Тёмный

ОФП и СФП для фигуристов. Туры на полу. 

Школа Фигурного Катания Юлии Евстифоровой
Просмотров 11 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@user-pu5yw4vv5h
@user-pu5yw4vv5h Месяц назад
Спасибо вам большое!!! Это именно то, над чем мы с моим тренером страдаем - завал корпуса на турах- мотыляюсь то вправо, то влево, иногда прыгаю ровно... Дома попрыгала как вы объяснили, ось на месте ❤
@cutepets30231
@cutepets30231 2 года назад
👍тоже очень люблю фигурное катание, но мне уже поздно идти в профессиональное фигурное катание...
@e1i3abethh47
@e1i3abethh47 2 года назад
а в любительское не хотите пойти?)
@МаринаКривошеева-б6г
Почему поздно? Есть группы для взрослых "с нуля"
@Qwerty-sc8vz
@Qwerty-sc8vz Год назад
Ничего не поздно. Да четверной уже не прыгнешь, если тебе больше 10 лет, но остальное - вполне.
@lenalaps4022
@lenalaps4022 2 года назад
Спасибо за видео! Как всегда, очень детально💗 Очень понравилось,что был начинающий спортсмен. Это наглядно 👍
@user-go6kc1cq1b
@user-go6kc1cq1b 2 года назад
Спасибо. Все так доступно объясняете. 🥰
@lastking1911
@lastking1911 2 года назад
13:41 ждем видео на льду, раз обещали👍
@АринаХуттонен
@АринаХуттонен 2 года назад
спасибо, у нас только завтра лед появится, сегодня потренировалась по вашему видео)
@MrPribludNIK
@MrPribludNIK 2 года назад
Спасибо за видео Юлия, будем пробовать с дочкой. Как же нам повезло, что у нас лед не закрывали, тренируемся в "доковидно-локдауновском" режиме....тьфу-тьфу-тьфу...чтоб не сглазить))))
@user-dmitriykir
@user-dmitriykir 7 месяцев назад
Огромное спасибо. У меня пока прыжок получается на 360,5. Юлия 🙏🕊️💐💪🔥
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool 7 месяцев назад
Пробуйте на льду с небольшого хода со змеек на ход назад.
@svetivani
@svetivani 2 года назад
Спасибо!!!
@waliutawa269
@waliutawa269 2 года назад
Спасибо. Очень интересно. Покажите пожалуйста, как каждый прыжок делать на полу.
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool 2 года назад
Добрый день! Все прыжки прыгаются и приземляются одинаково, разница только в наезде. Наездом создается угол наклона оси вращения, так как мы едем на ребре. Благодаря этому углу наклона мы приземляемся в определенном месте - по дуге. Напрыгивая на полу, имитируя наезд, человек может улететь не туда, особенно начинающий. Спортсмены делают имитацию прыжков на полу по собственным причинам, но полноценные прыжки на полу более травмоопасны, чем на льду.
@waliutawa269
@waliutawa269 2 года назад
@@EvstiforovaYuliaschool спасибо за информацию. Очень полезно. Видела, как фигуристы делают несколько шагов перед прыжком, но никак не могу уловить их. Подумала, что там и в отрыве кроется разница между прыжками. Хотелось попробовать хоть в одном обороте и почувствовать, как это прыгнуть сальхов или тулуп. Жду зиму с катком, хочу быть в готовности )))
@augustk
@augustk 2 года назад
Спасибо большое!))
@МаринаЖданова-э5у
@МаринаЖданова-э5у 2 года назад
Не покатаюсь, но хотя бы посмотрю
@schubenok
@schubenok 2 года назад
Здравствуйте, как можно увеличить количество оборотов в туре?
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool 2 года назад
Здравствуйте. Ну как, прибавляйте понемногу, по половинке. Голова всегда интуитивно знает, где ей остановиться, даже если не докрутите, голова придёт в то место, куда собирались прыгнуть. Не волнуйтесь, тело само понимает, как прибавлять, оно же понимает, что для более длинного полёта, нужно выше прыгать и рукой правой резче закручивать.
@girls_6806
@girls_6806 Год назад
А в какую сторону лучше вращаеться и делать прыжки? Я правша, но мне почему-то удобнее по часовой делать. И ещё у меня не получается вообще делать большие обороты,ю, я поворачиваюсь градусов на 300, а дальше не могу.
@СветланаГоловня-п2э
Все прыжки в фк прыгаются в левую сторону
@tutyfrutu
@tutyfrutu 11 месяцев назад
Скажите пожалуйста есть возможность пойти на фигурное катание в 10 лет?
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool 11 месяцев назад
В частных клубах - да.
@aktasskater7393
@aktasskater7393 2 года назад
7:37
@gulio9
@gulio9 Год назад
У меня голеностопы болят, точнее чуть выше голеностоп, это нормально или нет?
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool Год назад
Поболит и пройдёт. Катайтесь чаще 😉
@gulio9
@gulio9 Год назад
@@EvstiforovaYuliaschool Вы меня успокоили, спасибо! Но насчёт кататься чаще, не могу. Пока я тренируюсь дома, у меня в городе катке нет.
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool Год назад
@@gulio9 дома в коньках тренируетесь? Ну надо же…
@gulio9
@gulio9 Год назад
@@EvstiforovaYuliaschool Нет я имею ввиду ну тип как в зале тренируюсь, прыжки и тд. Я только недавно начала интересоваться этим, и коньки ещё не покупала
@larisaalekseeva9203
@larisaalekseeva9203 Год назад
Я просто мама фигуриста. Но то что вы показали и говорили на протяжении всего видео это мрак. Ничего полезного! Кроме того что надо и можно бегать, много бегать.
@EvstiforovaYuliaschool
@EvstiforovaYuliaschool Год назад
Во-первых, я ничего про бег не говорила. Если Вы считаете, что надо бегать - бегайте. Во-вторых, моему сыну 6, сколько Вашему? Давайте встретимся на соревнованиях, там разберёмся, где мрак, а где свет. 👌?
Далее
Skate with Zhenya.
23:14
Просмотров 1 тыс.
У НАС ДОМА ЗАВЕЛАСЬ КРЫСА 🐀
01:00
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Просмотров 63 млн
Scratch spin exercises
13:22
Просмотров 242 тыс.
DOUBLE JUMPS IN FIGURE SKATING ! AXEL SALCHOW
12:48
Просмотров 238 тыс.