Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/
Здравствуйте .Случайно наткнулась на интервью Карины с Собчак и узнала о вас, о вашей истории.Отозвалось У меня дочь-подросток 15 лет.И к сожалению у неё уже был опыт с наркотиками, не просто любопытство. В борьбе за дочь и в поисках причин, я предпринимала различные действия. В том числе обращалась к психотерапевтам и психологам. Очень сложно найти хорошего специалиста. Но, ещё сложнее убедить дочь воспользоваться помощью психотерапевта. Неформально ей поставили ПРЛ. Но, официально никто не берётся по разным причинам. Дочери я об этом не говорю, хотя она сама как-то пыталась диагностировать себя и сама находила у себя признаки ПРЛ. С одной стороны, мне хочется ей об этом сказать, чтобы настроить её на то, чтобы учится с управлять своим состоянием, настроением, желаниями , в том числе с помощью психотерапевта.Мне хочется порекомендовать ей посмотреть интервью с вами, ваш канал Справиться Проще. С другой стороны , я переживаю, что она не совсем верно может воспринять это. Как же хочется ей помочь и уберечь её Честно признаюсь, мне безумно сложно, особенно от того, что осознаю , что происходит, но не могу предостеречь
Если партнеру плохо,что тогда делать?прыгать и радоваться от счастья что ли?типа,ай,кто ты мне такой,у тебя своя жизнь,у меня своя!по -моему это нормально,что чувствуете своего партнера,иначе ему бы быстро стало скучно и он бы от вас давно убежал,нет?ну я бы точно от такого убежала,представляю,я заболела,а он дискотеку у нас в доме устроил ,чтобы отвлечься от моей болезни!зачем такой человек,которому на тебя вообще по фигу?
@Лариса Любимова как раз таки вы ,видимо, не понимаете , как именно я чувствую. Это ощущения из стиля «я есть он». Вот именно, что мне не хочется чувствовать человека так сильно, ведь тогда я перестаю ощущать себя.
@@ЛарисаЛюбимова-и8у вы не понимаете о чем идёт речь. Возможно, девушка чувствует себя в слиянии с другим человеком, и для неё привычные обыденные вещи являются катастрофой, чувства гипертрофированы. Неуместна ваша аллегория с дискотекой во время болезни.
у меня так случилось пару недель назад. вот реально в пн ты лучшая женщина, давай быстрее поженимся в пт ты мне не нужна на ровном месте даже без скандалов. У меня реально ощущение, что крыша поехала
Господи, я ни от кого в жизни раньше не слышала подобного выражения, и я думала, что я одна какая-то странная, что чувствую время совсем по-другому и не понимаю, как у других?? Оказывается, это тоже относится к диагнозу, который я поставила сама себе..... Который подходит абсолютно по всем параметрам.... И оказывается даже по такому "незначительному ", "маленькому"
Я тоже заплакала и действительно думаю расстаться чтобы больше не страдать . Столько боли и страданий что иногда кажется что человек которого я люблю этим наслаждается и из за этого включается чувство ненависти
Слушая такие симптомы, страшно представить, как живут с таким расстройством подростки из глубинок, из неблагополучных семей, постоянно травмируемые своими родителями, сверстниками и тд, и без возможности терапии и терапевтов
ну так их травмирующие родители и есть те кто и раньше были травмированными детьми. так из поколения в поколение. посмотрите книги 18 века, про деревню, и про аристократию, там все тоже самое. когда-то человечество найдет выход, он точно есть!
Я тоже в это вляпалась на полном ходу..) 3 года совместной жизни и я забросила друзей, подруг и все увлечения.. Теперь очень болезненно выхожу из этого состояния и отношений
После развода больше осознанно не захожу в отношения. Это действительно разрушает. На детей не распространяю свои заскоки. Учусь себя сдерживать. Но только в одиночестве. Это моё условие. Чтоб не мучить людей и себя. Даже подруг нет. Потому что если мне не отвечали на сообщения, сразу считала врагом)))). Одной хорошо и спокойно. Вижу и осознаю, что другие люди выглядят и поступают по взрослому. А я как подросток. Ужасно. Никому не пожелаю. Это травма детства я думаю. Долго не понимала, что со мной. Винила всех в грехах, только не себя. Добрая по жизни, преданная, отзывчивая... Но мотыляет не по детски. Главное быть одной. Чтоб не выбиваться из своей колеи.
Я в психотерапии 8 лет. Мне это помогло. Сейчас недавно рассталась с мужчиной,и чувствую что хочу побыть одной,осознанно хочу. Кайфую сейчас от свободы. Мне 40 лет,я сколько себя помню,я все время была в отношениях. 12 лет брака. И всегда залипала. Из последних отношений вышла легко благодаря тому что прошла и прохожу многолетние психотерапию
Хочется показать это видео людям, которые говорят мне, что я заняла удобную позицию постоянной жалости к себе и постоянного нытья. Которые думают, что вся моя ненависть к себе это из-за лени) Ребята,желаю нам справляться проще с ощущением пустоты❤️🩹
Ничего не изменится, если вы это им покажете. Эти же люди, как правило, считают, что заболеваний не существует, психиатры не нужны - и это всё испорченность
Я даже не думала что ощущение "как в утробе матери" - это не нормально. Для меня это ощущение любви и я думала что все чувствуют то же самое. Плюс я тоже ревную друзей когда они тусуются без меня. Сразу возникают вопросы "а я думала что мы друзья, а вы так со мной поступили?"
В районе 1:46:30 я услышала одну из самых важных вещей: мы - это не наши расстройства, мы не дефективные и мы не принадлежим диагнозу, он лишь одно из наших качеств, он принадлежит нам. Это актуально, мне кажется, для всех нозологических единиц, и очень важно это помнить.
Это то, что гложет меня всю жизнь (мысль о том, что диагноз определяет меня как личность). Когда логически пытаешься себе это объяснить, что это не так, вроде все понятно, но на эмоциональном уровне без толку, т к мысли все равно вызывают боль. Вплоть до того, что я смотрю этот момент и плачу или избегаю людей с тем же диагнозом, например. Не знаю, зачем пишу это сейчас, но может кто-то подскажет способ справиться
Мне фраза была не очень понятна. Не знаю как там в утробе матери (ну не помню. Мб там и не так уж приятно. Маленькое пространство, рядом органы и прочее...). Говорилось про тепло и уют? Так себе ассоциация (по моему мнению).
@@kotetsuhagane6549 ощущение теплоты и уюта, да. также чувство комфорта и безопасности, целостности, нужности, сложно на самом деле передать это словами, но ощущается действительно так, будто ты младенец на руках у мамы, ну или в утробе, где есть только ты и он, вам хорошо и больше ничего не нужно.
У меня была и раньше подобная ассоциация в голове Что секс похож на состояние до рождения, полное слияние с кем-то и отсутствие мыслей, абсолютное счастье *С матерью тоже плохие отношения, но когда ты ещё не родился никаких отношений у тебя нет ни с кем, ты не думаешь и не осознаёшь
Спасибо за передачу 🙏. Я мама моей девочки с ПРЛ, 16 лет. Я так хочу помочь, облегчить ее самочувствие, уберечь от разрушения себя. Сердце материнское разрывается, потому что вижу как ей больно. И я знаю, что она самая добрая девочка, самая лучшая, даже когда говорит и делает окружающиим больно. Дай Бог ей и всем вам силы, крепости, научится контролировать свои эмоции и свою жизнь, и главное чтобы вам всем и моей девочке встречались заботливые, добрые интересные люди🙏
Вы большая молодец, что стараетесь узнать опыт других людей и мнение эксперта❤ Вашей доченьке очень повезло с мамой😊 Пусть так и будет🙏 и на всем ее жизненном пути встречаются понимающие и заботливые люди❤
Моя дочь начала повреждать себя с 14 лет. Смотреть на это невозможно, внутри боль и отчаяние. Я считала её избалованной и ленивой, пишу и плачу. С 15 начались проблемы с наркотиками, сначала лёгкие. И слушая Карину я поняла почему она на это пошла. Сейчас ей 19, самоповреждения не ушли. Учиться она не может и не хочет. Всё что я могу это предложить ей помощь 12 шагов. Спасибо выпуску поинтересуюсь dpt терапией. И да, я каждый день молюсь. Молитвы и группы созависимых (онлайн) помогают мне жить.
Мы прекрасная мама, правда, это так здорово, что вы хотите узнать больше о заболевании своей дочери, чтобы обеспечить ей нужную заботу, очень многим этого не хватает! Вы чудо!
Смотрю это в 2023. Карина родила, прошла dbt-терапию. Карина, ты вдохновение, большая молодец и я благодарна вам с Наташей за всё ваши труды 🤍 p. s. пересматриваю, так как замечаю у себя симптомы «тихого» прл. всем психотерапии и здоровья!
До чего же здорово сейчас по прошествии двух лет видеть, что Карина справилась со многими неприятными аспектами расстройства. Невероятно вхохновляющий пример!
Очень понравилось, как Дмитрий не врет, если не знает чего-то, а говорит: "Я не знаю, но могу догадываться....." И его опыта уж точно хватает, чтобы догадаться правильно, я думаю.
не диагностический инструмент, просто заметки на полях 9 критериев прл (5/9=прл) 1. страх что тебя бросят, попытки этого избежать 2. перепады в настроении 3. неконтролируемый гнев 4. ощущение пустоты (self: как мой мозг собирает в историю (нарратив) поток реальности. отсюда чувство несоединимости с собственным опытом. + нехватка осознанности 5. потеря своей идентичности (кто я? какой я?) 6. суицидальное поведение 7. психотические транзисторные симптомы 8. импульсивное самоповреждающее поведение... почему пограничники притягиваются в пару к нарциссам 1. абьюзер и жертва травмы жесткие нарциссы склонны к абьюзу, люди с прл- часто или имеют опыт самоповреждения, или жертва травмы (ее свойство - самовоспроизводиться вновь). Плюс привычка к эмоциональным качелям в детстве делает здоровые отношения непривлекательными, «пресно». 2. инвалидизация У человека с прл есть мысль «я какой то не такой», деперсонализация и низкая самооценка (био причины и иногда воспитание). Нарцисс напротив, имеет раздутую картину себя, даже если в душе это гиперкомпенсация той же истории о холодных недооценивающих родителях или наоборот, родителях дающих неадекватно высокую оценку. Он заполняет своей историей отношения, ликвидирует вакуум, вызывает восторг «как мне повезло что ТАКОЙ человек меня выбрал». Но он не видит партнера, а партнёр и без него не знает, как свои черты-границы обрисовать. еще на эту тему вспомнилось: "Влюбляясь, мы проецируем на человека часть наших представлений об идеальном. В этом смысле недоступность объекта любви - метафора недоступности этих желаемых качеств для самого человека. Каким вам видится ваш объект влюблённости? Творческим, красивым, лёгким на подъём, умным, состоявшимся в своём деле, добрым? И можете ли вы развить какие-то из этих качеств в самом себе, чтобы не приходилось так отчаянно искать их в другом человеке? Вообще, чтобы вылечиться от этого безумия, лучше всего взять две бумажки - на одну бумажку записать что вы хотите от объекта, как вы хотите чтобы он себя вел, чтобы говорил и так далее. Сесть и долго записывать. На другую бумажку - записываем факты о воображаемом партнере. Дальше сверяем бумажки - сразу, конечно, становится понятно, что никакой любви нет, объект обожания не соответствует вашим желаниям и ни на что не годится. Кроме того, разумеется, изменить большинство взрослых состоявшихся людей нельзя, поэтому лучше любовь выкинуть. Но вот первую бумажку выкидывать не надо - с ней надо обратиться к психотерапевту и расковырять все детские травмы, все плохие события, которые с вами произошли, все бесчисленные разы когда папы и мамы ездили вам по психике, все идиотские установки, все идиотские запреты, все правила. Вот это все. Лет через 10 напряженной работы, возможно, получиться избавиться от целой кучи папиного и маминого дерьма. Ну а желание "влюбляться" само пройдет как побочный эффект нормально работающей психики.*"
@@alicewolf2053 да, страшно. Правда когда вылезаешь из этих отношений, присматриваться к нелицеприятней правде проще: она очень ярко в сознании маячит, приходится называться все своими именами и в следующий раз как такой набор увидишь - убегать...
То есть ушедшее от меня желание влюбляться это НОРМА? Я то думала пиши пропала, больше нет эмоций, оказывается это и есть здоровая психика, вон она какая 🤪😁👍
@@ОбычныйЧеловек-п9ж а это желание влюбляться какое было?) если неудержимое "без тебя свет не мил, ты - недостающая часть меня" - тогда ликую вместе с вами))) И если просто пока нет энтузиазма в отношения идти - тоже все супер ок))))
Это очень смешно. Сначала все дружно обсуждаем маски и роли, которые пограничники отыгрывают в рамках своей социальной жизни, а потом у кого-то появляется семья и любовь к готовке - и вот мы уже все делаем вид, что это не просто одна из ролей, а очень мило)))
смотрю этот выпуск из 2024г. как же хочется обнять Карину и рассказать ей, какой гигантский скачок она сделала за 2 года в своем выздоровлении и развитии! сейчас ты супер мама и жена, в ремиссии и чувствуешь эту жизнь, работа проделана колоссальная, Карин, ты смогла! 💔❤🩹❤❤❤
мне как пограничнику крайне тяжело смотреть этот выпуск. но хочу отметить в очередной раз великолепное умение ПРЛ слушать и проявлять эмпатию,что делает атмосферу видео максимально экологичной и искренней.
@@КлавдияМарченко-у9ю дак она призналась в этом , причем здесь Вы и Ваш нос. Трогайте сколько хотите , речь здесь об употреблении и моем мнение, об этом.
про чувство пустоты: это когда тебя нет, тело есть, а внутри будто ничего нет. в твин пиксе была сцена, где агент купер кидал камни в бутылки и иногда попадал, а иногда нет; вот тебя "нет" - это когда ты эта самая бутылка, что-то в тебя случайно попадает, что-то не попадает, если потрясти бутылку, то камушки внутри прикольно стучат и может даже поблёскивают, люди вокруг говорят, какая ты классная и яркая, а ты всё равно та самая пустая бутылка.
Мы есть. Но"мы самая большая ненужность и кроме Бога никому не нужны" священник И. Крестьянкин. А что от терапии вы станете полновесными что ли? Чем сосуд наполнится?
Встречалась с девочкой с прл. Очень жизненно, невозможно жить спокойно, постоянные американские горки в её настроении, мир чёрно-белый, безумная эмоциональная привязанность и капризность. Расстались, но остались друзьями, потому что более сильного человека я в жизни не встречала. Справляться с таким кошмаром каждый день и при этом взаимодействовать с окружающим миром и оставаться понимающей и поддерживающей для других не каждый сможет.
отличная характеристика. у меня близкая подруга с ПРЛ, и "не встречал более сильного человека" - это точно. восхищаюсь прямо и сочувствую. не представляю как она справляется, но справляется! вообще у меня тоже ПРЛ, но как бы хз, может со стороны я могу производить подобное впечатление тоже, не знаю, но как-то наверняка не настолько, как она)
Мне диагноз не ставили, но вижу у себя признаки ПРЛ Сейчас в отношениях. По началу, где-то 3-4 месяца, всё было хорошо, а потом потихоньку начинались мои истерики и в отношениях. С августа по декабрь моя девушка это всё терпела, искренне пыталась помочь, но я её не слышала По своим ощущениям говорю, как это больно и ужасно. И ведь когда она говорила, что мы можем расстаться, если я продолжу, то было только хуже В последнюю такую ссору мы на неделю взяли перерыв в общении. Я испытала целую гамму эмоций: обижалась, злилась, испытывала отчаяние, думала о том, чтобы добровольно уйти из жизни, после сна, где я повесилась, меня так толкнуло к жизни и как глаза открылись. Я чувствовала воодушевление, рвение к переменам, но с другой стороны, навязчивым маячком было "ради неё. Если я изменюсь, она вернётся". В итоге я вышла на то, что делаю теперь это ради себя и своего интереса изучить себя не со стороны "ну, чё я ещё могу испортить?", а со стороны человека со своими плюсами и минусами или даже нечто средним Это не даётся мне легко. Я постоянно сейчас осознаю мысли, эмоции и чувства, это забирает огромный ресурс, но ради того, чтобы дальше не напрягаться в направлении себя, а не пускания на самотёк, перетерпеть можно Я никогда не вела дневники, точнее, записи были 1-2 дня и молчок, сейчас я себя заставляю, а то и вовсе даже ничего не пишу в конце дня, потому что у меня есть тг-канал с моими близкими, которые ещё и видят мою жизнь и мои попытки бороться. Там я пишу как весёлые мемные ситуации, так и глубокие размышления или анализ полученной информации (недавно книгу о помощи близким с ПРЛ прочитала, там было над чем подумать ("Далёкие Близкие", автора не помню)) Меня ещё начала поддерживать моя девушка, которая тоже за неделю нашего молчания изучала тему, но с живым пограничником, который сейчас на лечении. Мы наконец-то начали понимать друг друга, хотя бы пытаемся, если что-то непонятно, а не я как обычно, бросив фразу "ты не поймёшь" начинаю истерику и вести себя, как неуравновешенный ребёнок
@@kimsamuelka4706 с парнем пять лет вместе, ещё со школы. мы разъехались из-за учебы, но решили остаться в отношениях. первые 3 года были прекрасными, но после этого пошёл какой-то ад. эмоциональные качели, то люблю, то нет и тд. и совсем недавно, я решила расстаться с парнем по моей инициативе. но после того как рассталась, охватил спектр эмоции, которые вы описали в своём сообщении. были случаи селфхарма, и после этого поняла, что это ненормально. наткнулась на это видео и понимаю, что у меня есть некоторые симптомы прл ( знаю, что делать самодиагноз не самое лучшее). после прочтения вашего комментария, дали надежду на лучшее. я не хочу полностью заканчивать отношения, хотя бы сохранить хоть какое-то общение с ним, но понимаю, что после моих выходок он вправе уйти из отношений окончательно. скоро с ним встретимся и хочу серьезно поговорить на эту тему, если он готов пройти такой путь (точнее я сама в первую очередь должна его пройти для себя самой), выдержит ли он это всё или нет
@@kimsamuelka4706 Здравствуйте! Можете мне посоветовать как быть, пожалуйста? Я тоже встречалась с девушкой 4 месяца, все было хорошо, а потом поймала ее на лжи - не смогла такое стерпеть, так как мне хотелось бы честных и открытых отношений, я в свою очередь строила именно таки - и мы расстались по моей инициативе. Недавно случайно встретились, она вся в депрессии - проблемы со здоровьем. Я предложила возобновить отношения. В ответ: давай просто дружить. Потом приехала ко мне и начала проявлять НЕ просто дружбу, на следующий день отталкивать, говорит, что боится отношений и нам лучше вообще не общаться... Я была в шоке от такого ближе-дальше. Тогда еще не знала про ПРЛ, а на днях случайно наткнулась на этот ролик. Вопросы: 1. люди с ПРЛ подвержены паталогической лжи? 2. Как посоветуете мне себя вести? Унижаться, упрашивать и если согласится все-таки на возобновление отношений, уже навсегда быть рядом и постоянно убеждать, что я ее больше не брошу? Или забыть? Как человек она неплохая, тянет меня к ней, жалко ее, но и когда близкий человек врет - неприятно...
@@KHN777посмотрите ещё информацию о нарцисах. Нарцисы паталогисеские вруны. Они делают эмоциональные качели. У меня прл. В отношениях с нарцисом была длительное время.
Моя дочь тоже бросилась в реку с высокого моста насмерть в 19 лет. К сожалению,не удалось найти адекватную помощь вовремя. У неё было ПРЛ. Мы живём в Португалии.
Дмитрий секундно упомянул про аутистический спектр. Если вы когда то соберётесь снять выпуск по этой теме - было бы потрясающе/ учитывая ограниченый допуск к инф. и скилам по этой теме/ и высокие риски навредить таким деткам etc. Спасибо за мировое дело angels)
@@wnzgktze4264, сами аутисты предпочитают "аутичный человек" или "аутист", вместо "человек с аутизмом". Аутизм - это скорее нейроотличие, чем расстройство. Аутизм является основой личности аутиста, его нельзя "вылечить", ведь это изменит личность аутиста.
у меня диагностировано прл, смотрю видео, девушка рассказывает про зависимость от отношений. возникают мысли, что может быть у меня нет прл. а потом вспоминаю, что было все то же самое, только с лучшими друзьями. максимально токсичная дружба, зависимость от человека и полное слияние.🙂👍🏻
у меня тоже не было отношений, но дружба именно с нарциссами, которые именно меня использовали, мной манипулировали, и жестоко абьюзили и газлайтили. может я латентная лесбиянка, но я никогда к ним влечения не испытывала. и сейчас вроде дружу не с нарциссом, не с абьюзивным человеком, но все равно состояние бывает такое же, то я очень рада что нашла ее, то просто невыношу дружбу с ней и вообще она не хочет со мной дружить
Да, отношения это совсем не обязательно про любовные отношения. Дружеские отношения - это такие же отношения. Тоже диагноз ПРЛ и тоже не было никогда серьезных отношений, но зато в дружеских все приколы ПРЛ имели место быть: слияние, тяжелейший разрыв с последующей дереализацией и полное не понимание кто ты, где ты, зачем ты без этих отношений. А потом снова находишь такого друга к которому прилипаешь и живешь его жизнью и его эмоциями параллельно понимая, что это абсолютно не здоровая история, но сделать с этим ничего не можешь, потому что вне отношений буквально не понимаешь что тебе делать со своей жизнью. Это отсутствие понимания себя и куда тебе двигаться - самое ужасное что есть в ПРЛ, т.к. остальные симптомы достаточно неплохо переживаются.
Первые 20 минут видео рыдала навзрыд. О моей жизни, деталях из нее я услышала из чужих уст. Слишком много совпадений, будто бы проживаете с героями проекта одну жизнь на всех, это пугает. Легче только от осознания того, что ты не один такой, «сломанный» и непонятный. Очень ждала этого выпуска. Спасибо, Карина и Наташа, вы делаете историю, все это бесспорно важно и нужно
Привет, у меня шизоаффективное расстройство депрессивного типа, плюс я пережила насилие в семье, в том числе и сексуальное, с 12 лет, а болезнь поставили в 16. Если вдруг вам нужны люди, которые расскажут о себе, я готова 😁 Ваша передача очень замечательная и нужная, слишком у нас в народе стигматизированы болезни психического характера, а так же больные люди, что у людей нет даже малейшего представления о том как что и почему работает. Вы молодцы!❤
Too much pain😞 как же мне знакомо состояние Карины относительно любовной зависимости...тема отношений ставится на пьедестал и если нет отношений,любви, то жизнь кажется законченной и бессмысленной...и это чувство душераздирающее постоянной тревоги и пустоты, которую кажется, что можно заполнить только отношениями и ничем больше💔💔💔
Я всеми силами пытаюсь понять такое состояние, потому что я на кардинально противоположной стороне: я не могу находиться в отношениях и романтическая любовь очень меня разрушает
Как нарц может обеспечить спокойствием и любовью прл, он же пустой, его любовь бутафория, а точнее имитированное поведение, которое он берет у тебя же самой, на первых этапах отношений. Он находится в постоянном страхе, со своим нытьём о том как женщина всегда "должна" и винова, а он всегда старается для отношений, причём явно в каких то своих фантазиях, просто ты не видишь 🤦♀️🤣
Как же я понимаю Вас! Мне 33 года, все то же самое, только у меня Тихое ПРЛ. Все на себя во внутрь. угодливость в отношениях, дикий страх быть покинутой, что просто невыносимо. «Быть в отношениях, как смысл жизни» все это переросло в выбор быть одной, опять же, из страха не быть покинутой.две попытки суицида, селфхарм, гневливость,направленная на себя(ни в коем случае никто не должен видеть мой гнев и я с детства,по рассказам сестры, била себя по голове во время истерик, я этого не помню), невыносимая тоска и пустота в душе, перманентная усталость от жизни….«импульсивный» алкоголизм. Я себя «вытаскивала» лишь мыслями, о том что мои родители и сестра не переживут моего «ухода», ну и ответственной работой с такой многозадачностью, чтобы даже времени не было вспомнить о своей «ничтожности». Тихие прл-щики обычно из кожи вон лезут, чтобы выглядеть нормальными и не доставлять никому неудобств. первая паническая атака случилась в 33 , когда мужчина съехал от меня, тихо молча, пока меня не было дома. В общем адок. Но все можно выровнять грамотной психотерапией и правильно подобранными медикаментами. Мне в 27 прописали феназепам, ЭТО В КОРНЕ НЕ ВЕРНО!!!!
Парень конечно очень жёстко поступил. Сам похоже не очень здоровый? Тоже похоже на какое-то пограничное поведение. нельзя было поговорить хотя бы обсуждать ?если бы он любил Он старался бы помочь хотел бы исцелить. А что касается психотерапии Какая именно психотерапии поможет Что поможет Объясните пожалуйста?
Тихих пограничников жалко особенно, потому что они выбирают разрушать себя. Нарциссы и обычники ПРЛщики разрушают больше других. Я не ПРЛщица, если что....но мне очень таких, как вы жалко. Моя подруга влюбилась в пограничника, поэтому я начала интересоваться этой темой, чтобы понять, как можно ей помочь
офигеть! вы же описываете всю мою жизнь! (мне диагностировали ПРЛ неделю назад, а так реально я 36 лет считала, что у меня "плохой характер" и я никак не могу повзрослеть). Спасибо за выпуск!
Потрясающий выпуск 🥺 Врач поставил депрессию и упомянул «биполярочку», хотя все признаки ПРЛ :( По поводу любви, возникает чувство СПОКОЙСТВИЯ, которого нет, когда ты не в отношениях. Жизнь как будто серая без неё, как будто затянутая депрессия, а как только влюбляешься - все резко становится цветным, чувствуешь счастье. Но при этом сильнейшие перепады настроения, тревожность, страх, зависимость и тяжелейшие расставания, которые нереально бьют по менталке:(( от этого бесконечный круг. Отношения - самое страшное и самое прекрасное, что бывает, поэтому, как и Карина, решила держаться от них подальше (это помогает поддерживать стабильность последние полгода)
И да, отношения всегда были с нарцами, которые притягивались как магниты:( По поводу эмоций то же самое: сильнейший стыд, страх, гнев, тревога, которые периодами затмевают разум и не дают рационально мыслить. Посоветуйте хорошего (и не слишком дорогого) психиатра в Москве 🥺
@@ВероникаАбрамова-о2ц ну это не они притягивались. точнее нарциссыы чувствуют подсзнательно и по невербальным признакам жертв. хотя им и успешные могут быть нужны люди как ресурс. вот и все. пс. но а написанное сверху совпало блин со мной. но у меня возможно контразависимость. лол. думаю это спасло от отношений.
Как вы выдерживаете? Меня мысль о том, что расстройство на всю жизнь, что у меня участь одиночки, которая будет отчаянно контролировать свои приступы - вгоняет в желание сдохнуть.
1:38:33 Любовь это совокупность положительных эмоций и чувств направленных по отношению к определенному человеку. Это забота, понимание, принятие, сопереживание и тд... При этом у нас у всех периодически возникают и негативные эмоции и т. к. человек с ПРЛ очень тонко распознает чужие чувства и масштабирует свои - ему кажется, что раз человек сейчас испытывает негативные чувства , значит любовь прошла! (Особенно остро это чувствуется, когда ПРЛщик находится в слиянии с другим человеком, а тот начинает испытывать негативные чувства. Выглядит это, как разрыв картины мира.) Важно понимать и по возможности проговаривать своему партнеру с ПРЛ, что сейчас я чувствую это это...мне нужно время собраться, успокоиться, тебя я люблю, всё хорошо. Это и самих людей с ПРЛ касается , не нужно рубить с плеча. Нужно понимать то , что вы сейчас чувствуете - это фатальная эмоция, которая вышла на первый план и затмила всё. Но прежние чувства тоже остались, просто вы их сейчас не видите. Очень важно всем людям обучиться базовым навыкам психики. Особенно это касается людей с ПРЛ, потому что по большому счету это люди, которые не научились ( их не научили ) справляться с трудностями... Из-за отсутствия правильного примера и поддержки со стороны родителей они научились сами справляться с травмирующими ситуациями и это часто деструктивные методы, которые временно делают чуть легче. Суть в том, чтобы приобрести необходимые навыки и стать "здоровым" НЕВРОТИКОМ. Я бы на самом деле ввела бы уроки ментального здоровья в школьную программу. Чтобы дети учились понимать, какие эмоции они сейчас чувствуют, учились бы их проявлять, учились бы необходимым навыкам саморегуляции, чтобы они были бы более адаптивными... Потому, что родители не учат этому детей, они работают, на ребенка не обращают внимания или удовлетворяют только его физиологические нужды.
Это! 🙌 Полностью согласна, не говоря уже что дети и подростки интересуются психологией и такие уроки действительно бы дали плоды. Может даже наше общество стало здоровее
Как можно договариваться с нарциссом?! У него нет задачи договориться и понять тебя, у него свой больной, фантазийный мир. Не очень понимаю смысл озвучивание своих страхов и ощущений, если отношения с нарциссом. Он только запомнит это, как инструмент треснуть тебя в определённый момент побольнее. При таких методах и здоровый слетит с катушек, если доверится нарциссу, а человек с прл и подавно.
Я в подростковом возрасте устраивала себе тренировки. 200 раз могла отжаться, бегала каждый день перед школой. Потом родила, но даже после родов я по дороге за молоком грудничку забегала на турник. 20 раз подтягивалась и бежала дальше. Потом занялась боями без правил, ездила на соревнования. 4 тренировки в день после развода. Думаю, это то, что меня всегда вытягивало из депрессии. Я смирилась, что меня не понимают. Мне уже под 40. Без тренировки я заваливаюсь в депрессию. Ничего не изменилось)
сколько же раз я горько порыдала в течении этого выпуска. осознавая как потрепалась моя душа за все это время моего существования наступает сильная жалось и грусть... спасибо за выпуск!
" Смысл жизни в отношениях " - это про меня. Это ужасно. Понимаю как это неправильно. Это стыдно. Ты как недоделанный какой-то, неполноценный, надо кого-то. И всё время в тревоге и стыде. Не было вообще перерыва : из одних отношений в другие, без разбора, лишь бы спокойно было. И понимаешь что с тобой не тот. И сам ты не такой. И пустота. Плачешь, плачешь, а показывать нельзя никому не понимают совсем Меня просто лечили от депрессии. А сейчас даже не хочу к врачу ехать, кажется он вообще на понимает о чём я ему говорю и все мы для него одинаковые, не вникает толком. Вот таблетки, работай чтоб их купить , пей. А проблема то не ушла, она на месте. Вот сижу все принца жду, который решит все мои проблемы, и как папа ребенка защитит от всего. Или помру , хоть отдохну
Это мы ребятки сказок в детстве наслушались... Что кто-то придет и все проблемы исправит. К сожалению или к счастью реальность заключается в том что наша жизнь и счастье в наших руках и до тех пор пока все это добро в чужих руках( партнёра /общества / родителей) счастливы мы не будем. В этом и заключается взросление мы берём себя в свои руки но не для того чтобы выполнять чужие требования и желания а для того чтобы просто хорошо и качественно жить и не менять свое мнение о себе и свою деятельность от любого дуновения с наружи.
@@ПочтаПросто мне за 30, а я только учусь, что надо жить самостоятельно и своё настроение контролировать самой, а не чтоб оно зависело от наличия или отсутствия партнёра, или его настроения. И без доктора хотелось бы жить))
Елена, я не страна советов, но ваши комментарии задели меня за живое, время идёт, а как выбираться не ясно. меняйте врача, не отступайтесь от лечения, находясь в депрессии очень сложно выбираться и становится самостоятельным найдёте того, который сможет вам помочь, ни за что не сдавайтесь, я понимаю, это тяжело. постарайтесь найти психолога, таблетки облегчат состояние, но надо будет работать с убеждениями и обучатся новым навыкам. Мне 33 и я понимаю, что чтобы вылечится от ПРЛ надо будет пройти целый путь. Но оно того стоит
Так это нормально. Мы все социальные существа и без людей с ума сойдём. Нам нужны друзья, отношения, социум, но в первую очередь просто надо думать о себе, тогда все норм
Большое спасибо за этот выпуск! Половину выпуска рыдала, потому что во многом узнала себя. мне всю жизнь говорили, что «надо перетерпеть», «учиться отпускать ситуацию», найти нормального мужика 🙄 Но я смотрела на других, и им действительно как будто легче удаётся проживать жизнь, а у меня что-то не так работает. Большое спасибо за этот выпуск, за откровенность ♥️ Набралась смелости записаться к психиатру
Радуюсь выпуску и ценю то, что вы их делаете. Правда помогает, даже если не о моих болячках речь. Восхищаюсь тем, что вы этим занимаетесь. Вы крутые и я рада, что вы обе живы и делаете штуки. Спасибо!
Я плакала трижды, когда девочки рассказывали свои истории… я только в 37 лет узнала, что у меня данное расстройство и всегда считала себя ненормальной, но не могла понять что со мной происходит, спасибо огромное за ваш труд!!!!❤❤❤
Это определённо лучший выпуск про ПРЛ на всем ютуб пространстве. Спасибо за выбор эксперта и за то, что уделили столько эфирного времени этой теме. У меня ПРЛ, неделю назад я успешно закончила КПТ длиною в 3,5 года, но при этом выпуск всё равно мне о многом рассказал и напомнил. Хочу поддержать девчонок, которые переживают за отношения и социальную составляющую жизни, и сказать что всё может быть достаточно хорошо и с диагнозом. Поддерживающие отношения, в которых вам и вашему партнеру будет комфортно, это реальность. Не стесняйтесь говорить близким о своём диагнозе, им будет проще вас понимать.
Вы невероятно крутую работу делаете, очень!! Расскажу немного свою историю - мне 37, почти всю жизнь я мучалась от ощущения пустоты, я просто не понимала, зачем я здесь, почему я вообще родилась. Я даже хотела прервать беременность, пч не хотела чтобы ребёнок получил эту дозу пустоты. Я всегда считала, что это продолжительный экзистенциальный кризис плюс не стабильная самооценка. У меня ужасная память, некоторые годы жизни как будто не со мной были, сильная привязка к людям, но если что - то все, горят мосты.. Но, чем ближе к 40, тем мне проще. Мне помогло банальное изучение себя, психиатрии а также наблюдение за людьми. И вы будете закатывать глаза, но и рождение сына. С его появлением пустота стала уменьшаться и появилось ощущение якоря и тихого спокойствия внутри. Но очень важно напомнить себе, что дети уходят и вырастают. Ни в коем случае не пропогандирую подход - родила поняла 😄
Мне 35 и у меня большая часть симптомов прл. Я чувствую пустоту и бессмвсленность в своей жизни. Отношения не получается построить. То созависимые с алкашами или слабыми, то с абьюзерами, кто узаживал по началу ох как красиво. Прям для моей херовой самооценки что надо было, но только в начале. Скучно и пресно с нормальными мужчинами. Все ищу какую-то чертовщинку. Привязанность тревожно-избегающая.. Короче комбо. И даже мысли о детях вызывают у меня страх..да какие дети у меня будут, какая я мать епрст. Но становится страшно, что потом на пенсии буду жалеть.. Если доживу))
Наташа, Карина, спасибо большое вам каждый раз за представление зрителю современных умных психологов - ваших приглашенных экспертов. Отдельное спасибо за то, что пригласили Дмитрия. Этот выпуск благодаря нему получился очень-очень информативным и человечным.
Спасибо огромное за этот выпуск! Очень прогрессивный и глубокий взгляд на ПРЛ без излишней романтизации и стигматизации. Борюсь с ПРЛ уже около 3х лет и это крайне сложно. Каждый день похож на бой, но все чаще происходят небольшие победы, которые не дают опускать руки. Всем кого затронула эта проблема желаю сил и терпения. Не отчаивайтесь, пожалуйста!
Как разорваться и посмотреть все, что сегодня классного выпустили? Девчонки, я уверена, выпуск топ!!! Ваша миссия важна нам всем. Продолжайте, пожалуйста. И спасибо всем, кто причастен к передаче 💙
Этому можно научиться. Я в терапии третий год, при этом ПРЛ поставлен только год назад. Сейчас мой терапевт характеризует меня как высокофункционального пограничника, или даже скорее, человека с пограничными чертами. Терапия реально помогает! Но для пограничников это вдолгую, зачастую на всю жизнь. Я к этому готова морально и финансово, потому что качество жизни возрастает многократно.
@@spaghetti996 как хочется вас обнять! я в терапии 7 лет, и только в последний год со мной случился психиатр, который поставил верный диагноз - прл, мы постепенно отменили всю фарму и движемся только с помощью разговорной терапии. Как это сложно! И какое невероятное облегчение, когда какие-то симптомы отступают! вы так точно сказали, что качество жизни возрастает многократно! я буквально начинаю жить свою собственную жизнь.
@@missouri4725 дело не в том, невыносимо или выносимо. просто личность с провалами в памяти не очень эффективна 🤷🏻♀️ особенно если не помнишь того опыта, через которые научился тому или иному поведению.
@@missouri4725 погодите. я вас правильно понимаю, что 1) у вас прл, 2) у вас были «заблокированные» воспоминания, 3) вы их вспомнили, и теперь вам плохо от того, что вы соприкоснулись с неприятным/травмирующим прошлым?
У меня смешанное расстройство личности, и комментарий эксперта про то, что очень мало людей с каким-то одним РЛ прям как бальзам на душу. Спасибо, прям полегчало :D А то сидишь думаешь: я вообще кто)))
Заплакала на моменте, когда гостья говорила, что через абьюзивные отношения получала ту боль, которую через селфхарм причиняла себе сама. Прям прояснилось что же у меня за страсть к разрушительным отношениям.
Благодаря вашему видео, я понимаю что я не один . Вы раскрыли очень много важных тем и будто проговорили то что в моей душе. На ваше видео могут быть любые отзывы, позитивные, негативные или просто троллинг, но это не имеет никакого значения. То что вы делаете помогает мне, и, я думаю, другим людям . Безумное спасибо за ту работу, которую вы сделали. И я очень рад, что увидел ваш ютуб канал. Карина, ты вообще супер зайка, ты самая душевная девушка на свете. Пусть у вас все будет лучше, чем у всех. Каждый раз жду ваших новых видео. Каждый раз пересматривая, желаю душевного здоровья вам и вашим подписчикам. Без вас было бы справиться не проще. Миллион сердец
А ПРЛ с нарциссом очень логично сочетаются (в отношениях): нарциссу же адски хорошо, когда есть человек, который буквально зависит от него. Эго то просто купается во внимании.
Это самое адовое сочетание, которое уничтожит пограничника. Я после развода с нарциссом пятый год себя по частям собираю. К сожалению, советы держаться подальше от нарциссов не работают, потому что пограничник всегда найдет себе нарцисса - именно с ним он отыграет все свои травмы. Такие отношения обречены изначально🤷♀️
@@DalaanaGerm нееее, нарцисс в итоге бросит его, когда найдут более ресурсного человека. Они как вампиры, ненасытны Поэтому часто у нарциссов измены это норма, куча партнёров и детей
Ну не знаю, могу о себе написать (у меня диагностированная пограничка). Да, меня тянет к нарцам и вообще к деструктивным личностям, но я воспринимаю это как игру. И обесцениваю так же быстро, как идеализирую. И ни один нарц меня никогда не уничтожит, ещё чего. У нас, погранцов, тоже нефиговая такая грандиозность
Я сейчас лежу с годовалым ребёнком новью, он спит, муж спит, второй малыш спит. А я хочу лежать на полу, орать , плакать, истязать и бить себя , случился триггер . Я дышу по схемам и слушаю ваш выпуск . Благодарю . Год я изучаю психологию, я многое нащупала, и ваш проект , это просто открытие для меня , и спасение . Благодарю безмерно .. дышу , и ваш подкаст, помогает не сорваться . На неделе обращусь к психологу . Не вывезу
вы молодец, двое детей - это для полностью здорового человека тяжело, а вы справляетесь в таком состоянии. пусть у вас все будет хорошо, обязательно обращайтесь за помощью🙏
Конечно нужно тратить бабло на психологов, вместо того чтобы сдать анализы на гормоны, сделать раз в жизни себе мрт головного мозга на наличие физиологических отклонений и найти реальную причину недуга. Бизнес схема психологии не вчера появилась, но за последние пару лет в России набрала уже приличные обороты, чем и пользуются медиа-персоны, зарабатывая на продвижении услуг психологов. Запомните! Есть психиатрия и астрономия - науки, а есть психология и астрология - чтобы зарабатывать на тех кто глупее.
Карина, мне много лет, но я только недавно начала понимать всю суть происходящего со мной на протяжении десятилетий моей жизни. Для меня очень важны формулировки и рефлексия. Ты блестяще с этим справляешься на публике! Я очень благодарна тебе - многие описания твоих переживаний и проживаний просто впервые так точно отозвались во мне. Это очень важно для меня. Самой себе и то- не всегда признаешься в чем-то. Тем более, когда всё окружение считает тебя независимой, цельной и успешной. А ты другая! Совершенно. И зависимость - это монстр, который атакует и вживается в каждую клетку. Благодарность тебе огромная! Всего самого лучшего для тебя желаю!
Девочки,это лучшее,что я увидела на Ютубе за последние 10 лет. У меня нет диагноза,но я изучаю про и многое откликается и это выпуск,как свет в конце тоннеля. Спасибо за приглашенного специалиста,все по полочкам и кажется есть вектор в котором нужно работать!спасибо вам огромное. Жаль,что я так поздно вас нашла. Вы супер*)
Жаль не упоминали про очень важный момент у людей с ПРЛ - нарушенная привязанность. Стабильный и ясный сеттинг, стабильный психотерапевт и стабильные терапевтические отношения - уже очень терапевтично для прл. И задача психотерапевта держать границы всеми силами во благо клиента .
Дааа У меня тревожно избегающая. Уходи ненавижу тебя, стой ты куда, вернись.. Маразм. Одновременно хочу слияния и близости, а в какой - то момент из-за стыда какая я, хочу сбежать.
@@ЕкатеринаФёдоровна-в9щя боюсь слияний. Лет восемь подряд была такая хуйня с моей лучшей подругой. Я не могу перестать думать о том, как ей было сложно со мной.
История Карины прям в душу.Спасибо! Мне помогает максимальная занятость личными делами,чувствую себя более незаисимой,не в смысле денег,а по отношению целостности себя и эмоциональной связи с другими.
Ждала этого выпуска очень сильно! Бесконечное спасибо за ваш труд! Для меня диагноз ПРЛ стал спасением хотя бы в том смысле что на мой вопрос самой себе "да почему ты такая конченая?" появился ответ, от этого стало легче справляться с этой жизнью. Думаю как и многие ПРЛщики рыдала пол выпуска, узнаешь себя практически во всём🙈
Офигеть. Щас посмотрю, вдруг наконец-то узнаю себя, ебанашечку 😂 и мне наконец-то придёт осознание куда лежать уже наконец-то… чтобы не чувствовать себя так херовоо
Очень радостно видеть такие изменения в жизни Карины за 2 года! 💚 И спасибо вам за ваши видео, девочки, это очень большая и важная работа А ситуация конечно непростая, очень сочувствую людям с ПРЛ ❤🩹
Я начинала просмотр, не зная, что это, и с уверенностью, что это не про меня. И начала плакать в итоге минуты с 10-й уже. Большое, большое спасибо вам. Ловите мою солидарность и поддержку тоже. Пусть у нас в жизни всё складывается наилучшим образом. И пусть орхидеи цветут. 💗
Смотрю и плачу. Несколько лет назад я не понимала что со мной происходит, я влюбилась в свою подругу и буквально называла ее своим "любимым человеком". Я не сразу поняла, что это что-то нездоровое, и когда увидела в каком-то паблике пост про ПРЛ, узнала в нем себя. При походах к психиатрам и психотерапевтам не могла сообразить, как описать то, что я чувствую. Только недавно поняла, что это похоже на то, как в фильмах ужасов полтергейст калашматит тело о стены и пол, а тело просто как тряпка. Вот так это ощущалось. Никакого контроля, совершаешь плохие поступки, говоришь ужасные слова, бьешься головой о стену, режешься, и наконец наступает абсолютная пустота и онемение, и так по кругу
Спасибо огромное за этот выпуск ! Вечером посмотрю, но уже поставила лайк . Сама страдаю ( не побоюсь этого слова ) ПРЛ, но про него так МАЛО информации , поэтому , спасибо огромное за этот выпуск !!
Вообще вы не очень правы, сейчас уже куча информации про ПРЛ, правда везде одно и то же. Самые толковые видосы на RU-vid-канале med circle, но они инглиш онли
послушайте цикл лекций Роберта Сапольски «биология поведения человека», читайте про функции миндалины и гипоталамуса. читайте инфу о птср, ведь пограничное расстройство часто вырастает из травм и ретравматизации, понимание терапии птср помогает постичь терапию прл. при прл есть рабочие методы терапии: кпт, дбт, EMDR. когда изучаешь терапевтические школы, лучше даётся понимание самой болезни. и желаю вам талантливого и эмпатичного психиатра. с ним с прл справиться проще
Боже, какой классный специалист в этом выпуске! Настолько глубоко копает и настолько деликатно и корректно подает свои мысли и выводы! Девчонки, спасибо!❤ Офигенный выпуск!
Отдельное спасибо за историю с раскидываетесь всех вещей в порыве гнева. Никто из всего моего окружения в разные периоды жизни не делал так. Приятно слышать, что ты не один.
Блин, я наоборот всегда думала, что все так делают 🙈 Сейчас думаю это потому что мои близкие такие были, и я просто не получила другого опыта 🤷🏻♀️ Добираю сейчас
Кариночка, ты сильный человек, который своими видео может изменить судьбу многих людей. Восхищаюсь силой духа: нашла силы не только помочь себе, но и спасти других🥺❤️ То, что ты делаешь-ценно!
Карина и Наташа, большая благодарность и признательность вам за то, как вы открываетесь. Спасибо, что говорите на эти непростые темы искренне. Для меня это про большую смелость.
Вау! У меня точно ПРЛ, и я как раз весь день смотрел курс по управлению эмоциями, и вторичные эмоции огромная проблема, я как раз стал анализировать эмоции и принимать первичные эмоции, и избавляться от вторичных! Вау ребята вы крутые, спасибо! Особенно посмеялся на моменте «все себя плохо чувствуют. -Так говорят родители тех у кого ПРЛ» 😂 И много вещей откликается, особенно болезненное расставание. То что в дне много дней проживаешь, то воодушевление, то тоска и печаль, то чувствуешь себя виноватым. Вау ребята! Просто вау, как круто что мир развивается и есть такая классификация, мне стало гораздо легче, когда я понял что это такое и как с этим работать, и уже даже за несколько дней я сильно улучшил своё состояние. Любви всем и процветания ребята! Я так жажду целиком обрести над собой контроль, я знаю что я буду крутым музыкантом, художником философом и режиссером 😎 А из-за перепадов настроения страдает продуктивность, и начинаю винить себя за то что грущу, и грустить что виню и так по кругу) С девушкой любимой расстались, и так же болезненно как в 17 лет это переживаю (мне 23). И так как я много анализирую, я обнаружил что причины те же, именно в моем поведении.
Добрый вечер! Я думаю о том, чтобы созвать небольшую группу людей с прл, с которыми мы могли бы обсуждать и осмысливать свои эмоции, рассказывать о том, что мы чувствуем, делиться и стараться проработать это. Плюс я знаю, что такие группы уже создавались и успешно работали. Вам могло бы быть это интересно?
Спасибо за этот выпуск. Выслушивая всю жизнь комментарии про свой «ужасный характер», никогда не понимала, как справиться с этими вспышками агрессии, с чувством пустоты, с тем, чтобы заведомо специально бросать близких людей, чтобы избежать боли расставания, с тем, почему я режу руки и как это прекратить. Никогда не понимала, что блин со мной не так. И почему все подростки прошли этот период, а меня в 21 всё ещё кидает в эти разные эмоции, которые не волнами, а грёбанными штормами фигачат мою жизнь. Давно подозреваю у себя ПРЛ, с этим выпуском, с абсолютно каждой фразой, убеждалась в этом. Спасибо, что теперь я точно знаю, что не я конченая с идиотским характером, а мне просто сложно с моими эмоциями. Спасибо!
мне уже 24, а я все еще чувствую себя 15-летней из-за этих эмоций)) жутко это все, конечно. как будто вообще не взрослеешь. а вы пробовали как-то диагностировать заболевание, или мб литературу какую-то читали?
очень откликается этот выпуск, так как нахожу во всем себя. после эпизодов каждый раз думаю, что все со временем само наладится и станет лучше уже в стабильной форме, мне же уже 20 лет и вроде как такое поведение не норма, как скажут другие, уже пора взрослеть, быть адекватной и вообще это все от лени и оттого что скучно. но этот выпуск настолько мне стал близок, открыл глаза, что проблемы надо решать и ты их не придумываешь, они есть и у других людей и нет ничего странного, чтобы делиться этим с кем-то и просить о помощи близких, а не копить все до бездумного самоуничтожения и изоляции от всех. спасибо за то, что вы делаете❤️
спасибо за такое полное и образовательное видео.У меня ПРЛ диагностировал психолог во время терапии .Приятно осознавать что есть люди которые тоже тебя понимают.До терапии я не понимала что со мной происходит скорее всего я могу описать что моя жизнь была в вакууме в который я сама себя поставила чтоб не чувствовать внутренней пустоты и душераздирающей боли .Бывало так ,что эмоции раздирали изнутри что я уже не плакала а скулила как зверь от этой боли и не понимания.Спасибо терапии и вам за полезный контент !Особенно хочу сказать спасибо Карине я узнаю полностью себя в ней (во всех мелочах от избегательсва до мучительной жажды отношений)ты супер смелая что смогла поделиться своим болезненным опытом тк тяжело найти слова даже близко описать что происходит внутри !
Добрый вечер! Я думаю о том, чтобы созвать небольшую группу людей с прл, с которыми мы могли бы обсуждать и осмысливать свои эмоции, рассказывать о том, что мы чувствуем, делиться и стараться проработать это. Плюс я знаю, что такие группы уже создавались и успешно работали. Вам могло бы быть это интересно?
Приступы гнева и ярости, швырять и ломать вещи, это про меня. Когда Наташа про себя это рассказывала, я изумидась. У меня было ощущение, что такое только со мной происходит. Название передачи подходит идеально. Спасибо вам! Выпуск великолепный! Всё разобрали по ниточкам.
вот сходил в свои 18 к психологу, сказали тебе, что у тебя прл, не особо это как то и повлияло на тебя и спустя время находишь это видео и понимаешь, что тебе нужна помощь, потому что очень странно слышать от других людей фразы, где 90% реально проецируется на тебе, спасибо большое за выпуск, тк теперь я точно обращусь к своему психологу и продолжу работу.
Огромное спасибо за этот выпуск!!!! Я себя узнала во всем почти, когда Карина говорила ... И наконец-то ушло ощущение, что я не "ненормальная" ... Что есть и "чувствуешь настроение", "раскидывание вещей", про гнев, про "я умираю", "не бросай меня" ... Спасибо) это поддержка ❤ и сколько этого "обесценивания" именно ... Почему-то на них натыкаешься ... Веду тоже дневники, где отслеживаю чувства ... И сейчас понимаю, что именно "одно и тоже к одному человеку, всё по-новому" ... А потом - раз и никаких вообще чувств ни к кому ..
очень ждала именно этот выпуск. несколько раз ревела во время просмотра, на 90% узнала себя. благодарю вас за проделанную работу, появилось чувство, что я не одна такая чудачка в этом больном безумном (для пограничника) мире.
Девочки, спасибо вам! Я сейчас вышла из отношений, которые просто один в один как вы рассказываете: мои же ощущения, мои действия, отношения партнера ко мне. И я просто сейчас почувствовала, что я не одна, что я все делаю правильно выходя из таких разрушающих отношений. И то, что вы это рассказываете - огромная ценность. Потому что в такие моменты ты вообще не понимаешь, что происходит, кто ты, почему все так происходит, может быть я сама во всем виновата, может быть со мной что-то не так. А тут есть такие классные девчонки и это поддержка колоссальная. Огромное спасибо!
В России есть группа помощи людям с ПРЛ, Станция Пограничная (ВК, ФБ). И информации много разной на тему, и группы поддержки, и мемы в конце концов... Ну и понимание, конечно.
Выражения «как в утробе матери»- прям четко описала !!! От такого потом тяжело отказаться , но возможно.... прожила расставание , теперь вообще не могу понять, как могла так сильно зависеть. Но на это потребовался год.
Что-то то из разряда фантастики! Как вы справились с этим? Я уже два года не могу выкинуть человека из головы и , как упоминали в каком то комментарии выше, представляю как он меня обнимает ежедневно, у меня ощущение, что это тот человек, в которого можно укутаться от внешнего мира и чувствовать себя в безопасности , хотя реальной поддержки я бы не получила от него, но мозг сыграл со мной злую шутку...
@@sonya7156 если ты можно было укутаться , то сидели бы сейчас обнявшись ..... нельзя в это укутаться , это иллюзия! Занимайся своей жизнью максимально : спорт , путешествия , общение ...все получится 👌
Всю жизнь считал себя просто "не таким", а оказалось, что 7 из 9 симптомов ПРЛ - про меня. Возможно, отец всю жизнь тоже страдал от этого - он заливал плохие мысли литрами водки, а будучи трезвым никогда не участвовал в домашней жизни, после работы валялся перед телевизором и рычал на нас с сестрой, когда мы пытались с ним поиграть. У меня с алкоголем проблем, к счастью, нет - но страдаю от интернетомании. Часами могу бессмысленно бродить по всяким сайтам, лишь бы не оставаться один на один со своим пустынным внутренним миром, в котором катаются перекати-поле. От отношений начинаю зависеть как наркоман - но при этом манипулирую партнером, раню его чувства, при этом сам того не желая. А когда терпение партнера лопается и он меня бросает - я чуть ли не на коленях и плача навзрыд умоляю не бросать меня. Лишь сейчас начинаю понимать, что никакой любовью тут и не пахнет, возможно я никогда в жизни никого и не любил, я просто затыкаю отношениями свою внутреннюю пустоту. А когда отношения рвутся, то пустота снова обнажается, доставляя мне страдания. Пускаться в случайный секс уже не пытаюсь - потому что знаю, что пустота и бессмысленность после него еще сильнее и мучительнее.
Друг у меня похожая ситуация, только я страдал от школьных «друзей», меня унижали , потом об этом знал весь квартал и несколько районов и я так жил до 29 лет,со мной общались как со скотом , спасала музыка кстати солист который повесился в 2017 году и у него тоже был диагноз прл , насчет того есть ли к меня прл я не знаю , я боюсь ходить к врачам. В отношениях мне говорят что я обьюзер, хотя буду честен знать не знаю что это такое ) И вот бросила меня моя женщина , прошел месяц , пустота неимоверная , то что спасало раньше(музыка)делает только хуже , сегодня на работе случился приступ тревоги , хотелось плакать.
Эхх мужики, как же я вас понимаю. Мне недавно поставили диагноз ПРЛ. И сейчас хотя бы есть понимание с чем работать. Начиная со школьных времен унижения не только от сверстников, но и от преподавателей. Неумение выстраивать взаимоотношения, с отсутствием личных границ, что в итоге приходит к расставанию через месяц. Разрушает и убивает в прямом смысле. Постоянно чувствуется эта несчастная слабость. Как бы «я мужчина, я личность», а в итоге ты эмоционально полностью принадлежишь партнеру. Особенно показательная ситуация, когда в «отношениях» ты чувствуешь невероятную уверенность, появляется внутренний столб, опора под ногами, но когда понимаешь и чувствуешь, что партнер отдаляется, это невероятная боль и страдания. Ужасная вещь
@@laflare9524 опору нужно всегда искать в себе, это возможно. Сама сейчас над этим работаю. Жизнь вам специально подкидывает таких партнёров с хорошими границами, самостоятельных, чтоб вы отчасти у них этому и научились. Можете рассказать про свою "фишку" честно и попросить помощи у партнёра. Если разрыв убивает, попробуйте остаться друзьями, например. Вообще прокачивайте в себе субличность взрослого и жить станет проще.
Спасибо за выпуск. Тоже была в созависимых отношениях долгое время, скорее всего с нарцем. И понимаю Карину, когда она говорит, что ты зависима от его настроения, когда он тебе улыбается, у тебя на душе сразу спокойствие, а когда считываешь его недовольство и молчание, возникает тревога, сразу думаешь, я опять что-то сделала. И не смотря на пиздец, что у нас был, на весь спектр эмоций, которые я переживала, вечные качели, в отношениях я чувствовала себя более спокойно наедине с собой. А когда не в отношениях, я не могла спокойно делать какие-то обычные вещи, например посмотреть сериал все выходные, провести время дома одной, кажется, что теряю впустую время. Но я работаю на этим) И надеюсь, в следующие отношения я войду с трезвой головой, не чтобы заполнить пустоту, а чтобы было хорошо с человеком.
С 14 лет ощущаю внутреннюю пустоту, в семье была соответствующая обстановка. В 11-м классе месяц не ходила в школу и заикалась, потому что меня очень обидели слова мальчика, который мне нравился))) Периодически возникали эмоциональные «вспышки» 💥 В семье предпочитали за это ругать, говорили, что я постоянно ною! Из-за этого все больше и больше хотелось закрыться. В университетские годы могла взрываться по различным поводам и глубоко проживала даже мелкие ситуации, и не понимала, что значит «забей» от окружающих. Также состояла в отношениях нон-стопом и все разрывала сама. Никогда не было определенности в выборе направления учебы/деятельности во время отношений - каждый раз «примеряла» на себя род деятельности парня. Из-за одного думала резко перепоступить с математического направления на гуманитарное, которым никогда не интересовалась; затем я резко решила, что буду программистом; потом окунулась в теоретическую физику и так далее. Но нигде я не чувствовала себя на своём месте, и не сразу дала себе отчёт в том, что зависела от окружения. С февраля хожу с психиатру-психотерапевту: начали с психогенной депрессии, затем уточнили тревожную депрессию. Однажды я вывалила врачу все свои мысли на тему «я боюсь, что у меня БАР или ПРЛ», т.к. я не могу найти объяснения своему поведению. Мне сказали, что полноценного расстройства у меня нет, разве что отдельные черты. Дали пройти несколько тестов, но в опроснике на ПРЛ спрашивают про самые яркие симптомы, а у меня их нет. Несколько лекарственных схем с различными антидепрессантами не дали стойкого улучшения. В последний месяц врач переключилась в сторону антипсихотиков и нормотимиков. Девчонки, спасибо вам за то, что делаете! Это невероятно важно. Смотрю ваши выпуски на одном дыхании, и слушала бы ещё, 2 часа пролетают незаметно, и ни одной лишней мысли, все детально разобрано и обсуждено. СПАСИБО!!! 🙏🏻
Привет, всем, кто смотрит этот выпуск в 2023 году 😅 и когда карина говорит, что не хочет семью и детей, ты очень удивляешься, потому что знаешь: а что будет дальше 😁
Спасибо большое за таких гостей! Что не просто психиатр, а док мед психиатр. Какая услада для ушей (не побоюсь этих слов😅) слушать специалиста, который не отсебятину говорит, а взвешивает каждое слово на предмет доказанности, показывает науку в динамике, какие там сейчас дискуссии, что исследовано, что не исследовано, послушал и как будто на большое количество конференций и лекций сходил. Если упоминаются исследования, то валидные. Специалист такого уровня обычно не может позволить себе совсем упростить информацию до искажения, потому что коллеги это могут услышать, но при этом нужно уметь донести в доступном виде для обывателя. Никаких шаманских приблудов, рассказов с нерепрезентативной личной выборкой из личного опыта. Браво
Поймала очень эмоциональный отклик на это видео.🥺 Спасибо большое за выпуск, раньше ничего не знала и не слышала про это расстройство. Теперь буду внимательнее прислушиваться к себе и окружающим.
Девочки, спасибо, за ваш труд. Благодаря «справиться проще» наконец-то начала нормальную терапию. В выпусках все очень подробно и доступно. Именно в этом выпуске нравится, что обсудили разные подходы к описанию ПРЛ и к его лечению
40:00 понимаю это ощущение, когда эмоционально больно настолько, что это невозможно выносить и все выливается на физический уровень. Ощущение, что только селфхарм поможет спустить пар. Спасибо, что рассказываете обо всем
После одной сильной для меня моральной травмы, причиненной человеком, эта боль внутри меня обрела физическое проявление, как сейчас помню, что тогда было. И это изнуряло меня и периодически напоминает о себе уже не первый год.
Посмотрела много ваших видео, и сейчас, смотря, одно из первых, поражаюсь прогрессу и зрелости Карины в новых видео. Виден пройденный путь, вы молодец!
