В этом видео я делюсь своим опытом в медитации и отвечаю на следующие вопросы:
«00:28 - Почему я начал медитировать?»
«01:48 - С какими сложностями я столкнулся, начав медитировать?»
«02:54 - Что даёт мне медитация?»
«07:14 - Как медитация помогает мне оставаться в хорошей физической форме?»
«09:49 - Как и где я медитирую?»
«11:16 - Какие ещё бонусы есть у медитации?»
Больше контента в моём телеграм-канале: t.me/andreychernish
Больше личной жизни в Инстаграм: / andrew.chernish
21 июн 2023
