Вы большие молодцы, что приехали! 👍 Мой брат в прошлом году тоже впервые участвовал - я жутко переживала: он ведь не столько спортсмен, сколько ортопед на полторы ставки: когда свободен от дежурств, тогда и тренировался весь год.. 203-м был в общем зачёте 👍Я же впервые побывала на таком мероприятии в составе группы поддержки, и это было непередаваемо, меня родители даже в ваш дождливый марафон не могли затащить под крышу 😃 (стояли в районе финиша) Хотелось всех вас поддержать, всем похлопать, подбодрить ☺ Самые подходящие по духу были финны: они тоже упорно мокли, но весело кричали, звенели и хлопали всем пробегающим, а не только своим 👍Особенно жаль было бегущих железных стариканов: я тоже врач, и у меня уже рефлекс овчарки - что делать, если он вдруг рухнет на асфальт, а у меня ни красной сумки, ни лекарств с собой 😁 Но вроде все дошли живыми ☺ Кстати, как вы восстанавливаетесь после таких долгих одномоментных нагрузок? Я бы всех под капельницы положила, конечно, но ведь это не выход 😁
Хорошее видео. Хороший пример любителям, что сойти с гонки не стремно, ведь ЗДОРОВЬЕ прежде всего. Сейчас поднимаю скорость, сделав средне несколько железок. Думаю следующий год IM Tallin или Barselona и пару половинок на Урале. Всем здоровья!
Очень интересно и познавательно смотреть Ваши видео... тем более смотреть за вашими выступлениями. В Сочи "Ретро триатлон" просто супер❗ Я от вас мотивируюсь и заряжаюсь! Класс ❗
Очень интересное видео, приятно было смотреть, как будто с Вами съездил) Ждем еще!) И да, готовлюсь в 2021 году пройти сразу 2 полных дистанции: Ironman Казахстан и Ironstar 226 в Сочи)
Эх, а меня не пустили в Эстонию, были оплачены гостиница, граница очень хотелось посмотреть на старт. Сейчас повторно начинаю подготовку к старту в СПБ 2021 🤞 спасибо за видео и удачи!!!🍀
У вас было отличное видео про сравнение шлемов. Очень хотелось бы посмотреть в подобном формате сравнение колес. Потому что не верю я что диск не работает на 35 км/ч. И что нет смысла его ставить на такой средней скорости. Потому что если аэродинамика лучше, то она лучше на любой скорости (имхо). Развейте, пожалуйста, мои сомнения.
Четкое видео! Эстонцы очень стараются с проведением у себя Ironman, делают качественный спортивный event. По четным годам на Ironman Tallinn идут дожди. Директор гонки промок, но на все вопросы прекрасно ответил. Вангую, что в следующем году, как и в 2019, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oDA6dJpbI3M.html будет солнечно☀️
Был прекрасный солнечный день, и дождь шёл ровно 30 минут во время нашего интервью. Чем-то мы разозлили погоду. А в следующем году старт будет не в сентябре, как в этом, а в августе, поэтому погода отличная.
На официальном сайте IM Tallinn - уже на 21 год. Из года в год трассы могут быть разные и, более того, могут быть изменены организаторами в любой момент.
Друзья подскажите пожалуйста какой экшн камерой вы пользуетесь. Спрашиваю потому, что в тёмное время суток качество видео и стабилизация резко ухудшилась
@@TheJusTTri ну да, я это понял из видео. Просто подумал что у Варвары была такая реакция на холод...и задумался. Является ли пульс хорошим показателем что "пора закругляться"? Условно темп держу свой обычный, а пульс давно в анаэробе. Или наоборот, тело не может держать положенный темп и пульс уже давно скатился до прогулочного.
@@roofwalkermx добрый день! Спасибо за вопрос. Да, вы верно написали, я "скатилась" в прогулку: ЧСС 135-140 - для меня середина 2-й пульсовой зоны, а темповый пульс на беге IM - 165-170 уд/мин. Когда замедляешься и пульс так сильно падает, при подобных погодных условиях очень быстро замерзаешь. Если бы могла держать пульс был выше, было бы теплее - смогла бы финишировать. Пульс - важный показатель состояния организма. Что касается ПАНО, в длинном триатлоне туда залезать вообще не целесообразно. Про пульс на гонках разного формата можно снять отдельный выпуск)
