Почему сухое голодание - это не страшно, а очень даже полезно. Ответы на вопросы "Как войти, выйти". 

Подтверждаю! Я хоть и женщина, но 7 суток сухохо одолела и вышла победителем! Это неописуемое состояние! Я как и вы хотела прямо в ледяную воду с головой в марте нырнуть!!! И правда... тот же огурец был вкуснее всех пиров! 🍏🍇🥒🥑🍐🥕🍍

@@ЛепестокИриса Привет 🖐 Я, кстати сейчас в сухом голоде 4 день! Буду выходить, а хочется подольше в этом состоянии быть! Это оптимизирует мысли , движения, почти молчу, дыхание тихое плавное! Всех благ Вам! Будьте здоровы 🍉🍊🍒🍏🍌🍐

@Пятое время года какая вы умница. Я на сухом уже 36 часов и ужасная слабость, хочется спать, но пока держусь.😊😊

@@user-en3qd2cg9t уважаю людей которые имеют силу воли.я голадала всего 24 ч иногда 36 ч в неделюи люди правильно говорят легкость в теле ,и как ето приятно .Мне 70 л а движения как в 18 л.и что интересно уходит боль в ногах.где взять силу воли ??!!

@@ЛепестокИриса а Вы дома,сами голодали ? Перед чистились ? И по выходе делали клистир с солью ?

Сам провожу и другим рекомендую. Так же провожу исследование крови до и после голодания. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SxTZSBGK8YQ.html

Согласна. И легче и эффективнее

@@Mrtrainer100 добрый день! Как быстро кг назад вернулись? Или не вернулись

@@Mrtrainer100 набрали потом обратно кг?

Молодец! Тоже провожу голодание. Еще исследую кровь до и после голодания. Посмотрите. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SxTZSBGK8YQ.html

Я тоже кстати вегетарианец, как уже более 4х, месяцев, отказался от мяса,рыбы,яиц, промышленного сахара,соли ,хлеба и алкоголя

у вас было такое что мирское уже не интересно ??

Я тоже, сегодня начал голодание...... Нет желания радоваться..... И повода...

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SxTZSBGK8YQ.html

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 🌹С наступающим!! Всем добрым людям желаю здоровья, терпения, любви! Божьих благословений ъ

Желудок потому что не запускается в работу

По Детке - это так называются правила закалки тренировки Учителя Иванова. Мол мы дети в освоении природной закалки.

Да это обычная система 16/8. Ораза по-нашему. Держу её каждый год. Но она не даёт большого эффекта. Так в лёгкую.

А течение других месяцев пн и чт держат так же, как в Рамадан? Или мягче?

3 дня СГ, а потом 19 дней чего?

@Black Cat так. В общем 22 дня голодания. Сколько дней выходили и какие результаты? Только честно

@Black Cat Галинааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа🗯️🗯️🗯️🗣️🗣️🗣️

@@Қазақ-Сикарио на воде потом 19 дней

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SxTZSBGK8YQ.html

чего блять я даже два дня немогу продержаться на сухом голодании,это издевательство для организма.Мне 15 лет и я не могу перенести их .Рассчитывал до 7 дней и после с употреблением воды постепеенно дойти до 10 дней и выйти из голодания.Но я вот два раза пробовал ,это невозможно .Организм очень сильно страдает .. мой вес 55,5 кг

А потом?))

@@snakeyetti5588 Может стоит начать после 21. Пока просто выровнять устойчивое питание, упражнения и голодать на воде раз в месяц по 36 часов. Просто чтобы привычку сформировать.

@@utalanci9816 привычка это автоматизм.Ты же не машина ,делай все осознанно не будь овцой

@@snakeyetti5588 Куда голодать? Сначала задача вырости. Окрепни. Стань мужчиной. Тогда сам увидишь. И перестать материться.

ну конечно,когда попил нет голода

Я голодаю 3 дня без воды и мне легче чем с водой

@@snakeyetti5588 голодание есть когда отказываешься от пищи

Безопаснее не начинать с трех дней ,начните с одних суток . Сухое каскадное и эфективнее тем что организм как растение борется за каждую каплю воды, если она не поступает в организм , еда есть, наше тело жир а дифицит воды заставляет организм перестраиваться и он использует внутренние резервы ,использует мертвую воду которая никогда не участвует ни в каких обнах ,ето наши отеки на ногах коленях и т д и каждая болячка которая у нас есть явная или скрытая ,мы о ней порка и не знаем ,под свою жизнедеятьльность требует воду а вода не поступает из вне и организм избавляется сжигая в первую очередь какието уплотнения ,опухоли мозоли соли ,фурункули ,слабые и отмершие клетки чтобы сохранить воду . И вот за щет етого мы оздоровляемся . На сухом каскадном голодании результат день как на воде три дня .ето для профилактики голодаема одни сутки илибольше ,если серьезные заболевания рак и т д то надо научиться голодать больше дней . Дай боже всем силы воли .в книге написано что лечится даже спид .

Кефир- это слишком резко для организма!Потому и перестает болеть голова, организм все силы тратит на выведение кефира, очень резко останавливать очищение нельзя, пейте фруктовые и овощные соки, но только свежеприготовленные дома !

Из сухого 7ми, 9ти дн. Голодания как раз и нужно выходить кефиром или свежими помидорами(обязательно кипятком убирать шкурку).ешьте сколько хотите.

Как входили в голодание

@@user-dw7gs6or4q на сухом практически нет разницы. Главное на следующий день сходить в туалет. Лучше винегрет, капуста, яблоки и т.д. Но необязательно. Сейчас тоже третий день на выходе, после пяти сухого. Выход важнее. Сегодня творог, сыр, сырые яйца. Но сейчас я тороплюсь, а так в идеале месяц на капустном квасе и свежевыжатых соках. Удачи

Попробуйте поголодать на кипяченной воде.. Голода не будет.. Любая другая вода запускает процессы пищеварения

На СГ надо заходить напившись воды вечером в 18.00. И думаю нельзя заходить на СГ после водного голода. А наоборот можно.

Но я не могу не мыть руки.У меня коровка и я сдаю молоко.Нужно и коровке вымя помыть и банки а так легко голодаю на сухом .Вот только руки мою.

@@user-sb1yw7ro2s а вагину не подмываешь что ли? Только руки после коровки?

Можно!

Пробуйте на собі.Ніхто Вам точно не скаже,бо це треба знати напевно.Пробуйте по мало часов,потім більше,більше...

После чистки,кишечника,легко переносиш голод ,не так хочеться кушать.

@@dianazahlyadova7847 как её проводить?

@@Қазақ-Сикарио Айдар не поняла вопрос .Кого ее проводить.вы имеете в виду сухое голодание? Ответить.

@@dianazahlyadova7847 нет. Чистку как проводить? На какой день допустим клизму? И нужна ли она, если у меня на третьи сутки СГ само выходит?

@@Қазақ-Сикарио прежде чем голодать 2 дня питаться как в пост, потом чтобы легко перенести голод ,в 12 час дня берьоте касторовое масло из расчета 1г на 1 кг веса тела и в 2 раза больше сок лимонный т.е если весите напр.80кг значит касторки 80 г и сок лимонный 160г смешиваете в стакане хорошо и через трубочку коктейльную ,чтобы не повредить зубную емаль выпиваете все сразу , на правый бок ниже ребра на область печени помещаете грелку ,оставляете ее там в течении 2х часов .и оставайтесь дома через 3 часа может ранше , у меня сработало через 8 часов ,какой организм начнуться позывы в туалет.это самая эфективная чистка и безопасная .очищается не только толстый кишечник но и тонкий ,желудок печень желчный пузырь освобождается от застоявшейся желчи. После такой чистки голод будет проходить легко, голодаете сутки ,сутки выходите с голода .т.е.питание как в пост.но первая вода побольше.если больше дней 2,3,4,5, то чтобы не сорвать желудок или после макарон не получить заворот кишок ,первых 2 часа вода по потребности ,потом 2 часа кефир ,простокваша 2 стакана ,чтобы востановит микрофлору в желудочно кишечном тракте затем тушонные овощи на воде немножко оливкового, масла ,без соли с соком лимона свежевыжатый сок на половину разб.водой.легкие каши без соли на воде.кушать начинать по немножко. Сколко дней голодаете столько дней выходите из голода ,на еде как в пост без вареников пельменей макарон еспагетти без пресного теста .каскадное сухое лечебное голодание ,это 1 месяц голодаете день на день или два на два и т.д.сколько дней голодаете ,столько дней едите .месяц питаетесь нормально , и если серьезные болячки повторяете до тех пор пока не выздоровеете.а для профилактики можно на сухо голодать 1 раз в неделю ,сколько сможете вытерпеть 1,2,3,дней .но чтобы этот понедельник или вторник например был всегда , то организм привыкнет в этот период быть без еды и вам будет легка эта процедура . И голодать на неделе можно всю жизнь А после голода клизма не обезательная если у вас и так все хорошо. И еще в процесе голодания проявляются все болезни ,если ето почки например ,боли будут страшные но не долго ,и они никогда больше не вернуться это нада знать чтоб не испугаться.

Душно меряйте давление , может быт сильное сердцебиение 120/м , у меня так бывает

В это время жара организм сжигает все вирусы и воспаления . Это так идёт процесс оздоровления тела 😊

Прислушайтесь к телу - оно вам скажет когда перебор - всё индивидуально 😊

Потому что надо с умом делать, а не как долбанные фанатики

@@Қазақ-Сикарио зло повсюду зло внутри нас!!! Брат у каждого свой путь..будь добрее

Вы что-то делали очень неправильно. Я 21-дневным голоданием на воде вылечила псориаз, а у вас появилась подагра.... не верю

Иногда не в диете дело а в голове как мы это делаем - вы серьёзно перегнули палку 😅

Я не делал на сухом. На мокром делал.

На СГ клизмы не нужны

Григорий, сколько Вы голодали?

Как Ваши успехи Сергей ,ну как получилось поголодать 40 дней?

@@saviniurii73 а в ответ тишина... 😝

Тишина... после 40 дней...

Кто знает где он , у нас война больше года .

Жив ещё? На сухом нельзя иметь ни каких контактов с водой. Трое суток вполне достаточно. И выходить на воду постепенно.

Результаты сильные ?

Как можно 7 суток без воды? Для этого нужно лечь и лежать : не работать, не напрягаться, не потеть. А это в свою увередь потеря мышечной массы

@@Қазақ-Сикарио ,нет..Наоборот,с движениями легче.. Мой рекорд только 6,5 дня,но не могу сказать,чтоб очень хотелось пить..А ,вот,после первых трёх глотков,уже да,не могла остановиться.. А вот губы были как после 2 месяцев в Сахаре без воды ))

@@varios2027 иии к чему все эти страдания? Не знаю. Наверно вы девушка. А я мужчина и потеем мы мужчины иначе. Железы другие. Поэтому Врят-ли я выдержу даже 4 дня.. Не то что 6. И ставить эксперимент такой не хочу.

@@Қазақ-Сикарио ,так кто вас заставляет ? P.S. Девушке 45 . 39 из них на лекарствах.

А ты от туда прям приполз что ли?

Не знаю, я из. Якутии, ем всё, но 21 день проголодала, 1 -2 р в неделю тоже голодаю, сейчас на сухое голодаеие перешла. 40ч провела.

Да , разница четыре дня

@@sergeydorogan6499 нет 96 часов

На сыроедении проходят все зависимости , особенно если кушать салаты зелёные , брокколи 🥦, сельдерей, листики 🥬, авокадо 🥑 , Желаю вам здоровья.

Сыроедение это бред, есть нужно всё, просто нужно понимать для чего кушать ту или иную пищу, если много физически трудишься, тебе ни какие сыроедения не помогут.

@@user-mu4nx3ij8b 😂😂😂😂😂

Хочу добавить, что я уже на сыроедение 😛😛😛. И мне безразлично, что думают другие люди.Мне хорошо, комфортно..Много плюсов,. Самое главное- ничего не болит 👍

@@yulialilac5038 благодарю 🙏

Думаю можно, но попробуйте сначала сутки, потом полтора, если нормально, то тогда можно и больше

Здравствуйте, ну как голодали, сколько?

И у меня болела первый год,сейчас даже при 8-ми дневном не болела,очистилась

первые разы голова лопается от боли, а потом входишь в нормальное состояние

Не надо терпеть головную боль , сухое не сухое таблеткой боль надо сбивать потом не будет болеть голова в следующие разы . Нельзя насиловать организм . Или прерывайте голодание . У меня тоже такое было

Головная боль - это интоксикация!

На 21м часу чуть не умерла от мигрени. Пришлось выпить таблетку и воды. Потом стала есть фрукты, так как таблетка не помогла. В итоге пришлось сделать укол внутривенно. Слегка перекусила, но все еще тошнит и кружится голова. Боюсь повторять, так как эту боль не выдерживаю никогда.

Может дыхат упражнения разжижат кровь ???

Попробуй, ты по своему состоянию сразу почувствуешь!

Всё познается в сравнении - попробуйте и то и другое.

Везёт тебе, 2 года не жрать это сильно😝

Нет, не обязательно.

Животные не готовятся к сухому голоданию. Голодай только с удовольствием и морально подготовленным. Успехов

@@user-fl7fj7th3i а интоксикация не происходит из за полного кишечника?

@@user-es1oy2ly4j если голдаешь на сухую то кишечник спит , но только три дня можно, дальше не советую.

Наза если боишься интоксикации , то сделай тюбаж перед сухим голоданием и порей сутки воду с лимоном а потом голодай себе на здоровье на сухую. Здоровья тебе и твоим родным.

Вышел без проблем на обычном рационе питания, все страхи надуманы.

Александр Санкин благодарю за ответ 🙏 Но все же считается что выходить стоит на жидкостях. Так как, если организм сильно зашлакован, то может случится интоксикация. А жидкость поможет выйти токсинам. В целом, я думаю, каждый человек лучше знает свой организм. Если Вы хорошо выходите на обычном питании, то и замечательно 🙂

@@Mrtrainer100 как можно после 60 часов СГ организму дать сразу обычную пищу . Нет, нельзя!

@@MamaMia-pr3hm я сразу даю обычную пищу. Правда, ем немного, потому что не хочу. Голодаю по 42 часа каждую неделю, с 6 вечера в четверг ( обычно ) до 12 дня субботы.

Любовь вы сильная, я голодаю только тогда, когда астма возвращается. Будьте здоровы!

Нет, это не нормально

Посадила почки, срочно к нефрологу.

У каждого свои индивидуальные особенности. Голодайте на сухую вы выходные дни. Т.е. с вевера пятницы и до обеда понедельника. И всё прекрасно. Не нужно ничего лишнего. В понедельник выпили и воду и бульон и чай. Всё подзодит. Не нужно заморачиваться.

Займитесь регулярным водным голоданием. Начинайте с суточного постепенно увеличивайте сроки до 36 потом до 48 часов в неделю. В голодании важен принцип постепенности. Вы же в школу идете в первый класс а не в пятый. Никого не слушайте кроме себя. Сухое голрдание подходит молодым и здоровым. А если есть проблемы особенно с сосудами можно получить кучу неприятностей. Да водное голодание более длительное но оно полностью безопасное. Если вам хочется сухое. Займитесь им но после регулярного каждый месяц водного голодания в течении года. Удачи!

Ни в коем случае не выходите на кефире и на бульонах,выходить надо на разведённых соках,с большим процентом воды

@@user-ql1rq1ji4l не давайте таких советов , в соках много сахарозы а это тот же сахар , поджелудочная с перепугу умрет .Кефирчик и бульон усвоятся легче .Тем более в фруктовых соках кислота .Зачем она желудку после голодовки?

Брехня

Не стоит так худеть. Это не диета))

@@utalanci9816 все вернётся или менять образ жизни и питание

Менять образ питания. Есть кетогенное питание (без углеводов), карнивор (только белки, надеюсь понятно), есть пеганское питание (без углеводов и без молочного).

Жир набирается из-за комбинации углеводов с жирами.

До голодания 2 дня нада питаться ка в пост ,после голода тоже самое ,вот вам и ответ. И если очищается организм то может востановить нарушеный обмен веществ ?

Я смотрела такое видео .Человек после 7 дней сг делал анализ своей крови .Кровь реально очень очень густая .Мне после этого стало страшно , у меня варикоз и кровь густовата .Можно доигратся .

Каким образом почки и печень?

@Сергей Козин вы правы ,все болячки на голоде обостряются в сильнейшей форме ,но они долго не продолжаются ,надо перетерпеть , и когда они проходят ,то уже никогда не возвращаются .конечно если это не серььозные заболевания.типа рак.на такие болезни надо повторять каскадное голодание месяц через месяц и желательно 5 дней на 5 дней до выздоровления.

Спится лучше, но меньше. Я однажды в 2 ч.ночи встала и пошла гулять. Потом досыпала.

@@ЛепестокИриса Классика, ага. Короче, как и на водяном голоде, похоже.

У всех по разному на сг кто и на 3 день спать не может , а кто и через неделю дрыхнет . Но проблема есть такая . Иногда это сильно выматывает . Надо больше шевелиться днём , тогда и ночью спать будете подольше )

@@user-ns3ny1xm6h Для себя сделал вывод, что от общего уровня стресса зависит. А двигаться по-любому надо, иначе организм сожрет то, чем не пользуешься, а мышцы вкусные ))

@@OrbRider у меня был вариант сравнить - 7 дней без воды дома груши околачивал и неделю работал на ,добираясь на метро до Работки не менее часа . Не помню ,чтоб во втором случае меня бессонница мучала - спал как убитый ) Все верно , двигаться надо , желательно на свежем воздухе .

В молитвах нет ничего хорошего.

@@varios2027 Молитва это дыхание жизни , у вас есть не только тело , но дух, тело перестаёт жить , а дух , душа не перестаёт. Вы любите сердцем , вы ведь себя не заставляете любить или злиться , так и молитва , она естественно возникает , когда человек в опасности или когда благодарит .

@@yulialilac5038 ,с этим согласна на 100%.

@@varios2027 Почему тогда в молитве нет ничего хорошего?

@@yulialilac5038 ,в самом слове много приниженности и раболепства.Предпочитаю слово"обращение"..тогда нет ассоциаций со стоянием на коленях..

Может дыхат упражнения разжижат кровь ???

Аспирин,запитый водой,на голодный желудок - это жесть. Для чего сухое голодание?! Для того,чтобы все вопросы в восстановлении решить и чтоб запустить саморегуляцию и самоочищение организма...организм очищается,а Вы химию туда.

Будьте очень осторожны, «яснослышание» это просто выявилась духовная болезнь в пост. Постом и молитвой очищается душа от бесов.

Упражнения для шеи по Шишонину помогут избавиться от онемения рук. Все дело в шейном остеохондрозе.

Мне рекомендовал практикующий сухое голодание знакомый: при проблемах и плохом самочувствии ( онемении конечностей и головной боли) пить полстакана содовой воды ( пол чайной ложки соды пищевой растворить в воде) или также немного выжать сока лимона а полстакане воды и выпить. Сразу все неприятные симптомы проходят, потому что происходит защелачивание организма и это помогает. А неприятные симптомы были следствием распада шлаков в организме и закисления. Нужно просто помочь организму защелачиванием содовой или лимонной водой.

Просто ты неправильно вошёл в голод, а вообще конечно лучше и эффективнее именно сухой голод, на воде и рядом не валялся

Здравствуйте. Мне 64. Ожирение, гипертония, диабет 2типа. Мне можно сухое голодание? Вы молодец. Смелая. Расскажите, что вас подвигло на такой вид голодания.

Как часто Вы голодаете 3 дня и с какой частотой по 5 ?

А вы готовитесь как то перед началом? Вообще, делаете клизмы, или можно без этого обойтись ??

Где-то я читала что один день сухово голодания равняется 3 дням водного голодания и что очмстка идёт лучше и быстрее. Правда ли это?

@@user-le2gf3db5d ,да.

Нет , не обязательно . Я не делал .

@@user-ns3ny1xm6h а перед голодом очищали кишечник, если очищали ,то как ? Заранее спасибо за ответ.