Мой дед уму 94 год до сых пор работаетв саду утром кушает чёрный хеб домашный варенный 2 яычка орех яблока то что есть в саду перед сном пёть айрон пол литр тёплом выде плов вареники бешбармак и много фруктов память супер каждый день пешком 4 и 5 км мы внуки завидуем его памятуи нервы такой сылныйкак скала дайбог всем такой жизни
Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы
Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье! Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!
Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.
А почему бы не сказать, что для мозга полезно чтение, изучение иностранных языков, физическая активность? Полезно также : сухофрукты, масло из семен льна, минеральная вода. А также :оптимизм, незлобивость, частые улыбки и смех. Всем - здоровья и счастья ❤️
Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.
@@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!
Простой человек живет в другой реальности:заплатить квартплату...и жить,не как надо,а как получится выжить,продукты с таким списком в составе,что диву даёшься:для чего все эти составляющие простого кефира?если раньше просто молочная закваска и срок годности не более пяти суток.а сейчас молочка сроки до года...
Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек
@@ЕленаПогорелова-р4к Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни. А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))
чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта
Вы в какой стране живёте? Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.
полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.
@@svetlana55546 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.
Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..
Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).
@@user-vs9zf3qs9j я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.
Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.
У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.
Спасибо огромное за вашу работу.Вы не поверите , только что ела грецкий орех.Правда поздновато уже ,но стараюсь этого не делать. Авокадо 🥑-делаю салат ,с помидорами,огурцами, зелёным луком , плюс оливковое масло, немного соли.Бутербродик с яйцом.Бородинский хлеб 🍞 навряд ли есть такой?!!Я беру Toaster-тостер хлеб , темный.Спасибо Вам,не знала ,что это улучшает память.Мне 72 года -это мне необходимо.Дай бог вам здоровья и удачи во всём и всегда.
Благодарность докторам за открытие полезности авокадо и бородинского хлеба! Желаю процвеания и успеха Вашему каналу, ,так прекрасно преподносящему полезные и необходимые знания для всех сейчас в наше сложное время! Браво!
@Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу... Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )
@@user-vs9zf3qs9j никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи... Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет. Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.
Счастливее ничего нету, если человек имеет хотябы 70 процентов здоровья. Я имею надежду на Бога, который обещает в скором будущем 100 проц. Здоровья. Откровение 21:3, 4. Спасибо вам, что свое знание несете людям. Да благословить вас всех ТВОРЕЦ НЕБО и ЗЕМЛИ. Амин.
Ага ,каждый день авокадо 6 500 пенсия 3600 заплати за авокадо если есть каждый день, как раз останется комунальные заплатить и бородинский хлеб, оздоравливайтесь.
@@user-kb9xq9hb4u авокадо вкусное если спелое ,но сейчас я таких не вижу, мы маме на день рождение экзотические фрукты подарили и там был авокадо оно как масло на мазывать можно на хлеб и,у мамы постаянная изжога,а после не было ,тогда они были сравниьельно дешовые еще не разрекламированные, маме и печень не болела и изжога проходила, а потом только зеленые твердоватые и не вкусные и подорожали втрое.
Набор для мозга почти отличный.Лишнее здесь- авокадо.Это не наш фрукт.Мы должны кушать то,что растет на нашей родной земле И главное читать, расширять свой кругозор,укреплять свое здоровье зарядкой, дышать свежим воздухом. .
Воздух должен быть из окрестности где родились бабушка и дедушка и еда должна быть с той земли и вообще нельзя пользоваться кириллицей , у нас есть руны и язык древнерусский
Кто тебя грабил-то ?! Три ореха в день минус полкило колбасы и 2 кило картошки! Все пенсионэры - жирные тётки, сидят враскорячку на лавочках или еле тащат свой жир вперевалку ! Потом жалуются, что ноги болят .
@@loganblack7027 -----Что, ты , шастаешь по каналу, Я, не лезу к тебе, и ты найди себе такого чмошника и чмори его, ЧТО некуда злость девать -----Я , тебе, не толст. Тетка сидящая на базаре, думай, когда кому--- то.хамишь, у меня всегда умств работа, была, , -'------ а тебе , пожелаю синего-синего неба, ярко светящего Солнца, море улыбок и хорошего НАСТРОЕНИЯ!!!!
@@loganblack7027 вы дорогуша, полегче!!!! Люди полные не от обжорства, хотя и таких достаточно, в силу своего нездоровья полные , потому и плохо двигаются
@@user-vs9zf3qs9j Да ладно! Две трети жирных - это просто обжоры! А жирные пенсионерки с утра до вечера рыскают по магазинам, и двигаются, а потом жрут, как не в себя и расплываются ещё больше ! Да и в алкоголе себе не отказывают, у меня таких в доме полным-полно, все лавочки вечером трещат от их центнеров. Вот вам и полегче!
