Видно же, человек много знает, но ведет себя скромно. Не пиарится. Посмотрела три видео(случайно вышла на канал), почерпнула лично для себя полезную информацию. Благодарствуем
Низкий Вам поклон и огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!!! После гололедной травмы были проблемы, врачи- нулевые: таблеточки- укольчики. И это Минск! Помогли видео в Ютюбе и Ваши упражнения! БЛАГОДАРЮ!!! 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Прошло уже 3.5 года после операции. Ничего не изменилось за это время. Я считала что позвоночник немного выправить после хромой и укороченной ноги до операции. Все по прежнему. И Я считаю что оперированная нога все же таки длиннее и нагрузка на неё идет больше при ходьбе. Обращалась к травматологу ортопеду. Ответ был такой. Протез стоит нормально. Лечите спину.
@@istinaanitsi3342 вы про что? У меня была операция по установке т/бедренного эндопротеза. И такое бывает. Меня врач предупреждал. Либо протез оказался длиннее. Да не знаю из за чего такое ощущение что нога стала длиннее.
Здравствуйте. Если Ваши ролик рассчитан на обычнвх людей, сделайте его более четким. Обзначение ног либо"правая-левая" либо "короткая -длинная". Сначала расскажите по основным, базовым мышцам, а уж затем по менее значимым. Это мое суждение - обычного человека с перекошенным тазом. А вцелом спасибо Вам, т.к. частично, но не многое прояснилось.
Спасибо .Первый ,кто логически наглядно,упорядоченно и правильно изложил суть ...к сожалению большинство ортопедов слабо владеют предметом ....Очень помогло,подписался и лайк..............,воспаление седалищного нерва,...При одинаковой длине ног ,левая сторона таза выше правой,что вызвало сколиоз позвоночника ,боли в шее и плече слева ... Подкладка под правую пятку сняло боли,но не решило проблем сколеоза ...что делать?
Благодарю, после артроскопии хорошо одновременно укреплять бедро и к тому же убирать перекос. У меня после 2месяцев костылей оперированная нога до сих пор короче
Спасибо огромнейшее. Просто не перестаю вами восхищаться как много пользы вы проносите людям. Евгений скажите пожалуйста сколько повторений нужно делать для каждой ноги? Спасибо
Спасибо очень важно После травмы мениска колена стала щадить травмированную ногу В результате нога с травмированным коленом стала длиннее другой С противоположной стороны там где здоровая нога вследствие перекоса таза появилась грыжа в поясничном отделе Можно ли что-то исправить или это навсегда Благодарю
@@user-nw3hv3tp7f , лучше бы не мучить себя и поменять протез, если есть хоть какая-то возможность. Если нет, то нужно искать очень щадящие варианты показанных упражнений.
@@user-nw3hv3tp7f есть канал Мастер Го , там тоже узучают опорно двигательный апппарат , и про коксартроз там точно чтото было . попробуйте посмотреть там
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, как снять постоянный спазм мышц бедра во круг протеза. У меня эндопротез правого бедра больше года, мышцы бедра находятся в тонусе, укорочены от этого, растяжка, массаж не особенно помогают. Согнуть колено или поднять ногу полностью невозможно.
Просто по описанию никак не смогу помочь. Надо все-таки посмотреть на вас, хотя бы по скайпу. Если хотите, напишите мне на почту ekar@yandex.ru. Договоримся о беседе.
Здравствуйте. Мне 47 лет. Были и падения, незнач, травмы, и тяжёлая работа. Подскажите пожалуйста остеопат сказал, что у меня проблемы с кпс, челюсть, смещён швейный позвонок ,(не помню какой), скручивание позвоночника в следствие родовой травмы и это является основной причиной перекоса таза. И пока не исправишь это с тазом работать бесполезно. Подскажите пожалуйста, как понять что первично в перекосе таза - шея, кпс (челюсть), привычка ходить? С чем начинать работать? Спасибо. У меня маленький ребенок хочется быть активно мамой, а не ходить с постоянной болью в бедре, пояснице и хронической усталостью.
Оксана, пришлите мне на почту ekar@yandex.ru два фото в полный рост лицом и и спиной. Стопы поставьте параллельно на ширине двух ладоней. Из одежды разумный минимум, чтобы можно было увидеть позвоночник и подвздошные кости таза.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если у меня правая косточка таза ниже левой, с какой мне стороны растягивать поясничную мышцу, а с какой просто укреплять?
Не логично для меня. При нестабильности одной сторны таза телу проще ограничить сустав в подвижности но не тянуть таз в верх. Потому что тогда кажый шаг будет вызывать силную травматизацию сустава. Организм не может этого позволить. Причина перекоса таза не в удоинении ноги а в укорочении. Таз опускается в сторону короткой ноги. Нога укорачивается за щет мышц. Это либо плоскостопие либо вальгус, варус, экстензия, флексия колена. Либо укорочение ПП,большой ягодичной, средней ягодичной ... Может я не прав но эта логика дает плоды на поактике
Дисфункция, когда укорачивается одна нога и поднимается одна половина таза в большинстве случаев имеет травматическую природу. Остеопаты еще называют эту дисфункцию «up slip». Дисфункция часто возникает при падении на прямую ногу или ягодицу (седалищный бугор), как следствие этого - блокирование крестцово-подвздошного сустава на той же стороне и перекос таза. Мышцы здесь существенного влияния не играют. Для разблокировки необходимо сделать обратную манипуляцию
@@user-zx8si2pv5g Добрый вечер, Петр! Если Вы не врач, то не стоит этим заниматься, чтобы не навредить. А так сначала нужна диагностика: перекос таза или скручивание. Скручивание - это мышечный дисбаланс. Перекос - либо анатомическое укорочение ноги, либо травматическое смещение. При анатомическом укорочении - подкладка под пятку. При смещении нужен траст (т.е. дернуть) за ногу на стороне подъёма таза после специальной укладки и подготовки.
У меня поставлен эндопротез правого т/бедренного сустава. И существует ощущение что оперированная нога длиннее. Но на снимке нет перекоса таза. Но если встану на оперированную ногу, левая нога поднимается. Нужно ли мне делать упражнения. Либо дело в позвоночнике?
Давно была замена? Если больше полугода, то сделайте фото в полный рост лицом и спиной. Стопы поставьте параллельно, на ширине двух ладоней между ними, если на фото левая половина таза выше, то делайте укрепляющие упражнения, но только не начинайте и тех, что я показал. Нужно начать с более легких.
Совсем запуталась.Все 2 года болезни все видео смотрела,что короткую ногу нужно "удлинять",растягивая эти же мышцы и прокачивая их.Растянуть сначала,а потом прокачать.Вы же все обнулили
Здравствуйте подскажите пожалуйста , вот такая проблема вытаскивал с багажника тяжелую сумку и при подьеме почувствовал напряжение в правой части тела от головы до пальцев ног, лицо шея напряжены, плечо опустились вниз . напряжение по задней части бедра и прострелы в пояснице. С чего начать массажи не помогает , подскажите пожалуйста . Спасибо.
Если по этой ссылке ничего не открывается, то в вашей стране нет возможности стать спонсором российского канала. ru-vid.com/show-UCoqSRQ1VlHJfpixvdYj_bagjoin
@@semirekov Открывается перечень Ваших видео я не нашла ничего о спонсорстве может не там смотрю Готова заплатить за консультацию Может можно проконсультироваться по электронной почте Боли в спине постоянные и сделала ортопедические стельги с разной величиной пятки Благодарю
У меня нога Укоротилась два года назад, сказали что напрягатель фасции бедра, пытался ее расслабить все равно никакого эффекта, ношу под укороченную ногу стельку нога начинает болеть в области тазобедренного сустава, подскажите пожалуйста, что можно сделать
