«Нет баланса работа-жизнь, усталость и исключительно функционирование, не получаю удовлетворения ни от процессов, ни от результатов, ни от чего кроме хобби; ощущение, что я невидимка - я говорю, а меня не слышат».
Клиент: Корчевская Елена Павловна. Начальник отдела аспирантуры Санкт-петербургского университета технологий управления и экономики.
Самый короткий путь найти внутри объемного запроса рациональное зерно - объектный путь. То есть, если вам плохо, и что-то идет не так, мы ищем, из-за кого вам плохо.
То есть, объект.
А затем аккуратно ведем клиента за ручку в активную взрослую позицию - сделать уже что-то, чтоб стало хорошо, ЗА СВОЙ СЧЕТ.
Именно так прошла сессия с запросом на work-life balance, внутри которой оказались просто откровенно недоработанные отношения с руководителем. Смотрите видео реальной работы в прямом эфире.
Если бы мы пошли в непосредственное простое выстраивание WLB, стратегически, ничего бы у нас не получилось. Хоть таблетками человека корми - актуальная психотравмирующая ситуация испортит любые построения и меры. Стоит зрить в корень и решать истинную проблему, снижающую настроение. Я верю, что в любых отношениях заложен большой потенциал - нам просто нужно понять и принять свои истинные роли в них. И посмотреть друг на друга по-взрослому.
Просто так люди друг другу не встречаются. Мы все друг другу - для чего-то развивающего и растящего. Главное - найти общий язык.
Для тех, кто желает попасть на сессии executive therapy:
Наш сайт: deeppsysolutions.com
Телеграм администратора: t.me/deeppsysolutions
Наши социальные сети:
Телеграм-канал:
t.me/+7qG8Dkc8lHphMWJi
Группа ВКонтакте:
deeppsysolutions
Инстаграм Ирины:
/ belousova.psychology
Инстаграм Deep Psy Solutions:
/ deeppsysolutions
/ deeppsysolutions.info
Таймкоды
00:00 - запрос Елены
03:00 - отыгрывание сценариев и тревога
04:58 - триггерные ситуации
08:20 - «я поступаю не так, как она думает»
09:15 - разбор отношений с руководителем
13:24 - тревожный и избегающий тип привязанности в отношениях «подчиненный-руководитель»
16:23 - карма
18:35 - неожиданное сравнение с Гарри Поттером
20:42 - тревожно-агрессивная позиция начальника
21:53 - пути решения проблемы
23:49 - почему возникает тревожный тип привязанности?
29:45 - причины появления избегающего типа привязанности
31:00 - что стоит за фразой «я хочу, чтобы ты читала мои мысли?»
33:07 - «так я ей мама?», терапевтические спецэффекты
35:50 - баланс психоанализа и рабочих отношений
37:40 - как общаться с начальником?
40:40 - «на самом деле она зависима от вас»
42:00 - троллинг психотерапевта
42:40 - выстраивание коммуникации с начальником
44:35 - выстраивание границ на работе
46:34 - ваша любовь - это ваш выбор
50:35 - кто лучше всех уживается с нарциссами на работе?
54:45 - достоинства нарциссов на работе
56:00 - как заставить нарциссов говорить «спасибо»?
56:37 - итоги сессии
58:15 - отличия нарциссов от психопатов и шизоидов
59:03 - про выстраивание командной работы с нарциссичным начальством
1:02:15 - с каким словом Елена уходит с сессии?
1:02:40 - про открытые сессии Deep Psy Solutions
13 июн 2024
