Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца 

Раньше я ничего не писал в комментариях кажется))) А вот сейчас самое время!!!))) Благодаря ВАШИМ видео я почти что отремонтировал свою жену)))11лет назад мы с ней попали в ДТП у нее сломана рука, и ушибов много. Прошло время рука зажила а вот со спиной проблемы только начинались! Регулярно просила сделать массаж болит спина, и я заметил что позвонки стоят не ровно!!! Начал искать в интернете, насмотрелся конечно всяких деятелей)))) и попал на Ваше видео! Сразу понял что этот человек понимает о чем говорят! И Очень не мало важно Умеет объяснить!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!!! Благодаря видео урокам можно сказать что у Вас выздоровел ещё один пациент))) жду новых видео!!!!!

Я нигде,никогда и ни у кого не встречала таких подробных объяснений и рекомендаций.Просто открываете другой мир.Спасибо огромное за такие ценные знания!

Спасибо Антон Владимирович ! Очень приятно смотреть видео где у вас просматривается не потерянная ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ, когда не все превращаете в деньги, когда делитесь познаниями не только со своим СПОНСОРСКИМ СОСТАВОМ, но и с РЯДОВЫМИ ПОДПИСЧИКАМИ !!!!!!!!!! ДОСТОЙНО !

Ну наконец я услышала адекватное объяснение моей проблемы.🙏Никто никогда даже намеком не оговорился,что проблема моих коленей не в коленях.Боже мой!!!Я пятый год ищу информацию,пробую упражнения,мази...Врачи меня просто загнали в депрессию своими "лечениями".Дорогой доктор,огромное Вам спасибо!!!Буду разбираться.Храни Вас Господь🙏

Молодец доктор , деньги не берёт , всё рассказал как нужно , никаких платных групп нет.

Как здорово, что есть такие врачи. Огромное спасибо. А то перекос установят, а лечение только за сумашедщие средства. И то не устраняют.

Вы очень редкостный человек в способностях объяснять и доносить

Доктор, в который раз благодарна вам Я четыре года ходила в Фитнес клуб. Платила огромные деньги. Не могу сказать, что зря. Конечно, мои тренеры, особенно на индивидуальных тренировках помогали, но теперь я поняла ЧЕГО мне не хватало! Так как во главе всех наших действий и движение стоит голова, нам так подробно , за редким исключением, не раскрывали МЕХАНИЗМ работы мышц, их взаимосвязь между собой.. Мы делали упражнения, но нам не объясняли ЧТО необходимо делать чтобы избавиться от "косого " таза! Я не обвиняю тренеров..ведь, в основном, в клубы ходят молодые, тогда как люди возрастные верят и поддерживают "здоровье" на лекарствах , тратя огромные деньги! И... на обжираловке колбасой, копчениях гастрономических, майонезе, хлебе, "сладеньком" и тд. И, когда я им говорю, что деньги на клуб экономию на жратве, они считают что еда у них единственная отрада в жизни. Предпочитают ходить как утки, с палками, с животами, которые по вашему выражению , которые "вываливаются!! " ( прекрасный юмор) , с диабетом! РЕЗЮМЕ! Доктор, вы гениальный врач- тренер- теоретик - практик и вообще наше (для 60+ аудитории) ВСЁ! Спасибо вам! Видела рекламу вашей книги. Где и как приобрести? Смогла значительно поправить благодаря вам " отклонения от нормы тела" и чувствую себя ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше!

Добрый день Антон! Благодаря вашим подробным видео я начала понимать физиологию своего тела. Вы делаете очень доброе дело. Я желаю вам всех благ. Живите счастливо и здорово!!!

Доктор , продолжайте снимать свои видео,миллионы людей страдают отболей вногах и не догадываюся о причинах этих болей, а сколько молодых людей калечат себя в молодости неправильной ходьбой или сидением и не понимают чем им придется платить в зрелом возрасте .Большое вам спасибо.

это то что мне было жизненно не обходимо! мужик я тебя запомню на всю жизнь! и буду восхвалять тебя на том свете !

Антон Владимирович, огромное спасибо Вам! Вы делаете доброе и очень нужное людям дело! Вы настоящий Народный Врач Российской Федерации!

Продолжайте, пожалуйста, в том же темпе!!! Как будущий физиотерапевт прошу. У Вас круто получается объяснять - подробно, доходчиво и не нудно!!! Спасибо!!!!

Спасибо Антон Владимирович ! Смотрю и делаю ваши упражнения и опять пересматриваю, учусь. Мне 70 лет хожу с трудом, но все равно буду учиться ходить.

На 65 году жизни узнал свои проблемы, просто огромное человеческое спасибо.

Доктор Антон,ёсчастья , изобилпе средств, успезов Вам. Премного благодарны Вам.

Честно говоря в шоке) в приятном разумеется. От души спасибо за то что делитесь с миром важными знаниями доступным языком и что немаловажно с конкретными действиями для работы ! 🙏

Антон огромное вам спасибо. У меня как раз такая проблема. Я думала что это приговор навсегда. Очень была расстроена, пока благодаря Всевышнему открыла для себя ваши знания , которые вы передаёте людям с такими заболеваниями. Значит ещё есть шанс все исправить . Дай Бог вам всех земных Благ ! От всей души вам благодарна!

Спасибо Вам огромное! Мучаюсь уже столько времени с этой проблемой! Все так, как говорите и с бедром, и с противоположным коленом. Обязательно буду делать! Спасибо вам за знания, которые даете! Дай Бог вам здоровья!🙏

Спасибо Вам за эти секретные ЗНАНИЯ🙏🏻🙏🏻🙏🏻от Всей Души!!! + за Вашу манеру донести инфо! 😌 Дай Бог Вам +10000000000⭐️в Карму и самому быть Здоровым !!!

Хочу сказать огромное спасибо Антону,его упражнения меня спасли,! меня перекосило на правый бок после падения на пятую точку,на следующий день после пропали моркови на четвереньках я не смогла встать,боль и невозможно было идти,я думала я-то позвоночник кердык!побежала в больницу, там уколы и блокады назначили,а я в ютуб зашла и наткнулась на Антона с его разъяснениями и управлением,начала делать сначала 3 раза в день 5 дней, потом 2 раза и о чудо!я выправилась,боль ушла,щас делаю раз в день,!обошлась без уколов!!

Постоянно наблюдаю молодых людей в спортивной одежде и кепках с укороченными средними ягодичными мышцами на районе. Спрашивают закурить и семки, буду им этот ролик рекомендовать.

Спасибо за видео, как раз я этим и страдаю

Вы знаете, вы кто?! Вы Чудо Доктор!!! Храни вас Бог! 🌿🌺🌺🌺

9 минута видео.... Антон, обожаю Ваше чувство юмора 😂😂😂😂походка, что надо!!!!! ))) моряцкая👍👍👍👍👍👍👍

Антон - Вы настоящий доктор. Огромное спасибо за Ваш труд и знания которыми бескорыстно делитесь. Очень хочу к Вам попасть на приём.

Супер! У меня такая проблема. Я все это делаю, тело само подсказало! Мячиками убирают спазмы и растягиваю, но нога у меня снимает с дивана, так лучше растягивается. Все это помогает. Доктор молодец!

Очень полезное видео, тема моя, к сожалению)) Спасибо вам, Доктор!

Гениальный доктор! Благодарю ♥️ от всей души!

Он просто показывает мою походку! Благодарю за такое подробное разъяснение!

Как чётко и легко объяснил нам Доктор. Дай бог Вам здоровья и успехов во всём.

Большое спасибо за такую ЦЕННЕЙШУЮ информацию!

Прекрасное объяснение! Всё по делу и предельно понятно! Спасибо за объяснение!🙂👍

Огромная благодарность Вам добрый Доктор Антон.

Доктор Алексеев вы лучший.Добрейший человек.Спасибо!!!

Господи, дай здоровья и счастья этому молодому парню! Слушаю и все про мое колено! Оббегала всех хирургов и травмотологов, обьясняю, колено все время дискомфорт испытывает, все говорят-чашечка на месте, все норм.Я ростоянно пытаюсь выпрямить и щелчка добиться, чтобы на место встало колено, но все не надолго.Пересмотрела кучу видео но ютюбе, сама поняла, что таз видно не ровный стал.Спину клинит постоянно, появление сколиоза меня вообще убило на мрт.Вобщем поняла, что все взаимосвязано колено, спина,шея и т.д.Делаю упр.и нашла это видео,все понятно.До этого не могла сама понять, какая нога короче,т.к.ни где толком не нашла обьяснение.Спасибо вам огромное, я все поняла, буду выполнять.

Супер! Хожу год уже по остеопатам и массажистам, никакого толку. Всё гениальное просто. Благодарю 🙏

Благодарю вас,дорогой доктор!❤️Вы лучше всех объяснили,то,что было мне непонятно у других специалистов.

Теперь знаем как сокращены мышцы Благадарим ждем новых видео

Антон, смотрю Вас и, словно, Америку открываю в своем теле. Какой Вы Талантище доносить так знания, что сразу понимаешь что к чему и от чего. И главное - как потом исправлять. Ваша Человечность восхищает! Огромный Труд для нас Вы совершаете! Низкий Вам поклон! Благодарю!!!!

Антон, большое спасибо Вам,за очень ценные советы.

Спасибо огроменное за ценные и работающие упражнения!! Поясница перестала болеть уже прям сразу, как под это видео сделала упражнения. Специально искала эту тему - симметрия. Потому что все упражнения на укрепление мышц неэффективны, пока не выровняешь, не растянешь, спазмы не проработаешь. Доктору- респект ✊ Очень толковый доктор. Знает все про то, о чем говорит. Говорит тоже хорошо.) Спокойно, доходчиво. Юмор прекрасный. Ещё раз спасибо! Будем заниматься.

Благодарим доктора, очень доступно.

Вы великолепный доктор! У моей мамы уже на второй день ушли ужасные прострелы!!! Спасибо вам огромное!

Как же все доходчиво, подробно все объясняет. Благодарю за Ваш труд!

Благодарю🙏✨ очень ценная и полезная информация.

Обожаю ваш стиль повествования!! И знания тоже!!

Добрый день, вы как будто про меня все рассказали показали: у меня возникли сомнения, что я правильно хожу. Все нюансы про постановку ног и даже косточку на правой ноге прямо сейчас проявляются, кроме того расширилась левая стопа с латеральной стороны с утолщением двух крайних пальцев. Благодарю вас, доктор! Нашла мячик и начну выравнивать мышцы. А причина, естественно, кроется в 6-летнем сидении за партой после школы в мединституте, далее поднятии и ношении сначала своих трёх дочек, а потом ещё пяти внуков на одной стороне справа.

Спасибо один из лучших каналов по проблемам двигательного аппарата . Всем советую просмотреть

Доктор респект вам и уважение спасибо за ваши рекомендации с удовольствием выполняю упражнения для тазобедренного сустава с каждым днем становится легче и лучше успехов вам в работе удачи

Спасибо, Доктор!

Спасибо,доктор!

Антон, огромное тебе спасибо за уроки.

Просто объяснить необъяснимые боли и, самое главное, рецепт для выздоровления! Спасибо, Антон! Два года болит спина, как я считала, по факту - перекос таза. Очень полезная информация.

Суперлайк за подробный разбор! То что нужно!

Здравия Антон !!! Благо Дарим !!!

Огромная благодарность, за такое подробное и понятное обьяснение. Всяческих Вам благ и всем, кто вам в этом помогает,ваша команда

Спасибо огромное!!

Здравия Вам доктор, на долгие годы!

Большое спасибо, Доктор!

Огромное спасибооо!!! Была у нескольких ортопедов , деньги выложила приличные, результат ноль. Случайно увидела ваши видео, начала заниматься. Результат превзошел все ожидания. Низкий вам поклон. Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни. Благодарю!!!!

Обалдеть! Вот это точность рассуждений! Всё так и есть, сходится, по всем точкам и следствиям. Наверняка, такая строгая последовательность в построении перекоса была получена в опоре на богатый лечебный опыт... Спасибо!

Спосибо Доктор огромное Вам!

БЛАГО ДАРЮ ВАМ ДОКТОР🙏🙏🙏🙏!!!!Дай вам Бог здоровья,счастья и долгих лет жизни🙏🙏🙏🙏

Огромное Вам спасибо!!!! Вы не представляете, как благодарна!!!

Огромнейшее Вам спасибо, мою проблему рассказали и показали. Спасибо за упражненич

Спасибо!Отлично подана информация, причем очень актуальна!Вы большой молодец!

Благодарности вам за ваши видео!!!❤️

Спасибо доктор! очень понятно и интересно 🙏

Очень полезное видео ! Спамибо Вам ,доктор, огромное !!

Спасибо большое Антон!!

Я как будто прозрел. Шедевральное видео. Доскональное объяснение. Гениальный человек.

Благодарю вас от всей души! Долгих вам лет жизни и исполнения желаний, а главное здоровья❤ я очень рада наконец то увидеть такое подробное разъяснение перекоса таза, так как этим страдаю. Спасибо вам огромное 🎉

Спасибо за развернутое объяснение

Отличный разбор! Спасибо!

Благодарю вас, теперь знаю с чего начать🙏🏻

Человек знает что учит! Благодарю! Мои уважение.

Антон, здравия Вам!!! Смотрю, учусь, прорабатываю, очень выпрямиться, уже меньше заваливаюсь на левый бок. Планирую приехать к вам в клинику!

Спасибо большое! Очень ценно))

Благодарю! Очень ценная информация!

Постоянно нахожу что-то очень полезное для себя! Спасибо, мастер!

Благодарю! Всё очень подробно, понятно и информативно!!!

Благодарность Вам!

Обожаю ваш ненавязчивый и неочевидный юмор😂👍🏻

Супер, очень важная информация,спасибо огромное!!!

Антон спасибо! Это моя история. Именно сейчас у меня осложнение. Буду приступать к восстановлению под вашим руководством.

Спасибо тебе, ЧЕЛОВЕК!!!

Процветания Вашему каналу!!!

Спасибо за информацию.

спасибо вам большое за ооочень ценную информацию😁

Огромная благодарность вам, Антон Владимирович, низкий поклон! Храни вас Бог!

Огромное спасибо за помощь!!!Здоровья Вам,Антон, процветание каналу!

Спасибо!!!! Никто так не объясняет просто и понятно, как вы! И сразу даете решение проблемы! Огромное вам спасибо !!!!

Спасибо! Люблю Ваши видео. Очень полезны!

Дай Бог Вам Здоровья

Спасибо тебе, милый человек 🙏🏼💛

Круто, благодарю Вас- практично, понятно и приятно Вас слушать. Здоровья Вам 🌺

ДОКТОР, ОБЪЯСНЕНИЕ- ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ!!! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

Спасибо. Дорогой доктор!!!!!!!

Спасибо большое. Умница!!! Удачи!!!