Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Генерализованное тревожное расстройство” 00:45 - Что такое тревога? “Полезная” и “вредная” тревога. 02:24 - Где заканчивается здоровая тревожность и начинается психическое расстройство? 08:20 - Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР) простыми словами? 14:05 - Какие факторы могут способствовать развитию ГТР? 19:05 - Существует ли генетическая предрасположенность к ГТР? 24:45 - Можно ли самостоятельно определить у себя наличие ГТР? 27:41 - Чем опасно Генерализованное тревожное расстройство, если его не лечить? 31:57 - Какие методы лечения ГТР существуют? 37:45 - Когнитивно-поведенческая терапия 42:55 - Могут ли люди с ГТР вести полноценную жизнь? 45:00 - Можно ли полностью избавиться от ГТР или это хроническое заболевание? 46:45 - Что делать, если вы подозреваете у себя ГТР?
