Тёмный

ПОХУДЕЛА ЗА НЕДЕЛЮ/питаюсь один раз в день/интервальное голодание 

Lissy
Подписаться 2,8 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Приветик, меня зовут Алиса, в этом видео я показываю процесс своего похудения, на интервальном голодании(питание один раз в день)
Приятного просмотра💞💖
Предыдущие видео про похудение: • Clean girl makeup/трен... 🩵
Мой тгк: t.me/lissyerosh 🩷
Канал Лиды: / @lyduniya19 ❤️
Тгк Лиды: t.me/liduniya19 💜

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 51   
@lissaqe
@lissaqe Месяц назад
45 лучших минут в моей жизни 🥹💗
@user-xz3ub1nt7o
@user-xz3ub1nt7o Месяц назад
Видео супер! Ты такая прикольная.❤Одно удовольствие смотреть твои видео.Хотелось бы,чтобы ты делала замеры в конце и в начале ролика💖
@avarmi
@avarmi Месяц назад
ура, новое видео!!! недавно смотрела старые видео, прям мотивация такая!!
@Osmanovamalika
@Osmanovamalika Месяц назад
Я собираюсь по чуть-чуть, маленькими шагами менять питание , чтобы в дальнейшем сделать дефицит и начать медленно процесс похудения и твоё видео очень мотивирует 🔥 я действительно мало такое пишу, очень крутое видео, благодарю за такой контент ☺️🙌🏻
@uwkcbx
@uwkcbx 23 дня назад
Сахаяяя, афигеть, два любимых блогера в одном видео это что мечта воплоти Изменено: ЕЩЁ И ЛИДОЧКА АФИГЕТЬЬ
@МишельЛеонова
@МишельЛеонова Месяц назад
ты просто умничка!!очень сильно мотивируешь,люблю смотреть твои видео!!❤
@user-kj3wq5rm7m
@user-kj3wq5rm7m Месяц назад
ураа, новое видео!🙌🏻
@nadyatzurupa6042
@nadyatzurupa6042 Месяц назад
Деточка,а как долго вы собираетесь жить,глядя на часы в ожидании еды .😅😂Уверяю вас ,что с наступлением осени настроение ваше сильно измеится,аппетит будет лучше,чем всегда и...потерянные кг возвратятся домой,причем происходит это быстрее,чем вы себе можете представить. Ну а самое забавное то,что все ваши мысли так или иначе только о еде.Интересная жизнь.😊 Ну по любому - желаю вам доброго здоровья и развития духовного!💐Вы очень хорошенькая.
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
Не волнуйтесь, так жить намного легче чем в весе 85 килограмм, а насчет возвращения килограмм не переживайте, я похудела на этой системе на 20 кг и удерживаю вес уже год на обычном питании, сейчас решила ещё немного скинуть. Конечно я не думаю ТОЛЬКО о еде, из видео может так казаться потому что я только это и снимаю на протяжении дня☺️
@nadyatzurupa6042
@nadyatzurupa6042 Месяц назад
@@Lissyerosh ну это тоже интересно- удерживать😉
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
У меня были проблемы с гормонами, если бы я так не питалась и не пила таблетки, я бы осталась в большем весе, каждый сам выбирает для себя путь, и да, если я совсем не буду следить за питанием, буду весить все больше и больше, пока это не дойдет до больших проблем, так что придётся жить и хотя бы минимально следить за питанием, не понимаю что в этом плохого…
@Sonya_910
@Sonya_910 Месяц назад
1:20 - какое красивое платье!!!! 💗
@viktorialvc
@viktorialvc Месяц назад
Так нравятся твои влоги 🫶🏼
@Daria_17282
@Daria_17282 Месяц назад
Ты такая красивая. Видео прекрасно, однозначно ставлю лайк😍🎀💋
@user-un3ts7pk2l
@user-un3ts7pk2l Месяц назад
еее новое видео🤩🤩ты такая комфорт
@user-ve2jw8em8m
@user-ve2jw8em8m Месяц назад
Обожаю Лидочку и тебя ❣️
@KotikCrafring
@KotikCrafring Месяц назад
ООО я тоже люблю смотреть Сахаю Нори💋
@Osmanovamalika
@Osmanovamalika Месяц назад
++❤
@user-re5eh7gw7w
@user-re5eh7gw7w Месяц назад
очень комфортно💗
@user-ks2qm4yc8q
@user-ks2qm4yc8q Месяц назад
Посмотрела из Кыргызстана 😊красивая девушка и аккуратная 😍👍я тоже на голодании только ем ужин 😊
@dell_ia
@dell_ia Месяц назад
2:23 меня, кстати, очень мотивирует Аливия Андрэ, смотрю ее через гугл переводчик. Очень классная. Давненько у нее видео не было.
@Sonya_910
@Sonya_910 Месяц назад
Ураааааа✨❤
@Ruslana_1938
@Ruslana_1938 Месяц назад
Я тоже Сахаю смотрю . Вы такая красотка ❤
@Magiclife111
@Magiclife111 Месяц назад
Один маленький совет тебе. Делай пожалуйста профилактику. Когда питаешься 1-2 раза это нужно для желчного
@lissaqe
@lissaqe Месяц назад
алис, очень хочу спросить тебя о том, через какое время у тебя начало худеть лицо, делаешь ли ты массаж для лица/тренировки для тела, может быть лимфодринажные тренировки? я просто тоже на таком питании и моя проблемная зона-руки, может быть у тебя будет какой нибудь совет на счёт этого?(хотя я понимаю , что у всех по разному, но всё таки:))заранее благодарю за ответ💗🥹
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
@@lissaqe ну я бы не сказала что лицо это моя проблемная зона) Лицо и талия у меня худеет как раз в первую очередь, массажи я не делаю никакие, так как худею медленно с кожей проблем нет, а массажи как раз в основном на это направлены. У меня тоже руки проблемная зона, они худеют в последнюю очередь, это зависит от типа фигуры, я просто смирилась и стараюсь подбирать под это одежду.🥰
@lissaqe
@lissaqe Месяц назад
@@Lissyeroshспасибо большое за ответ 🙏🏻
@noryrenault884
@noryrenault884 Месяц назад
Странно, что взрослый котик ходит мимо лотка. Вы уверенны, что с ним всё хорошо? 😥 Может его нужно сводить к ветеренару?... Котики хищники, они обычно чистоплотны, мимо положенного места не ходят, так что это может быть недержание, символизирующее о чём-то тревожном в его здоровье. Хотя если это кот, то он так просто может метить территорию... Так что не знаю... Я не живу в квартире, поэтому мой занимается таким только на улице, метит всё тоже там. Так что это либо от большой любви, либо от проблем со здоровьем.
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
Спасибо за заботу, но это котик соседки, он был у меня дома второй день, возможно из-за стресса промазал, после того случая больше не повторялось, поэтому думаю всё хорошо.😊
@noryrenault884
@noryrenault884 Месяц назад
​@@Lissyerosh, тогда хорошо. Спасибо за ответ. ❤😅
@lmaooo994
@lmaooo994 Месяц назад
Приветик, очень нравишься ты и твой макияж 🙌 сама только начинаю красится, поэтому, нет ли в планах снять какое-нибудь грвм? Или просто твой повседневный макияж? 🐬
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
Приветик, одно из предыдущих видео на канале об этом, можешь посмотреть.❤️
@lmaooo994
@lmaooo994 Месяц назад
​@@Lissyeroshхаха ватафак я еще специально даже шортсы посмотрела чтобы убедиться что такого видео нет 😅 как говорится, хочешь спрятать - положи под носом. Спасибо большое!)
@almikss1
@almikss1 Месяц назад
Вы очень милая, видео мне очень понравилось и оно очень полезное. Как увидела подписалась сразу на вас!❤❤ буду ждать что то еще про похудение, еще хотела спросить при росте 160+- вес 46 это нормально? Мне 15 лет🥲
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
Спасибо зайка, главное чтобы тебе было комфортно в этом весе, но вообще, вроде это низ табличной нормы.💖
@almikss1
@almikss1 Месяц назад
@@Lissyerosh спасибо вам большое💓
@user-wt8kc9pc6b
@user-wt8kc9pc6b Месяц назад
Уроаа я тож худеть начала и вот видео )
@user-iq2yc5tt7h
@user-iq2yc5tt7h 22 дня назад
Какие огромные порции 😢
@Lissyerosh
@Lissyerosh 22 дня назад
@@user-iq2yc5tt7h а какие должны быть при питании один раз в день?
@murblyuat
@murblyuat Месяц назад
а сколько по калориям получается в день?
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
Без понятия, но дефицит точно получается раз вес уходит, думаю что калораж отличается каждый день.
@murblyuat
@murblyuat Месяц назад
какая у тебя цель сейчас? (вес)
@Lissyerosh
@Lissyerosh Месяц назад
55 конечная цель☺️
@ais8529
@ais8529 Месяц назад
Сюда контентик
@user-kc2un1td6n
@user-kc2un1td6n 9 дней назад
На сколько похудела то?
@Lissyerosh
@Lissyerosh 9 дней назад
Надо до конца досматривать 😊
@teatea9530
@teatea9530 Месяц назад
родная у тебя оч крутой рацион, но кушать один раз в день в твоем возрасте очень вредно 😭 будь пожалуйста аккуратна с интервальным голоданием, это не самый здоровый способ похудения
@dell_ia
@dell_ia Месяц назад
иг - здоровый способ похудения, если в этот период набирать нужные ккал. Так же при условии, что с ЖКТ все в порядке и нет никаких других противопоказаний.
@teatea9530
@teatea9530 Месяц назад
@@dell_ia в этом и суть. недобор калорий может привести к срывам и к гормональным проблемам в будущем, нужно еще суметь правильно выйти из режима на иг
@dell_ia
@dell_ia Месяц назад
@@teatea9530 Так не добирать правильно нужно. Едой, которая долго держит насыщение и т.д
@teatea9530
@teatea9530 Месяц назад
@@dell_ia ну главное чтобы дефицит был адекватным, а не супер-экстремальным что часто ведет к быстрым но сомнительным результатам, а там в любом случае лишь его наличие ведет к похудению
Далее
Дежавю, прескевю и жамевю!
00:59
Decompress small game, have time to play it!
00:35