Почему дыхательные техники, которые обычно помогают справляться со стрессом, страхами, злостью, тревогой, управлять эмоциями, приводить себя в ресурсное состояние, облегчать панические атаки - не работают у вас, и что с этим делать? 📍 Бесплатная методичка по дыхательным техникам - смотрите на канале ТГ ➡ t.me/+Y7q2rgYLYhwwM2Qy в закрепленных сообщениях ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: ✔ Дыхательные техники. КАК ДЫШАТЬ ПРИ СТРЕССЕ, ЗЛОСТИ, ТРЕВОГЕ? ➡ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_p8wa3vDTeY.html ✔ Как дышать при стрессе ➡ ru-vid.comCJ9RCTh_QZ4 ✔ Раздражительность. Как справиться с раздражением? ➡ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mbZasIKqFfM.html ✔ Как избавиться от негативных эмоций? Упражнение ➡ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-o8rALH0L67U.html *** 📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡ t.me/+Y7q2rgYLYhwwM2Qy Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах ➡ taplink.cc/pro_psy_freedom?
