Полезная альтернатива хлебу ★ Кутабы с начинкой из зелени крапивы ★ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ рецепты

Подписаться 8 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

↓↓↓✿РЕЦЕПТ✿↓↓↓
мука пшеничная высшего сорта - 200 гр
мука пшеничная цельнозерновая - 50 гр
зелень (крапива, шпинат, петрушка) - 150 гр
растительное масло - 2 ст.л.
вода - 150 мл (добавлять постепенно)
соль - 1 ч.л. (неполная) в начинку
соль - 1 ч.л. в тесто
✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДЕСЕРТЫ✿ • ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ДЕСЕРТЫ
✿ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОБЕДЫ ✿
• ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ОБЕДЫ
✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ЗАВТРАКИ ✿
• ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ЗАВТРАКИ
✿Сытные вегетарианские блюда для новичков ✿ • Сытные вегетарианские ...
✿ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ СОУСЫ ✿
• ВЕГЕТАРИАНСКИЕ СОУСЫ
✿ ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ ✿
• Веганские рецепты
✿ СЫРОЕДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ ✿
• Сыроедение - рецепты
✿ ЛЕКЦИИ О ПОЛЬЗЕ ВЕГЕТАРИАНСТВА ✿
• Playlist
Больше информации о йоге и здравом образе жизни www.oum.ru/
Где провести выходные или отпуск? Девиз йога лагеря «Аура» - «Измени себя - Изменится энергия мира вокруг».
Наш девиз в полной мере отражает суть и цель организации лагеря - изменение и «очищение» энергии, которую мы с вами излучаем. www.aurayoga.ru/
Трансляции уроков йоги онлайн www.oum.ru/stud...

Опубликовано:

16 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 23

@НоНэйм-ч2с 7 лет назад

Спасибо вам огромное! Слепила, зажарила, сидим уплетаем! Вкуснотища! Только у нас с сыром, зеленью и помидором)))

@КатеринаЛебедева-ь4щ 9 лет назад

спасибо за рецепт!очень хочется попробовать),надеюсь будет еще много интересных рецептов от вас)

@Вегетарианскаякухня 9 лет назад

Катерина Лебедева, и вам спасибо за внимание и отзыв))) Рецепты будут обязательно!

@AlenaPersonaGrata 9 лет назад

Спасибо за ваше видео )))

@Вегетарианскаякухня 9 лет назад

Alena Caffè IRFE , и вам спасибо за внимание!!!

@АлександраРоман-ь7я 8 лет назад

Очень благодарна за рецепт! Татьяна, если брать 100% цельнозерновую полбяную муку, то какие пропорции других ингредиентов ?

@SvetlanaSharavina 8 лет назад

Спасибо за идеи! Появились два вопроса: подразумевает ли такой рацион молочку и в каких пределах? И очень сложный, наверное, есть ли у вас информация, что у вас за сковородочка?)) Постоянно ошибаюсь с ними.. хочу и антипригарную и экологчную.. все испрованные подобные марки с очень скорым временем теряют свой антипригарный слой.. съедаем видимо и потом даже на масле все горит.. буду рада совету, спасибо:)

@Вегетарианскаякухня 8 лет назад

Употребление молочки очень индивидуально. Сковорода в этом видео - Fissman (Корея) алюминиевая сковорода с мраморным покрытием. Через год почти ежедневного использования к ней тоже начинает в некоторых местах что то прилипать. До этого была сковорода керамическая BergHOFF, тоже вышла из строя через год. Сейчас использую сковороду CORA (Италия), пока довольна))))

@Shes_the_one_ 7 лет назад

А где Вы покупаете муку цельнозерновую? и какую еще Вы покупаете? пшеничную высшего сорта хотелось бы вовсе исключить, как можно больше пользы хочется получать от съеденного ) спасибо.

@Вегетарианскаякухня 7 лет назад

надежда зорина мы покупаем цельнозерновую муку в обычном супермаркете. Используем ещё ржанную и кукурузную. Если у вас рядом только маленькие магазинчики с небольшим ассортиментом муки, то как вариант можно в интернет-магазине заказать.

@weareiron1688 8 лет назад

Здравствуйте! А нутовую муку использовать можно?

@Вегетарианскаякухня 8 лет назад

Добрый день. Я с нутовой мукой не пробовала их делать, но можно поэкспериментировать)))

@weareiron1688 8 лет назад

+Вегетарианская кухня поняла :)) буду пробовать :)

@Вегетарианскаякухня 8 лет назад

Во Благо!!! :-))

@Вегетарианскаякухня 9 лет назад

Пицца из этого же теста ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ygQV72oUQVI.html

@Вегетарианскаякухня 9 лет назад

Кабачки в дополнение к кутабам видео-рецепт ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b5zZ0Sfi0lo.html

@ИгорьВЕГ 9 лет назад

Вкусная пища без сомнения, но много соли ещё и каменная. Масло не стоит добавлять перед термообработкой оно разлагается на вредные вещества.

@inuesa 7 лет назад

подскажите, а такие кутабы едят только горячими, или их можно приготовить с собой в поездку, например. Будут ли они вкусными когда остынут?

@Вегетарианскаякухня 7 лет назад

Инна, конечно, горячие вкуснее, но как по мне, холодные тоже ничего))))) Приятного Вам аппетита!!!

@МарияПетрова-ц6т4м 7 лет назад

спасибо автору за рецепт с той лишь оговоркой, что в русском языке нет слова ложить...

@Вегетарианскаякухня 7 лет назад

И вам спасибо за внимательный просмотр))) Иногда при погружении в съемку и не такое можешь ляпнуть :-)))))

@Uraganos28 9 лет назад

"ВЕГЕТАРИАНСКИЕ рецепты" и смажем сливочным маслом...смех

@Вегетарианскаякухня 9 лет назад

GO VEGAN , можно и не смазывать маслом, на ваше усмотрение. Но у многих вегетарианцев масло присутствует в рационе, особенно топленное. Не едят молочку и масло веганы!