Правильное положение рук в боевой стойке. 

Дмитрий, спасибо за развёрнутый комментарий! Чёткая базовая техника актуальна для всех уровней. Сама постоянно за этим слежу у себя. Бокс не прощает ошибок. Буду снимать дальше для моих подписчиков качественные уроки!🤝

😊🤝🙏

Благодарю! 🤝🥊💪✊

Благодарю!🤝

@@lilaboxingcoach 🤝

Спасибо! 🤝

Почему делать именно так надо, я ясно и очень понятно объяснила. И даже примеры показала, как НЕ надо держать руки. Видео очень полезно для всех. Про базовый элемент базового положения, о котором не стоит забывать даже опытным боксёрам, чтобы при желании сильно ударить элементарно не травмировать свою руку. Вариации техники здесь какие могут быть?? Разогнутый кулак?? Техника удара открытой перчаткой?)) Техника акцентированного удара не полностью сжатым кулаком?? Извините, но я не смогу показать Вам неэффективные и травмоопасные техники. Это уж точно не ко мне)

Можно не рассчитать, например, когда противник резко пошел на вас и не успеть сжать крепко, ну и ,соответственно,травмировать/сломать кисть

Я - ЗМС.

И всё?)