Очень быстрые, простые и неимоверно вкусные салаты из любимой СВЁКЛЫ. Фишка каждого из салатов - это простота. Но поверьте, все три варианта очень вкусные. Нам не понадобятся какие-то заморские продукты. Все просто и недорого. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра.
Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
/ @tastyuseful
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С ТУШЁНОЙ КАПУСТОЙ И ЛУКОМ 🧅🌰🥬
КБЖУ НА 100 ГР:
87/1,7/5,0/9,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла печёная 350-400 гр (4 шт)
Квашеная капуста (без жидкости) 300 гр
Лук репчатый 100-120 гр (1шт)
Растительное масло ( для жарки) 1 ст.л
Перец молотый по вкусу
Соль по желанию.
Растительное масло (для заправки) 1 ст.л
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С БАКЛАЖАНОМ И СМЕТАНОЙ 🌰🍆
КБЖУ НА 100 ГР:
86/1,7/5,7/7,8
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 800 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла 350-400 гр (4шт)
Баклажан 230-250 гр (1шт)
Соль 0,5 ч.л
Растительное масло 1 ст.л
Петрушка 30 гр
Чеснок 3 зубчика
Сметана (у меня 15%) 200 гр
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ, ЯБЛОКОМ И БРЫНЗОЙ 🌰🍏🧀
КБЖУ НА 100 ГР:
87/4,1/4,7/8,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 700 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла печёная 350-400 гр (4шт)
Яблоко зелёное 200 гр (в очищенном виде) 2 шт
Брынза 100 гр
Листья базилика 10-15 гр
Растительное масло 1 стл
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
14 окт 2024
