хлеб вредные продукты, а о качестве сегодня всех продуктов!!!! За качеством никто не следит. Всем нужны продажи, а значит деньги!!! Все супермаркеты добиваются высоких продаж,иа значит набивают карманы хозяевам буржуям!!! Но никто не следит за качеством продуктов!!!
@user-vr2jj3qq6m
@user-vr2jj3qq6m 12 дней назад
Согласна с Вами полностью
@tatianabalkania2633
@tatianabalkania2633 11 дней назад
Абсолютно верно сказано!
@user-ox6kp5dd4s
@user-ox6kp5dd4s 11 дней назад
Нас не заставляют покупать в супермаркетах!!! Мы со своей воли делаем выбор где покупать!!!!
@user-vz5et7wc9e
@user-vz5et7wc9e 11 дней назад
@@user-ox6kp5dd4s а я и не говорю, что заставляют. Большинство людей отовариваються в Магнитах и Пятёрочках. Это соседний класс. Я сама,пенсионерка,туда хожу. Все магазины по карманам. Кто-то может себе позволить ходить в дорогие магазины, где возможно есть качественные продукты. Я отношусь к среднему классу. И говорю о себе. Вы видели картошку в Магните или Пяторочке? Я бы даже свиньям такую не дала!!! Но я иногда покопаюсь и нахожу десяток неплохих картофелин 😟😏 на дорогую у меня денег нет. И диета и отказ от многих продуктов -это недешёвое занятие. Мысль о том, что не от продуктов надо отказываться, а повысить качество!!! Тогда и болезней не будет.но это лишь сугубо моё личное мнение!!!
@user-nk2vr1jn8p
@user-nk2vr1jn8p 11 дней назад
Все верно !! В супер маркетах брать нечего. Качество отвратительное
@user-ml6ve4dp4b
@user-ml6ve4dp4b 3 месяца назад
ДОБРА И СЧАСТЬЯ ВСЕМ❤️В меру,и с благодарностью всё во благо❤🤲И конечно:движение-жизнь❤ 🌹🌹🌹... 🏇🏽🏊‍♂️🧚‍♂️🚘...😊
@user-bq7fo1cs8o
@user-bq7fo1cs8o 3 месяца назад
Вы-супер❤Четко,грамотно, понятно. И очень приятно слушать мягкий,приятный голос.❤❤❤
@user-ml6be4bn1g
@user-ml6be4bn1g 10 дней назад
Морщины носить на себе легче,чем ведро жира.Без сладкого очень хорошо! Теперь вызывает неприязнь все сладкое.Мне 59. Мучное не хочется.
@yuliyasilaeva369
@yuliyasilaeva369 3 месяца назад
Да, реально это важно понимать и делать!!! 😊
@user-je9gk1mi9o
@user-je9gk1mi9o 3 месяца назад
Благодарю Вас, доктор!
@user-cp6sm8tb4p
@user-cp6sm8tb4p 3 месяца назад
Спасибо за очень нужную и полезную лекцию! Буду стараться следовать добрым наставлениям.
@user-rk1dc6nb5l
@user-rk1dc6nb5l 3 месяца назад
Очень приятный доктор!спасибо!!!
@user-fk4xc7se1g
@user-fk4xc7se1g 3 месяца назад
Огромное спасибо! Вдохновилась!
@user-rq3de6pp8s
@user-rq3de6pp8s 3 месяца назад
Благодарю за великолепную подачу материала. Супер!!!!!
@AikoNurbergen
@AikoNurbergen 2 месяца назад
Спасибо❤ для меня это-очень полезная информация. И Вы будьте всегда Здоровы!
@user-ww4cv1fp7m
@user-ww4cv1fp7m 2 месяца назад
Спасибо вам большое. Сегодня я вас нашла в ютуб канале. Какая у вас добрая улыбка, и приятна вас слушать. Благодарю вас за такие замечательные лекции.
@user-hy6qd4wq3r
@user-hy6qd4wq3r 3 месяца назад
Большое Вам спасибо.❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ce9yh8pd1n
@user-ce9yh8pd1n 2 месяца назад
Благодарю добрый человек.
@lve8156
@lve8156 Месяц назад
Огромное спасибо. Желаю всем вашим подписчикам и вам лично - крепкого здоровья.
@user-wr9fg9my1f
@user-wr9fg9my1f 2 месяца назад
Убедительно.Надо взять себя в руки и испытать.😊
@user-zm1ln2bd3k
@user-zm1ln2bd3k 3 месяца назад
Спасибо, долбите нам безхребетным мозги. Угроблю себя сахаром. Спасибо за помощь❤
@lhchannel8518
@lhchannel8518 3 месяца назад
Спасибо доктор за полезные видео. Ереван👍
@user-me5eu4xl7x
@user-me5eu4xl7x 3 месяца назад
Как вы правы! Спасибо вам большое. Всех вам благ
@user-kd5lv9eq5g
@user-kd5lv9eq5g 3 месяца назад
Спасибо большое, убедили, хочу попробовать ♥️
@user-im1uj5mj8c
@user-im1uj5mj8c 3 месяца назад
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОРОГОЙ ДОКТОР ДЖИМБА ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ
@lhchannel8518
@lhchannel8518 3 месяца назад
👍👍👍
@andreyborzov3095
@andreyborzov3095 3 месяца назад
Спасибо большое,доктор Жимба!Желаю вам всегда быть здоровым!!!
@JutShiClinic
@JutShiClinic 3 месяца назад
Спасибо, Андрей! И вам желаю здоровья!
@user-hj4fx3vl1l
@user-hj4fx3vl1l 20 дней назад
Вы чудо доктор,благодарю Вас за советы! ❤Храни Вас Бог!
@rimma155
@rimma155 Месяц назад
Спасибо Вам за такую лекцию очень приятный человек и красивая улыбка ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@shafieva9959
@shafieva9959 2 месяца назад
Насколько обаятельный доктор. Благодарю, будьте здоровы. Тоже хочу избавиться от этой тяги.
@user-rx4qg8rv2m
@user-rx4qg8rv2m 2 месяца назад
Благодаря, похапвай и разбрах грешките си, спирам и слушам съвета, БОГ да ви Благослови. България.
@user-gq6ti1qu9u
@user-gq6ti1qu9u 3 месяца назад
Благодарю вас доктор❤, принимаю к сведенью и исполнению❤❤❤❤❤
@user-nu7dc1vc5k
@user-nu7dc1vc5k 2 месяца назад
После этой лекции Джимба попил чай с сахаром, закусил тортом, жизнь прекрасна, очень вкусно.
@gulnormamadiyevna2809
@gulnormamadiyevna2809 7 дней назад
😂😂😂
@user-ov9gs7qu7e
@user-ov9gs7qu7e 3 месяца назад
Спасибо большое ! Грамотное знание своего предмета ! Я благодарна Вам ! Ещё раз спасибо!
@user-yz6ht8qn4d
@user-yz6ht8qn4d 3 месяца назад
Замечательный человек,дрбрый и светлый.
@user-be4vi5rj7y
@user-be4vi5rj7y Месяц назад
Такое наслаждение слушать такой мелодичный ,спокойный, теплый голос ! Долгих лет жизни такому доброжелательному, умному и приятному доктору !❤️🥰😍
@user-cc5bk3td7r
@user-cc5bk3td7r 3 месяца назад
Буду пробовать Ваши рекомендации! От чистого сахара отказалась три года назад, надо отказываться от всего сладкого и устраивать себе, периодически, несладкий месячник)) Спасибо.
@sergiipogozhyi1636
@sergiipogozhyi1636 3 месяца назад
Спасибо, приятно смотреть ваши видео
@user-tc1or8ze7t
@user-tc1or8ze7t 3 месяца назад
Спасибо большое обязательно попробую
@viktorabdulaev3693
@viktorabdulaev3693 3 месяца назад
Ну в общем сказал то же самое, в подтверждение, о чём говорит доктор Берг. Спасибо! Всё тоже очень доходчиво.
@tatyanaverzunova2126
@tatyanaverzunova2126 3 месяца назад
Спасибо! Попробую...
@user-ht7un5xc2v
@user-ht7un5xc2v 2 месяца назад
Спасибо очень приятная улыбка
@user-nv9sb7wm1s
@user-nv9sb7wm1s Месяц назад
Сколько мудрости и доброты в ваших словах. Спасибо вам огромное. Дай бог вам здоровья и долголетия!!! А нам сил и терпения отказаться от вредных продуктов :-)
@user-xq2rq6lp2n
@user-xq2rq6lp2n 3 месяца назад
Спасибо!!! Вы и так в чудесной форме!!!
@tatianakonstantinova4389
@tatianakonstantinova4389 9 дней назад
Благодарю за знания, которые вы несёте.
@jasharik9117
@jasharik9117 11 дней назад
Так приятно вас слушать, такой умиротворяющий голос❤
@rimma155
@rimma155 3 месяца назад
Спасибо За прекрасную информацию более красивой улыбки еще не видела всех вам благ!
@user-zs7hp8tg9w
@user-zs7hp8tg9w Месяц назад
Голливуд отдыхает. Сахар не ест , а зубы вставные. Чудеса.
@user-rd5qi6bq9z
@user-rd5qi6bq9z 3 месяца назад
Одна улыбка этого доктора благотворно влияет при просмотре!!!!
@user-jp8jz1zz2v
@user-jp8jz1zz2v Месяц назад
С лица воду не пить а вот какой из нутри он это гланое...
@svetlanaageeva3905
@svetlanaageeva3905 3 дня назад
В советское время еды было мало, ели что было и вообще голову не ломали, что вредно, что полезно. Радовались шоколадке и мороженому, леденцу на палочке. Вообще в еде не копались, всё казалось вкусным . А нынче движение за правильное питание, разные заморские ягоды годжи и тому подобное. Я за простоту в еде, не жрать тазиками и всё будет здорово🎉
@user-or9uy1bg9y
@user-or9uy1bg9y 2 дня назад
Вы меня повесили, ей Богу))))). Я что-то не припомню про голод)))). У нас холодильник ломился, а конфеты, колбасы всякие, майонезы и соусы - это не еда. Еда: рыба, мясо, овощи, фрукты, крупы и орехи. Еду готовят дома, чем все и занимались в СССР
@Lilita30
@Lilita30 11 часов назад
Вы неправы. Советская стстема питания была очень даже сбалансирована. То, что не было кучи дряни, которая есть сейчас, не значит, что тогда было хуже. Люди чаще всего готовили дома и это мог быть довольно простой (по сравнению с нынешним), но уж точно не вредный рацион.
@user-hk9ok8ep4w
@user-hk9ok8ep4w 2 месяца назад
Приятно Вас смотреть и слушать!❤
@user-xr1ji3ig1r
@user-xr1ji3ig1r 2 месяца назад
СПАСИБО ВАМ ! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО !
@user-ru6ve8vd9x
@user-ru6ve8vd9x 3 месяца назад
Спасибо Вам за ценную информацию. Расскажите, пожалуйста, о тибетском молочном грибе. Его пользе и противопоказаниях. Спасибо и здоровья Вам.
@liliaturcan5122
@liliaturcan5122 3 месяца назад
Спасибо Вам большое
@user-fk2ty8mi2c
@user-fk2ty8mi2c 2 месяца назад
Благодарю Вас за очень важно и просто истина.Только нужно воля.Попробваю.
@user-jl1dw8ws8n
@user-jl1dw8ws8n 3 месяца назад
Будем стараться, спасибо за советы.
@user-fm7sh7zu9y
@user-fm7sh7zu9y 3 месяца назад
Какой обаятельный доктор!,спасибо за советы.❤
@user-jr9jb6if2o
@user-jr9jb6if2o 3 месяца назад
Какой приятный мужчина рассказывает все доступно и понятно и голос у него очень при ятный
@user-mk8dd9pq5q
@user-mk8dd9pq5q 15 дней назад
Благодарим вас за интересные полезные понятные пояснения. Рада, что нашла ваш сайт.
@user-sl9fn4gr4v
@user-sl9fn4gr4v 4 дня назад
Спасибо за Душевность и Мудрость. Желаю Всем Добра. 🙏💕🌍
@Matilda334
@Matilda334 3 месяца назад
КАКОЙ ВЫ КРАСИВЫЙ!❤👍💥
@user-mw4be9ti1t
@user-mw4be9ti1t 3 месяца назад
Спасибо большое доктор!
Далее
Part 2 ??
00:30
Просмотров 3,7 млн
Три года без сахара
26:34
Просмотров 1,3 млн