Веду прием⬇️⬇️⬇️ Меня зовут Антон Вячеславович Епифанов. Я врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Эксперт в лечении болезней позвоночника, автор обучающих роликов для массажистов, реабилитологов, начинающих врачей. Соавтор запатентованного метода резорбции межпозвонковых грыж (метод Ткачева-Епифанова).
✅ Мои видео о диагностике и лечение различных патологий спины и суставов, головной боли, о полезных тренировках и в целом о здоровом образе жизни. Популяризатор медицины и здорового образа жизни, рассказываю сложные вещи простым языком.
Мои "Клиники Доктора Епифанова" : Клиника в Москве, тел. +7 495 212 17 25 Клиника в Самаре, тел. +7 846 211 04 61 Клиника в Грозном, тел. +7 871 277 45 37 Клиника в Алматы (Казахстан), тел. +7 727 310 29 82
Антон как воспринимать и понимать? Пока я двигаюсь со своим больным позвоночьным столбом, от шеи и до поясницы, и при этом У меня не чего не болит, за счёт этого что я двигаюсь! А перестаю двигаться, как вы советуите я привращяюсь в больного. Как это, что это? И это действительно помогает на долго помогает! И речь идёт не о недели или двух! А это на долго помогает, и спасает!?
Смысл к врачам идти я пошла я целый год говорила врачам что у меня сильно поясница болит и ноги в итоге сама сказала чтобы назначили рентген в итоге спондилоартрит 2 степени
Сегодня пошел с меозитом к мануальному терапевту он давил на воспаленную мышцу как на тригерную точку отчего воспаление увеличилось сказал пару дней походить посмотреть. Скажите пожалуйста правильно ли он сделал? я так думаю воспаление не вылечить таким образом
Красное мясо это говядина А какое мясо кушать ?. В магазинах одна химия продукты продаются Полки ломятся. а кушать нельзя ? А чего эти продукты и калбасы и т п продают в магазинах Потому и люди болеют и убивают этой химией людей и деньги что бы тратили на лекарство А на этом обогащаются здравоохранение Кашмар просто 21 век чем дальше тем хуже До чего дожили и справедливости нет
У нас в Тбилиси .все врачи связаны с аптеками так и работают Только тратишь деньги на анализы в поликлинике и выписывают на большую сумму лекарства и толку нет и денег нет столько покупать Ужас
Доктор,добрый день! Обращаюсь к Вам за советом! Делала для профилактики растяжки шеи по советам из интернета ,появился шум в голове с леаой стороны! Делала МРТ головы,шейного о дела позвоночника,узи сосудов головы и шеи , врачи говорят ,что в пределах возраста,мнп 67 лет,а шум не лечат! Как быть,посоветуйте,пожалуйста,что это может быть и как избавиться!Спасибо🥰
Это видео доктора лет за 6 как он сам порвал сухожилие на тренировке с Линдовером. Реакция у него была очень спокойная, а хруст очень неприятный. Есть видео.
Я по утрам обязательно делаю разминку в виде, специальных упражнений для шеи после сна она задеревеневшая и есть специальные упражнения для того чтобы ее освободить а потом слегка массирую растираю руками я не согласна что не надо делать зарядку для шеи другое дело что надо подобрать движения не вызывающие боли и дискомфорта
Со мной в травме лежала такая же пациентка.С переломом ключицы.На позвоночнике несколько грыж,и бывают прострелы,от которых она теряет сознание.В этот раз упала в собственной прихожей ,а бывало и на улице.И без Мовалиса😢
Ещё интересней когда есть общая неврология со слабостью мышц , и спазмами мышц по типу левосторонней или правосторонней спастики. И плюс протрузии, толком не потренируешься и спастики искривляют тело со всеми вытекающими. Завидую у кого просто протрузии и грыжи)
Клиентыыыыы!!! Только платите бабосы. Врачи вас любят. Высосут до копейки, а гарантии на ввздоровление увы нет Спасибо минздраву и его министру Букашке.
Очень прошу ответить. У меня протрузии поясничного отдела. Дома есть механическая беговая дорожа. Она с наклоном. Работает от шага. Врач говорит,что мне можно ходить и нужно только на ровной поверхности. На подъеме не надо. Так ли это,????.
@@user-lm7ei8gn7r хорошие врачи как назло очень далеко, а обойти всех сложно , не хватит жизни. Вот и задаешь вопрос туда , где хотя бы могут дать подсказку. Кому можно доверять на мой взгляд.
Спасибо за разъяснение.Болела шея,у меня грыжи.Ну и начала делать гимнастику по видео ещё хуже сделала,думала мало кручу,верчу ,ещё хуже сделала.Слкшайте докторов,не делайте как я если видите,что после гимнастике вам плохо.Всем здоровья
Спасибо, для меня оно так и есть 90% наращивания мишц и 10% растяжки. Но без разтяжки оно не то. Важна правильная пропорция. Правильно делать МРТ ити к специалисту с высшим медецинским образованием (В финале может быть масса вариантов тренировок , включаю йогу, цигун, утреннюю зараядку) и получить безопасный набор упражнений для вас. Главное - если есть боль ити к врачу, что я сделал далеко не сразу. И да если сидишь целый день на стуле - спина в принципе не может выдержать без физических упражнений. Они должны быть регулярной частью жизни.
