Тёмный

Похудевший блогер в движении🏃🏃💪 и с питанием👍😋Похудела без диет после 56 лет (-44) 

Тетяна Бадьора
Подписаться 20 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 183   
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Спасибо за ЛАЙКИ за КОММЕНТЫ🙏💖❤️🙋
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Счастливого рождества🙏💕💖💕
@volha9481
@volha9481 3 года назад
Ваше видео скрасило мой дождливый вечер!) 🌹красавица и умница!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Оленька, спасибо моя хорошая💖💕👯💃💃😘😘😘😘😘😘😘🙋
@МаринаМарина-у9ш2ы
Добрий вечер,наша Снежная королева с горячим сердцем!Как всегда спасибо за прекрасное полезное видио.Без вас уже ни как.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Марина , привет👯💃💃🙋
@ЛюбаДанильченко-п4ъ
Без вас,скучаю,все очень нравится,ваша кашка очень помогает ,спасибо
@ЛюбаДанильченко-п4ъ
Без вас,скучаю,все очень нравится,ваша кашка очень помогает ,спасибо
@tatianatatiana9005
@tatianatatiana9005 3 года назад
Лайк сразу.просмотр попозже!!!! Ура.я Вас с утра жду милая моя Тёзка Танюшенька!!!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Танюша, спасибо приятно😘😘😘😘😘😘😘🙋
@tanyadudar8309
@tanyadudar8309 3 года назад
Огромная,Вам Танечка,благодарность за Ваши труды!с наступающими праздниками и исполнение всех желаний!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Танюша, взаимно👯💃💃💖💕🙋
@ПОЗИТИВНАДЕЖДЫ
@ПОЗИТИВНАДЕЖДЫ 3 года назад
Танюша, привет наш мощный мотиватор, как радостно, что все комменты классные- ПРИСОЕДИНЯЮСЬ !🎄
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Надя, у нас ЛЮДИ🙏🙏🙏,мы друг друга чувствуем❤️💖💕🙋
@ВаленТина-м3э6п
@ВаленТина-м3э6п 3 года назад
Танюша, добрый вечер. Увидела твоё видео и в первую очередь захотела с тобой поздороваться🤗🤚, а потом буду только смотреть🤗
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Валюша ,привет дорогая🤗😘😘😘😘💖🙋
@valentynabondarenko3796
@valentynabondarenko3796 3 года назад
Таня,поздравляю с Рождеством Христовым и Наступающим Новым годом. Счастьяи здоровья вам и вашим близким. Люблю смотреть ваши видео,очень рада нашему знакомству на ютуб. Лайк как всегда. Привет с ПОРТУГАЛИИ.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
@@valentynabondarenko3796 Валюша , привет моя хорошая,у вас тепленько.👯❤️💕💃💃💃💃🌸🌺🌈💫
@valentynabondarenko3796
@valentynabondarenko3796 3 года назад
@@ТетянаБадьора-м6д Да Танечка,у нас тепло + 16-18 тепла ,снега не бывает,ещё немного и снова будем принимать витамины на берегу АТЛАНТИЧЕСКОго океана. ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ,будем худеть вместе,мне 57 лет. Я очень скучаю по Родине,когда мама была живая,летала на год по 2-3 раза,но к несчастью уже в январе 11 лет как ушла мама у вечность,и не очень уже хочется лететь так часто. Поздравляю вас с НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ,пусть все будет хорошо в жизни.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
@@valentynabondarenko3796 Валюша, спасибо милая за поздравление💕❤️💖💖🙋Я на свою фазенду не езжу, подарила.Моих нету и меня туда не тянет, только приеду мне тяжело там, никого рядом нет, вспоминаю😪Исполнения сокровенных желаний в новом году Вам.🎉🎂🎄🎉🎉
@dgeri459
@dgeri459 3 года назад
Вдохновляете. УВАЖЕНИЕ.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Спасибо 💕💖должно быть просто и доступно и только на своем примере💕💖🎄🎉🙋
@ВитяВинник-м7с
@ВитяВинник-м7с 3 года назад
Танюшка благодарю вас за видео
@vnu4cheka
@vnu4cheka 3 года назад
Вы великолепный, жизнерадостный, позитивно - прекрасный человек. Дай Бог вам здоровья!
@hannailioukhine3284
@hannailioukhine3284 3 года назад
Танечка, люблю тебя моя дорогая! Спасибо тебе за твою доброту, которой ты щедро делишься с нами!!!
@ИринаИщенко-ф7к
@ИринаИщенко-ф7к 3 года назад
Татьяна здравствуйте, какое тепло отвас исходит, здоровья вам, спасибо за ваши классные видео. С наступающими праздниками.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Ирочка, и Вас с наступающими праздниками💖🎉🎄🎉🙋
@НаташаАвеленко
@НаташаАвеленко 3 года назад
Танюша .добрый зимний вечер .Вы как Снегурка среди березок .Щечки румяные .какая Вы молодец .сколько позитива льется от Вас через экран .Все время с улыбкой смотрю и благодарностью .Таня .а у нас дожди да туманы .солнца неделю не видим .Те самые белые ночи .Но здоровый образ жизни нам никто не отменял .невзирая на погоду .Подымаемся и выходим .все у нас хорошо .👍💃🎄❄💖
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Наташенька, сегодня уже снега нету, все черно...🙄🙄🙄😄💖🙋
@ЛарисаИванидзе-у9п
Спасибо большое Вам смотрю и восхищаюсь и потихоньку сама перестраиваюсь и настроение у меня от ваших просмотров супер
@ТароЗнаетОтветы
@ТароЗнаетОтветы 3 года назад
Добрый вечер, вы отличный тренер и стимул для худеющих
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Оля, так я для этого и в Ютубе💃🏃🏃🏃🏃💪💪💪💪💪
@solntse-u500p
@solntse-u500p 3 года назад
Юмористка Татьяна! Дадим шар земной детям ...🤭🤣 А вечером конечно, какой хлеб. Раньше поужинали и дел еще невпроворот, особенно в деревнях с хозяйством. А сейчас - поели и на диван к телевизору. Вот и округляются бока. Где ж Вам потолстеть, если то пробежка, то отжимания, то гонцанье на рынок...👍🏃🏾‍♀️💪 Настрой боевой, и правильно! С наступающими праздниками!🌲🎅🤶⛄😍
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
,,Гонсанье на рынок"😂🤣😂🙃😂
@hannailioukhine3284
@hannailioukhine3284 3 года назад
Танечка приветик! Спасибо за прекрасное мотивирующее видео! Дай Боже тебе здоровья!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Наночка, привет моя хорошая, далёкая подружка🎄🎉🎂💖💕❤️🙋
@ТатьянаЗавражина-и1г
Врагу не сдается наш гордый "Варяг"!!! Танечка, рада слышать и видеть тебя красуню!!!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Танюша, привет,моя хороша,💖💕🎄🎉🙋
@ТатьянаЗавражина-и1г
Спасибо за ответы на комменты. Я смотрю видео и читаю комментарии других подписчиком, если так и дальше пойдёт, то "тропа здоровья" перейдет в "Магистраль здоровья". Написать хочется много, поговорить, но формат....
@tatianatatiana9005
@tatianatatiana9005 3 года назад
Насчёт рюкзака- Я с Танечкой согласна!!!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
👍👍👍
@innastarlight3414
@innastarlight3414 3 года назад
Танечка, срасибо Вам, благодарю за прекрасное видео, спасибо большое наш дорогой учитель.
@МаринаГруша-л9ю
@МаринаГруша-л9ю 3 года назад
Танюша супер.😀😀😀😀
@ГалинаКлоченко-ч2щ
Здравствуйте,Татьяна!Очень рада,что в этом году познакомилась с вами,всегда с интересом смотрю ваши"репортажи"все очень полезно и интересно! Хочу поздравить вас и всех ваших подписчиков с наступающими новогодними праздниками! Всем здоровья и всего самого доброго! И ещё ,если можно,примите заявку,передайте мне приветик,мне будет, приятно
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Галочка, обязательно в следующем видео.♥️💖💕🙋Откуда Вы?
@ГалинаКлоченко-ч2щ
Южный Урал,город Орск,спасибо,Татьяна,за внимание
@ГалинаКлоченко-ч2щ
Татьяна,а обещанный приветик?
@ТамараДрыгина-н4н
@ТамараДрыгина-н4н 3 года назад
Танюша, доброго зимнего утра! Весёлая, позитивная, румяная, всегда с улыбкочкой! Всех нас заряжаешь своим настроением и настроем на прогулку!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Томочка, спасибо Вам ,что Вы со мной.💖💕🙋У нас с Вами не только прогулка общее, но и питание👍🎄🎉💖💕🙋
@ОльгаСливинская-с9и
Танечка, добрый вечер! Хорошего настроения!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Оленька, добрый вечер🙋💖😘
@АлександраМудрецова-м7е
Танечка ! Рада тебя видеть в добром здравии ! А у нас сегодня настоящая метель в Брянске!!! Давно такого не было ... Ты жаришь яичницу , а у меня по квартире запах пошел.. Танечка ! Ну ты рассмешила... Дадим шар земной детям ))) Умница ! Красавица ! Оптимистка !!! Поздравляю всех с Рождеством ! Мира! Добра ! Благополучия всем семьям ! 🎉🎉🎉💖💖💖🥰🥳👍👍👍💃💃💃💐💐💐☀️☀️☀️Будьте все здоровы и счастливы!!!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Александра, спасибо огромное за поздравление❤️♥️💖💕😘😘😘😘😘🙋
@ВасилисаМудрова
@ВасилисаМудрова 3 года назад
Рождество у католиков. У православных Рождество 7 января.
@АлександраМудрецова-м7е
Я в курсе , что сейчас католическое Рождество....
@АлинаМодзалевская
Танюша, здравствуйте. Вы сплошной позитив и юмора. На смеялась в удовольствие. С наступающим тебя, здоровья и всех благ. Да ты правильно сказала на счёт рюкзака. Если едут в автобусе то сгребают тебя вместе со своим рюкзаком, сами того не замечают.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Алина, спасибо за хороший коммент👍❤️💖🙋
@ТатьянаКуц-б4щ
@ТатьянаКуц-б4щ 3 года назад
Танюшка, добрый вечер! Вот и пошли световые денёчки на увеличение ! Сегодня католическое Рождество, и по-старому стилю было наше..)))) Надо отмечать всё и со всеми....))))) спасибо за позитив!!!!!!!🎄☃🌙
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Да ,Танюша обязательно, со всеми вместе отмечать праздник🙏😘♥️💖💕🙋
@lesjarodomanska2191
@lesjarodomanska2191 3 года назад
Танюша,ви таким позитивом заряджені, суперово 👍 Великі задоволення отримую від відео🤗Я ваш однодумець у всьому 🤗 Дивилась відео Галини про яку ви розповідали-суперові,позитивні,є дійсно великий приклад для нас😘 Дай Бог вам усім Здоров'я 🙏🙏🙏
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Яся, радостi, нам усiм🙏🙏🙏💕💖🎄🎉🙋
@ЕленаПечёркина-ч8д
Таня! Смотрю с удовольствием!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Леночка, привет💖❤️💕🙋
@РафганаГусейнова
@РафганаГусейнова 2 года назад
Таня добрый день!!! Я не устаю смотреть ваши видео те которые вы снимали раньше. Я просто получаю заряд и наслаждение!!!!! Я благодарна вам за труд!!! Пусть хранит вас бог!!!! Аминь!!!! 😘😘😘🙏🙏🙏💪💪💪
@ЕкатеринаА-т6я
@ЕкатеринаА-т6я 3 года назад
Доброе утро Танюша наш ты позитив
@СветланаБарышева-е6о
Татьяна, я сегодня превзошла себя- 17 км за плечами. Настроение супер, энергия просто прёт, снегу намело, но это не страшно, я хожу и разговариваю с Богом. Спасибо за Ваш позитив, бешеную энергию и здравый смысл . Надеюсь увидеть Вас ещё до Нового года. Счастья и долголетия, люблю Вас 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍🌹🌹❣️
@lavinja9068
@lavinja9068 2 года назад
Здравствуйте, Танечка!)) Ой, как же мне нравится Ваши разговоры с нами!))) Настроение всегда хоп и на высоте!)))) Спасибо Вам дорогая Танюша!))) Обожаю Вас!
@ИРИША-т5ю
@ИРИША-т5ю 3 года назад
Поздравляю с Новым годом! На подходе уж Бычок, Пусть он радость и удачу Вам подсунет под бочок. Настучит пускай копытцем Много денег и добра, В Новом вам году желаю Мира, счастья и тепла.
@ТаняВолошина-м5т
@ТаняВолошина-м5т 3 года назад
Танечка Добрый вечер.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Танюша, рада тебе, привет💖💕🙋
@Эльвира-б5з2ц
@Эльвира-б5з2ц 3 года назад
Танюша доброе утро. Какая красота на канале, все в снежки😍💐
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Уже снега нету😪😪😪😪💖🙋
@natavanholland177
@natavanholland177 3 года назад
Доброе утро,Таня! А ха-ха ´учлеты,берэты и шуточки´...у меня тоже чиз до ушей😊😊.Спасибо за видео. У вас снег,прелесть...аж заздрю 👍😊 Сделали мне апетит на капусту с черносливом 👌
@irinikourtidou393
@irinikourtidou393 3 года назад
Бравоо Татьяна. Бог нам в помощь. Господи помилуй нас грешных раб Божьих. 🙏 🙏 Я очень рада что верите в Святых. 🙏 🙏
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Верю, и боюсь БОГА🙏🙏🙏
@zoactarovotova7565
@zoactarovotova7565 3 года назад
Добрый вечер Танюшка.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Зоя, привет😘💕💖👯💃💃🙋
@НаталияШевченко-ж7ы
А у нас на в Сибири мороз 34 солнышко ноги мерзнут слезы бегут а мы идем идем классно Танюша с Наступающим
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Наталочка, Сибирь ,34 '⛷️❄️❄️❄️🌦️🌥️, нам такое уже и не снится, снег растал, все черно.🎄💖🎉🎉🙋
@НадеждаГерасименко-е5к
Доброе утро, Танечка!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Надюша ,привет, моя хорошая 💖💕😘🙋
@elenareiser6950
@elenareiser6950 3 года назад
Доброе зимние утречко 🥰❄❄❄⛄🎅🎄какая у Вас красота у нас нет снега и наверное не будет 😌
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Леночка, уже все, снега нету, черным черно😪🎄💕💖🎉💕🙋
@elenareiser6950
@elenareiser6950 3 года назад
@@ТетянаБадьора-м6д А я где вы на снегу много раз пересматриваю очень люблю снег мы то Сибиряки с Омска 20 лет как в Германию уехали и до сих пор тянет домой
@polgt2165
@polgt2165 3 года назад
Яка краса....
@НатальяРозова-ю7ф
@НатальяРозова-ю7ф 3 года назад
Танечка привет!яА у нас в Ярославле нас тоящая метель,снег идетцелый день,красо та,счастье воздух чистый,мы с внучками нагулялись,народу никого,все испугались метели,а мы гуляли!!!!🎄🎆✨🎈🎁🎀♥️
@Худеюиживусовкусом
А у нас дождь 🥺😢
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Сегодня снег растаял, все черно🙄💖🙋
@ЛиляКалитко
@ЛиляКалитко Год назад
Какое прекрасное время , до войны , хотя был к.......д А какая красота , водичка , утки , снег❄❄❄❄❄❄❄❄❄
@svetlanamuhametzhanova6822
@svetlanamuhametzhanova6822 3 года назад
Добрый вечер Татьяна! 👍🙋‍♂️
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Светочка, рада тебе,😘🌺🌸🌈💕❤️🙋
@svetlanamuhametzhanova6822
@svetlanamuhametzhanova6822 3 года назад
А как я рада слышать Вас 😘
@СветланаКолесник-ъ1ф
Немного посмеялась Спасибо за настроение,
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Света, сами себе делаем настроение😀🤗😄❤️💖🙋
@irinikourtidou393
@irinikourtidou393 3 года назад
Ой какая красата у вас. У нас в Греции нету снега. 💖💖💖✋✋✋🤗🤗🤗
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Ирини, уже все черно , растаял снег.😪🎄🎉🙋
@ЛюдмилаЖезлова-м6к
Люблю вас! Человечек, от которого идут искры добра, настроения, желание что-то вершить! Спасибо!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Людочка, 💖💕💖💕❤️🌈🎉🎉🎉🎄💖🙋
@lulok2008
@lulok2008 3 года назад
Таня!Вы-прелесть!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
🎄🎉🎉💖🙋
@zoactarovotova7565
@zoactarovotova7565 3 года назад
Танюшка, я тоже заказала себе отруби Нордик, придут попробую. Вы о них хорошо отзыааетесь.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Вкуснятина, украсить, КИСЛОМОЛОЧКА, сверху киви😋👍
@ТатьянаСоловьева-т7ь
Добрый вечер Танюшенька! Сегодня у нас в Москае тоже снега намело (выпало половина месячной нормы говорят синоптики)Обожаю когда много снега,может не растанет до Нового года ,ведь температура то минус .то плюс Спасибо за видео.за настроение позитивное кторое вы нам дарите!😘😘😘😘❤
@rimmaalieva9980
@rimmaalieva9980 3 года назад
Танюша спасибо вам большое.От вас идет большая инергетика.Я стараюсь худеть и у меня получается.Спасибо за ваш позитив.я всегда жду ваши видео с нетерпеньем. Римма с Дагестана.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
@@rimmaalieva9980 Риммочка, рада Вам💖💕🙋читайте комменты, люди худеют.Смотрю блог Фатимы из Дагестана, показывает своих деток, она из Дагестана ,живёт в Турции.Моя девочка тоже живёт в Турции.Привет Дагестану🎄🎉💖
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Танюша ,уже снег растаял, все черно,нарадовались😪😄🌈🎄🎉💖🙋
@NataliaLifeAustralia6941
@NataliaLifeAustralia6941 3 года назад
движениe это жизнь)))
@irinikourtidou393
@irinikourtidou393 3 года назад
Вы итак красивая женщина Татьяна милая.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
🙏💕💖👯💃💃🎄🎉🎂🙋
@olgai9886
@olgai9886 3 года назад
👋👋👍👍👍🙋‍♀️
@НатальяГаврилова-т2х
Здравствуйте! А у нас-32. Обещают 47. Новосибирск. Осторожно ходите по снегу.Вы- прелесть!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Натали, 32, 47 🙄🙄🙄Да ,прахладненько🙃😄💖❤️💕🙋
@Худеюиживусовкусом
А мы в детстве ,на портфелях с горки катались 🤭😁
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
На портфелях ,класс, помню🙃🙃🙃🙃🙃😂
@ВасилисаМудрова
@ВасилисаМудрова 3 года назад
Танечка, рада Вас видеть. Так захотелось колбаски, но потерплю, пост.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Танюша, к рождеству приготовите💖🙋
@Elenka18
@Elenka18 Год назад
🥰👍👏👏👏
@ИРИША-т5ю
@ИРИША-т5ю 3 года назад
😂😂😂😂😂!!! Здравствуйте !!! Вы мне понравились!!! БУДЕМ ДРУЖИТЬ!!! ДАМА С ЮМОРОМ !!!!😂😂😂!!!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Ирочка, рада Вам💖💕😘🙋Дружим конечно.Бываю жестковатая, но а как ещё с нами красавицами👯💃💃😂🤣
@ИРИША-т5ю
@ИРИША-т5ю 3 года назад
Жесткость нам не повредит- я сама такая!!!
@ЕвгенияКудряшова-з4в
Всем привет из Воронежа! У нас вчера припорошило снегом, сегодня ветер холодный и очень скользко. Я сходила на рынок, пришла вся мокрая, шла под напряжением. боялась упасть. Танечка, спасибо за позитив. за настрой Но вот всё правильно выполнять и ни ни ни чего то вредного. Но а похулиганить реденько ведь можно.Вот сальца не могу есть без хлеба. Даже не представляю как. Маленький кусочек хлеба с салом должен быть. а по другому не получается. Что Вы на это скажете??
@lizalizaweta9928
@lizalizaweta9928 3 года назад
На здоровье )
@ГалинаНовичихина-ч7с
Привет из Воронежа.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Евгения, нормальный ход😋😋😋сало , чеснок ,хрен и корочка хлеба👍👍👍👍❤️💕🎄🎉🙋
@НинаШахмуть-и1ъ
@НинаШахмуть-и1ъ 2 года назад
💐
@НаталиГончарова-р4р
🖐♥️💋
@ВіраГерасименко-ж4з
Танюша всего Вам хорошого а халва меня тоже преследует.Удачи.
@ПользовательПользователь-э1ч
👍👍👍♥️♥️♥️🌹🌹🌹
@rafhanahuseinava4112
@rafhanahuseinava4112 3 года назад
Добрый день Таня. Я купила отруби чешский пшеничная, как думаете это нормально? Семена льна и кунжут белый. Кофе пью сливки добавляю три кружки за день. Благодарю родная.
@ИраидаКолесникова-е3н
Танюша, сделай тахинную пасту . - замена халве . , чтоб мозг порадовать!)
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Да ,Ираида, уже об этом подумывала, куплю семечек, немножко орехов добавлю,кунжут🤔🤔🤔👍💖🎄🎉🙋
@ЕленаПопова-ч4г3ж
@ЕленаПопова-ч4г3ж 3 года назад
Вот всё одно и тоже,а хочется слушать и следовать Вашим советам,Ваш ,,интузазизм "заразен 🙂👍👍👍💛💙
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Лена, сама думаю , все одно и тоже....Думаю может хватит , я похудела💪🏃💃💃.Пусть люди находят новое в похудении,новые системы, новых мотиваторов, а их пруд пруди в ютубе .Диетологи советуют новые разработки и каждый свое, фильтруйте всех и меня тоже .Ищите и дано Вам будет , но и работать над собой нужно, без пота новое не получится .Стоит только на три дня забыться и ,,все". Любимое выражение толстых, ПЛАТО 😄❤️🙋
@ЕленаПопова-ч4г3ж
@ЕленаПопова-ч4г3ж 3 года назад
@@ТетянаБадьора-м6д Таня нарываетесь на комплимент - да Вас видеть и слышать очень интересно и приятно так что не выдумывайте-бегайте а мы за Вами🏃‍♀️🏃‍♂️💛💙
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Лена, ,,локомотивом" не легко быть... Новое это забытое старое.Люди посмотрели видосик и провели время на диванчике.А что бы его поднять с кресла нужно каждый день програмировать бортовой компьютер.Я взяла себя в руки в один день , работала и до работы 6 км, но у меня был ,,вождь и учитель" мне было стыдно перед ним пропустить тренировку , нажраться торта .Каждый день он меня спрашивал ,,как дела"???Я прошел 15 км ,а ты???........
@ИринаСмирнова-ъ4б
@ИринаСмирнова-ъ4б 3 года назад
Танюша,добрый вечер,как всегда море позитива,так держать! А на канале есть рецепт колбаски куриной,а то у меня сухая получается.🤔
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Добавьте сало на 1 кг бедрышек, не филе или другое мясо, + 150 гр сала, залить молочком, 0,5 стакана + -, мясо молоко. впитает.На днях хочу сделать...🎄💖🎉🙋
@ИринаСмирнова-ъ4б
@ИринаСмирнова-ъ4б 3 года назад
@@ТетянаБадьора-м6д спасибо,Танюша,буду делать,с наступающими Вас праздниками,всего доброго, здоровья и удачи ❄️❄️❄️⛄⛄⛄🎂
@tetyana1856
@tetyana1856 3 года назад
А у меня ещё цветёт в огороде мальва 😅
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
А-БАЛ-ДЕТЬ😄👍👍👍
@tetyana1856
@tetyana1856 3 года назад
@@ТетянаБадьора-м6д Танюша, это первый раз так, в Германии тоже такого не было 🤔.
@АнжеликаНевоструева
Добрый вечер, НАША МОТИВАШКА!!! Я хожу , на работе до 5000 шагов, а потом вечерком, чтобы не так есть хотелось, придёшь чайку хлебнешь и в кроватку.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Правильно, Анжелика, можно немножко меда, джема, , яблоко.😄👍
@ЛюбовьГуральник
@ЛюбовьГуральник 3 года назад
💯👍🎆
@ЛюбовьЗаводько-п8к
Сидя в квартире я бы подумала, что это кто-то из детей скачет по лестнице. А это наша Таня - КЛАСС!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Когда бежит мальчик с пятого этажа ,потолки опускаются, а я на носочках, меня Вы не услышите и хожу я точно так, в отличие молодой девушки ,которая живёт выше этажам😏😄
@ЛюбовьЗаводько-п8к
@@ТетянаБадьора-м6д говорите что хотите, а я тоже также хотела бы, да после 5 лет после инфаркта не могу побороть страх. Ну а аппетит, естественно, взял меня в плен. Кстати, у меня точно такая ёлочка и такой же дед, мороз.
@ЕленаТалбушкина-с7р
Нордик я заказала в АЗОНЕ Финские 700гр
@mlsdiamond9695
@mlsdiamond9695 3 года назад
Приветствую всех,,,что добавить к коментариям....,( всё сказано)....Мира и Добра....!Успехов,девочки ....Танечка,умница...слушаю и наслаждаюсь....( я уже в форме ,с августа...,но многое беру на вооружение,приятно)❤❤❤
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Огромное спасибо, что Вы со мной🙏💕💖❤️🎄🎉🙋
@hannailioukhine3284
@hannailioukhine3284 3 года назад
Танечка, меня зовут Анна Илюхина, я с Чикаго.Hanna-это Ганна, так они на английский перевели мое имя))) так что я не Наночка, а Анечка.Sorry.)))
@hannailioukhine3284
@hannailioukhine3284 3 года назад
Я там тебе писала, когда мы говорили о гормонах.Почему-то у меня после приема 50 мг Levothyroxine целый день кружилась голова,раньше принимала 25 мг.Как ты думаешь это может так быть?у врача спросить немогу,т к пойти к нему на приём стоит $ 275.Очень здесь дорогая медицинская помощь...лучше не болеть!!!
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Нет, Ання гормон головокружения не сделает, давление меряешь??? Или психосоматика.На гормоне люди оживают,,,работоспособность появляется, отечность уходит , худеют.Работа сердечной системы зависит от работы щитовидной железы.🙏
@hannailioukhine3284
@hannailioukhine3284 3 года назад
Спасибо за ответ!Буду наблюдать как будет дальше,Таня я ж ещё принимаю и метилпреднизолон уже 25 лет,может они не «помирились» там в организме, посмотрим как буду себя чувствовать дальше...а сейчас go на прогулку.
@ГалинаАксенова-ц2ц
Я мальву для Танюши смотрю у себя в магазинах
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Галочка, а где Вы живёте ?,в Киеве???Никогда не видела мальвы, одну последнюю захватила😄💖❤️💕🙋
@ГалинаАксенова-ц2ц
Нет, не Киев, Россия, Вологда
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
@@ГалинаАксенова-ц2ц Вологде привет🌈🌸🌺💃💕❤️🙋
@ХилолаХалмуратовна
Добрый вечер наша Королева хуррам,я рада очень очень вас видеть.как вы отлично обесняете.хочется слушать и слушать.здоровья вам.А я худею было 95.700 а щас 91.700 я летаю🧜🧜🧜🧜💃💃💃💃🌹🌹🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Хилола, умница💃💃💃💃💃🙏😄🌈🌺💫от души за тебя рада🙏🌸🌺
@ХилолаХалмуратовна
Вам спасибо.🤗🤗🤗🤗🌹🌹🌹
@ТаняСвинарева-к6з
@ТаняСвинарева-к6з 3 года назад
Привет Танюша у нас в Днепре дождь и гололед с наступающим тебя новым годом
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Таня,уже чернота, снега нету...😪😄🎄🎉💖🙋
@foxpok5852
@foxpok5852 3 года назад
Таня скажите а стакан воды на тощак принимаете.
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Вода, как ОТЧЕ НАШ, я о воде не говорю, я натощак обязана принять гормон и конечно вода.Воду пью по жажде, у меня есть видео о воде , классная тема, найдите по названию и посмотрите💕💖🎄🎉🙋
@ольгагорбач-м2х
@ольгагорбач-м2х 3 года назад
кто рядом с вами
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Собачек и котиков нету, держим субординацию.Один раз имела неосторожность назвать профессию.....🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙏
@ВалентинаЗаварина-в9ш
Сколько рост,кг многовато
@ольгагорбач-м2х
@ольгагорбач-м2х 3 года назад
внуки к вам приходят
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
У меня ФОРМАТ о похудении, о личной жизни в ИНТЕРНЕТЕ НИКОГДА.🙏
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
А ещё просили показать фото моей дочери, это о чём говорит ,о воспитанности или об умственном развитии????????? А когда я ответила ,меня и просклоняли по падежам. Меня чужие мужья, внуки не интиресуют.Есть каналы где показывают бой френдов в трусах,сопливых детей, там наверное интересней людям.
@АнтонинаАбрамова-ъ4х
Ой, Танюшка, не могу над тобой. Шутница.
@ВалентинаЗаварина-в9ш
У вас есть дети, внуки?
@НатальяПуховая-в8л
А вы своим бегом по ступенькам соседям не мешаете?
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
А вы услышите ,как я бегу, слышно????????А вот соседи в своей квартире жизни не дают, как слоны ходят, дети двух метровые машины таскают, , машины на голове целый день.Это же модная система, позволять детям , что они хотят.В Америке диагноз гипер активный ребенок это ,,синдром невнимания родителей"подумайте сначала прежде чем писать , я отвечу фактами. Я порядок держу в парадном,в отличие от тех ,кто не бежит по ступенькам , а ,,тихо,, ходит,в тихом болоте ,,Ч", водятся
@ольгагорбач-м2х
@ольгагорбач-м2х 3 года назад
таня у меня вопрос а внуки у вас есть
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Это важно для похудения🙄🙄🙄. Я лучшая мама и лучшая бабушка!!!!!
@rutasaulite2360
@rutasaulite2360 3 года назад
Не приятная женщина.
@ЛюдмилаБорисовна-ж1щ
Танечка, добрый вечер
@ТетянаБадьора-м6д
@ТетянаБадьора-м6д 3 года назад
Людочка, привет моя хорошая💖♥️🙋
Далее
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫
00:55
Просмотров 2,7 млн