Почему 9 лет Встаю в

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 279 тыс.

50% 1

👉 Заходи в Telegram Владимира, там интересно → t.me/doktordrevs/
🤍 Все проекты и обучения Владимира здесь: drevs.me/catalog
Уже 9 лет встаю в 5 утра каждый день, как это изменило мою жизнь?
Каждый день на протяжении 9 лет я встаю в 5:00, и я решил рассказать, что со мной случилось, как это изменило мою жизнь, были ли это позитивные изменения или не очень.
______________________________________________________
🍀 Здесь можно заказать книги Владимира:
► book24.ru/author/drevs-vladim...
______________________________________________________
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА СОЦ.СЕТИ ВЛАДИМИРА:
► Instagram: / doktor_drevs
► Telegram: t.me/doktordrevs/
► Facebook: / vladidrevs
► ВКонтакте: doktordrevs/
► Тик Ток: @doktor_brend
► Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/607831c3f891...
______________________________________________________
❗️Родненькие, RU-vid отменил монетизацию всех видео на территории РФ. Если вы хотите поддержать нашу команду, которая работает над созданием контента, будем вам очень благодарны! ⬇️
🍀 Тинькофф: 5536 9138 2401 1759
🍀 Яндекс.Кошелек: 410014214576379
🍀 Юмани: yoomoney.ru/to/410014214576379
🍀 PayPal: spende-frieden@gmx.de
#встаюв5утра #каквставатьв5 утра #секретуспешных #владимирдревс

Опубликовано:

25 июн 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 707

@doktor_drevs 11 месяцев назад

Родненькие, как долго вы просыпаетесь в 5 утра?) Напишите свои наблюдения за своей жизнью) Заходи в Telegram Владимира, там интересно → t.me/doktordrevs/

@MXfan 11 месяцев назад

Около месяца уже встаю в 5.20. Завожу будильник, но в большинстве случаев просыпаюсь на несколько минут ранее, это потрясающе!!!

@user-by3fx8sh3c 11 месяцев назад

Вставал в 4:30 гдето около месяца и чувствовал себя прекрасно, но сейчас не встаю так рано, не могу себя пересилить, но смотрю Ваши мативируюшие видео и понимаю что надо продолжить, благодарю Вас за то что вы есть у Вас светлая душа🙏🙏🙏

@trekshmek 11 месяцев назад

Встаю около 6-ти и на улицу увидеть ☀️будет день удачный если до этого пораньше лечь спать и ненаесться тяжёлой пищи 😊

@GENdos.l 11 месяцев назад

А как насчёт того ,что люди делятся на ,,жаворонков,, и ,,сов,,?

@MXfan 11 месяцев назад

@@GENdos.l не делятся…:)

@IrinaReshetnikova-xr1oh Месяц назад

Тот случай когда смотрю видео в три ночи.напишу аскезу на то ,чтобы ложиться рано и вставать рано.поддержи лайком, чтобы у меня точно получилось❤

@user-ub8il9hb4d 10 месяцев назад

С 22.00 до 02.00 ночи самый полезный сон ! Описано в Коране ❤

@tolikkz6920 10 месяцев назад

Можно подробнее пожалуйста?

@vse_ok03 9 месяцев назад

Сура? Аят?

@user-ch4hs3lj1r 9 месяцев назад

Все религии придуманы для раЬов чтобы управлять ими

@user-fz5ts4is9o 9 месяцев назад

@@vse_ok03Асссалам Алейкум! Пророк Мухаммад салаллаху алейху ассалям говорила следует засыпать после ночного намаза иша где то в 21:30-22:00 и просыпаться в 3-4 утра на утренний намаз

@Ika-gp6ud 5 месяцев назад

Молодец Коран)

@657gefs 11 месяцев назад

Однажды я была в жутком стрессе и уснула в 20:30, проснулась в 04:45. Это было лучшее утро в моей жизни! Успела все: и помыться,и позавтракать, и просто расслабиться

@MusicSveta8 11 месяцев назад

только если каждый день ложиться спать в 20:30, то вечерами вообще ничего не успеешь сделать!

@tanya.schegolevaa 11 месяцев назад

@@MusicSveta8 я ложилась в 21:00, работала до 17:00 и за пару часов при правильном планировании успевала делать свои дела 😅

@user-jp1gv9ju5q 11 месяцев назад

Желаю каждый день ложится рано, и пусть будут ваши дни прекрасны

@MaximuALEXs 11 месяцев назад

И больше вы в 4:45 не просыпались ?😅

@user-mq2st9jb1f 10 месяцев назад

Расслабилась... Мастурбировала?

@USAFranc 11 месяцев назад

Уже 5 год ложусь спать в 4.00 утра и сплю до 12_13.00 и вечно недосып, головные боли, усталость, нервозность, работаю водителем автобуса в Москве, для себя решил с августа уйти с такой работы, берегите здоровье!

@user-wu5cw7px5o 11 месяцев назад

Правильное решение!

@liubovvolkova5810 11 месяцев назад

Я бы с таким режимом уже в депрессии была. 😅 Держитесь и сил Вам изменить этот график)

@SolnceLika 11 месяцев назад

Берегите себя. Мне рассказали историю об одной женщине, которая работала в ночные смены, днём естественно спала и так года три. Тоже головные боли были, а потом нашли опухоль в голове и прогноз не очень хороший.

@kanalodushe 11 месяцев назад

Удачи вам, Фёдор!

@arenochka_ZXC 11 месяцев назад

Здравствуйте, в этом нет ничего страшного, у каждого свои циркадные ритмы. Рекомендую купить маску для сна, и прекратить прием энергетиков

@user-fr9wk6xt8h 11 месяцев назад

Володя! Стараюсь ложиться в 20:00, встаю в 04:00 -- много лет. Подтверждаю ТВОИ СЛОВА !!! СПАСИБО за ИСКРЕННОСТЬ !

@GENdos.l 11 месяцев назад

Живёте в деревне своим хозяйством ?

@user-fr9wk6xt8h 11 месяцев назад

@@GENdos.l В городе, со своими проблемами)))

@GENdos.l 11 месяцев назад

@@user-fr9wk6xt8h После 20.00 только жизнь с проблемами и начинается в городе..🙂

@user-fr9wk6xt8h 11 месяцев назад

@@user-im2ls6gk8k Ну, ладно, встаю -- в 04:30 )))

@user-fr9wk6xt8h 11 месяцев назад

@@aplay9582 на Пути ... )))

@user-ee2es6xo6h 10 месяцев назад

Много лет я вставала в 6 утра и шла на работу, до 9- ти часов мой организм раскачивался, а спать ложилась в 23.15. Зато в выходные ложилась также, а вставала в 8 утра, чувствовала себя прекрасно, отдохнувшая, выспавшаяся, энергичная. Вот и думаю, что слушать надо свой организм.

@user-kf2pu5vg7y 11 месяцев назад

Кто рано встаёт - тому Бог даёт. Кто поздно встаёт - тому Бог уже всё дал....

@user-mq9hr5dh6o 11 месяцев назад

Это 💯 работает! Проверила на себе. Более трех лет ложусь до 22:00 и встаю до 5:30. При чем никаких будильников, организм сам просыпается. Из плюсов отметила для себя, раньше могла лечь и уснуть долго не могла, мучения сплошные, а с таким режимом только лег и моментально выключился 😂 правда к 20:00 вечера я уже дрова 😂 спать хочется очень. И второй момент, с этим режимом успеваешь в два раза больше, утром наиболее продуктивное время, переделал кучу дел, кажется пол дня прошло, а на часах только 10 утра 😅 Так что Веды это реально Знания, которые меняют кардинально Вашу жизнь. Да, и конечно все, что Владимир описал тоже делаю, всю утреннюю рутину. Еще хорошо промасливание делать с утра, особенно людям с Вата дошей и в холодное время года. Ну и особо важный момент, это лучшее время для Вашего общения с Богом. По Вашей вере, у кого молитва, у кого мантры, или просто разговор с Богом от души, как с Лучшим другом. Пробуйте, у Вас все получится! ❤

@elenadremlyuga214 11 месяцев назад

Что такое промасливание е подскажите пожалуйста 🙏

@smilesunny9717 6 месяцев назад

@@elenadremlyuga214 слышала тоже о промасливании, масло хорошо из тела выводит токсины

@irinaaba7414 11 месяцев назад

Лечь спать в 20.00,дети будут в восторге)

@wu4everbeat245 11 месяцев назад

Не смотрите люди эти учителей, он не знает и никогда не узнает что нужно вам, это знаете только вы, незасоряйте себе мозги ненужной информации, живите тут и сейчас, лучшее время в вашей жизни оно сейчас и похер во сколько вы проснулись в 5 утра или в 5 вечера, живите с кайфом, вот весь секрет успеха😊

@user-hp9ho6dm4j 11 месяцев назад

Во сколько бы я не легла спать, встаю без будильника в 5 утра. Четырех коров доить надо🤭. Бодряк обеспечен, особенно после стайки. Но днем могу на пол часика поспать. Чувствую себя отлично!❤чего и всем желаю❤❤❤

@user-zw7xc4ej4i 11 месяцев назад

Когда встаю в 5 утра ,чтобы подоить коров ,в мозг лезет мысль ,зачем мне это надо ? Но потом приходит вторая мысля ,я же снова лягу ,как только все сделаю...А это в 7 часов...уже..Опять ложимся и спим до 9 часов...Вот такой режим с конца апреля до начала ноября...каждый год...начиная с 1976 года ,когда начали держать дойных коров..Жена говорит ,хватит....Я дою коров уже 4 год сам ,так как ее позвоночная ,,грыжа,,не даёт возможность сесть и вставать со скамейки ,без боли. Думаю ,надо завязать,так как работа с молоком для жены ,тоже большая нагрузка..Три коровы ,ручная дойка...все таки ...не рай...

@tatiana_emrih 11 месяцев назад

Просыпаюсь в 5:15 и ложусь до 21:45 примерно месяца 3. Бывают, конечно, отклонения, но не часто. Первые 2, 3 недели, правда, хотелось спать. Я была сонная днем, но держалась. Дальше просто кайф, энергия, настроение, стал уходить лишний вес, стало меньше стресса, нервов, дурных мыслей. Конечно, я стала питаться по биочасам и стала вегетарианкой, почистила организм, за 2 месяца скинула 10 кг, которые не могла скинуть больше 5 лет. Сейчас двигаюсь в том же режиме, мне все нравится. Прочитала книгу аюрведа легко и просто, законы счастливой жизни, книги Владимира. Наконец-то я поняла чем хочу заниматься в жизни, стала делать результативные действия. Пусть пока нет каких-то грандиозных результатов, но у меня есть полное ощущение что я на правильном пути. Спасибо, Богу за то, что он дал возможность познакомиться с Владимиром в ютубе, спасибо Владимиру за то что он делает.

@user-ft3bf3fr8d 4 месяца назад

Как вы чистили организм?

@tatiana_emrih 4 месяца назад

@@user-ft3bf3fr8d по своей программе

@tatiana_emrih 4 месяца назад

В инстаграме делюсь всем, у меня уже минус 23 кг.

@user-ft3bf3fr8d 4 месяца назад

@@tatiana_emrih как вас там найти?

@tatiana_emrih 4 месяца назад

@@user-ft3bf3fr8d tatiana_emrih

@Berta-sj2xp 11 месяцев назад

Любой врач вам это скажет. Действительно полезно рано ложиться и рано вставать. Плюс до обеда сон - золото! И плюсом бонус, если вставать рано, то получается как бы два дня прожить, тк много что можно успеть и не торопиться! Владимиру спасибо, что несёт это в люди🙏🙏🙏

@user-hq6qb3ug6s 8 месяцев назад

Согласна, тоже заметила❤

@Alexandra_Dil 11 месяцев назад

Владимир, ложусь спать до 22 и встаю в 5 уже год, наткнулась на Вас в прошлом году и жизнь. Зацвела! Благодарю,Вас!

@olgalebedenko1825 11 месяцев назад

Действительно это работает! Проверено на себе . В 5 утра намного легче вставать, чем после 6 утра . И успеваешь больше утром, не суетишься. Но, летом, лечь спать в 22 ч проблематично Зимой получается! Пробуйте, внедряйте!!!😊.

@KsenDon161 10 месяцев назад

Начала следовать био ритмам. Энергии море и это ещё не прошло 2 недели! Я пол жизни ложилась после полуночи и просыпалась ближе к обеду, как было хреново, постоянная усталость и недовольство жизнью. Думала встать до 6 утра это не про меня! А оказалось, что мой организм принял это на ура 🙌

@UnchurVladimir 11 месяцев назад

Спасибо Володя! Всё четко разложил. Я последние пол года, почти каждый день просыпаюсь в 4:30, спать приемущественно ложусь в 22:00. Энергии добавляется. Теперь стоит отрегулировать своё питание. Очень полезно.

@user-qn9fv4vg1k 11 месяцев назад

Ложусь спать в 00.00 или в 01.00 ночи. Встаю в 5 утра или в 6 утра. Молитву читаю , когда бегу на работу. Головные боли, усталость, до 14.00 часов. Потом начинается активность.

@Natalya18_02 11 месяцев назад

Раньше ложитесь

@user-mc5kr3qu2g 11 месяцев назад

Недавно был период когда на протяжении полугода я ложилась в 21 и вставала 4:15, очень тяжело. Рассеянное состояние, проблемы с памятью, отсутствие энергии. На счет туалета, незнаю, организм еще спит, ему ничего не хочется кроме поспать.

@user-er3kn4ii5c Месяц назад

Спасибо большое Владимир я просмотрел почти все Ваши видео Вы кладезь мудрости!!!

@user-zv9kp9zy9t 11 месяцев назад

Как же прекрасны законы Великого Творца 🙏 Подъем , молитва до рассвета и отбой после ночной молитвы ( на сегодняшний день это время приходится 21:44 по Мск. ) К сожалению, не все соблюдают и понимают ! Благодарю за эфир , очередной убеждаюсь в истинности Ислама 🙏♥️

@user-xd1bc8sy2l 11 месяцев назад

Правда ❤❤❤❤

@user-bd1bb2bg2g 10 месяцев назад

Истина! Аллаху акбар!

@user-zb7fd9pt5k 10 месяцев назад

Как я убеждаюсь в правильности Православной Веры, а не Ислама. 🙏

@yerkinaimakhin5834 9 месяцев назад

❄️ И с л а м - И с т и н а ... 💧

@cemilkasimsek2271 7 месяцев назад

Как прекрасно вставать рано утром слушать чтение езана и делать утренній намаз.после утренній молитві весь день проходит невероятно легко Elhamdülillah musulmanim

@vesta.666 11 месяцев назад

Владимир, с Благодарностью❣️

@user-yx2xy2sn7g 11 месяцев назад

Огромное спасибо за видео/информацию! Новый формат со вставками очень хорошо заходит !

@djclerick 11 месяцев назад

тут очень много факторов работают на простых внушениях. Я ложусь около 11 вечера, встаю в 5:30. И ок, супер, всё классно. Не чувствую себя устаашим почти никогда. Тело подстраивается, тоянее управляется мозгом. А внушения это влияние непосредственно на мозг. Если есть внушение о том, что нужно спать 7-8 часов, а ты спишь всего 5 часов - мозг будет напрягаться и вставать вам уставшими и не выспавшимися. Я бы не цеплялся за ритмы, времена дня и прочее. Лучше подстраиваться под тот режим, который нравится. А для этого надо быть открытым, честным с собой и критично относиться к любым внушениям. Будь ли это в детстве аля "одень шапку, а то заболеешь" или "осторожно, а то упадёшь". Неважно. Что угодно. Нужно в голове рассоединять все подобные коды "прошивки". Вот это работает всегда, уж поверьте. Кстати "не кшь много, а то потолстеешь" - одно из внушений, связанное с биологической программой "опасность для живота, брюшной полости.Тело защищает живот от опасности, связанной с внушением о еде...

@user-bz7qz2bz2y 11 месяцев назад

Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства

@user-rw9th4lx2k 11 месяцев назад

Вы рассказали мой график. Я не могу дать этому объяснения, но что то меня заставляло это делать. Значит, я на верном пути!

@beta_nozhenko 11 месяцев назад

Огромное Вам спасибо за такой подробный разбор!!! Очень вдохновляете!!! ❤

@valtergratchev5752 11 месяцев назад

Да ты прав, есть ещё одна деталь которую я заметил, день гораздо длиннее, просыпаясь в 5 или в 6.45, к 12 часам столько успеваешь сделать, но самое главное , что я отметил для себя, очень тихо, тебя не отвлекают, звуки машин и я бы сказал мысли других людей, за окном, если ветер не шевелит листву на деревьях и кустах и не часы с секундной стрелкой, время остановилось. VALTER SWEDEN

@user-hh2lm9rz4m 11 месяцев назад

Я с 1 го июня начала спать 22.00 и просыпаюсь 4.00 действительно классно чувствую себя . Блогодарю 🙏 вас.

@user-bo4qf4lz6g 11 месяцев назад

Ловлю новую жизнь 🤗🌈❤ Благодарю, Владимир 🙏🏻

@user-st2gq9ci2i 11 месяцев назад

Всегда очень интересно Вас слушать. Спасибо Вам за полезные советы. Процветания Вашему каналу

@nebolsin3006 11 месяцев назад

Кайф!!! Благодарю, всё чётко и понятно!!!🙏🏻👏👏

@user-nk3xl8ll5c 11 месяцев назад

Благодарю Вас Владимир за полезную информацию! Мира, добра, любви, радости, благополучия Вам и Вашим близким.

@wessel7569 11 месяцев назад

Безумно прекрасное видео и очень полезное, благодарю вас. Всех вам благ😇🙏

@user-vl7qn3xd6v 11 месяцев назад

БлагоДарю, Владимир за полезную информацию!❤

@insiderinsider6615 15 дней назад

Я даже не знаю что бы Я делал без тебя 🤣Я тебя люблю как Отца и Сына💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

@waldemardris3475 11 месяцев назад

Спасибо Вам большое Владимир. Огромная Вам благодарность. Пять утра иду на работу и смотрю твоё видео, вокруг тишина и красота!

@iyulskiy.pryanik 11 месяцев назад

Три года вставала в 5 утра и ничего не поменялось. Знаю миллионеров кто встаёт в 8 и при этом успешны. Можете вставать хоть в три утра,но если нет мышление успеха и мышление миллионера,то хоть заставайтесь😄

@Tany2905 11 месяцев назад

А при чём тут деньги? Речь идёт о здоровье и самочувствии. И под словом дело, необязательно подразумевается делание денег.

@iyulskiy.pryanik 11 месяцев назад

@@Tany2905 да при том. Сейчас модно стало оповещать ,что надо вставать в 5 утра. Сколько книг,блогеров. Вещают,что добьётесь успеха. Чушь. Это надо свое мышление полностью менять. И да,это на здоровье никак не влияет и на самочувствие. Я вставала в пять утра и через год заболела пневманией. Так заболела,что встать не могла втечении нескольких месяцев. Где вы тут увидели здоровье?? Вставайте хоть в три утра,но если в вашей головушке старые программы не поменяются на новые,то это вам ничего не принесет. Если только чуть будете успевать по работе. Результаты будут в одном случае - если поменяете свое мышление полностью.

@iyulskiy.pryanik 11 месяцев назад

@@Tany2905 и ролик называется "почему успешные люди просыпаются в 5 утра". А если есть успех,то деньги будут в больших объемах. К тому же биологи и сомнологи развеяли этот миф про пять утра. Биоритмы они есть у каждого человека. Есть совы и жаворонки. Знаю успешных людей кто по биоритму сова 🦉.

@user-pf7jt2vi4k 11 месяцев назад

Согласен с Вами абсолютно. Не понимаю, зачем некоторые люди когда о своих привычках рассказывают, преподносят всё так, будто это единственно верный способ жить и другого просто не дано. Примеров противоположных можно тысячи найти при желании)

@inga_zerkalnaia7 11 месяцев назад

Всё как всегда верно.🔥💫💎 Благодарю 🙏 Проверено на себе. Встаю давно с восходом солнца 🌞, чувствую себя прекрасно.

@user-wl6rq4ix7b 11 месяцев назад

У всех разный график работы, есть плавающий. Увы, не каждый может придерживаться того ритма, который задан нам природой! Вставать с петухами и т.д.

@user-yo9ld6bf6u 11 месяцев назад

Увы, но рабы находят тысячу причин и виноватят всех вокруг

@user-yh7ul5yd2h 11 месяцев назад

Сильно, жостко но сука правда)

@natasolovei 11 месяцев назад

Плохо видео смотрели? Или смотрели но не слушали. Пересмотрит!

@anniherekins3915 11 месяцев назад

@@user-yo9ld6bf6uРабы рады за вас, о успешный и самодостаточный господин🙏

@user-jz5pv5jd5u 10 месяцев назад

😯🙏👍

@MARIDAN70Shorts 11 месяцев назад

❤ классное видео получилось 🎉 Благодарю вас, Владимир 🙏😇 с природой не поспоришь,проверено на себе😊

@user-qx2cf2ts7w 11 месяцев назад

Владимир, очень классное видео! Сразу заметны перемены в съемке, информация таким образом еще лучше доносится с видеорядом!😊

@katerinaborisova3296 11 месяцев назад

Благодарю, Владимир!!! Кладезь полезной информации 🙏🏻💖⭐️

@user-tq5jz3nt4z 8 месяцев назад

Благодарю Вас Владимир ! Это работает ! Успехов Вам !

@user-fy1wc9sf8s 9 месяцев назад

Владимир, огромное спасибо за видео! Отличная мотивация❤ пришла к раннему подъему из-за острого ощущения, что ничего не успеваю из запланированного

@romangrachev2629 10 месяцев назад

Благодарю за полезное и информативное видео, за труд, старание и опыт и главное пример того, что надо вставать рано. Долгой Вам жизни Владимир и процветания, счастья, гармонии и любви❤❤❤

@user-xr5gs3io3y 11 месяцев назад

Очень люблю Владимира Древса! Очень ценная и авторитетная информация в свободном доступе! Спасибо Вам большое!!!

@vadima.7604 11 месяцев назад

Спасибо Владимир за видео. Буду пытаться перестроиться. Всем удачи и терпения 🙂

@Loialee 11 месяцев назад

Мой собственный вывод из опыта работы : наблюдала наркоманов и пьющих людей , те , что встают в 4/5 утра , живут вполне себе , не болеют абсолютно , это люди с зависимостью глубокой , что же могут достичь люди без интоксикаций просто ранним подьемом , выводы делает каждый сам

@bohdanzasulsky190 11 месяцев назад

Спасибо, Владимир, за полезнейшую информацию ♥️

@olgaskold6213 11 месяцев назад

Я ещё даже половину видео не посмотрела, а уже захотелось попробовать. Хотя вплоть до сегодняшнего дня я постоянно слышу про ранние подъёмы, и всё ни что меня никак не замотивирует этим заняться. Спасибо вам ❤

@sunrise4172 11 месяцев назад

Благодарю,Владимир!

@namelastname1243 11 месяцев назад

Умничка❤ Благодарю, ты делаешь добро 🎉😊

@user-lo3xu5mh1v 26 дней назад

❤ Я РАНЬШЕ ЛОЖИЛАСЬ СПАТЬ В 22- 22.30. А ВСТАВАЛА В 6.00-7.00 ПЕРЕСТРОИЛАСЬ БЫСТРО ПО РЕКОМЕНДАЦИЯМ.В. ДРЕВСА- ПРОСЫПАЮСЬ БЕЗ БУДИЛЬНИКА В 4.00- 5.00 И ВСЕ ПРЕКРАСНО. ХОЧУ СКАЗАТЬ- ЭТО ТОЧНО РАБОТАЕТ. БЛАГО ДАРЮ ВАМ ВЛАДИМИР!

@user-hf6oj6lk6l 11 месяцев назад

Владимир встаю в 5:30 а потом засыпаю !

@prosto_vkusno777 11 месяцев назад

Благодарю за видео!! Полезно 100% ❤

@saskiasternberg8349 11 месяцев назад

Отлично Владимир !!! Несколько лет назад я слушала эту информацию у тебя. Напомнить себе ещё раз отлично 👍

@user-ry5yl2ls7n 9 месяцев назад

Благодарю Вас, Владимир, за интересную и полезную информацию🙏!

@marme_LA_d 11 месяцев назад

Благодарю за интересную информацию! 😊

@garbiyvasharqiy 11 месяцев назад

Недавно начал просыпаться 5.00, и это просто бомба. Такой легкости так давно не испытивал

@Alona_Terehova 11 месяцев назад

Очень ценно 💥 Благодарю 🙏

@kristina.kuzkova 11 месяцев назад

Благодарю за очень полезную информацию 🙏🏻

@user-nq6vw7ui8w 11 месяцев назад

Можно конечно просыпаться в 5 утра,когда у тебя свой дом,а когда многоквартирный и соседи не ложаться и не укладывают своих детей раньше 12.00 -12.30 или и того позже,это нереально сделать,а спать по 4 часа это маловато.

@magadishamagali4245 11 месяцев назад

U menta svoi doma, a tolku, vokrug mnogo gostinitz, diskotek, i restoranov, pokoya net.

@user-ik9ue8uh7b 11 месяцев назад

Беруши в уши и хоть на голове пусть стоят дети ) хоть чужие хоть свои 😅

@SobolSobolev689 11 месяцев назад

@@user-ik9ue8uh7b я не знаю таких беруш ,чтобы от шума спасали,толь наушники с шумоподавлением

@igorazanov 8 месяцев назад

Очень познавательное видео, благодарю автора )

@user-gu8su3pz5c 11 месяцев назад

Спасибо за Ваш труд быть добру

@user-pi6pp1ld9f 11 месяцев назад

Точно!Когда ложусь до 22:00,то и встаю легко +~ в 5 !Спасибо за подробности о режиме!Тут выбор за каждым:соблюдать или не соблюдать режим,курить или не курить и тд.😉😊🌈

@yaninahol9840 11 месяцев назад

Благодарю! У Вас каждое слово ёмкое ! Все так и есть.

@solid000 11 месяцев назад

Владимир я благодарю обстоятельства, Ваши рекомендации, советы за то, что они притянули мне такого профессионала разбираюшемся в своей сфере. Желаем Вам. Стрессоустойчивости. Океан энергии. Энергичности. Сердечного света. Мира в душе. Радостных эмоций Вдохновения в жизни и Вашем деле. Великое огромное спасибо за Ваше старания, усилие, многолетний опыт. Поддерживаем Вас искренне. Желаем Вам отличного самочувствия, бодрости тела и духа.Побольше бы таких людей как Вы. Благодарны Вам сильно присильно.Спасибо еще еще раз огромное преогромное. :)

@SuloMaho 11 месяцев назад

Изменился Владимир, молодец. Буду Вас опять смотреть

@Larisa-Tmn 3 месяца назад

Благодарю ❤ Меня смотивировала книга Клуб 5 утра

@alex-fitman 10 месяцев назад

Очень полезное видео 🙏🏻👍🏻

@user-ro5vt3ez8i 11 месяцев назад

Владимир все очень познавательно, интересно!!!!

@user-vd2lc6pm9b 5 месяцев назад

Благодарю и желаю здоров'я тем, кто услишал Тебя.!

@Duberman333 4 месяца назад

Благодарю за информацию!❤🎉

@nadyaok2747 11 месяцев назад

БЛАГОДАРЮ! 🙏💛🙏

@user-wu5cw7px5o 11 месяцев назад

Володя - ты как всегда супер!🔥

@user-ox6ly6vt6p 11 месяцев назад

Вставать с зорькой, а ложиться с курочками - это есть благо! Все правильно сказано!! Благодарю 🙏. Вот только постоянно кто то мешает 😂

@user-re5tu7ic8b 11 месяцев назад

Благодарю вас за ценную информацию👍👍

@luch227 7 месяцев назад

Один из полезных советов. Спасибо!

@linarrafikov3116 9 месяцев назад

Большое спасибо Владимир, за такой развёрнутый ответ в этом виде о циркадных часах нашего организма, буду перестраивать теперь свой режим по вашей технологии.

@user-yr3yk1rw4v 11 месяцев назад

Полезньіе знания.💯 Благодарю Владимир🙏💜💜💜🍀

@adaadwaeaea2874 11 месяцев назад

Обалдеть еще 1 цель, обязательно попробую и думаю, что все получится вегетарианцем уже стал телепень хочу рано вставать.Владимир спасибо большое очень полезное видео

@user-ro8qy3kc3r 11 месяцев назад

Владимир, хочу тоже сказать Вам огромное спасибо за этот разбор. 😊 Пока только дня 3 прошло, как я стала придерживаться этих рекомендаций, и всё же уже заметно как состояние улучшилось. 😊 Очень во время мне попалось это видео, это решило сразу несколько проблем. Очень очень рада и благодарна. Спасибо огромное! ❤

@user-marsel 10 месяцев назад

Боже, за три дня решение ни одной проблемы. Как здорово-то!

@user-jb8ck6fu9y 11 месяцев назад

Клаааасс! Благодарю❤

@IvanPhotoFox69 11 месяцев назад

Владимир благодарю! Это уже второе твое видео на эту тему, у тебя новый формат это интересно больше информации но в принципе и старое видео очень полезное. Система реально работает но в 21 веке соблюдать такой режим не так легко, но возможно!

@user-ke1yv5ew7n 11 месяцев назад

БлагоДарю вас и вам 🙏👍🌞🍀

@user-vj3oh5of5j 11 месяцев назад

Солнышко, просыпаюсь в 0 4.30 делаю твою зарядку ,21.30 ложусь.

@user-fq2vf3jm5h 12 дней назад

Благодарю ❤принимаю ❤так оно и есть❤

@user-jq5yx7jb3b 11 месяцев назад

Владимир ,вы очень хорошо всё обьясняете!!!Я с вами согласна!У меня так всё происходит!!!

@user-nj4lx7cu6v 10 месяцев назад

Наконец-то Я нахожу ответы на свои вопросы... Почему каждый день встаю в 5,думал расстройство псих, оказывается это то что нужно. Самое главное от ранних пробуждения Я не испытываю дискомфорт, напротив. Теперь Я знаю природу этого, и то что нужно изучать и развивать. Благодарю

@user-jw9hx3ow8c 8 месяцев назад

Благодарю Владимир за Аюрведу и видео,Вы мне глаза открыли ,попробую

@aygunkerimova401 Месяц назад

Спасибо родной❤, ты мне друг, который разговаривает со мной ежедневно и расскрывает мои глаза, успокаивает меня, отвечает на все мои вопросы в голове. Благодарю тебе, друг наш, Дай Аллах тебе здоровье и счастье , амин. (из Баку)