Ещё один замполит от спорта. Микроциклы, а где режимы А,В, Д с их пульсовой стоимостью, длительностью работы, временем восстановления, суперкомпенсация и прочее!? Где полный отдых, активный отдых!? Это теоретически даже слабый микроцикл. Хотя, у лектора немало статей с полезной информацией. Не определена даже длительность цикла , 5,6 (или 7 дней ,что при играх раз в неделю неприемлемо!). Стретчинг 30-40 минут!? Это же целое занятие! Поддерживать можно штаны, чтоб не упали. В соревновательный период надо не прекращать развивающий процесс! Это же аксиома! В "средние века" считали, что набранной на сборах формы должно хватать на весь чемпионат.
хорошая лекция, спасибо огромное, что делитесь такой информацией. По некоторым толкованиям лектора, есть вопросы....например нужно ли каждому игроку совершенствовать навыки ударов по воротам после групповых взаимодействий, если в игре по мнению лектора мы требуем этого от нападающих...немного как то не в тренде развития современного футбола мысль, когда футбол идёт к универсализации игрока и его способности играть на любой позиции. А так много интересного и полезного, спасибо большое
