Тёмный

Почему мы обесцениваем себя? 3 инструмента, которые помогут поднять самооценку! 

Седа Каспарова
Подписаться 656 тыс.
Просмотров 65 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 122   
@ЛюдмилаЮ-ъ4м
@ЛюдмилаЮ-ъ4м 2 месяца назад
Я сегодня прошла 50000 шагов. Для меня это мощно, преодолела усталось, ветер, лестницы, себя ☺ выбрала новый маршрут, гуляла в парках, изучала Москву, было классно. Горжусь собой, я герой 😂спасибо, что Седа была со мной в пути в наушниках 👍
@bez_psevdonima.j
@bez_psevdonima.j 2 месяца назад
Больше 30 км! Вы герой, действительно 👍
@anastasiagnedashova8347
@anastasiagnedashova8347 2 месяца назад
50 тысяч! Вау!
@digital_emotions
@digital_emotions 2 месяца назад
Ладно Пон Такое себе достяжение ( тот момент когда попадаешь в компанию, где у всех на тебя другое мнение)
@anastasiagnedashova8347
@anastasiagnedashova8347 2 месяца назад
@@digital_emotions ой да ладно, я максимум 35 ходила)
@Городснов
@Городснов 2 месяца назад
50 тыс? вот это огонь!!!!!!
@olgashkarlatova307
@olgashkarlatova307 2 месяца назад
Ну какая же у вас речь, голос, льется просто как шелк. Вы такая самобытная, самодостаточная, спокойная, уверенная. Спасибо вам 🙏 Ваш голос как медитация
@tamararassokhina4439
@tamararassokhina4439 2 месяца назад
Спасибо за домашние задания! Я окончила курсы груминга недавно и страшно сделать первый шаг: поехать к кому-нибудь на дом и подстрич животное. Сегодня мне пришел "Артефакт" стол для стрижек! Мне стало не так страшно! Захотелось на весь мир закречать "К кому приехать и сделать красивым его питомца!" 😊 А так всегда ставлю себе цели и стараюсь к ним идти- в этом я умничка! Всем удачи
@ShinobiYakatari
@ShinobiYakatari 2 месяца назад
Седа ВЕЛИКОЛЕПНА☺
@Rosa-v5v
@Rosa-v5v 2 месяца назад
Огромная благодарность Вам, Седа, за этот полезный контент! ❤ Я вместе с Вами задумалась и поняла, что Вы правы, вначале не упражнения для голоса, а именно уверенность в себе. Спасибо за это видео!
@digital_emotions
@digital_emotions 2 месяца назад
В любом случае всегда, абсолютно всегда найдется тот человек, который что-то сделает в 107 раз лучше тебя и это не есть плохо, это не повод опускать руки. Просто это стоит принять как факт, мы ведь не знаем сколько тот человек уделил времени и усилий, чтобы у него это получилось лучше. Раз другой смог то значит и ты сможешь, просто на это потребуется чуть больше усилий и времени, но ты сможешь тоже достичь каких-либо высот если будешь трудиться, а не сидеть и ждать чуда.
@nataliyazaharenko116
@nataliyazaharenko116 2 месяца назад
С огромным удовольствием и благодарностью слушаю Ваши видео выступления!!! ❤При выписывании своих "достоинств" ,прямо плечи "расправляются"😊
@ЕвгенияТимофеева-з1у
@ЕвгенияТимофеева-з1у 2 месяца назад
Спасибо Вам большое, Седа! Обожаю Вас слушать! Благодарю!!! 🙏🙏🙏❤❤❤
@ИннаТ-о2г
@ИннаТ-о2г 28 дней назад
Седа, спасибо! Пробую находить и хвалить себя. Я молодец, что начинаю хвалить себя сама, а не ждать это со стороны. !
@lanadaniels1689
@lanadaniels1689 2 месяца назад
Молодец! И большое спасибо - это была важнейшая тема!
@user-10043
@user-10043 2 месяца назад
Я Вами восхищаюсь, спасибо за полнзные советы и рекомендации!!!❤
@olgas24
@olgas24 2 месяца назад
Какая же ценная информация. Огромное спасибо!!!❤❤❤
@Альфия-д4ш
@Альфия-д4ш 2 месяца назад
Огромное спасибо дорогая Седа❤❤❤
@ЕленаВасильева-э4й
@ЕленаВасильева-э4й 2 месяца назад
А - молодец!!! Благодарю сердечно!
@callipso1987
@callipso1987 2 месяца назад
Спасибо Вам!
@_truelovewaits
@_truelovewaits 2 месяца назад
Огромная благодарность, Вам, Седа, за ваше творчество, вы очень уверено меняете мой мир в лучшую сторону❤❤❤
@user-srnadi
@user-srnadi 2 месяца назад
Как приятно вас слушать) чётко даёте рекомендации. Благодарю, что нашла ваш канал🙏
@НатусикБахтина
@НатусикБахтина 2 месяца назад
спасибо огромное, Седа! ❤❤❤
@Oldrakhim12
@Oldrakhim12 2 месяца назад
Седа я люблю Вас, Вы потрясающая, я стараюсь перенимать Вашу манеру общения и стараюсь использовать советы из видео
@olegboltic5600
@olegboltic5600 2 месяца назад
Спасибо за труд))
@Bedtime_stories_rus
@Bedtime_stories_rus 2 месяца назад
Как все просто, но сложно одновременно… я вот часто начинаю новые проекты и бросаю если что что-то идёт не так… сейчас вот завела канал сказок для детей 😊 надеюсь, малышам понравится 💫💫💫
@annafe10
@annafe10 2 месяца назад
Давайте с Вами устроим колаборации? Я педагог и художник
@ЮлияКраморева-х2с
@ЮлияКраморева-х2с 2 месяца назад
Все обязательно получится! А Колаборация -это суперская идея! Мы все ждем:)😅😊❤
@Mar-b6l
@Mar-b6l 22 дня назад
А где можно посмотреть?
@ГордееваГалия
@ГордееваГалия 2 месяца назад
Спасибо за полезный выпуск
@ТатьянаАвачева
@ТатьянаАвачева 2 месяца назад
Спасибо, Седа! Очень ценно для меня!❤
@ЭмилияСкриптник
@ЭмилияСкриптник 2 месяца назад
Очень нравится, как Вы доносите информацию, спасибо 🙏🏻 Было бы очень интересно посмотреть видео на тему того, как выстраивать границы в отношениях с любимым человеком
@ТатьянаАлексеева-т7г3ш
Седа, Благодарю Вас!!! Ценно, полезно, с Юмором!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!
@ЛюдмилаПанькина-ю6я
@ЛюдмилаПанькина-ю6я 2 месяца назад
Благодарю❤❤❤
@ЗауреИрисбекова
@ЗауреИрисбекова Месяц назад
Какая я счастливая, что встретила Вас Седа ❤ в ютубе 🎉❤❤❤. Благодарю Вас ❗️❗️❗️🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вы шикарная ❗️❗️❗️🔥🔥🔥🔥🔥✊💯💯💯👍👍💗💓💕🤗🤩💃💃💃💃💃
@andrei_sosnin
@andrei_sosnin 2 месяца назад
Спасибо, Седа👍🔥🤝
@Anysen3103
@Anysen3103 2 месяца назад
Очень целительное видео, благодарю!❤
@elenazvezda1649
@elenazvezda1649 2 месяца назад
Седа, спасибо Вам огромное за это видео! Спасибо!
@ГалинаНазаренко-щ2х
@ГалинаНазаренко-щ2х 2 месяца назад
Седа, я Вас слушаю с удовольствием.
@vladislavkaras491
@vladislavkaras491 2 месяца назад
Благодарю за ролик!
@ТатьянаКозлова-м6г
@ТатьянаКозлова-м6г 2 месяца назад
Седа, благодарю за совет❤
@vasilisasitnikova4902
@vasilisasitnikova4902 2 месяца назад
Я - молодец, спасибо, Седа!❤
@paradiseoffreedom
@paradiseoffreedom 2 месяца назад
Видео на глазах появилось 🖤
@ИльнарРафиков-щ8м
@ИльнарРафиков-щ8м 2 месяца назад
Благодарю Вас ❤
@ТатьянаСабанаева-л8ь
@ТатьянаСабанаева-л8ь 2 месяца назад
Как вовремя❤
@Гость-у8ю
@Гость-у8ю 2 месяца назад
Дорогая, Седа!!! Вы даете очень ценную, важную информацию! Все время слежу за Вашими новыми трудами и учусь использовать в своей жизни. Огромная благодарность Вам за них и за будущие труды тоже. Не сомневаюсь, что они будут достойны Вашего образования. Большая просьба, если возможно, сделайте громче звук. Если за ноутбуком - приходится сидеть вплотную. В телефоне - приближаю к уху.
@Elen-v1j
@Elen-v1j 2 месяца назад
Супер спасибо! 👍👍👍👍👍
@КаринаЗемирова-к7ю
@КаринаЗемирова-к7ю 2 месяца назад
Я молодец! Мне действительно есть чем гордится. Спасибо большое Седа. Вас слушать очень интересно.
@ОльгаНиколаевна-ъ6м
@ОльгаНиколаевна-ъ6м 2 месяца назад
Голос приятный ✍️✅🌹
@digital_emotions
@digital_emotions 2 месяца назад
Я молодец, сделал шаг к улучшению себя посмотрев это видео и начав ещё больше прогрессировать в этом направлении)))
@tatsiana3741
@tatsiana3741 Месяц назад
Какая же Вы классная! Как бы я хотела иметь красивый голос❤
@Нууся
@Нууся 2 месяца назад
Бозе какой головастик 🥹 Сама того не зная делала это упражнение.
@kate_mers9696
@kate_mers9696 Месяц назад
Благодарю ❤️ Очень ценно
@АннаЛимарова-ж8з
@АннаЛимарова-ж8з 2 месяца назад
Спасибо за ролик
@my6ka662
@my6ka662 Месяц назад
Шикарные рекомендации!
@tatsiana3741
@tatsiana3741 Месяц назад
Прошла Камино дэ Сантьяго недавно, маршрут Португальский прибрежный! 🎉 В первый день с рюкзаком прошла 32 км.. хотя я никогда не была любителем ходить
@Лилия-у7и5ш
@Лилия-у7и5ш 2 месяца назад
Я себе всегда говорю. Я такая молодец, у меня всё хорошо. Хотя бывает и не очень..... Иногда
@Елизавета-г4п
@Елизавета-г4п Месяц назад
Хорошо, что я себя люблю. Не в обиду другим
@ИринаЗалесская-ы3в
Спасибо большое за это видео. Буду собирать свои бусинки "я смогла"
@arina_petrunina
@arina_petrunina 2 месяца назад
Круто❤
@ГалинаНазаренко-щ2х
@ГалинаНазаренко-щ2х 2 месяца назад
Я всегда себе в конце какого-нибудь дела говорю себе + Кто молодежец ? И отвечаю - Я молодец. У меня рекорд бесперебойного уже в течение 3 лет прохождение от 6000 тыс шагов до 23 000 шагов в день. Я сомневалась, но смогла.
@AlexeyBornov
@AlexeyBornov 2 месяца назад
В психологии есть термин эффект Даннинга - Крюгера. Этот эффект очень взаимодействует с самооценкой.
@AynurJabrailova
@AynurJabrailova 2 месяца назад
Респект🥰
@ВиталийСимонов-ж1ю
@ВиталийСимонов-ж1ю 2 месяца назад
Я, например, никогда не хвалю себя просто так. Вот такой я молодец!
@angelina1452
@angelina1452 2 месяца назад
Я тоже чувствую что во мне ничего особенно
@olgarvacheva6678
@olgarvacheva6678 2 месяца назад
Люди ! Неужели кто-то тонет в самокритике ? Смогла найти три пункта в которых я НЕ молодец 🙈может их и больше но не для меня. Просто хочу фокусироваться на том что + Свои положительные стороны устаю перечислять , а главное, я не одна так думаю ! ❤❤❤
@ИринаАгафонова-ы2х
@ИринаАгафонова-ы2х 2 месяца назад
Заметила, когда начинаю на себя злиться, то начинаю хоть что-то делать и принимать решения...
@ЕленаПрекрасная-э3г
@ЕленаПрекрасная-э3г 2 месяца назад
Отсылка к "звёздным воинам" ❤
@НаталияВереск
@НаталияВереск 2 месяца назад
Никогда себя не обесцениваю и не критикую: причин для этого нет.
@milaya_mila24
@milaya_mila24 Месяц назад
Это называется здоровая самооценка
@annastar4452
@annastar4452 Месяц назад
👍👍
@The_monarchCoDM
@The_monarchCoDM 2 месяца назад
это работает с людьми у которых есть истории в жизни. я не припомню ни одной истории, которая бы подчеркнула мои сильные стороны или личностные качества. я весьма асоциален, и почти ничего не делаю в своей жизни. сижу ютуб гляжу, да в игры играю. где мне искать свои достижения?
@marykamen89
@marykamen89 2 месяца назад
Уважаемый, так как раз у вас Сейчас есть возможность встать, и например пробежаться возле дома, поделать зарядку и почувствовать себя героем в своих же глазах. Это и станет началом Вашей собственной, новой истории жизни
@marykamen89
@marykamen89 2 месяца назад
Начните с малого, с небольших, собственных достижений
@ОксанаЕ-ы9д
@ОксанаЕ-ы9д 2 месяца назад
Ты усидчив!🎉
@ОксанаЕ-ы9д
@ОксанаЕ-ы9д 2 месяца назад
Ты грамотен( знаки препинания чётко ставишь! )
@The_monarchCoDM
@The_monarchCoDM 2 месяца назад
@@ОксанаЕ-ы9д такую грамотность, как у меня, обычно душнотой называют. Мне это в обычном разговоре не нужно
@Владимир-к2ш6ц
@Владимир-к2ш6ц 2 месяца назад
Сказка о том как царь был голый,и вырождения короля и грает свита это про это?
@user-hghgkjlwfg
@user-hghgkjlwfg 2 месяца назад
Хм, обратил внимание. Когда вы говорите от третьего лица то говорите от лица мужчины. Это ваш основной клиент, у них больше проблем и требуют внимания, это звучит весомее, или что... p.s. если что мне нравится.
@Нууся
@Нууся 2 месяца назад
А любить себя надо безусловно, и в жопу всех. Я так не умею, но оч хочу.
@ЕленаЧернышкина
@ЕленаЧернышкина Месяц назад
Смешно, 20 лет собирись собирись ты плохой собирись😂 Так есть...😊
@НаталияСекрет-з7п
@НаталияСекрет-з7п Месяц назад
🥹я все время олег 😢
@kurbanovsattor1644
@kurbanovsattor1644 2 месяца назад
Седа я вас очень сильно ❤️ люблю можно на вас женюсь, первая жена в США вторая в эмиратах а вы будете третьим в Армении😂❤💋
@annafe10
@annafe10 2 месяца назад
Ого
@kurbanovsattor1644
@kurbanovsattor1644 2 месяца назад
@@annafe10 💋🤣
@user-bo3il6dmr9m
@user-bo3il6dmr9m 2 месяца назад
Настоящие гейши не дразнят! В них определённо что то есть....
@МаксимТатарченко
@МаксимТатарченко Месяц назад
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
@RunRun-uj2tf
@RunRun-uj2tf 2 месяца назад
25 лет эмиграции опустили мою самооцнку ниже плинтуса😢 никому не советую .оставайтесь там, где родились, даже если не очень хорошо там.❤
@ludmilabuzdalova3219
@ludmilabuzdalova3219 2 месяца назад
Такая же проблема.😢
@boardthirteen_interiors
@boardthirteen_interiors 2 месяца назад
Вы просто сделали не тот выбор: Когда перезжаешь в другую страну нужно её в первую очередь принять, а не сравнивать и тянуться обратно. Я переехала в Канаду в 17 лет. Это было тяжелее чем роды(2 раза). Через 10 лет я переехала в Тайланд. Это не про эмиграцию, это про образ мысли. Я очень рада что переехала. Это дало мне стержень и много навыков.
@TanyaBal
@TanyaBal 2 месяца назад
Ни разу не согласна с тем, что эмиграция опускает самооценку. Наоборот, даёт старт новой жизни. Все зависит от внутреннего состояния, а не от эмиграции.
@nataljaauracher-rx8gr
@nataljaauracher-rx8gr Месяц назад
Никто и ничто не понижает нашу самооценку. Именно поэтому она также называется CAMOоценкой, потому что вы даете ее себе, и никто другой этого не делает.
@miamos3854
@miamos3854 2 месяца назад
Это все не работает.
@Ирена-э2х
@Ирена-э2х 2 месяца назад
Себя надо сравнивать только с собой
@Krasivakakboginja
@Krasivakakboginja 2 месяца назад
Я не уважаю чужого мнения!
@SalmanovGadzhimurad-pj9qq
@SalmanovGadzhimurad-pj9qq 2 месяца назад
Губительная роскошь и самомнение Суфизм. Основные идеи просто ко мне лезут потом из разных стран и тяжело отвечает им потом ..один против всех(это не смешно)
@Самканал
@Самканал 2 месяца назад
Все было в вас хорошо если бы вы умели не только говорить, но и меньше тарахтеть. Красивый голос ни значит красивая речь…
@НатаСо-х9д
@НатаСо-х9д 2 месяца назад
Давайте мы ваш голос оценим, ваш голос в студию, Седа много работает,ее результаты видны, а вот про вас вы не знаем
@Самканал
@Самканал 2 месяца назад
@@НатаСо-х9д о адвокаты нарисовались😂
@ЕленаА-п1м
@ЕленаА-п1м 2 месяца назад
Благодарю❤❤❤
@АлександрРубцов-м3й
@АлександрРубцов-м3й 2 месяца назад
Благодарю ❤
Далее
aespa 에스파 'Whiplash' MV
03:11
Просмотров 21 млн
aespa 에스파 'Whiplash' MV
03:11
Просмотров 21 млн