РЕЦЕПТ⬇️
4 ИНГРЕДИЕНТА:
⠀
- банан 1 шт.
- киви 1 шт.
- зелёное яблоко 1 шт.
- шпинат (горсть)
- можно добавить лимонный сок и имбирь (+ польза для иммунитета)
⠀
Лето - время наполниться витаминами из сезонных продуктов☀️
Все ингредиенты взбиваем блендером - можно добавить воды, чтобы смузи был питьевой, или есть его ложкой.
⠀
Такой смузи будет полезен:
✔️ Для чистки кишечника - это поможет пищеварению
✔️ Улучшит состояние кожи
✔️ Поможет в похудении - таким смузи можно заменить приём пищи
⠀
Приятного аппетита!😊
21 авг 2024
