Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг 

Аналогично, но до того, как я прочитала Ваш комментарий, я не задумывалась над этим, а это ведь реальная моя проблема…

Так мб фильм не интересен?

Если фильм интересный , то норм, ну а зачем смотреть не интересный фильм твоему мозгу

Все просто: фильм не неинтересный, книга еще хуже!) А рыться в телефоне интереснее, чем фильм, просто потому, что в смартфоне сам выбираешь в во что смотреть, а неинтересное пропустить мимо😉

Согласна. Всё стало сложно, всегда охота отвлечься

Так по сути любая жизнь бессмысленна.

Сказал как ртом

Захлебнулся семенем

Бессмыслица да. Но кроме этого запредельные негативные реакции. Это как вода. Переход фаз агрегатного состояния. Запись на воде исчезает.

​@@user-vb4ie3vq1zконечно, если от тебя только углекислый газ в атмосферу. А всё остальное требует усилий

Да ,это я, со своим тревожным расстройством погружаюсь в телефон и отдыхаю от своего состояния

К сожалению это у очень многих 😢

Конечно, это как в фильме "матрица". Можно выбрать синюю таблетку и жить спокойно и счастливо с голубым экраном в кармане, а не вот это вот всё в мире полном проблем.

​@@annptichka8456от тревоги легко уходить с помощью телефона, это да

​@@annptichka8456 а вы уверены, что телефон не является причиной тревоги? 😊

Сходите на работу .

С удовольствием бы. Но мне 73 года...@@user-ur1sw9ml9f

спасибо ОООчень важная тема озвучена наконец !....а то последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....

Знакомо!

@@user-ur1sw9ml9fебать вы умный

Ваши родители и бабушки дедушки в детстве часами гоняли на улице. Движение было дофамином. Взрослые подсаживвлись на сериалы, вот только сериалы больше часа не показывали . Сейчас интернет и я зависимая, буду бороться.

​@@R._104бегать надо

А порог? Газеты и журналы рано или поздно закончатся а следующицй только на следующей неделе выйдет или вообще через месяц и они денег стоят, а сейчас масса информации с бесплатным доступом в любом месте.

@@R._104ну боритесь, только в некоторых случаях самоограничения до добра не доводят)

@@iMatveich Информации слишком много, он лишнего хлама голова глупить начинает

В ЧЕМ СМЫСЛ НАШЕЙ ЖИЗНИ? ЧТО ЕСТЬ БЕССМЫСЛИЦА? О ТВ НАМ ГОВОРИЛИ ТО ЖЕ! БЕХТЕРЕВА ГОВОРИТ ОБРАТНОЕ-МОЗГ ДОЛЖЕТ БЫТЬ ПОСТОЯННО В РАБОТ-.ИНАЧЕ КОЛЛАПС! ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ И ЕЕ ОБРАБОТКА И ЕСТЬ РАБОТА МОЗГА.

⁠Ты глуп, надо отдать тебе должное ….

О боже, это я…. Тоже…

нет нет.

Достоевский очень в тему этого видео👍Он один из самых известных дофаминовых наркоманов. Не для кого не секрет, что он был игроманом и проигрывал очень немаленькие суммы)

@@VladKovani , да, я в курсе. Но правды у сказанного им это не отнимает.

Униженные и оскорбленные ( Достоевский ) - это тоже надо учитывать . А также - ,,тварь я дрожащая или право имею ,, ( автор тоже Федор Михайлович )

​@@VladKovaniон начал играть из-за бедности и долгов. Втянулся в игру в рулетку, но в итоге смог от нее отказаться.

если ее запретить половине человечества станет нечего жрать

Чтобы не есть вредности перестаньте их покупать

Сахар очень сильно бьёт по работоспособности

Подтверждаю, сладкое делает мир серым, но тяга к нему наркотическая

Вы правильно понимаете. Но поймите ещё одно- мы живём в очень тяжёлом низковибрационном мире. И если, обладая высокими частотами и прокачивая их, не употреблять эти г.нопродукты - мы не выдержим постоянной гонки прокачки, так как мы не святые. Поясню за святых. Это люди с очень энергоемкой матрицей Души, которым проще бороться с низкими энергиями и восполнять свои жизненные силы не едой. Так по рождению им дано. Поэтому иногда нужно есть шоколад и пр. Вредности. Но без фанатизма, чтоб не нанести все-таки вред организму.

Отпишитесь через месяц - живы ли. А там и я начну вырываться.

@@v3663😅👍

у тебя всё получится!

теребонькаете?)

последние месяцы закрадывается мысль : - "А ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО ВСЁ НУЖНО?" после того как полазишь по НЭТ помойке , и не найдя своей ТЕМЫ, просто оторопь берёт и неистовая злоба, хочется взять топор и идти на улицу убивать прохожих....ноосфера работает, осваивай КОБ чтобы быть, чтобы жить....

😂😂😂

А сам то как живёшь ? Коров разводишь ? Или на чинушу херачишь всю жизнь и живёшь в бетоночеловейнике ?

@@user-jo1pf7zc5e Сам живу хорошо, большой дом на земле, не жалуюсь. Родные и близкие рядом и общение человеческое. Работую на себя, пассивный доход. Ни думал никогда херячить на кого-то.

​@@islombekabdullaev4692очень у вас узкое видение жизни. Бывает так что люди от депрессии пытаются убежать в сети, игры и ТД. Труд, хоть умственный, хоть физический в этом случае это тоже самое по сути. Вы как думаете, трудоголики это те кто любит работать? Нет, это люди бегущие от реальности. Лучше им не будет, та же медаль, только с обратной стороны. Я считаю что здесь выдаётся следствие за источник проблемы.

дофамин - это не только про соц сети, причем в процентах 90

Андрей Владимирович спасибо Вам. Как своевременно это для меня, ваша лекция. Недавно поняла что стала зависима от телефона. Это настоящая битва чтобы освободиться. И правда что не только время теряем, как важно дисциплинировать себя, упорядочить и контролировать свои запросы, тревожно , это происходит массово. Андрей Владимирович, не переставайте вразумлять.у вас это получается! Да поможет и да хранит Вас Господь!

Надо браться за Библию

Нужно уехать в деревню,без телевизора,интернета,хотя бы на лето.

@@user-pf8fe7jl3rБез Бога, от себя не убежишь! Интернет телевизор у тебя внутри! Никуда ты не денешься от себя и своего внутри

@@user-bn8ns8uy1u Вы сами, ее всю прочитали ? Это же ,самое страшное что можно было придумать .

​@@user-pf8fe7jl3rи что я все лето так и провёл, бегал по лесу, купался, итд, ничего сильно в моей жизни не изменилось...

Я сейчас учусь есть без телефона. Так сложно😭😭😭

​@@nataliyapanchenko7618😢

"на природу без связи на 3 недели" Нихега себе, возможности 😄

@@SuperDiwanS это называется отпуск, он по закону есть у всех)

@@xretsx96 аааа

А может в одиночку то и проще (?) просто живу один)

​@@mikessidorov рил ток

Он святой человек. На него молиться надо. Он самый лучший человек!!!

Золотые слова! И сел дальше листать ютуб😂

Хаххаахахаххаха@@prometeus0358

Чтобы технологии нас не разрушали, и нужно изготавливать "тракторы", а не "танки". Алгоритмы тик-тока СПЕЦИАЛЬНО подстраиваются к персоналиям, чтобы вызвать дофаминозависимость. Эта зависимость вовсе не результат глупости или неосторожности людей. Это изначальный замысел создания таких платформ, потому что зависимость открывает дорогу не только к манипуляции, но и прямому управлению.

@@prometeus0358 Не разрушают нас технологии! Они делают нашу жизнь интереснее и богаче во всех отношениях.

Это понятно любому здравомыслящему человеку! Только таких нас единицы! Все остальные стадо!

Я не сижу в инсте и никаких тг вк и прочего, но ютуб.... Иногда как ненормальная листаю хочу что то посмртреть интересное расслабиттся, но одна фигня...

@@em_ra3962 это следующий этап. Переход отовсюду на один ютуб. Возможно, это даже хуже, потому что по большому счету это отказ от текста в пользу просмотра и прослушивания

​@@em_ra3962я тоже самое

Спасибо за просвещение, Андрей Владимирович ! Благодарю Вас !

Такая же история, просто не понимала почему перестала читать книги, все скучно, не интересно

я уже давно смотрю на скорости 1.5, потому что медленные тексты глубже заходят на подсознании, а в кино обычно порят чушь, поэтому не стоит вникать в суть игры актёров несуществующей реальности, а этого и добиваются говноделы одноразовых фильмов..

@@user-jn4lh4vz5wтак люди в жизни фигню намного хуже и чаще несут чем в кино

Меня оно выбесило на 17 минуте🤣 так и поняла, что он прав и досмотрела

Я смотрела на 2х 🥲

@@Aksudaati 🤣🤣🤣

Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьезный автор, и, если хочешь понять это, посмотри, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён!

а вы не знаете ответ например как найти способ зарабатывать чтобы мозг не сопротивлялся этому , чтобы было в кайф ?. просто нелюбимая работа за копейки просто вгоняет в уныние и депрессию

​@@nightknight3068Арсен Маркарян, курс " Жить в кайф"

@@nightknight3068иногда мне кажется , что если бы сейчас при такой жизни , не было бы интернета . Инста , воцап. У многих бы ещё больше крышу рвало .. А так отвлекает. ( смотрю и слушаю что нравится ) А вот пережрать чего то это всегда плохо …. А вот ребёнка отгораживаю , ставлю временные рамки .

Алкоголь и курение тоже снижает уровень дофамина.

мне 27, как фб начал безобразничать и его заблокировали я перестал заходить в инсту. С удивлением обнаружил, что мне инста и не нужна была, заходил чисто по привычке, но тратил в день +- час на него. Поражаюсь насколько сильная зависимость у людей, что им не лень искать способы обхода блокировок, чтобы продолжать бессмысленные сторис смотреть.

а как вы здесь оказались?

@@whatman8692 а когда фб "начал безобразничать" ?

@@kirakira5660 в 22 году

​​@@whatman8692да лучше с телевизора смотреть новости или пересказ знакомых кто его смотрит. 😂 там не безобразничают

А что случилось?

Аллилуя!!! Он просто бог. Приглашаю вас в наш уютный клуб по интересам во славу Андрея Курпатого. Еженедельные собрания и обсуждения лекций. Будет очень интересно. Свяжитесь со мной

В музыке нет ничего плохого

И это пройдёт😅

Я вот тоже хочу в горы, чтоб никого и ничего

На работе надо работать работу!

Те же д.дофамины. Растянутое удовольствие с всплесками.

Бесконтактный пинок💯👍😂

Работать не пробовала ?

@@yurii222 а как это связано с работой? Вы даже не знаете человека, а уже что-то говорите на этот счёт. Работа - не панацея от всего, это всего лишь средство заработка денег. Человек может хоть сутками пахать физически и умственно, но апатия, тоска или вовсе желание свести счёты с жизнью - у него не пропадёт.

​@@kseniyakostaВ этом случае нужен психиатр ...

@@yurii222 смешные советы до слез писанина .. 😅😂кому и для каких целей : это же интернет! Это люди или искусственный интеллект ????? Вот дебри….

Сколько стоит Ваш хвалебный отзыв? В общето если вы слету будете "осваивать" информацию из получасового видео, то либо Вы гений в предметной области видео (ну ладно. крепкий проффесионал) либо информация "легкая" или даже специально "облегченная". Ну или (чаще бывает именно так) - видео пустое.

@@drnil72да это боты

​@@drnil72ну здесь не высшая математика, всё понятно, на доступном простом языке.

А ещё это очень неверная позиция говорить только о том что права в каком то там году получили только женщины, а мужчины что их имели когда то тех прав ? Те же права что не имели женщины типа то и мужчины не имели так же, даже всегда у мужчин меньше прав было чем у женщин а про привилегий то вообще молчу. Что, женщины не могли голосовать, и мужчины тоже, все были до начяло 20 го века без прав и мужчины и женщины , потом уже появились у обоих полов права но кому то всё же не до дали прав, ведь как служили обязательно парни так и служат до сих пор , а пахали, умирали в массы чяще всех всю историю только мужчины, они и остались рабами до сих пор. Всегда в истории тяжелее было мужчины и безправнее тоже мужчины были. Крепостными чяще бывали мужчины в древности как и рабами тоже, всегда женщинам давали самое тёплое и легкое место в мире а мужчин пользовали как мясо для пушек. А прав сколько дали женщинам сейчяс то вообще никогда в истории мужчины столько не имели. Так что пусть говорят спасибо женщины что блогадарят мужчинам они выжили всю историю человечества и мужчины им дали все блага цивилизации жертвуя собой раде них , так как мир и технологии создали мужчины вокруг но пользуются больше женщины всем. А в средние века когда был культ прекрасной дамы то вообще у женщин было очень много прав больше чем у мужчин как всегда, а женщинам и не нужна эта равноправие так как при патриархате лучше живётся именно женщинам , мужчины их содерживают полностю бирут за них ответсвенность. А в Украине вот пишет сми что уже погибли за эти почти 2 года 320650 парней молодых солдат, это золотой генофонд страны. Пока девушки сидят себе спокойно в доме в тёплой постели то парней забирают туда, и это у кого больше прав спрашивается ? Или когда в истории женщины были должны именно кому то, родине или может мужчинам? Так что всегда жилось отлично и главное легко женщинам а парни до сих пор вот как, и всегда было именно почему то нехватка мужчин в мире а не женщин всю историю больше женщин было на земле чем мужчин, войны , тяжёлая судьба мужчин и опасная делала и желает свои вещи , вся самая тяжелая работа и рабская делалась только мужчинами и делается.

​@@petruscerbatiuc9367при чем тут женские права?

@@petruscerbatiuc9367 слов нет, как Вы заступаетесь за мужчин. В Великую отечественную войну, мужчины были на фронте, а всю тяжёлую работу в колхозах делали лошади и женщины с детьми. Дети и женщины встали у станков, и делали оружие и вытачитали корпуса для снарядов. Видимо вам не рассказывали ваши бабушки как справлялись и выживали, и ждали своих родных с войны.

Бесмысслеено..в школе невсерьез все влспринимаешь...а дальше есть и другая проблема вроде все понимаешь и осознаешь но не еще надо уметь организоваться и действоват по плану

Дети на уроке не хотят слушать. К сожалению ((( А даже если слушают, то быстро забывают.

"Добыть"??? Это просто невосполняемый ресурс

Энергия нужна, просто время не поможет.

Не единственный к сожалению. Молодость и здоровье тоже невосполнима.

@@remyr7657,современные технологии восстановят волосы, зубы и органы можно купить,это уже всё к неограниченному ресурсу- деньгам,а время купить нельзя!!

@@remyr7657 ,даже кровь можно купить,ребенка может выносить другой человек, время Вы нигде не добудите! Оно у каждого ограничено.

Никогда не стану бухгалтером, спасибо за ценную информацию!!

@@Kolobudзавидую) мне бы кто 25 лет назад рассказал об этих оргазмах, я бы ни за что не согласилась (наверное😅)

😂 как бухгалтер понимаю вас. Но ненавижу свою работу

Смешно с вас

Зависимость всегда только одна - это зависимость от чужих денег. С ней невозможно бороться, можно только заработать на свою независимость.

Круто ! Тоже есть идея держать дома планшет , а на улице только связь .

❤❤❤

Нет дешёвого дафомина!!!!!!! Люди которые сидят в соц сетях, наоборот залазят в них уже на НЕХВАТКЕ дофамина и получают они его совсем крохи, которых не хватает для того чтобы организм вернуть в ресурсное состояние. И это не дешёвый дофамин - так как нет ДОРОГОГО дофамина, это психологическая уловка автора над людьми! Весь дофамин БЕСПЛАТНЫЙ!!! Суть в том, чтобы изучать действительно настоящую информацию о дофамине, основанных на исследовании и то даже не все исследования бывают добросовестными. Итог такой, что понимая, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осознав что телефон не даст нам нужного Дофамина, можно чуть лучше переключаться на другие задачи или на другой вид деятельности, отдыха где тоже получаем дофамин. Но это постепенно шаг за шагом. А к залипанию в соц сетях тогда можно относиться как к некой дурной привычке и постепенно отпазатся от неё, но только всё это можно проделать с пониманием, с осознаностю и желанием. Автор манипулирует вами.

Поздравляю 🤝🌍💖

Круто, что в таком возрасте есть люди, которые задумываются о таких важных вещах, ты умничка) Обязательно найдешь единомышленников, главное идти вперед

Ох, спасибо вашим родителям и вам деточка, что вы в 18 лет на столько мудры,чтобы не только обратить внимание на это видео,но ещё и анализировать информацию , своё окружения и выбирать осознанную жизнь. Дай Бог вам счастливой дороги в жизни.

В спортзале потренируются и в телефон))

Правильно.....благодаря интернету можно получить знания от лучших учёных которые способны делиться знаниями ,прочесть и прослушать книги ....написать собеседнику по теме ,увидеть мир если мы ограничены в передвижении....

Дада главное чтобы технологии не научились с нами жыть.

осваивай КОБ будешь как ОН метологически состоятельным... а это главное.. сказать крекс пекс, фекс...)))

​@@user-pb7mf9tg5iверно. Все время об этом думаю. Просто еще одна реальность😊

Вот пересмотрю!

А третье - практиковать!)

А как образование в финансовой сфере,связано с образованием в медицинской сфере?

А я вообще не люблю когда злой дядя приходит и приносит баночку из под анализов чистую, демонстрирует ее мне, а потом идет в туалет и возвращается уже с полной баночкой коричневой пасты. И берет ложечку пластиковую эту маленькую и мажет мне губы. МНе после этого рвет а он тогда вообще свирепеет и принуждает рвоту кушать((( Прям рвота с этими кусочками твердыми в кислом желучном соке, заставляет все это не просто лизать, прикасаясь языком, нет, ему становится мало и он принуждает проглатывать все это. И потом снова достает ложечку и немного снимает верхний стол из баночки и в рот пихает сквозь зажатые губы ((( Его зову мой папа

@@Ali_Ibragimov_Jostkiy ты явно извращенец какой-то. Если допустить, что твой текст, это правда, то какого рожна ты это в комменты вываливаешь? А если нет, то зачем вообще такое писать?

Моей маме 83 года, после того как мы подарили ей планшет, у нее вообще прошли приступы плохого настроения, она явно повеселела и помягчела в общении. Теперь я понимаю, что дело-то в дофамине) Да, вы абсолютно правы, интернет это окно в мир, особенно для тех, кто не может по тем или иным причинам этот мир увидеть собственными глазами.

Расслабьтесь и получайте удовольствие (;

Извините за вопрос, а вы с помощью пишущей машинки печатаете? У вас просто двойные пробелы между словами...

@@hlaefdia , двойные пробелы для того , чтобы читать удобнее было. У меня плохое зрение , очки не ношу.

@@user-hx5em7ws9i понятно, спасибо за ответ. Хорошего дня!

они наверняка в курсе, это крайне популярная тема уже как года 2-3, баян, так сказать)

Вот сижу и думаю. - Хочется показать младшим братьям-сёстрам... Покажу. А толку, им станет скучно и они продолжат смотреть свои сторизшорты и тд

Аналогично. С наутилуса помпилиуса - бах! - и это видео. Да как вовремя оно в моей жизни..

Я тоже увидел в манере изложения, что без алкоголя тут не обошлось...

😅👍

Даже не батя,а прибухнувший дедушка.Сидит,бухтит.😅Как страшно жить!И... ха-ха-ха! Весёлый такой.

@@aleksnattar эх, вы, везде вам алкоголики мерещятся Человек говорит о том , что его глубоко трогает и даже мучит. Делает это ради вас. Очень эмоционально.

😂😂

Во-во. Бывает иногда через интернет заказываешь какую-нибудь вещь и ждешь с нетерпением. А когда получаешь её, как то и не интересно уже становится.

Счастье это изменение. Изменение от более плохого к более лучшему. Что бы сделать человека счастливым, достаточно сделать человеку очень плохо, а после вернуть всё обратно. И ожидание в данном случае, это процесс изменения.

​@@TheBoyanist, дело в том что пока мы внутри не наполнены любовью и пусты , мы пытаемся взять радость из внешнего мира, но во внешнем мире её нет, поэтому радость длится 5 минут , дальше мы опять ищем её. Всё внутри нас, снаружи нет ничего. Многие богатые люди у которых есть деньги, говорили, что всё есть, а радости нет, пусто внутри. Многие пришли к Богу и там наполнились внутренней любовью, ну это как пример. Например как Пётр Мамонов актёр. Валерий Бурков, герой советского союза, потом стал доллоровым миллионером, но всё оставил и стал монахом и только тогда стал счастлив. Каждый нашёл свой путь к внутренней гармонии .

@@user-uj8sj2th3d полностью согласен!

счастливыми нас делает выполнение дел, при уравнении когда у нас потребностей меньше чем обязанностей - когда ты больше помогаешь, чем потребляешь, тогда и испытываешь счастье

Систематизируй себя , бро - у тебя все получится

послушайте медитацию Елены вальяк на выход из состояния жертвы, она есть на ее сайте, ссылку на сайт на ютуб канале найдете. слушала сама, очень помогло!

что разумного внёс этот 🐓?

Во. Кто-то получает дешевый дофамин оскорбляя других )) Каждому свое.

Аналогично! Теперь иллюзия развития знаний занимает место игр и соц сетей. Только когда мы воспринимаем, слушаем - мы точно бездействуем и не думаем. Для этого мозг снова нас обманывает и подсовывает "полезные" лекции.

@@Vladimir_Familioсогласна. Но все таки это лучше чем смотреть чужие фотки губысиськи круасаныкофе. Полезнее аудиокниги послушать и лекции.

@@Margo_kh это да. Также полезнее, как пить чистую воду вместо пива (вода со спиртом).

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога

Да, тоже смотрю подкасты, интервью, кажется, что люди вокруг меня глупые и поговорить не с кем

❤❤❤

❤😂😮😊

Вы очень хороший, осознанный, думающий человек! У Вас все получится!

У вас все будет хорошо ❤

Категорически не согласен с тем, что это проблема молодежи. Моя мать (50+), мать моей жены (50+) постоянно зависают в телефонах, кто в ютубе, кто в тиктоке, обе в играх. Вот даже просто сидят в гостях друг у друга и ферму там свою развивают, или что у них там, камушки двигают. Это как-то даже страшно. Другое дело, что для них это может быть не так страшно, потому что они уже пожили, скоро пенсия и в общем могут чем хотят заниматься, но всё равно обидно как-то.

@@SergeyPuzankovчеловек 50+ тот же ребенок

😂

Такое состояние сейчас у всех людей. Простых людей, которых уничтожают и травят сами знаете кто. Мне представляется, что это результат работы вышек 5джи, опыления и пищи.Ну и информационная травля. Вопрос что с этим делать,как противостоять? Нахожусь в постоянном поиске ответов. А жизнь проходит......

ну ты совсем поплыл браток@@user-ml7cm8md8f

Хотели к психологу? Психолог пришел к вам 😂

​@@user-ml7cm8md8fедь в тайгу, где нет инета и есть "общение" с природой.

​@@user-ml7cm8md8fнаучитесь молиться-поверьте это очень сильное оружие от разных зависимостей.

Так не от лекции, а от предвкушения лекции 😊

😂👍🏻

От предвкушения дальнейших действий и изменений 😊

не получила, а сэкономила

Потрясающий комментарий! Видно что написан умным человеком (вот вам ещё немного дофамина))

Курпатов в этом призыве настоящий Человек❤

👏👏👏🤍

Эти соц сети и созданы спец службами что бы присыпить людей и сделать их овощами вечно тыкающими в экран

Ахахаха. В 11ом классе отказался, а на 1ом курсе снова попал? Нее, парнишка. Это ты даже не отказывался. Я отказался 15 лет назад и с тех пор телефон на беззвучке, чисто как будильник. Вот только Ютуб смотрю с недавнего времени (года 3 назад начал) в основном в образовательных целях))) Когда лет 5 не посидишь в соцсетях, тогда и говори, что отказался. А пока ты еще зеленый пацан, такой же, как и вся молодежь с поисковой строкой ГУГЛ вместо лица.

@@SergeySvistunovЧто ж, буду пытаться!

Да можешь и не отказываться, просто ограничь время на это до пару часов или 1 часа. Тогда время на полезные дела появятся.

Нет

Жаль, что вся эта тема про дофамин бред полный. А все так верят легко, просто потому что по научному звучит...

Фигвам! Он создавался для армии и разведки! А теперь нужен еще и для контроля нас, и для сокращения нас же.

В дни отдыха ты скорее всего от холодильника не отходишь потребляя всякое вредное фу агра. Ну и естественно если часов 10 профтыкать в телефон, устанешь. Даже без соц сетей.

Конечно же все соц.сети- это быстрый сброс дофомина потому ,что концентрация как у рыбки 3 секунды,а когда постоянно картинки меняются мозг и нервная система возбуждается и тд

Прошло 2 недели с момента написания вами комментария, есть ли изменения или интересные наблюдения?

Лучший отдых-это смена вида деятельности! Ели следовать этому правилу, всегда будешь счастлив и полон сил! Проверено на себе 😊

@@user-sq9kc4xt8b Позвольте не согласиться. На работе, в режиме многозадачности, частая смена вида деятельности утомительна.

Почитайте Коран последнее сохранённое писание от Творца,перевод Кулиева

Историю религий изучаете?

Зачем зазываешь , речь о Евангелии шла

Фу, зачем читать это душное и устарелое Евангелие, лучше посмотреть модный и новый Евангелион! (не мог удержаться от шутки)

@@vasiliynkudryavtsev Вась, шутка когда смешно))

Подскажите, пожалуйста, название книги