Попробуй делать простые вращения у стены. Сначала одной рукой, потом второй. Инспиновые и антиспиновые вращения. После того, как покрутила у стены, попробуй сделать элемент, НО! не смотри в зеркало! Так твое внимание будет в теле и руках и тебе проще будет контролировать пои. Можешь даже глаза закрыть =) Через какое то время руки запомнят и все выравняется. Удачи!
