Видео о том, как я сломал ногу в голеностопном суставе. Все процессы лечения и восстановления по дням. А так же срок, когда врач выпишет с больничного.
сломал лодыжку без смещения ,просто подвернул ногу,сейчас уже около 3х недель прошло снял лангетку где то на 2недели чуть больше ,синяки проходят,опухоль спала ,осталось только в косточке)когда болело очень сильно мазал деклофенак ,помогает здорово,но потом надо прекратить мазать нужно чувствовать ногу,сперва ногу ставил сидя на пол на полную стопу ,делаю массажи по тихоньку разрабатываю вверх-вниз,влево -вправо больно еще ,но уже хожу до кухни и обратно ,вроде не опухает не краснеет,больно немного,кстати еще поначалу когда ставил ногу колола ступу)или как током немного било ,но все прошло)извините за винигред)ввобщем допишу)больняк на месяц пока что)
Вот это грамотный подход.У меня точно такой же перелом.1,5 месяца в гипсе.Когда сняли,там была не нога,а поленос диким отеком.И попробуй вот это всё разработай...
у меня аналогичный перелом был, я кальций пила горный от эвалар с мумие, д3 и к2 в комплексе. Мази не использовала. Думала буду дольше мучиться, а срослось все довольно быстро, не беспокоит даже сейчас.
Снял гипс на 25 день по вашей рекоммендации, врач сказал что на 28 надо снимать, оттека большого нет, купил ортез, врач тоже одобрил но сказал не ставить ногу еще три недели в нем ходить, хер поймешь как я должен его разрабатывать, думаю буду по вашему опыту идти, тем более мне и 40 нет, думаю восстановлюсь быстрее, спасибо за видео!!!
Перелом лодыжки ббк со смещением. диагноз - 8 недель иммобилизации. Спустя месяц сняли гипс, купил ортез на липучках. Прошло 6 недель. хожу без палочки в ортезе с нагрузкой 75% на больную ногу. через 4 дня очередной рентген, надеюсь финальный. Всем желаю поправиться. Никогда не думал, что это так выбивает из колеи в 40 лет. Буду внимательней относиться к здоровью и поведению.
Подождите минутку . Вы говорите у Вас перелом 3 месяц...или 3 месяц пошёл только? Вам уже снимали позиционный винт? Его раньше 8 недель и не снимают... А до этого момента ходить не в коем случаи нельзя. Только наступать на ногу на 30%.....Если недавно только сняли это норм, что больно ходить. Но в любом случаи согласно. Если что то беспокоит к врачу. У самой перелом не легче был(((
Перелом голени большеберцовая кость,операция остеосинтез,гипс не ставили только эластичный бинт.Три недели спустя после операции села за руль и вышла на работу😅
@@КамилаСабитова здравствуйте,пошли вы имеете ввиду без опоры?На костылях я ходила на 3 день после операции,спустя 2-3 мес постепенно перешла на трость,сейчас прошло 10 мес после операции без ничего хожу спокойно,хромоты нет.Вес у меня был в пределах нормы,ну кг 5 лишние были.
@@КамилаСабитова с опорой хотя бы обязательно надо приступать,сначала на 10 процентов,потом 20 и понемногу добавлять,а так какой смысл в этой операции?
Катать бутылку по полу,разрабатывать ногу обязательно!Врачи свое дело сделали,остальное только от вас зависит,сколько вы усилий приложите к своей реабилитации
Мне врач сказал 50 процентов. Но через три дня сказали ходить с одним костылëм. Это очень больно, через боль и слëзы наступаю на ногу и хожу. Врага такое не пожелаешь
У меня перелом лодыжки с внешней стороны без смещения.Подвернул ногу.Сегодня в лангете 29й день.Купил бандаж.Когда ставить?Когда снять гипс?Кто говорит месяц,кто 1.5 мес.Тогда еще 2 недели прыгать на костылях.Устал.Мне 54
Здравствуйте, хочу Вас поддержать. У меня похожая ситуация, я старше вас. Прошло 3,5 недели со дня перелома лодыжки. На 10день мне разрешил врач поменять гипс на ортез. А спустя 3,5 недели из ортеза убрала металлические вставки и встала на обе ноги с разрешения врача. Начинаю разрабатывать ногу, делать упражнения. Потерпите, всё насладится. Автору этого ролика большое спасибо!!!
Здравствуйте.я не хочу никого расстраивать но говорю сейчас про себя.ногу я поломала в феврале.прлходила в гипсе 7недель.нога очень болела.ьоль была своеобразная и немела и пекла и тянула и гудела как будто ее дрелью сверлят.еле это пережила.но это ещё не всё.я хожу дао сегодняшнего дня с палочкой .нога болит не так уж как раньше но болит.в движении я ограничена быстро не иду на ступени поднимаюсь медленно не наступая но больную ногу.у меня пока все ещё плохо дела.может я не сказала раньше но у меня был перелом на правой ноге.перелом голеностопа.латеральная кость.уже 5месяцев но я себя чувствую плохо.нога болит с больничного меня выписали и сказали здорова.никому не пожелаю того что я сейчас переживаю.не болейте.берегите себя.
Вода приятно-тёплая, не горячая, на 1 литр воды 2 столовые ложки соли, держать в воде ногу от 15 до 30 минут, далее делать массаж или упражнения для разработки. Всё есть на ютуб, поищите
