Пневмогруша или пневмомешок дома за 5 минут!

CORTEZ - НАУКА БОЮ

Подписаться 4,5 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

В этом ролике наш тренер Альберто научит Вас как сделать пневмогрушу за 5 минут!

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 26

@mma_instructor 4 года назад

Подписывайтесь на канал! Предлагайте новые темы для роликов!

@oleksandrkupka 4 года назад

Так обустроишь себе "карантинное" место тренировок и после окончания карантина не захочешь в зал возвращаться:)))

@user-rn6nl3pj1i 3 года назад

Кортез как всегда на высоте, здоровья и процветания Вам

@mma_instructor 3 года назад

Спасибо :) Вам всех благ :)

@sahsasavchenko6593 3 года назад

Большое спасибо очень хороший способ!!!

@user-ly5cl1cd5m 3 года назад

Резинка много для чего нужна)а за видос спасибо

@smail7305 4 года назад

Ты самый лучший 👉💪🏻👈

@user-gv1ir1dc6f 3 года назад

Красава :)

@user-eo3li3xm4k 2 года назад

Способ отличный, груша немножго медленная, это из-за шнурков? Тоесть я хотел спросить если сделать чисто на резине, то будет пореще?

@user-qq9gh4rz8k Год назад

Здравствуйте, есть видео как прокачать руки и плечевой пояс с помощью силовой ленты (петли)?

@robik1009 4 года назад

сделал точно так же. очень круто но со временем мяч выскакивает как бы я не перевязывал, может я криворукий)) в любом случае крутой div👍

@mma_instructor 4 года назад

ROBIK 100 Просто завязывай узел на каждом обороте что ты делаешь, тогда никак не выпадет. У тебя будут слишком мелкие секции состоящие из треугольников.

@user-qd2gz3fo4l 2 года назад

ЕСЛИ БЕЗ РЕЗИНКИ

@turboturbo8576 4 года назад

Не читай дальше Прочитал твоя мама самая лучшая!

@user-pr5sb5yt9f 4 года назад

Хорошо не буду

@user-pr5sb5yt9f 4 года назад

Блин резинок нет 😑 дям дядядядяя дядядядяя дядядядяя. Чаво😐

@mma_instructor 4 года назад

можешь без них обойтись ) Если верхний шнурок по уровню подбородка завяжешь то нижний можешь немного ослабить и он будет играть почти как с резинкой :)

@turboturbo8576 4 года назад

Что делать если стесняесшя всех?и даже выйти из дома?