ПЕРЕБЕЖКА / Как БЫСТРО набирать скорость ЛИЦОМ и СПИНОЙ? / +ОФП 

Заранее прошу прощения за звук в зале ребят, больше не повторится 😄

Очень крутая и доступная для любителей подача материала! Продолжай в том же духе 🏒

Молодцом, старик! Служишь хоккею, вносишь вклад. Так держать! Всегда внимательно смотрю твой контент. Полученные знания закрепляю на практике! Благодарю!

Привет Сделай пожалуйста ролик по поводу 12 элементов базового катания о которых ты говорил Спасибо за труды

Какой красивый вид спорта!

Спасибо тебе за контент!! Очень помогаешь! Спасибо тебе от души!!!

Видосы огонь! Буду седня тренировать перебежку, спасибо за материал

Перебежка в стенку с мемом огонь, поржал, смотрю дальше..

Тезка, спасибо за видео. Полезно. Дай бог тебе здоровья и долгих лет жизни.

Да не парься все норм со звуком. Спасибо за видео 👍

Илья, спасибо ! Молодец, что на такие основы обращаешь внимание . Если в спортшколе не занимался это легко упустить . Спасибо !

Красота! Спасибо 👍🤗

Спасибо за полезное видео!

Спасибо, Илья!

Всегда смотрю всегда интересно!!!! Лайк!!!!

Спасибо, Илья! Очень нужное видео!

Илья, спасибо огромное за такую подачу материала! Монтаж тоже норм, футболист на 3.06 очень повеселил)) Очень рад, что подписался на твой канал! Желаю развития твоему каналу! ;)

Отличный ролик! Спасибо на инфу!

Лайк! Очень полезное видео

Спасибо Илья. Очень полезный видос.

Вклейки юмора вообще суперские, да и подача и обучение - вообще бомба!

Классно. Спасибо за материал очень доступно и интересно!!! 👍 удачи в продвижении канала!!!

Песня , ну просто песня !!! Вот это подача материала!! Илья Николаевич, красава! Мотивации, развития и задора !!! =))

Молодец,Илья! Очень круто,очень технично!

Просто красавчик👍👍👍

Супер!

Круто! Спасибо!

👍нормас, понятно, просто, доступно, работаем!

Низкий поклон за материал Если можно разобрать упражнения для удержания шайбы против соперника буду благодарен

хороший выпуск!🤠

Спасибо за урок.

Илья, спасибо за крутые упражнения! Можешь разобрать упражнения или фишки отбора шайбы?

Сразу лайк. Потом смотреть 💪🙌

Такой приятный фонк играл на 7:45

Как всегда ОГОНЬ 🔥 Илья спасибо, ОФП сила

Супер, отлично! Как всегда на высоте👍🙂🔥

Для тренировки, Крутяк!

Отлично! Сюда в базу еще добавить торможения)

Илья ! как всегда огонь

Как всегда супер материал! Отдельное спасибо за ОФП!

хорошее дело делаешь, продолжай

Ну как обычно все полезное и понятно объяснил)) лайк)

Спасибо огромное за материал! В трех роликах показал мне мои ошибки, которые до этого никто объяснить не мог нормально)). Удачи и ждем еще)

Большое спасибо, очень интересно особенно на земле тренировки

Класс!!!Спасибо!!!Очень доступно рассказываете и показываете!Просто МОЛОДЧИК!!!

Спасибо тебе большое за качественную подачу материала ) 🤘🤘🤘

Спасибо!!

Илья отлично объясняет и самое важное показывает всё чётко. За подводящие упражнения особое спасибо. Качество Сургутской школы катания, глаз радует. :)

Красавчик 💪🥅🏒. Хорошее дело делаешь 🤝👍 Продолжай .

Супер!!!!!!! Спасибо!!!! 🎉 да про защитников слышал как Макс Гончаров рассказывал что в Америке учат их не делать скрест, а встречать нападающего на широких ногах. Чтобы не быть пойманным на этом скресте, и атаковать по любой траектории

Отличный ролик, красавчик

Переход с зала на лёд конечно очень оригинально))) Илья, Раскажи в выпуске о заточке, профиле, желобе, формовке и тд

Канал супер, всё нравится, хотелось бы такие же броски как у тебя😀😀молодцом!)

Крутые упражнения, учиться до такого конечно не мало ... Спасибо за видосик. Лайк

Илья, сделай пожалуйста видос про игру нападающего на чужом пятаке: закрывание вратаря, подставление клюшки, добивание. + особенности игры против защитника на пятаке. Вообще в какой момент где надо находиться и с какой целью. Может что-то из своих личных наработок и фишек расскажешь, как до этого в видосе про то куда бросать вратарю

Вы меня мотивируте. Удивительно простая и доходчивая подача, на основе колоссального опыта. Спасибо.

Спасибо за труд! Как всегда всё на высоком уровне показано и интересно рассказано! Тоже хочу попросить рассказать в видео про 12 базовых элементах в катании.

Отдельный жирный респект монтажеру! Вставочки - огнище)

Ильюх, брат! Сделай видео как научиться поворачивать в «неудобную» сторону, думаю у многих это проблема!

Сын просит про силовые хоть не в тему но за то про Войну. Просим✊ прием Каспера в студию.

Спасибо

🔥🔥🔥

За юморок и мемчики в совокупности с полезной информацией мое почтение 👍

Молодец

Спасибо.

Аж голова малость закружилась на круговой перебежке) как ваш оператор выдерживает?)))) А если серьёзно, очень здорово и наглядно у вас получается доносить до зрителя элементы катания. Спасибо!!!

спасибо

Про клюшки ждём-с 😎 информацию

Добрый день! Хорошие видосы. А можете показать упражнения для обучения катанию кораблик.

И красивый, и грамотный! Удачи в деле!

Упражнения супер! То что надо! Прекрасная съемка и разжевано до мелочей. Так держать!

Красиво

Илья, сними крагу, дай тебе мужик руку пожму!!!🤝 Красавец!

Интересная подача контента. Имеется ввиду вставки, зарисовки и другие приколюхи. Кстати, они не бездумны И в тему

👍👍👍

👍

красава

Здорово 👍 главное, что очень понятно, единственно звук в зале был не очень, а так топ ✌️

Красиво катаешь

Классно 👍,пархаешь как бабочка !

Здравствуй Илья спасибо за твою работу, школа титан учит поднимать ближнее к виражу плечо, что думаешь?

Тренер 👍

Здарова) Стараюсь без хруста, на полном лезвии и знаю , чтобы была скорость , нужно обязательно предельно наклонить конек. Про полное лезвие вроде было сказано )

Шо добавить. 1. Чем ниже сядешь - тем легче выносить ногу дальше от своего тельца, а чем дальше нога, тем ты гораздо устойчивее катаешься. Посадка наше всё. 2. Если кажется шо уметь перебежку лишнее, то нужно глянуть видосы с МакГрегором, он никогда не двигается прямо с шайбой (за исключением свободной средней зоны, там смысла нет перебежку делать, там надо по прямой рвать на скорости), а делает перебежку чуть ли не с разворотом полным к борту - тем самым тотально разнося защиту. А вот грамотный выбор дистанции в таком случае - надо тренировать. 3. В защите при перебежке спиной главное еще научится оттормаживаться на 1 ноге в пике дуги, ибо если фигачить спиной без контроля скорости, то роль контролера возьмет на себя борт, или вратарь. 4. Еще главное приучить себя взрывному старту - (раз - два - три) + () + () вот таких три дуги на коротких ударах коньками хватит с головой для начала атаки или ее встречи в своей половине. Нефиг кататься так всю игру, устанешь. З.Ы, Опа видос со служивыми, а я тут еще и живу.jpg

Лучший, братик!!!)

Илья, хороший обзор! Можно небольшие вставки с направление коньков, когда едешь по кругу. Многие новички стремятся ставить коньки повторяя окружность, тем сам самым скорость не очень набирается и в ногах 🤯

👍🔝🤜🤛🤟

Спасибо за видео! А как стартовать перебежкой спиной вперед? Резкий старт - стоп, резкий старт -стоп. При этом получается перебежуа практически на месте.

Раскажите пожалуйста о количестве повторений ОФП упражнений и длительности каждого?

Когда перебежка идёт задняя, потом передом разворачиваемся, связка корабликом? Его тогда тоже сюда надо добавить и тренить, как базу.

Подскажите, что делать если при торможении тресётся конёк?

Где-то слышал, что плечи в повороте надо держать ровнее, и даже одно может быть чуть выше (плечо, в сторону которого поворот). Не знаю, правильно ли я запомнил😊 Нюансы бы такие ещё добавить, иногда они остаются незаметными и делаются ошибки. Спасибо за информацию!

Уровень катания - БОГ

Всё понятно и доступно. У многих любителей и у меня в частности проблема катания по часовой стрелке, так как плохо с равновесием.как его правильно найти? И не делать ошибки при катании .Ладно спасибо за видео, буду медленно и вдумчиво тренировать по вашим урокам. 👍

Молодец хорошо показываешь, динамично и при этом доступно. Для сравнения, Стиг тебе на мой взгляд проигрывает в подаче материала

Подскажи. Какой у тебя желоб?

Я ожидал в этом видео увидеть набор скорости с места, то что пару первых шагов нужно прям прорубить и ток потом катить уже

Можно еще 11 базовых плиз 😢

Хорошо, когда колени от природы внутрь не завалены, мне с моими ногами каждое движение через контроль

Я не понял а сколько подходов Надо для каждой тренировки?