О Жире в теле. Давайте помнить об этом. 

Вы просто молодчина! Это сделать действительно очень трудно, особенно в более старшем возрасте. Желаю успехов в возвращении здоровья!

👏👏👏

Вы большая молодец 👍Самое главное это сила воли 💪💪💪

Респект!

Какой вес у вас в итоге?

поэтму за прием берет 5к минимум

@@user-oe1em5bj3y здравствуйте я зоя романовна а скажите про 33000 тысячи когда будут платить у моей дочери заявление было написано в мае 28 или 28 числа а нет или ей не заплатят пока есть долг про квартплате а если платить нечем а мне самой как быть долг по кредиту 280.000 тысяч а списывать не будут а как жить пенсия 13.200 высчитывают по 6.600 и жить на 6.600 а дрова 7000 лекарство около 4000 мне 63 года живу в поселке дом старый насыпной ему около 80 лет денег нет. Я многодетная бабушка 13 внуков дочери сами в кредитах и без меня им хватает простите если я вас побеспокоила.

И за слова "я люблю всех своих пациентов" тоже.

СУПЕРМУЖИК что только не скажешь за лайки и рекламу!:))):))):)))

@@user-oe1em5bj3y вы ссылаетесь на ролик "Бактериофаги и фаговая терапия ", там нет Епифанова

5нтр и триптофан делают свое ))

Вот так и образуются секты. И не оправдывайся, лучше слушай дальше.

Согласна, сама залипаю на видосы Антона, даже если не вполне понимаю, о чем речь. Влюбилась в этот голос, готова слушать часами.

поддерживаю

Вот,вот и я просто так, а очень интересно

Я влюблена в Антона, как в талантливого человека и сама его везде пиарю ( и его клинику), но позволю заметить, что есть диетолог Обложко, который с любовью помогает людям. Также на ютубе.

А подсолнечное? А авокадо как выращивали? Перейдем на домашнее выращивание коров и свиней

я как то написал ему вк давно) с ппц каким тупым вопросом) он мне все по полочкам разложил. поблагодарил еще))))) он реально такой)

Посмотрите цены на первую консультацию? Я уже не говорю о ценах на лечение.

@@user-rn9nq9el7c цена это минимальная плата за здоровье. Подумайте, есть же богатые люди которые готовы платить любые деньги за выздоравление, но им например никто не может помочь, даже за большие деньги. Ну вот она, трагедия.

@@fedd2000 звучало слово бескорыстный , а он на этом деньги зарабатывает , неувязка серьезная.

@@alexman7592 понимаю, о чем вы. Однако, бесплатных советов которые вредят в интернете пруд пруди, поверьте, и человек с серьёзной проблемой усугубляет свое состояние до только операбельного, либо даже грубо говоря неоперабельного, я имею в виду когда результат операции малопредсказуем и ест риск остаться инвалидом. В то же время, тут советы бесплатные но высокопрофессиональеые, поверьте уж человеку с больной спиной, этот доктор и сам разбирается в вопросе, и помогает разобраться таким как я, просто смотря бесплатные ролики. А уж что дальше предпринимать, это каждый решает сам, и все же я предпочту платный прием этого доктора, несмотря на его молодость, чем бесплатный непонятно кого с какими установками и опытом. Мне уже сказали в моей стране, только операция, тут по другому не лечат, а я ищу другие возможности. И они существуют. Просто легче врачам идти старой школой, вот и все.

Худые, которые недоброжелательны к полным, просто невоспитанные и бестактные😐

Получилось?

@@user-ni5nv7lp8s Как говорится - ждём ответа, как соловей лета)))😊😉

Может и получилось... Сначала эйфория от достигнутых результатов, потом при недостатке позитива в будничной жизни происходит скатывание на "забытые" привычки и вкусняшки. Диету поменять можно, а вот изменить стратегию жизни очень сложно, это как стать другим человеком.

ну это извините просто от того что кто то много кушает). а что делать тем кто кушает мало а весят много? вот например сегодня я буду есть первый раз за 2,5 суток и так частенько и съев тарелку у меня еда уже в горле стоит))) а вес 180, отеки конечно у меня сильные но это уж с едой не связано

​@@user-bu2wd2rm1sобязательно к эндокринологу нужно. И к хорошему остеопату было бы полезно сходить - бывает, что жидкости плохо циркулируют из-за мышечных зажимов в теле. Вес бывает не только от лишнего жира, но и плохой циркуляции лимфы. Провериться не помешает, в любом случае.

А стройной бабушкой - практически неподъемный труд:)

@@irnibasheva7079 Всего лишь один момент всё это решит-генетика.

@@takanishi21071979 а ограничение калорий это не решит?)

@@likeset в совокупности , конечно же ☝️🤓👍

@@takanishi21071979 это 100% единственный решающий фактор, если человек разбирается в том, как похудеть. Человек не может набрать вес, если будет есть меньше калорий, чем тратить.

Страшнее когда родители прививают рпп с детства детям...

Pavlo Mishyn

Pavlo Mishyn

Присоединяюсь к запросу..!)

Ты видимо не пробовал то что советуешь, я тебе как совершивший прогулку в 157 - 83 - 110кг, отвечаю, это нихна не работает

Не верно, уменьши простые углеводы, прибавь сложных и весь секрет, канал фрешлайф 28 в помощь

@@Sergey_Sergeich вы сейчас сказали ровно то же самое

Я как человек, который жрёт что хочет и когда хочет, и никогда при этом не страдавший от лишнего веса, скажу, что ожирение определяется генетическими факторами. На эту тему есть куча исследований. За регуляцию пищевого поведения отвечает гипоталамус, при этом информация туда доводится по нескольким каналам (есть исследования, что даже микробиота кишечника участвует в этом процессе www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115005665 - вот как!) и гипоталамус крайне сложно "обмануть". Поэтому жирдяю нужно не просто меньше есть (тем более, что на снижение поступления калорий организм сразу отреагирует снижением межтренировчной активности и замедлением метаболизма, а вовсе не сжиганием жира), но постоянно помнить о том, что его организм всегда будет просить немного больше пищи, и постоянно корректировать своё пищевое поведение и уровень активности. Это не просто "лень", или "любит сладкое, не может держать себя в руках". Людям с ожирением нужно постоянно работать над собой, чтобы держать себя в форме. При этом "дрищи" могут вовсе не прикладывать никаких усилий для достижения тех же результатов. В этом нет заслуги дрищей и нет слабости людей с ожирением, это просто особенности организма. И еще большой вопрос, кто сильнее - жиробас, который с помощью тренировок и самоконтроля держит свой вес в районе условной сотни, или сухой мышцатый дрищ как я, который всю жизнь весил 83 к.г. просто потому что у него такая генетика. Мне кажется, доктор в начале ролика именно об этом и говорил. У всех есть свои генетические особенности, не всегда положительные. Кто-то страдает от ожирения. Я от ожирения не страдаю, но у меня есть другие проблемы и я тоже вынужден тренироваться каждый день. Я прекрасно понимаю, насколько тяжело бороться со своими проблемами. Поэтому всем жиробасам привет. Не комплексуйте и не думайте, что ожирение - какая-то фигня и всё это от того, что вы какие-то неполноценные. Это полный бред. Правда лишь в работе над собой. Поверьте, дрищи живут не дольше, чем жиробасы и у них не меньше проблем со здоровьем. Хотите быть здоровыми - работайте, тренируйтесь, ну уж лет 50 полноценной жизни современный человеческий организм должен обеспечить при правильном подходе.

Ознакомьтесь с книгой Джейсона Фанга ,, Дикий гормон ,, . Возможно Вы поменяете свою точку зрения.

Спасибо,Вам за понятную и доступную информацию!

Уважаемый Антон, мотивируете с первого раза!!!🌟🌟🌟

Она во многом ещё "абсолютно" не разрбралась... 😉

Еда в столовой абсолютно некалорийная, какая бы не была вкусная. Через час после обеда что поел, что радио послушал...

@@user-de1dq6qe4d к чему это заявление?)

Dmtr bond, aбсолютно согласна, Замечала такое, полные люди прямо западают на что нибудь "вкусненькое", калорийное.

Его клиника есть в Москве.

@@user-xb3ez3gw5m Спасибо, конечно. Но мне, что Самара, что Москва-всё далеко.

@@natnik2190 мне с Херсонской обл совсем безнадёга.

Людмила Височина

Людмила Височина ЖЖ

@@user-ro3mr2el9j ххх

Как по мне больше чем в снг никто не помешан на весе... но это не здоровая тенденция, а просто другой вид рпп