Удушающий приём ПЕРУАНСКИЙ ГАЛСТУК - это очень эффективный сабмишн, как в грэпплинге, так и в ММА. Приём и детали его выполнения демонстрирует чёрный пояс по BJJ и мастер спорта по рукопашному бою - Лев Гладких.
16 сен 2024