согласен, но и прям жестко отказываться от этого не стоит. Это как при диете, нельзя сразу отказываться от той пищи, которой привык. Нужно просто постепенно уменьшить ее количество.
у всех по разному наверно, но я скорее не согласен в этом моменте. я думаю что так не получится, как вы написали. я например так и не смог перейти скажем с 3-4 дней употребления пива в неделю на хотя бы один. да, мог там недельку какую-то не попить пива волевым усилием, но потом все равно давал себе расслабиться - тут ведь ничего такого, всего лишь попить пивка, всего лишь одну-две бутылочки. да ладно, возьму пойду, ведь такой прекрасный вечер. и идешь и берешь.
Мне 45 и после этого дня рождения тоже хочу бросить пить(не курю уже лет 5).Но как честно говорю,не знаю.... Пока в завязке просто,но на сколько меня хватит не знаю(
я не могу тут особо ничего посоветовать либо подсказать, мне было не сложно, месяца 3 поломало желание вечером зайти в магазин купить пивка, потом отпустило, и я стал свободен. но тут наверно важно осознать свою свободу. наверно проблема в том что многие люди не могут освободить свой разум от определенных границ, в которых они зажаты. это как в этом видео - раньше я даже подумать не мог, что на свадьбе можно гульнуть трезвым. оказалось вообще без проблем ). или например 1 января с утра в 6 часов выйти на пробежку по безлюдному городу. главное понять что границ нет, они только в голове. это как в фильме "матрица" ) но вы судя по всему уже начали искать, поэтому думаю что все получится.
Антох ты меня уважаешь? или как?)😆 А если честно рад за тебя что ни пьешь алко и кайфуешь, но вот скажи честно ну если бы ты выпил пару бокальчиков че сильно бы хуже стало? Ведь акцент постоянно делаешь на этом, ну выпией в меру и веселись себе на здоровье главное не перебирать знать меру, а не пить вообще и считать дни месяцы года это уже как то через чур чтоли😐
