Приготовление еды. Как готовить здоровую еду для семьи один раз на всю неделю 

Настя, скучно на Ютубе без Ваших роликов, пересмотрела канал уже по третьему кругу, надеюсь Вы продолжите свой канал, здоровья Вашей семье!

Какая Вы лапа, и не скажешь, что мама взрослых сыновей! И такая умница-разумница, хозяюшка. Повезло Вашему мужу и детям) 😍

Какая же ты умная девочка！Все видео по делу, полезные и без ,,воды,,.👏

ого!какое трудоемкое информативное видео, я пересмотрела несколько раз, чтоб в памяти отложилось побольше здОровских советов😃спасибо огромное Вам, Вы отличная хозяйка и трудяга

Настя , Вы такая правильная ! Так все подробно и грамотно обьяснили нам ! Очень полезные идеи и вообще ! Следуем Вашим советам !

Охо сколько работы было сделано! Благодарю за видео)

Видео супер! Давайте) ещё подобное, очень интересные и простые рецепты!

Настя, привет! Ваши видео просто супер))) Спасибо большое))) Смотрю и смотрю все подряд, умница! Есть чему поучится у вас!

Очень полезное видео, мне всегда не хватает либо фантазии либо времени, чтоб питать правильно. Ваши идеи - просто чудо! Спасибо вам большое👏

Я в восторге!!! Побольше таких видео!!! Очень полезно, ООООЧЕНЬ!!!! Спасибо!

Вы замечательная хозяйка, Настя! Блюда не только полезные, но и эстетически очень приятные глазу😊

Настя, хотелось бы список продуктов под видео и их количество на неделю. И ждем еще такие видео с другими блюдами

Я не очень люблю формат «готовим на неделю», потому что уже через день еда кажется невкусной( Задумалась, может у меня посуда неподходящая для этого, надо будет попробовать специальную стеклянную с герметичной крышкой. Спасибо за видео! Особенно понравились ваши рецепты: они такие простые, но интересные. Надеюсь снимете ещё похожее видео. Очень вдохновляет☺️

Спасибо за такие полезные и разнообразные,а самое главное здоровые рецепты,какая вы молодец!Спасибо Вам.

Супер!!!

Попробуйте к тыкве еще добавлять шалфей,чуть-чуть корицы и чеснок, они очень подходят друг к другу. У Джейми Оливера увидела, как запекал тыкву.

Я просто не смогла оторваться от вашего видео) все такое вкусное и полезное, и как здорово все заготовлено👍

Какая вы молодец! Прекрасные рецепты, и очень эффективно все спланировано.

Очень интересное видео, спасибо огромное!

Спасибо за ваша видео. Легко, ново, аппетитно)

Шедевр! Мне очень понравилось видео. В последнее время застала себя за тем, что практически круглосуточно стою у плиты, ни на что больше не остается времени. Это при том, что едим мы с мужем вдвоем и не сказать чтобы прямо много едим. Хочу еще подобные видео с другими компонентами - если будет возможность. Анастасия, вопрос - не портится еда к концу недели? У меня признаться начинает портится то, что приготовила неделю назад, а каждый день/два стоять у плиты уже надоело, такое чувство что я поваром работаю в три смены)))

Почувствовала себя бездарем на кухне... Но я очень рада что наткнулась на ваше видео! Для меня это стимул куда расти и хороший пример! Спасибо

Рецепты очень интересные, но не представляю как можно есть рис неделю, в то время как срок его хранения 1 день. Идея с хранением овощей очень понравилась!

Очень понравилось видео! Приготовила, все,очень вкусное и разнообразное! Было бы здорово ещё видео меню на неделю!

Супер я тоже так готовлю на всю рабочую неделю, правда мне нужно меньше-живу одна) Попробую вариант домашней шоколадной пасты)

Пожалуйста, побольше подобных видео с рецептами с доступными продуктами)

Здорово! Спасибо, хотим ещё такие полезные видео!

Настя, у Вас интересные и для меня необычные рецепты! Понравилась заготовка чеснока/имбиря/перца. А апельсиновый джем Вы сами готовите или покупаете? Хотелось бы ещё Ваших рецептов ))

Давно хотела перейти на полезное питание. Думала, что это всё долго и не вкусно. Но ваше видео меня переубедило! Спасибо!)))

Спасибо за рецепты! Пойду за контейнерами стеклянными)

Классно! Спасибо! Может быть Вы сняли бы ещё видео о Ваших кухонных "помощников"? Кто за -пальчик вверх!

Ой, аппетитное видео. Пойду закажу себе гриль :) Сначала хотел написать насчет мяса и рыбы, но потом посмотрел видео до конца и понял, что если бы каждая семья из 4 человек (если я правильно понял), покупала на целую неделю всего 2 кило курицы и кило рыбы, то вопрос о том, какой вред наносится окружающей среде производством оного, не стоял бы так остро.

Класс!

Настя, спасибо за такой богатый контент! Вам успехов и благодарных подписчиков!😊

Спасибо за рецепты! Второй день смотрю ваш канал, есть чему поучиться 👏👏👏

Мне видео очень понравилось! Очень интересные рецепты, и идея сделать заготовки для блюд понравилась. Интересно было бы посмотреть ещё подобные видео:) я буквально недавно подписалась на канал, но советы Насти мне очень нравятся! Буду брать их на вооружение😉

Познавательное видео, спасибо! Самое сложное для меня - это продумать блюда, которые не только полезные и вкусные, но и быстро готовятся. Какими ресурсами пользуетесь для поиска блюд?

Спасибо за видео! Голосую за продолжение таких видео!✋ Хотела узнать, где Вы покупаете Черри без упаковки?

Очень классные идеи блюд👍🏽

Огромное спасибо за видео ❤️ так рада что вас нашла ☺️

Моя семья привыкла есть свежие блюда, да и мне совсем не нравится идея есть еду, приготовленную пять дней назад. Думаю легче и лучше готовить каждый день в духовке: закинул мясо/рыбу и готово.

Очень понравилось видео , полезно!!

Умница

Настя случайно нашла ваш канал, очень понравились ваше видео, а особенно это. Почему вы перестали снимать?

@Nastya Dubrovina, вы потрясающе готовите. И сам подход приятно удивил. Подскажите, пожалуйста, что за гриль вы так активно используете?

Беру на заметку приготовление гранолы. Что касается нашего дома, я сейчас питаюсь отдельно от мужа, поэтому предпочитаю готовить маленькими порциями на 2, максимум 3 приема пищи. Заготовок особо не делаю, есть только замороженная продукция (ягоды для компота, шампиньоны, болгарский перец и овощная смесь). Единственное, что готовлю впрок - сырники, жарю их и потом весь объем кладу в морозилку. При необходимости размораживаю и подаю на завтрак.

Круто! Спасибо за лайфхаки!

Очень полезно! Спасибо

Очень полезное видео для тех кто очень занят на работе. Спасибо!

Прекрасные идеи! Спасибо!

Супер видео

Рецепты отличные, спасибо за новые идеи: во-первых, возьму на заметку копченую рыбу, во-вторых, гриль. У меня точно такой же, но очень редко использую. Сегодня же приготовлю курицу по вашей технологии. Я примерно так же делаю заготовки, но всё-таки на 3-4 дня получается.

Где вы пропали? Ваши видео греют душу ❤

Круто круто круто, спасибо большое за замечательное видео

Мотивация - супер! Отправила в духовку курицу с овощами, 2 рульки мяса, сварила лапшу, сосиски, жарупели и планирую закуску на бутерброды!🙈😊😊😊 Спасибо!

А мне нравится👍

Вы заботливая мама и жена!

Спасибо за видео! Ждем новые! )

вВАУУУУУ! А можно второе видео со вторым меню??? пожалуйста((( это видео я искала пару лет Оо

Спасибо Очень понравилось можете больше таких рецептов показать

Благодарю за полезное видео! Единственное, что я заранее не готовила бы курицу. Считаю, что такие продукты лучше хранить не дольше 2-х дней. Если немного дольше, то в специальной посуде, которая позволяет продуктам храниться дольше.

Спасибо за отличное видео.👍👍👍

Интересные рецепты, Вы молодец) советую орехи для нутеллы не чистить, пробивать с кожурой, в ней масса полезностей.

Спасибо

Настя, как вы это делаете?)) Так всё красиво , просто сделано и вкусно!😋😋😋 Захотелось очень есть, но не готовить!😁

Ой Настя спасибо, так давно хочу делать заготовки на неделю, но чето не соображу никак. Просто сделаю как вы и все 🤣

Ох, уж эти русские женщины, которые пашут и дома все делают. Я тоже раньше такой была. Сейчас живу в Германии и перекрестилась, как здорово, что развелась с русским мужчиной в России. С немцами все гораздо проще, каждый готовит и каждый убирает за собой. Жить так гораздо легче. Когда время и желания есть у меня - готовлю я, сегодня мне было лень и мой мужчина приготовил суп с кабаноссии за 20 минут. Я не готова жертвовать своими выходными ради этого

Супер, столько идей

Настя, ооочень интересное видео! Будут подобные видео?

Отличное видео! Спасибо за интересные рецепты! А мы имбирь стали натирать на мелкой терке, он так вкуснее (особенное если из него завяливать имбирный чай с медом и лимоном).

Давно искала подобное видел, спасибо

Спасибо за видео, мне очень понравилось. Многие идеи я с удовольствием применю в жизни. Например, почистить впрок имбирь и чеснок и ваш простой соус для цезаря очень очевидные вещи, которые почему то до меня не доходили)))). Но рис и кус кус мне нравится, все же больше свежеприговленными. Хотя мясо я часто готовлю на несколько дней.

Настя , здравствуйте! Что за гриль у Вас? И на сколько процентов Вы им довольны?) благодарю за ответ и Ваш «тёплый»канал!

Суууупер Настя!👍🏻

Очень класно) спасибо большое🤗❤️

Класс,мне очень понравилось

Очень понравилось видео! 👌

Спасибо за хорошие советы! Нутеллу и гранолу пробую уже))

Гриль оказывается удобная штука , как моя любимая мультиварка прямо)

Хорошие блюда.

Супер,спасибо.

Готовить каждый день первое, второе и что то вкусненькое на десерт после работы по моему жестко. Как бы хочется не стоять у плиты после работы, поесть, а затем тупо ложится спать, хочется что то и другое поделать. Все мы разные, все смотрим на процесс готовки по разному, просто легким салатом на вечер, например, моего мужа не накормишь, ему нужно что то каллорийное, да еще повкуснее. Идея запасать на неделю может и имеет минусы, но каждый может доработать ее под себя, по моему много, что можно взять на заметку. Спасибо за видео! Имхо

По моему что либо приготовленное неделю назад уже есть нельзя. Это точно не полезно

Как вкусненького.спасибо

Рецепты очень крутые👍 и продумывание меню, а так же что за чем говорить - замечательно! А вот с продуктами. Больше 3дней есть не хочется

Супер!

Супер! Подскажите, что это у вас за мягкие крышки такие на сковородку?))

Люди, которые обожают каждый день стоять у плиты по 3 часа, ради Бога! Стойте, готовьте, кто ж против? Чего набросились, не пойму? Я очень люблю готовить,но с замужеством и появлением ребёнка, времени меньше. Не знаю, как вам, фанатам стояния у плиты каждый день, но у меня есть ещё и другие интересы, кроме как готовить и драить квартиру,поэтому я не против приготовить что-то хотя бы на два дня, сделать какие-то заготовки в виде полуфабрикатов.и ничего постыдного в замораживании не вижу. У меня свекровь "электровеник" +помешана на полезностях, но и она не гнушается замораживанием остатков еды после какого-нибудь торжества. Учитывая, что у неё огород и хозяйство, её то уж трудно обвинить в лени. А кто-то наверное только готовой и занимается целыми днями.

Здорово!!!!

все очень вкусно. денег на все это у меня конечно нет - дорогие у вас ингредиенты. да и хранить неделю курицу или рис - такое себе, возможно у вас какой то супер холодильник. обычно 4 дня для таких продуктов - максимум

Очень аппетитные блюда получились! Подскажите,какой у вас блендер, что так хорошо измельчает орехи?

Интересно и рецепты не сложные, но есть вопрос . Вы готовите основу на неделю в выходной день, вот, например, то что едите в четверг - оно все такое же вкусное после 4-х дней в холодильнике?

Хороша идет, надо будет попробовать

А я готовлю каждый день,потому что если приготовить вперед,то могу не захотеть и придется выбросить.Да и блюда у нас проще ,дешевле ,но разные каждый день.

Очень классный канал! Подскажите пожалуйста фирму сковородки из нержавеющей стали ( на видео вы фундук в ней жарили).

Настя, все очень аппетитно. Вы говорили, что вы на кето. (Поддерживаю) Но кто же ест этот хлеб, сухарики, рис, тыкву и тд? Не заметила здесь кето блюда ( Вы разочаровались в кето?)

Здоровское решение!!!! Настя, чем вы занимаетесь на фрилансе? Какие курсы вы прошли на Udemy ?У Вас есть аккаунт в соц.сетях для общения?

Здравствуйте, подскажите какой фирмы у вас гриль? Вы им довольны?

Можно в тыквенный суп добавить немного кокосового молока. Буде очень интересно

классно:)) интересная штука этот гриль .. интересно, сколько такой стоит