Тёмный

О балансе КАЛИЙ-НАТРИЙ. Почему У БОЛЬШИНСТВА дисбаланс и что с этим делать? 

Олег Гитарёшкин
Подписаться 2,1 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Эти 10 минут просмотра могут сильно повлиять на вашу продуктовую корзину ( • О балансе КАЛИЙ-НАТРИ... ).
_______________
👇Подпишитесь на ЗАКРЫТЫЙ БЛОГ ДИЕТОЛОГА
oleg.gitariosh...
__________________
Подпишитесь на Олега Гитарёшкина в других соц. сетях:
Инстаграм - / oleg_gitarioshkin
Телеграм канал t.me/OlegGitar...
Группа ВК - edabezv...
RU-vid канал - / @oleg_gitarioshkin
_________________
Сайт: gitarioshkin.ru/
#Похудение #Правильноепитание #ОлегГитарёшкин

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@victordimovschii3830
@victordimovschii3830 11 месяцев назад
Намек на существования антагонизмов натрия и калия, саХара и соли, можно было привести больше примеро. В целом материал важный , но подача не цепляет , даже любовью к животным. 😊😊
@oleg_gitarioshkin
@oleg_gitarioshkin 10 месяцев назад
Спасибо за честный комментарий
@АляЧигарева
@АляЧигарева 5 месяцев назад
Какая норма калия и натрия ? Спасибо !!!
@oleg_gitarioshkin
@oleg_gitarioshkin 5 месяцев назад
Здравствуйте. Если вы про референсные значения в сыворотке, то данные есть по первому запросу в гугл. Если про норму потребления, то здесь у каждого индивидуально. Мне интересно как вы будете это высчитывать? Считаю, что лучше передерживаться простой рекомендации кушать меньше полуфабрикатов и больше сырых овощей и зелени, и не загружать себя лишней информацией)
@girmingir1087
@girmingir1087 Год назад
Марго😂❤❤❤
@oleg_gitarioshkin
@oleg_gitarioshkin Год назад
Да, это любовь)
@ЖаннаЖанна-я9с
@ЖаннаЖанна-я9с 2 года назад
Странно, я очень люблю помидорки
@oleg_gitarioshkin
@oleg_gitarioshkin 2 года назад
Я тоже)
@serendptyhere5023
@serendptyhere5023 Год назад
Там много натрия
@АлексейДементьев-п4ы
@АлексейДементьев-п4ы 5 месяцев назад
Спорно). Дети в Сибири и Якутии очень любят овощи)
@oleg_gitarioshkin
@oleg_gitarioshkin 5 месяцев назад
Больше чем чипсы и сладкое? Правда есть такие дети?)
@АлексейДементьев-п4ы
@АлексейДементьев-п4ы 5 месяцев назад
@@oleg_gitarioshkin ,есть)
Далее
Ботокс теперь НЕ нужен?! 7 альтернатив и у вас гладкое лицо
14:14
Ботокс теперь НЕ нужен?! 7 альтернатив и у вас гладкое лицо
Просмотров 63 тыс.
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
Просмотров 1,2 млн
С 1 октября в Беларуси вырастут все виды пенсий #short #shorts #shortvideo
00:31
С 1 октября в Беларуси вырастут все виды пенсий #short #shorts #shortvideo
Просмотров 158 тыс.
Iran launches wave of missiles at Israel
00:43
Iran launches wave of missiles at Israel
Просмотров 820 тыс.
🔴СРОЧНО ИРАН АТАКОВАЛ ИЗРАИЛЬ | 400 БАЛЛИСТИЧЕСКИХ РАКЕТ! #новости #иран #израиль #атака
19:55
🔴СРОЧНО ИРАН АТАКОВАЛ ИЗРАИЛЬ | 400 БАЛЛИСТИЧЕСКИХ РАКЕТ! #новости #иран #израиль #атака
Просмотров 1 млн
Сколько стоит ПП?
00:57
Сколько стоит ПП?
Просмотров 96 тыс.
Дефицит электролитов в организме: симптомы и последствия.
14:05
Дефицит электролитов в организме: симптомы и последствия.
Просмотров 128 тыс.
Как снизить тягу к сладкому. ВИДЕО УРОК ОТ ДИЕТОЛОГА
24:35
Как снизить тягу к сладкому. ВИДЕО УРОК ОТ ДИЕТОЛОГА
Просмотров 325
Благодаря этому блюду мой плохой холестерин рекордно низкий. Готовится за минуту.
18:19
Благодаря этому блюду мой плохой холестерин рекордно низкий. Готовится за минуту.
Просмотров 2,4 млн
Как бороться с ВЕЧЕРНИМ ЖОРОМ? Компульсивное переедание.
29:39
Как бороться с ВЕЧЕРНИМ ЖОРОМ? Компульсивное переедание.
Просмотров 1,1 тыс.
ДРУЗЬЯ ПО ТАРЕЛКЕ о продуктах питания максимально совместимых между собой. Что, с чем, надо есть.
19:35
ДРУЗЬЯ ПО ТАРЕЛКЕ о продуктах питания максимально совместимых между собой. Что, с чем, надо есть.
Просмотров 9 тыс.
Избыток и дефицит натрия в организме | Роль натрия в организме человека | ПРО #МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
4:38
Избыток и дефицит натрия в организме | Роль натрия в организме человека | ПРО #МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Просмотров 7 тыс.
Избыток соли в организме? Восполните дефицит калия🙌
4:38
Избыток соли в организме? Восполните дефицит калия🙌
Просмотров 91 тыс.
ЭТИ продукты нельзя есть при простуде! / Как УКРЕПИТЬ иммунитет с помощью питания?
11:57
ЭТИ продукты нельзя есть при простуде! / Как УКРЕПИТЬ иммунитет с помощью питания?
Просмотров 36 тыс.
Роль натрия в организме ► Что происходит с организмом при нехватке натрия?🤔
3:31
Роль натрия в организме ► Что происходит с организмом при нехватке натрия?🤔
Просмотров 272 тыс.
НАТРИЙ и КАЛИЙ. Водный баланс, про отказ от соли и питье воды.
19:45
НАТРИЙ и КАЛИЙ. Водный баланс, про отказ от соли и питье воды.
Просмотров 5 тыс.
С 1 октября в Беларуси вырастут все виды пенсий #short #shorts #shortvideo
00:31
С 1 октября в Беларуси вырастут все виды пенсий #short #shorts #shortvideo
Просмотров 158 тыс.