Полезные виды спорта для бегуна. Виктор Доронин советует и объясняет. Часть первая.

Подписаться 56 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

Один из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеолог клуба «Пыльные гантели» Виктор Доронин рассказывает, чем нужно заниматься бегуну, кроме бега. И объясняет, зачем это нужно.
Как визуальный кайф от спортивного мерча может разбудить любовь к спорту? Почему не нужно стоять у станка, а нужно на нём сидеть? Какие виды спорта бегуны незаслуженно игнорируют? Почему «быстро» - это медленно? Что важнее - отдых или тренировки? Велосипед, плавание, а что ещё?
Гость:
● Виктор Доронин - / victordoronin
● О Викторе - readymag.com/victordoronin/12...
● EverestingХ2 - veter.cc/everestingx2
Ссылки:
● О книге «Ци Бег» - marathonec.ru/tzi-beg-istoria...
● О тренажере правило - sport-ravnovesie.ru/advice/tre...
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
● Игорь Лисник - / leesnick
● Продакшен-студия Face2Face - / f2fstudio_m. .
● RUN FAQ - / runfaq
● Канал «Бегай, чтобы бегать» - t.me/runtoruntorun
Вопросы и сотрудничество - podcast@runfaq.ru

Опубликовано:

18 дек 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 41

@leesnick 2 года назад

Кстати, ребята и девчата (особенно те, кто смотрит нас с первого сезона), а расскажите как, что вам лучше заходит - беседа в формате интервью с одним гостем или беседа с двумя гостями? Очень интересует. Спасибо!

@mechaniker644 2 года назад

Мне кажеться что интервью больше раскрывает, а в беседе есть все же одеяло на себя перетаскивание. Я за интервью

@gennadiimileiko4354 2 года назад

С двумя, когда есть активное обсуждение и диалог

@ljcyxapb 2 года назад

Игорь, привет! Лично мне важнее не количество гостей, а качество материала. Когда много буллшита и дешевых понтов, то и одного собеседника много.

@kOPOBkAAA 2 года назад

один. с двумя не всегда цельным обсуждение выглядит

@userfriendly11 2 года назад

один собеседник более продуктивно и человек раскрывается больше. Дуэты не для формата интервью имхо

@bullet9997 2 года назад

Очень интересный собеседник. Разговор поучительный. С удовольствием послушал. Спасибо.

@user-vy9du4sg1d 2 года назад

Ребята, это же Витёк😀 про которого Экросс (Костя Кан) все время говорит😁 Думаю откуда я его знаю))) Очень интересный собеседник👍

@Nikolaparowoz 2 года назад

Виктор Доронин - лайк авансом!!!

@svmmk 2 года назад

Ребята, вы молодцы!Слушаю ваши подкасты на пробежках, очень заходит!

@user-up3bt6je6l 2 года назад

Витя Доронин мой кумир. Кайф жду вторую часть.

@mamkin-trikatlet 2 года назад

Виктор умный человек, много подкастов с ним посмотрел и всегда, что-то полезное.

@quilon4979 2 года назад

Думал меня хватит только на минут 15-20, в итоге посмотрел полностью. Очень интересно, некоторые вещи знал, но теперь пазл сложился в голове. Спасибо

@maker3022 2 года назад

Лайк за Витька)

@dimaodeyalov2056 2 года назад

На самом интересном месте)

@Rabadtima 2 года назад

Топ спасибо 👍🏻

@user-rv4ol7xm9r 2 года назад

Лайк,подписка,ребятам респект

@maker3022 2 года назад

Здоровье и быстрый бег несовместимы . Здоровье это физкультура , все остальное спорт хоть и любительский ; рвать , а потом восстанавливать организм это не есть хорошо . Добиваться цели в беге и получать здоровье разные вещи . Имхо

@user-op5pj3ki9w 2 года назад

Как интересно из ответа на вопрос "что нравится в велоспорте" пришли в хвальбу организаторов российских стартов)

@CoEnHe 2 года назад

куясебе... этот чел видел Адидас торшн!! я только в рекламе по ТВ видел эти кроссовки. казалось что на луну проще слетать, чем эти кроссовки купить...

@user-lj5bz5wv6j 2 года назад

👍

@turbollazer 2 года назад

Лайк

@user-yy1io9hx7u 2 года назад

Вот это что? Я тоже фанат кроссовок, просто чисто эстетически испытываю удовольствие и фамилия такая же.

@leesnick 2 года назад

Карма!

@innersight3684 2 года назад

Я бы рекомендовал гиревой спорт (не толчок, а именно рывок) и борьбу. И пулловеры с гирей. Рывок и борьба очень разовъют дыхание, пулловер растянет грудную клетку.

@zhozhforever4047 2 года назад

для бега нет ничего лучше бега если нужен результат. Весь остальной кросс тренинг делается как правило не от хорошей жизни и намного менее эффективен.

@AlexeyDnepr 2 года назад

44:32 что за ""правилла"?

@deqtyar 2 года назад

Астана... Астанивите... Вите... Вите надо выйти...

@leesnick 2 года назад

Астана - это же город такой

@KartoplyanaHata 2 года назад

Привет! А можно для подкастов с советами для всех, а не историй личного успеха, приглашать профессионалов, а не любителей? Реально, очень не понравился выпуск. Прослушал весь, чтоб не было по принципу «не слушал, но осуждаю». Дублирую коммент и во второй части

@slavasss2189 2 года назад

1. не согласен с длительностью тоже. мне наоборот даже на часовой пробежке придется переключать с одного ролика на другой. а болталки идеально на 1.5-2 часа вообще. имхо. 2. и про доронинские рассуждения про то что надо целовать БС какие они молодцы по сравнению с иностранными организаторами где все плохо совсем....- это все равно что говорить какая крутая лада приора по кравнению с калиной....хотя надо стремиться к бмв....пусть все лучше работают....а БС в этом году вообще некрасиво себя повел, лень даже обсуждать в сотый раз... ЗЫ А вообще Витя очень интересный собеседник

@alexnormal3031 2 года назад

неверный подход к вопросу просмотров, кому надо те смотрят сюжеты на 2 часа и более, кому это не надо пусть проходят мимо, тащить зрителя за уши разделяя сюжеты по частям не очень разумно.

@turbollazer 2 года назад

Первый коммент