Група ВК ЦентерШот centershot Telegram t.me/mazilaarchery Сказать спасибо и на развитие канала : СБ 2202 2062 0442 8614 А.В Экстренная помощь консультация WhatsApp +7914восемь99двадцать88 или ВК mazilakot
Спасибо Вам большое, за Вашу работу. Очень полезный материал. У меня есть один фундаментальный вопрос, дыхание. Как должно быть организовано дыхание в процессе выстрела, от растяжки до выпуска стрелы?
И ещё момент один мужчина упустил: физуха. Я заметил что как в спорзал регулярно хожу (просто качалка, с добавлением упражнений для лука (гантели поднимать передней рукой с положением руки как при стрельбе из лука, тяги троса как тетиву тянешь)), так и результат стрельбы лучше. Качалку пропустил регулярно, вроде лук так же тянешь, а результат ухудшается.
Сам сталкиваюсь с проблемой: Улучшается результат-путём отработки каждого отдельного элемента на одной тренировке. Потом просто всё вместе чисто стреляешь, применяя все элементы. Видишь улучшения. Но, потом результат ухудшается. Причины: 1. Лучшее-враг хорошего. Вместо настрела, кажется что надо то прикладку поменять, то нащупал что тетива может ещё одной точки лица касаться, сконцентрировался туда-ушло всё остальное. Возвращаешься к той технике которая была, а там уже почему-то хуже стало чем было. И непонятки, вроде ж всё так же. 2. Бывает что ничего не меняя(как кажется) результат ухудшается. И что мне помагает..? Пошел заново отрабатывать что делал до этого: одна тренировка стойка, следующая дыхание, потом прикладка, потом упор передней руки, и потом раз, и опять пришел тот прогресс, который был до этого, но был утерян в силу каких-то причин.
Есть ещё момент, что при выпуске то релиз передержал в тяге, лук выше ушел, то раньше нажал (и вроде случайности). Оказывается потом что не случайности, а недостаток техники. Из 6ти стрел, например 5 стрел 9-10, а одна вообще может еле в габарит мишени попасть. Случайность. Потом я заметил что нет. Вот это надо убирать. Из-за чего случайность?-в моём случае срабатывание релиза (позже или раньше)-отрабатываешь чисто этот элемент.и причём надо заметить почему это происходит. Часто бывает что без мишени нормально всё, а на мишени происходит-значит проблема команды мозга стрелять. Увидел наведённый пин на X, а к выстрелу не готов-лови промах.
И у меня такая же проблема , собираешь отличную группу 2-3 раза , думаешь ну вот нашел свою стойку все получается , после начинается летят хрен знает куда ,как не стараешься повторить все движения и прикладку ничего не выходит , то раз кучно залетят потом 15 раз то левее то правее то ниже
