ПОХУДЕЛА НА этих КОНФЕТАХ! Полезная сладость за 15 минут своими руками... 

Пришла домой в 22.00. Приготовила. В 23.15 попила чай с батончиками и пошла спать. Похудение отложим до лучших времен...

Добавлю чернослив и курагу. И орехи. Худеть так худеть!

Всем кто читает этот комментарий, желаю счастья и здоровья ♥️🙏 Автору спасибо за чудесный рецептик 🌹👍

Муку заменить молотыми овсяными хлопьями, изюм любимыми сухофруктами и не добавлять в массу масло и добавить орехи. Идея замечательная.

Ну, похудеть это вряд ли ... Но это наверно полезнее, чем булки и пироженки... Думаю, на работу перекус идеальный к чаю))

Людям со стройными фигурами,ведущими здоровый образ жизни,тоже хочется сладкого. Этот десерт лучше и здоровее магазинных энергетических батончиков и других конфет.Было сделано правильное дополнение,что главное двигательная активность и дневное употребление. Я бы еще добавила,что в умеренных количествах.

Батончики отличные. Я еще добавляю тертое яблоко в этот рецепт. Без шоколада. Второй вид делаю с черносливом и какао. Отличный перекус на работе.

КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ!!!! Как всегда, Наталочка Вы кормите нас одними Шедеврами!!! Огромное спасибо за интересную идею!!!!!!!

Супер рецепт, лучше чем покупать в магазине, потому что знаете, что ложили внутрь. 👍🍀Благодарю за рецепт и идею, как обмакнуть в шоколад без следов.🤗😉

Доброе утро всем. Благословенного дня. Благодарю Вас.

Банан, масло, шоколад. Точно, для похудения продукты.

Как замечательно! Есть в доме все ингредиенты, к счастью, позже поделюсь впечатлениями! Огромное спасибо за рецепт!

У вас очень хорошо сняты видео! Эстетика во всем: руки, маникюр, посуда, полотенца, приборы, доска, лаванда! Приятно смотреть, это вдохновляет! Вы молодец!!! Очень много готовлю по Вашим рецептам, всегда вкусно!

Добрый вечер, спасибо за рецепт. Очень хорошая идея если остаются перезревшие бананы. А ещё можно 50 грам муки подменить орехами. Продукт может и не для похудения, но в маленьком количестве полезнее тортов. 😍

Овсяные хблопья долгой варки нужно перед добавлением в тесто перемолоть в блендере/кофемолке. Иначе подсохшие овсяные хлопья будет не угрызть

Вкусно и не скучно!!! А как похудеть, каждый пусть решает для себя сам!!! Очень миленько получается!!!! 😍😍😍😍😍

Да, бананы и изюм содержат огромное количество сахара. Но сама идея интересная, и внешне получилось красиво. Спасибо, попробуем!

Замечательно до момента добавки рафинированного масла. Уж лучше сливочное домашнее.

Стоит попробовать. Можно варьировать,добавляя курагу или чернослив, орехи или семечки. А чтобы уменьшить количество калорий,не обмакивать в шоколад. На работе с чаем хорошо.

Автор, смотрю Вас давно, НО! Не вводите людей в заблуждение. Ускорить метаболизм практически невозможно либо даже если такая возможность есть - это максимум несколько десятков калорий. Похудение зависит исключительно от баланса калорий. Превышает норму - набираем вес, недоедаем - худеем. Метаболизм никуда разгонять не надо, это миф. Это не хейт, а конструктивная критика. Ну а ролик и качество видео как всегда прекрасны. Обожаю ваши рецепты)

Здоровый вкусный перекус. Я тоже подумала о работе, не надо ломать голову, что взять с собой. Можно орешки туда ещё добавить, клюкву сушёную - да все, что душа просит... Спасибо за рецептик.

Прекрасный рецепт, спасибо! Вы дали простор для творчества- овсянка и мука пшеницы точно для слизи, а вот заменить их, скажем, на те же хлопья, только из зеленой гречки, к примеру, шоколад без сахара- со стевией взять, и уже можно по- другому взглянуть на сладости! Спасибо!!

Муку использовала овсяную, кроме изюма добавила сушёную клюкву, финики, семечки тыквы и кунжута. Вместо разрыхлителя одно яйцо. Подумала-подумала, зачем калорийность увеличивать глазурью из шоколада? И без нее очень вкусно. Спасибо за рецепт))) Кстати можно банан заменить на варёную тыкву, тоже будет вкуснятина

А я на сале похудела,жру его и днём,а главное ночью в тихоря,и все стала тонкий звонкий и прозрачный😄😄😄

Вы просто читаете мои мысли.Купила овсянку и цельнозерновую муку и совсем не хотела выпечку с сахором.А это просто чудо.Спасибо огромное.Ждем новых идей.Худеем вместе!

Спасибо вам большое за рецепт. Мне нравится, как вы сказали, что нужно иметь активный способ жизни для поддержки фигуры. Я лично люблю готовить здоровую пищу и я научилась, что если ешь все в меру, не пьёшь и не куришь, делаешь зарядку и в этом роде, то все будет хорошо. Я против диет. Ваш канал вдохновляет.

Доброе утро, Наташа! Спасибо за вкусняшку - батончик для перекуса самое то!!!

Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю, так как сижу на ПП. Только буду использовать цельнозерновую рисовую муку, чернослив или курагу и шоколад на стевии.

Надо додумать рецепт для себя 🤔. Поменять муку на сывороточный протеин, растительное масло заменить на сливочное, в глазурь молоко вместо масла. Калорийность меньше, белок. Вот тогда замена одного приема пищи готова! Спасибо за идею!

Полноценная еда еще и за счет цельнозерновой муки такого чуда, как пшеница, особенно если добавить нер/ф х.о.масло или сл. Круто. Идея обширная. Спасибо Вам! Ваше примечание об условиях своевременного и условного поедания ) тоже крутые и верные.

Батончик МММ, БЛАГОДАРЮ , попробую приготовить , а за ваши букетики лаванды, отдельно БЛАГОДАРЮ, МОИ ОДНИ ИЗ ЛЮБИМЫХ ЦВЕТОВ ,ПУСТЬ УСПЕХ ВАМ СОПУТСТВУЕТ ,А НАМ ВСЕМ СТРОЙНЫХ ФИГУР 🥰🥰🥰❤💕

Прекрасный перекус! Хозяюшка всегда привлекает аккуратностью и лаконичностью рецептов. Умничка! Спасибо! Конечно, не похудеешь на таких вкусняшках😜

Ой, какая вы умничка. На ПП так иногда хочется что-то вкусненького... Спасибо. Есть тема, буду экспериментировать с разными ингредиентами. Главное, что без сахара...

Вчера приготовила такие батончики, одного раза достаточно!

Почитаешь комменты-ничего нельзя,все вредное..прям ложись и умирай с голода☹ а так хочется пожить и покушать ..сахар не ем давно,конфеты и выпечку тоже..вот такие рецепты просто спасение,не обязательно же обжираться..сделаю не батончики а конфетки...спасибо приспасибо за рецепт!😗😗😗

Случайно увидела. Очень понравился рецепт. Записала как базовый. Но выпечку сначала покрою глазурью, а когда застынет, разрежу на батончики. Ну и с ингредиентами можно пофантазировать... Спасибо, с меня 👍.

Наташенька!!! Отличный десерт!!! Очень вкусный и полезный!!! Спасибо огромное за вкусняшку!!!👍👍👍💝💝💝🌹🌹🌹

Ключевое слово , прозвучавшее не один раз - Достаточная Физическая Активность !

Отличный рецепт! Я делала такое печенье, без глазури.... В центр можно положить орешек или ягодку. И поверьте, одна печенка вам не повредит..... Всем хорошего и доброго расположения духа... :))

Отлично! Спасибо за рецептик 👌👍👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐

Спасибо Вам за рецепт,он подходит для поста,благодарю

Благодарю вас за рецепт, представляю как это вкусно 😋. 👏👏🤗🤗💯💖💖

Спасибо вам огромное за шикарное видео!!!очень понравилось!!❤❤👍❤

Всё, очень просто, красиво❤. Так, играючи готовится. 👍. Вкусно, аппетитно,! Благодарю❤❤❤

Супер- рецепт! Спасибо Вам огромное!

В последнее время полюбилось мне все хорошее и натуральное) Конечно первыми были грибы, но и другая еда может быть полезна. Вам отдельное спасибо за куриное филе в соевом соусе в духовке! Теперь в доме не бывает колбасы чему я ооооочень рада.

Как же всё гениально и просто!!!!!! СПАСИБО!!!!!!!

Хороший рецепт, понравилось,знаешь из чего состоят. Детям, веганам, в пост, да и просто по чуть чуть всем- подойдет.

Спасибочки за такую полезную вкуснюшку. Полноценный завтрак!

Сделаю в подарок своим подружкам на 8 марта. Спасибо за идею! 🤝

Какая прекрасная подача материала! Рецепт тоже хороший,главн просто ,и доступно!

Для ребятишек удовольствие! И для всех! Молодец! 😇

Изюм, виноград, шоколад быстро повышают сахар в крови, это всё вместе бомба!

Наташа, спасибо за такой рецепт! Буду готовить и угощать своих детей! 🤗❤️👍👍👍👍👍👍👍🙏✌️🌺🌷🌹

Отказолась от белой муки, от сладостей, и делала интервальное голодание 16/8. Похудела на 7 кг в течение 9 месяцев. Но 80 процентовый горький шоколад ела каждый день. Спасибо за рецепт, обезательно попробую

Очень вкусно рассказываете и показываете Все аккуратно и красиво Спасибо

Отлично приготовлено! Буду делать! Спасибо ❤️❤️❤️

Интересный рецепт, но не для стройной фигуры! 😂🤔😉

Убрала звук, чтобы не искушаться! Но лишь при виде этой лакомки, уже вся обслюнявилась! До чего же Yummy! Yummy! Молодец, хозяюшка!!

Спасибо большое за рецепт. Приготовили, очень вкусно, полезно, быстро и недорого. Добавила по-больше изюма ,не пожалела.

Для вкуса и пользы любые орешки можно добавить: кунжут, кедровые орешки, миндаль, арахис, фундук и т. д.

Спасибо за рецепт. Очень хорошая подача материала. Думаю , можно ещё обогатить рецепт орешками. Удачи вашему каналу.

Благодарю, за чудесный рецепт, беру на заметку. Желаю удачи!!!

Благодарю за прекрасный рецепт. Мой внук как раз шоколадные конфеты не любит, а вот такие ест с удовольствием. С радостью буду для нас с ним такие делать. Мне на работу прекрасно как перекус. Благодарю от души.

завидую тем, кто любит корицу и бананы. У меня отторжение... Но смотреть одно удовольствие! Спасибо

Спасибо, прекрасный рецепт, это будет отличные лакомство в пост.

Прекрасно! Очень аппетитно смотрится! Благодарю за рецепт.!

Благодарю за Ваши Вкусняшки. СУПЕР. Обязательно приготовлю.👌👌👍👍👍👏👏👏💗

Хорошый рецепт спасибо. Вы умничка👍

Мне так нравится Ваше: "..ООочень вкусно!")))) Спасибо за рецепт! Обязательно нужно сделать

Испекла вчера, семья довольна. Необычный вкус. Спасибо за рецепт.

Верю,что если просто смотреть на эти конфеты пару недель и ни чего не есть то можно похудеть, но зачем? Когда рядом такая вкусная красота. Фигура подаждет пока съедим конфеты...Благодарим! Кулинарочку! Добра!

Для похудения?Сомнительно..а вот диабетикам подойдет..Масло можно не добавлять..Спасибо за рецепт...👍

Думаю ,что и без шоколада будет хорошо, можно в тесто добавить какао.

Это очень вкусно! Делала уже два раза. Второй добавила к изюму вяленую клюкву, с ней вкуснее. Шоколад использовала без сахара, на стевии. Супер рецепт! Спасибо! У меня была маленькая проблемка, плохо снимается бумага после выпечки. В следующий раз попробую сделать на силиконовой коврике...

Завтра куплю бананы и обязательно сделаю спасибо

Очень оригинально и интересный десерт, спасибо огромное Наташа.💞

Вкусно, полезно для набора массы, очень много углеводов, бодибилдерам самое то.

Супер, спасибо! Хорошего вам дня и новых идей!

Опять я с Вами,ну какой у Вас нежный голосок.Ваши вкуснятины просто чудо,Все,что вы рассказываете и делаете своими ручками шикарно,.Я буду только с Вами,Я ваша постоянная слушательница.Спасибо Вам за Ваш труд,,благодаря которому я получаю удовольствие,наслаждение от принятия пищи от Ваших рецептов.Спасибо вам лялечка,я с вами.Вы прелесть и я уверена,что вы очаровашка.Я вообще гурманка,не просто ем,а вкушаю.Всех благ Вам,родная

Спасибо Наташа, попробую, я сладкоежка, очень тяжело отказаться от сладостей, попробую такие батончики

Здорово ! Но углевоооодооов ! Деткам подойдёт 👍 А для ,, похудеть ‘’ , точно не тот продукт !

Я лично добавляю сухофрукты в крупные хлопья и добавляю овсяную муку и чуть кукурузную и без глазури

Рецепт чудесный ..опробовала но без шоколада и тоже очень вкусно..как всегда спасибо за подсказку..класс!! Просто рукодельница!

Ну конечно, это не конфетки , а шоколаддно- овсяное печенье. Наверное вкусное.

Наташенька, поздравляю тебя с таким количеством подписчиков!! Ты такая неутомимая трудяга, ты такая выдумщица, можешь сварить кашу с топора, ты как никто заслужила такую аудиторию! Удачи, терпения, стальных нервов, умения не пропускать через себя негатив, ты же стойкий оловянный солдатик, моя ты девочка!!!

Как всегда. Вкусняшка👍👍👍 Обязательно попробую. Интересно какой вкус. У меня печенье почему-то горчило пару раз подряд( пекла овсяное печенье, ) . Не смотря на ванилин. Может Геркулес не удачный купила. Но кашу с него, не варила, брала на стряпню. Вот с больницы выпишусь и приготовлю. Я люблю сам процесс готовки выпекания стряпни и т.д. больше чем процесс поедания😉😊🤭 но у нас все любят кушать ! Иногда хочется пошалить. Мы эти года, что переехали, на новое место, вообще подсели на вкусняшки такие. 🤭😂Вкусняшку очередную приготовлю , порадую своих! 👍✌️ За калориями особ не слежу. ( С этим норм) Просто после 7-8 вечера, стараюсь не есть, или немножко есть. Что то перекус полезный или фруктик. Ну и хлеба по минимуму. Проблемка в магазинном печенье. Обожаю как пахнет. Типа юбилейное, вот такие печенюшки. Но не ем. Если только в тортиках быстрых, или пироженных типа картошки, шоколадной, или колбаски шоколадной. Но тоже по минимуму. Внукам наверное тоже надо такое приготовить. Может понравится, потом и доча им будет делать так. 😊

Спасибо за рецепт,попробуем обязательно, отдельное Спасибо всем за комментарии, нашла в них много полезного,всем здоровья и стройности)))

Отличные конетки👍😊

Сделала по рецепту, добавив орехи и ванильный сахар столовую ложку. Получилось ну очень вкусно! Умеренное мягкие, хрустящие и вкусные батончики, а в шоколаде - пальчики оближешь! Спасибо за рецепт ❤️ нет иллюзий, что от них худеешь, зато без излишка сахара и все из натуральных продуктов 😊

Благодарю!!! Рецепт отличный, подача замечательная.

Сделаю обязательно! Спасибо за рецепт.

Мука, шоколад, изюм, банан! Полезно, вкусно! НО ТОЧНО не для диеты. Белки 3,6 грм/100 грм ;))) Не вводите в заблуждение людей! Если уже претендуете на роль эксперта. Не хорошо...

Думаю это точно не для похудения. Но если не каждый день кушать, то можно.

Наташенька спасибо большое за лакомство!

Выглядят аппетитно. Сразу хочется попробовать. Спасибо. А 👍🌹

Наташенька спасибо за очередной вкусно-полезный рецептик! Вот для такой сладкоежки, как я - самое то! И вкусно и полезнее, чем магазинные сладости!

Это конечно вкусно,но похудеть не получится,даже если соблюдать калораж. Слишком много быстрых,а значит вредных углеводов,которые не способствуют похудению. Тем более,кто на этапе похудения. Можно такого немного,когда уже вес достиг нужного значения,да и то пореже

Прекрасные натуральные батончики, главное приготовлено с душой и желанием .Я за здоровую продукцию 👍🧇 Супер 👏

Спасибо за видео,так все аккуратно сделано и красиво выглядит.