Тёмный

Почти дотянул подтягивание НА ОДНОЙ РУКЕ +24 КГ. Подтягивание на одной руке +10 кг с шагами и т.д. 

Никита Алексеевич
Подписаться 318
Просмотров 1,9 тыс.
50% 1

+24 кг (чуть-чуть не хватило)😒
P. S. Через месяцок-двое вытяну полностью!

Спорт

Опубликовано:

 

2 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@user-kv3nv5eo3i
@user-kv3nv5eo3i 5 месяцев назад
Дружище, выкладывай лучше шортс) там просмотров больше будет) а так, мощно вообще с 24 кг подтягиваться 👍✊️
@alexanderkazankov9269
@alexanderkazankov9269 4 месяца назад
Привет) может помнишь меня)) очень приятно видеть, как сильно ты спрогрессировал с прошлых лет👍
@onearmpullupman
@onearmpullupman 4 месяца назад
Помню)
@zuliboschanel8195
@zuliboschanel8195 5 месяцев назад
Это люто. Сам с 50 кг подтягивался, но на 2 руках был) а тут капец
@onearmpullupman
@onearmpullupman 5 месяцев назад
Капец будет когда доберусь до 32 кг😁
@zuliboschanel8195
@zuliboschanel8195 5 месяцев назад
начиная с 5 кг уже капец, с 16 - адский зверь, 24 - вестник смерти, 32 - вестник апокалипсиса, 32+ - ваня рукоблуд, 40 лет без дамы)@@onearmpullupman
@distortedperception1997
@distortedperception1997 5 месяцев назад
Вешу 69-71.С собственным весом 34 подтягиваюсь,с доп.весом +55,а на одной не могу и не знаю в чем секрет
@onearmpullupman
@onearmpullupman 5 месяцев назад
Между подтягиваниями на двух и на подтягиваниями на одной нет прямой связи, но взаимодополнять друг друга могут немного. Делай попытки
Далее
High intensity (HIT) bicep workout
2:25
Просмотров 22
СВАП V8 за 30.000 РУБЛЕЙ в ГЕЛИК
19:52
These two battled it out at #PowerSlap8 💪
0:38
Просмотров 2,2 млн