Максимально понимаююю, аскеза очень прикольно! Со скучанием, интересно будет узнать потом как в итоге получался этот процесс У меня выходит что я целый день там работаю, слежу и потом в моменты отдыха я пытаюсь туда еще ПЛЮСОМ просто так залипнуть чтобы увидеть всякие новости и быть вот это вот «актуальной в мире» и сегодня тупо пришло уведомление что ваше экранное время 10 часов 🙂😭
О как я понимаю❤ Мне помогло занятия по таймеру, по методу Помодоро 😅 А ещё усложнения. Убрала ВПН подальше чтоб мне лень было заходить в инст, а на тикток прям ставила ограничитель времени😁 А когда сейчас ищу рефы для видео то у меня договор с собой скачаю 10 понравившихся и все ухожу 😃 А ещё много читать стала❤️ У меня получилось и я верю, что у тебя всё получится💓