Посиделки. Упражнения для кистей рук. Необычный массаж делаем вместе Куда еду? Приглашаю😊 

Спасибо большое за Ваше неравнодушное отношение к своим подписчикам. Вы сами ведёте здоровый образ жизни и нас мотивируете.❤

Это изумительное чувство после такого массажа и руки ожили,боьшая благодарность вам😊

Любовь Николаевна, здоровья Вам на долгие лета!❤️Уже давно стараюсь выполнять ваши рекомендации касательно здоровья,физических упражнений,массажа….ну и конечно смотрю ВСЕ посиделки. И вот очередная полезная приятность для себя любимой 🤩 Огромное вам БЛАГОДАРЮ!!!❤️💐🤗

Моя племянница вышла замуж. Она и муж работали в организации связанной с нефтью, оба окончили похожий институт. Дочь родилась. Лет пять проработали. И тут супругу нашей племяшки предложили перевод в Ханты-Мансийск, на должность с повышением. Они приняли решение. И не пожалели ни разу ! Квартира трёхкомнатная, работа, дочь идет в первый класс. Моя сестра , и мама мужа племяшки приезжали к ним в город. Понравилось !!! Всем ХАНТЫ-МАНСИЙЦАМ ИЛИ..... КАК ПРАВИЛЬНО !? ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!

Какая вы умница! Только встретила вас на просторах ютуба. Это ваше " не сидите дурнем" вызывает у меня взрыв хохота каждый раз. Спасибо за позитив и хорошие советы❤

Спасибо большое, Любовь Николаевна!!!❤ Ручки разминала вместе с вами. Это здорово❤. Руки стали горячие и легкие❤😊

Спасибо огромное! После перелома замечательно! Всё горит, руки оживают!

Примного-много я Вам Любовь Николаевна благодарна!!!❤ Милая, Добрая-Феечка!!! Перед сном я была с Вами. Ручки мои лёгкие... ⚘️⚘️⚘️🌼🌼🌼🌻🌻🌻😘😘😘

Блага Дарю !!! ❤

Спасибо Вам, Любовь Николаевна, что напомнили об упражнениях для рук! Рукам стало легко и горячо!!!❤

Бомбический эфир! Благодарю за встречу💐

Спасибо огромное! Сделала гимнастику рук, всё горит! Чудесно!

Любовь Николаевна, с благодарностью к Вам за массаж рук. Ручки порозовели, им стало тепло! Огромное спасибо за массаж !!!

Лайки ставлю в знак благодарности. Следую Вашим советам. Делаю зарядку. Умываюсь дегтярным мылом. Оценила. Благодарю.❤

Любовь Николаевна ,благодарность и восхищение ... ❤❤❤столько нужного и полезного в ваших роликах ... Разминка просто огонь ...❤

Милая, уважаемая Любовь Николаевна, спасибо Вам за всё.Руки задышали.Упражнения👍.

Большое спасибо за отличный массаж рук и позитив! Будьте здоровы и счастливы!

Благодарю Вас, Любовь Николаевна, за прекрасную зарядку для рук (они Вам, тоже, очень благодарны 😁). Какая Вы красавица, позитивная, энергичная!!!!

Любовь здравствуйте ! Очень давно подписана на Вас , но никогда не писала . А сегодня не смогла молчать ! Делала с Вами гимнастику для рук ! Палец средний долго болел и не разгибался полностью ! И чудо ! После гимнастики произошёл небольшой сдвиг в лучшую сторону ,займусь теперь серьёзно руками .спасибо Вам за Ваше умение оздоравливать не только себя но и помогать тому , кто в этом нуждается !

Сегодня делала в месте с вами, руки очень сильно горят и очень приятно, спасибо, очень уважаю и ценю встречи- посиделки с Вами

Любовь,как приятно опять посмотреть Вас и узнать столько нового и полезного! Я давно узнала о Вас и поразилась Вашим судьбе и характеру!..Мне 25 июля должно исполнится уже 66лет!Так случилось,что я,ранее активная,спортивная и молодая,после тяжелого перелома бедра в октябре 21г. оказалась в положении лежачей больной...Я карабкаюсь и пытаюсь вернуться к нормальному образу жизни:была 2 раза в центрах реабилитации...Но:только начинаю вставать на ходунки и немного передвигаться,кончается курс реабилитации.Приезжаю домой,и всё идёт на спад:со мной рядом только муж(68лет),который и раньше-то не отличался любовью к спорту и крепким здоровьем,зато привыкший гасить свои стрессы дурными привычками(курение и алкоголь).Так что в качестве страхующего человека мне он не подходит(еле справляется с необходимыми действиями)! К тому же после моего падения "заработал"впридачу и мерцат.аритмию...Смотрю на Ваши путешествия и завидую(знаю- грех!😮)... Начинаю терять веру в себя.В нашем государстве очень трудно что-то получить таким,как я(инв.1гр.)След.реабилитация грядёт только после октября этого года,а заниматься с тренером очень накладно.Но это не о том(свои проблемы буду решать сама).Я бы очень хотела присоединиться к Вам и всем этим поездкам и вообще - вернуть себе человеческий вид(я же женщина в конце концов!)Сейчас,за время неходячего положения(могу силеть,передвигаться на коляске,руки сильные,только колени не сгибаются,как надо),выгляжу как старуха!Даже не могу себя заставить посмотреться в зеркало.Надо разрабатывать колени..Не ропщу,но ...Если у Вас найдётся хоть немного времени на несколько строчек для меня - буду очень признательна!😊 Я тоже педагог(англ.яз),мама двух дочерей и баб. двоих внуков.Но так случилось,что в этот период только муж рядом со мной(ст.дочь и внуки - за границей),мл.- живёт отдельно и почти не приезжает(свои причины).Мы все на связи и многое решаем онлайн...Чувствую,что если не освою передвижение с ходунками(чтобы самой за собой хотя-бы ухаживать),муж не выдержит...Как заставить себя заниматься без тренера и мотивировать так,чтобы не было никаких оговорок?!!! ...Я тоже ходила на байдарках в походы и обожаю море и хорошую компанию!..Закончила муз.школу,играю на ф-но и пою под гитару,пишу стихи и мечтаю снова увидеть море и не только увидеть...Так хочется жить!!!❤😂 Вот мой девиз: Разорву порочный круг - вырвусь на свободу: Буду Жизни воспевать Пламенную оду; Буду петь,творить,любить, Покорять высоты... Бога вслух благодарить За его заботы!!! Спасибо за прочтение,извините за беспокойство . С уважением и искренним удивлением Вашей личностью,Агеева Наталия Георгиевна.Москва.❤❤❤

Спасибо огромное, ручками стало легче, шикардос, жду очень упражнения с ножками.

Очень давно не писала , но всегда смотрю . Благодарю за каждый выпуск , благодарна вам за мое здоровье и силу воли что вы во мне развили. ❤️💐💐💐 Ручки просто отдохнули прелесть легкие я сидела прошивала вручную и ваш ролик , прям благодарны вам 🤗

Любовь спасибо Вам большое да упражнения.🥰🌸🌺🌷🌸🌺🥰👍💯👍

Замечательное полезное видео для души и тела...Руки горячие и лёгкие. Спасибо!

Спасибо Любочка, доктор вы наш. Ручки сказали Спасибо.

Очень благодарна. Даже при упражнениях при переворачивании рук, напрягались мышцы рук в предплечьях, где у нас отвисать начинает кожа. Благодарю. Перчатки куплю.

Благодарю! Как всегда, общение с Вами приятно и полезно)

Как же вовремя ваши посиделки,массаж рук,даже не посмотрела полностью видео и сражу пишу Вам СПАСИБО!

Благодарю за Ваше доброе Сердце за помощь задор за Ваше время упражнения чудесные Дарья

Спасибо за ручки, ждём упражнения для любимых ножек!

Здравствуйте, уважаемая Любовь Николаевна! Спасибо Вам большое за очень полезные рекомендации. Стараюсь выполнять и очень довольна. Здоровья вам и долгих долгих лет жизни.

Как же вы великолепны! Благодарю вас за удивительные уроки и вашу лучистость!

Спасибо большое,Любовь Николаевна!!!Ручки прям горят от массажа!!!

Очень хорошие упражнения, благодарю Вас!

Я это ваше упражнения делаю с ваших ранних видио .Очень хорошо для моих начинающего артроза 🤗😍Любочка спасибо большое 🤗Здоровье вашим рукам 💕

Я сделала ручки и заодно ножки.Так как перчатки небыло!Не сидела дурнем а делала ножки!😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉

Любовь Николаевна спасибо за гимнастику рук .Делала вместе с вами руки горят. Простая и оздоровительная гимнастика советую всем ❤❤❤

Спасибо, замечательный массаж❤❤❤

Любаша,дорогая!Благодарю ❤ очень вас приятно слушать,много информации

Спасибо большое за информацию и помощь для меня, ❤

Спасибо, занятие прекрасное.

Огромнейшая благодарность ❤ Любовь!

ЛН благодарю Вас за такой прекрасный массаж ❤❤❤❤

Спасибо Вам большое Любовь Николаевна!

Благодарю! Люблю свои ручки!!!❤❤❤

Благодарю за такую прекрасную разминку!❤

Больше спасибо! ❤Ручки горят😊. Буду ждать видео про ножки! ❤Чтобы заботиться о себе с любовью ❤❤❤

Любовь, здравствуйте. Массаж бомба! Спасибо большое.

Спасибо очень приятно было .

Очень приятно для рук от гимнастики. Общий тонус поднимает.У меня проблемы в позвоночнике и процедуры не помогают. Ночью просыпаюсь от онемения, не могу шить, вязать. И у мамы также было.

Спасибо. Взяла на вооружение.

Очень интересно посмотреть ваши репортажи из все мест, где вы побываете. Жду с нетерпением. Спасибо за ваш труд, это очень ценно для нас.

Любовь Николаевна!!!Огромное вам БЛАГОДАРЮ!!!

❤❤❤спасибо вам Всех вам благ и удачи

Спасибо большое, ручки отлично, возьму на заметку

Какая вы милая , вас голос так звучитчудесно, люблю вас смотреть, сколько доброты в вас и любви к людям❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 3:24

Здравствуйте, Любовь Николаевна! Я очень благодарна Вам эти упражнения для рук!🙏 Я с Вами с 2020 года, у Вас тогда подписчиков было конечно намного меньше. После ковида, у меня не сгибался большой палец на руке. И вот так просто в ютюбе наткнулась на ваше видео, где Вы как раз показывали упражнения на суставы кисти. Благодарю ещё раз! Очень помогли Ваши упражнения. Вот с тех пор я смотрю каждое Ваше видео. Очень много полезной информации!!! ❤

Спасибо большое, дорогая Любовь Николаевна, за массаж ручек! Ощущения волшебные! И, конечно, покажите массаж ног, пожалуйста! Приятного Вам путешествия!

Добрый вечер!С удовольствием посмотрела ваши посиделки,да еще с такой пользой,выполняла вместе с вами,и правда ручки мои получили такую легкость,особенно после трудовой домашней работы!Спасибо вам огромное!Вы тот человек,который нас женщин мативируете на позитив и не даете падать духом в этом неспокойном для нас Мире!!!Вы умница,и процветание вашему каналу,продолжайте нас удивлять,мы вместе с вами будем молодеть!

Как это чудесно! Превосходно! Руки идут сами в пляс 😊

Спасибо.Поставила лайк.Буду делать. Жду про ножки.

Любочка я делаю китайскую гимнастику постукивания кулачками ,но Вы показали более углублённый массаж и подтверждаю он более эффективен.Я в восторге, благодарю!❤

Спасибо дорогая. Иркутск. Мне это очень нужно

Спасибо, мне понравилось!

Здравствуйте, Любовь Николаевна, спасибо , что делитесь, ручки горят.Не сидим дурнем 😀❤️🌺🌸🌼

Спасибо, как кстати, буду делать

Спасибо Вам большое , за упражнение .

Большая благодарность Вам

Благодарю вас.

❤❤❤❤❤

Спасибо! Великалепно!

Большое спасибо за показ упражнений,вчера работала в саду,а сегодня руки не гнутся,буду укреплять !(69 лет)

🎉Любовь Николаевна, обожаю Вас❤ Здоровье Вам величайшего! Благодарю! Вы большая умница

Прекрасный массаж! Ощущения самые приятные. Большое спасибо!❤

Большое спасибо за эту встречу.Всегда наслаждаюсь Вашими эфирами😊

Спасибо за полезный совет, делала упражнения доя рук вместе с вами, рукам и мне очень приятно. ❤

Добрый день. Какая вы милашка что помогаете для нас .руки это всё. Просто супер большое спасибо..Света Азовский район ❤

❤❤❤

Огромная благодарность, у меня контрактура Дю Пюитрена на обеих ладонях, резать боюсь , ищу разные альтернативные методы, думаю Ваш массаж будет очень полезен, благодарю от души.

упражнение замечательные, руки горят, кровь пульсирует по кровеносным сосудам, в руках легкость

Супер .Спасибо огромное❤

Нашла таких два камешка в доме, не ровной поверхности. Сижу, смотрю и делаю с Вами упражнения . не все есть. Но делаю ! Спасибо. Оправлю свои дочерям в Москву и Соси. Спасибо.

Спасибо за массаж рук. Было приятно. Вера.

Здравствуйте, Любовь, массаж супер, у меня суставы на пальцах болеть начали, буду делать. Покажи те еще упражнения для плеч, если можно, тоже суставы болят. Благодарю🙏

Добрый вечер! Сделала массаж одновременно с вами.. Довольна результатом.

Спасибо большое не сидели дурнями!)😂

Спасибо. Ручки после массажа супер!

Доброго времени суток. Уже два дня , как начали ныть суставы пальчиков и на руках , и на ногах. Сделала с вами,руки горят , пошла жизнь по телу. Благо Дарю. Жду и на ножки упражнения.

Спасибо вам🥰

Спасибо большое ❤

Массаж супер!❤

Мир велик ,но одновременно близок !❤

Спасибо ❤

Спасибо вам большое

Очень полезно спасибо

Благодарю!!!

Благодарю, отличный массаж! Можно шишкой сосновой в ладонях перекатывать, если другой нет

❤

❤❤