Любовная зависимость и обсессия. Как избавиться от мыслей о человеке 

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/

Вывод: находясь на пороге туманных отношений/ услышав «может быть» - считайте стоимость терапии, лекарств и психического ресурса

Что я для себя поняла: «может быть» - это «нет», отложенное до тех пор, пока человеку выгодно удерживать тебя возле себя. Удивляюсь, как похожи сценарии подобных «неотношений». Девочки, давайте выбираться из этого дерьма. Хватит. Любовь - это не больно, а если больно, это не любовь.

Я думала, что с ума схожу. Ни у кого не было таких ситуаций, кроме меня. Оказывается, я не одна. Спасибо.

Совет себе в прошлом и тем, кто сейчас находится в состоянии ломки: нужно расстаться с иллюзиями, что произойдёт какой-то переломный момент и он внезапно проникнется чувствами/ станет тем, кем вы его хотите видеть. Не тратьте время. Если ситуация изменится, то только приобретет отрицательно динамику. Когда ты нужен партнеру, нет качелей, нет триангуляций, тебе не нужно, как 1-ой героини, 7 лет тратить на ожидание, когда он наконец рассмотрит тебя, не нужно будет наматывать круги в местах, где есть вероятность встречи. Такое поведение очень сильно бьёт по самооценке, и в итоге тебе буквально приходится собирать себя по частям, и хорошо если процесс реабилитации не займёт годы. Ни один партнёр не стоит этого.

Победа в этой ситуации признать,что ты проиграл... как это верно

Судя по жизненному опыту и историям девочек складывается ощущение, что любая уважающая себя девушка должна в жизни хотя бы раз пройти через мудацкие отношения.

Победа - это выбрать себя. Понять, как к тебе относятся, объективно, и не стать кормом для эго людей, которые тебя не выбирают. Острые всплески до искр из глаз - это не про любовь. Выбрать не раскачивать себя на эти эмоциональные качели, придти к тому, когда ровная привязанность - это нормально, на это можно натренировать мозг, тогда начинают нравится совсем другие люди.

Каждый раз, когда у меня не складываются отношения, я включаю это видео. И вот в очередной раз, когда человек меня отвергнул - я опять тут. Для меня это как поддержка, осознавать, что я такая не одна. Моя боль немного утихает. Спасибо❤

Не знаю, увидите ли вы это сообщение. Но пожалуйста снимите о комплексе отличника. Просто невозможно с ним жить, рушит всё (от личности до распорядка дня). Очень прошу.

Я 3 года борюсь с любовной зависимостью после первой любви. Ровно год как он оборвал со мной общение, без всяких объяснений. Я очень тяжело переживала этот момент и вот только в августе наконец-то начала терапию. Очень сильно отозвались слова Карины "Я не смогу его выиграть, он меня всегда побеждает". Порой кажется, что мысли об этом человеке будут жить в моей голове всегда, возможно поменяется их направленность, но они не исчезнут. Я не могу начать общение с другими молодыми людьми, потому только он блять в моей голове. И это тяжело, безумно тяжело и больно. Я ненавижу советы "просто перестань думать о нем", устала уже объяснять, ЧТО ЭТО НЕ ТАК РАБОТАЕТ. Я живу, учусь, работаю, вижусь с друзьями, но, наверное, нет и дня без мыслей о нем. Я хожу по улицам и одновременно хочу и в то же время боюсь столкнуться с ним. Спустя столько лет, мне уже безумно стыдно за свои такие длительные чувства, потому что прошло уже несколько лет, а я все еще в прошлом, все еще живу им. Такое чувство, что мы начали этот путь вместе, только он спокойно двинулся дальше, а я осталась стоять и пытаюсь до сих пор разглядеть его удаляющийся силуэт, с каждым месяцем он все дальше и дальше. И кажется, что мы настолько уже чужие люди, ничего общего кроме каких-то давних воспоминаний не осталось, но нет пока не получается у меня остановить все это. Поэтому я и пошла на терапию, и надеюсь и верю всей душой, что у меня получится избавиться и отпустить этого человека. Я хочу нового в свою жизнь, искреннее хочу, но не знаю пока как помочь самой себя, как вылечиться от этого. Девочки, спасибо большое за данный выпуск, очень сильно прониклась вашими историями. Надеюсь когда-нибудь нас всех отпустит и мы проснемся с ясной и чистой головой и без мыслей о них. UPD: Прошло 9 месяцев. Я откатилась обратно в то же состояние с которого и начинала. Мне опять больно, грустно. Я за месяц общения с ним просрала весь год терапии, работы над собой. Все, что я так тщательно выстраивала целый год, разрушилось буквально за пару дней. Я напилась, изрезала себе ноги в порыве отчаяния и написала ему опять, что мне больно и что наше общение должно закончится. Поэтому я опять начинаю с 0. Не получилось в этот раз, надеюсь получится в следующий)

Победа в том, чтобы прекратить общение. Будет бесконечно хотеться повысить свою значимость в его глазах, но это не возможно. Можно решать только за себя и за себя ставить точку.

Ходить к нему на район за газировкой, это целый этап в жизни каждой уважающей себя девочки)

Боже, Карина прям мою историю описала. "Для него это приколдесная история, а для меня - драма жизни". Всё это было и у меня. И есть, увы. Очень нравится, как Карина это рассказывает) с юмором таким. И посмеяться, и поплакать. Самоирония - наше всё))) Спасибо вам, девочки. Вы даже не представляете, насколько важную работу вы делаете

Очень помогает, когда не с кем поговорить, ведь всех друзей ты уже достала своими переживаниями. А постоянное чувство стыда за зависимость именно от этого человека провоцирует депрессивные эпизоды. (Спасибо!)

Карина вышла замуж… за известного человека, и выглядит довольно счастливой. Федор тоже. Это правда вселяет надежду 😊 что все симптомы псих заболеваний, тревожность и зависимость не преграда для счастья если работать над собой и устранять болезненное мышление

Да избавит вселенная нас от абьюзеров, манипуляторов, нарциссов и прочей нечисти 🙏🏻 и даст нам сил, ума, опыта и знаний распознавать их на первой минуте и слать нахер 🙂🙏🏻 Алюминь)

Мне кажется, так много таких случаев, потому что наше общество воспроизводит такой сценарий. Девушкам прививают тревожный тип привязанности, а парням - избегающий. И вот мы вырастаем и начинаем страдать

Ох, как все это знакомо! Особенно, когда Наташа говорит «это была не любовь, а непонимание, почему он не хочет со мной отношений». И стыдно очень за себя. Девочки, отпустит! Меня отпустило, когда в очередной раз началась переписка и я поняла, что у человека ничего нового нет, что он мог бы сказать, все та же пластинка заевшая. Мне стало просто скучно и теперь вспоминаю крайне редко со словами «свят, свят»))

Я встречалась с парнем, все было хорошо, мы очень хорошо проводили время и подходили друг к другу. Но однажды он пропал бесследно и без объяснений, я погоревала,но забыла. Через полгода он объявляется и я пошла с ним встретиться только чтобы узнать почему он пропал. Он сказал что с 19 лет влюблен в одну девушку безответно, что это сильная любовная зависимость, он даже раньше ходил к ее дому, чтобы просто издалека увидеть ее или ее силуэт в окне. Она вышла замуж и он почти забыл ее, встретил меня и внезапно ему сказали что она развелась и он снова начал надеяться на то, что у него есть шанс, начал ночами фантазировать о том, что они будут вместе итд. Поэтому он пропал. Но он взял себя в руки и хочет вернуть отношения со мной потому что понимает что это его шанс на создание хорошей семьи. Но он все время говорил о ней, через каждое слово она. Я сказала что у нас ничего не получится, потому что не хотела быть на вторых ролях,не хотела чтобы он постоянно пропадал и метался между мной и ей, трепал мне нервы и тратил мое время. Он ещё около полугода писал, звонил, приходил, но я была непреклонна.Потом я встретила своего мужа, для которого я на первом месте.

У меня был период, когда я прекратила общение со своим 'подарком судьбы',я разговаривала с ним воображаемым. Шиза. Этот период для меня был самым тяжёлым.

Благодаря вашему выпуску я осмелилась закончить свои недоотношения. За два года, пока это длилось, я не страдала по человеку ровно месяц, а он переодически появлялся в моей жизни, и я мучалась от этого. Мысли о нем были буквально разрушительными для моей жизни. В итоге я выбрала свою гармонию и стабильность. Вы помогли мне сделать первый шаг во благо себе!

Карина и Наташа, спасибо за вашу смелость рассказать ваши истории. Мне кажется, благодаря этому многие смогут взглянуть на собственные аналогичные проблемы по-новому. Спасибо за такой важный выпуск!

Мне кажется очень важная тема была про спонтанное вознаграждение, которое оценивается мозгом сильнее, чем ожидаемое. Это очень важный механизм, который стоит за абьюзивными отношениями. Именно эта ситуация неопределенности , то любит то исчезает , это то, что создаёт эмоциональные качели и то, что по какой-то эволюционной причине нравится нашему мозгу больше, чем регулярное и ожидаемое эндорфиновое вознаграждение.

Спасибо за инсайты❤: 1. не нужно фантазировать там, где есть знак вопроса. 2.Человека надо видеть реалистично. 3. Быть смелым и говорить конкретно: да/нет 4. лучше испытать немного стыда, но зато получить сэкономленные года и психическое здоровье. 5. «вот моё счастье рядом с тобой, а вот моя боль, когда ты исчезаешь…» - и я выбираю себя, если ты не можешь быть со мной здесь и сейчас. А ЧЕ ДУМАТЬ , ну реально Спасибо большое вам девочки за поддержку и за то что раскрываете такие важные темы ! Сама сейчас на старте подобной ситуации (уже 4 месяца, а ощущение что старт …) и вы очень меня поддержали в само-охранении от «может быть». ❤❤❤❤ огромное сердце у вас , вы очень смелые ! Мотивируете еще активнее делать наш мир лучше !

Про любовь к женатому человеку (свидания 1-2 раза в неделю) хорошо сформулировала писательница Радмила Хакова: «Нужно понять, что человек каждый день выбирает проживать свою реальную жизнь с другим человеком (не с Вами), 24 ч в сутки занят своей реальной жизнью. В то время как Вы живете в мечтах/иллюзии.»

У Карины такое доброжелательное и сочувственное лицо во время того, как Марина рассказывает, сразу понятно, что человек очень эмпатичный и добрый.

Самое офигенное - это наблюдать динамику комментариев. Тема реально животрепещущая, новые люди вовлекаются, обсуждают, узнают себя. Ребята, вы делаете очень значимый проект, спасибо!

Пересматриваю выпуск, сижу слушаю историю Картины, и сердце просто ноет, видя, как ей больно и плохо. И как же радостно за нее сейчас, когда она счастлива, в отношениях. Карина, ты такая молодец. Титаническая работа проделана.

Когда-нибудь люди начнут уже кидать претензии по изменам тем, с кем они находятся в отношениях, и кто вообще-то изменил, а не чужим «разлучникам», потому что так проще✨

Девочки!! Послушайте меня старую мне 46 и знаю о чем говорю, мужики всё заранее знают по отношению к вам, и что хотят от вас, серьёзности или нет. Если он изначально ведёт себя как козлина😂не ждите от него порядочности или серьёзных намерений, это в самом начале считываеться по поступкам, слушайте их внимательнее!! Как бы вам не хотелось прибывать в илюзиях желаемое за действительное, я стала жесче и бескомпромиснее в этих вопросах жизнь научила

Слушаю девочек и вспоминаю себя. Была в отношениях всего три месяца, но при этом словила такую одержимость, что потом ещё год отходила. Он никогда не хотел говорить со мной о том, что вообще между нами происходит, всегда говорил как-то размыто. Звонил мне только когда ему было нужно, и вообще не интересовался моей жизнью. А я как сумасшедшая ждала от него любого намёка на любовь, и каждую мелочь, каждую улыбку подмечала, что-бы убедить себя в его любви. Впоследствии оказалось, что он изменял мне со всеми женщинами, которых я хоть раз ним видела. Сейчас понимаю, что он не заслуживал моего внимания, но тогда я была абсолютно разбита. Боюсь снова оказаться в такой ситуации☹️

Какое же обалденное видео! А самое приятное, что когда мне попался вариант "может быть", мне стало так не комфортно, что я тут-же это попыталась выяснить. На что мне сказали, что я слишком рано начала задавать вопросы. В итоге, через пару дней мужчина мне написал, что я правильно сделала, что спросила, потому что он и сам не задумывался, что вообще в данный момент ему нужно. Подумал и понял, что ничего, кроме флирта и быстрого секса. Извинился, что дал мне какую-то надежду. Меня прям отпустило после этого. А все благодаря тому, что я позаботилась о себе и стала выяснять, действительно ли я ему нравлюсь, потому что после второй же встречи чувстовался холод от него и это очень меня ранило. В итоге и он мне сам благодарен, что пришлось шевелить мозгами. А главное - я бесконечно горжусь собой, что выснила это в самом начале!!!!

Блин, если бы было можно поставить миллион лайков, я бы поставила два миллиона. Реально очень терапевтичный выпуск, я как будто к психологу сходила. Такое облегчение и настрой на хорошее после него. Сто проц буду ещё раз пересматривать! Спасибо вам!

Невероятная экспертка в выпуске!!! Просто потрясающая

Кстати, вы озвучили здесь невероятно важную но простую мысль, что мы зачастую не знаем ни какие политические взгляды у нашего объекта обожания, ни его мнение на общественно значимые вопросы. Это удивительно. Я сейчас тоже понимаю, насколько у нас были разные взгляды на совершенно фундаментальные вещи. Но внутри таких отношений это невозможно признать.

Девчонки, этот выпуск, я думаю, стал поистине легендарным. Возвращалась к его просмотру несколько раз и вот, кажется, спустя 3 месяца после расставания меня наконец-то отпустило (история чем-то похожа на Каринину, но есть некоторые отличия). Что помогло конкретно мне: полный обрыв всех контактов, если вам написывает - бан везде, про слежку в соцсетях вообще навсегда забудьте. Тревожные мысли очень помог снять спорт (групповые тренировки в зале каждый день). Совместные фотки не пересматриваем. Если вы из одного круга общения - общение на время ограничить (если друзья зрелые, то поймут вас). Если возникает импульс переслушать совместную песню, помечтать, повести с ним диалог в голове, залезть в соцсети - считаем до 10 и импульс снижается (вроде в видео об этом было сказано). Но мой случай относительно лайтовый - человек переехал и после пары проигнорированных попыток на контакт не выходит (чему я просто безмерно рада). Не вижу его, ничего о нем не знаю (и самое главное не хочу). Вот как быть, если вы постоянно видитесь, не представляю. Но думаю, что есть такие, кто справился, и немало.

пройдя через это, могу сказать что яйца нужны и правда огромные; даже если ты понимаешь, что нахер оно тебе надо, на след день просыпаешься и все по новой….но рано ли поздно это заканчивается, всё будет супер, девочки!

Карина в этом выпуске выглядит просто шикарно; Я восхищаюсь смелостью рассказывать об этом, нужно иметь яйца, чтобы преодолеть чувство стыда и угарать над собой; Один из лучших каналов на ютубе, словила себя на мысли, что кайфую от этого выпуска, также как от лучших выпусков " Подруги", жаль нельзя поставить 1000 лайков; Отдельный респект Наташе, которая всегда максимально рассудительна, как будто сама психотерапевт.

Кариночка , смотрю это видео, когда ты уже в браке и родила свою чудесную малышку. Надежда на лучшее будущее есть

удивляет, насколько много людей переживает одно и то же состояние, когда кажется, что такого больше ни у кого нет.

Первый выпуск, который включил - и сразу прямо в текущую ситуацию тяжелейшего разрыва. Посмотрел за два подхода, потому что в какие-то моменты становилось так легко и понятно, что это надо было переварить. Девчонки, вы делаете очень полезное и правильное дело - огромное спасибо, просто 10 из 10

Девочки, вы упомянули избегающий тип привязанности. Если вам эта тема интересна, снимите как-нибудь ролик по этому вопросу, пожалуйста! Думаю, это актуально для многих

это один из лучших выпусков на канале. судя по комментариям не я одна его пересматриваю. Будет классно если появится вторая часть выпуска, где можно еще углубиться в тему, а Карина рассказала бы о своей колоссальной работе и то как меняется жизни когда ты уже поборол именно такого рода зависимость

Я посмотрела последнюю беседу с Ковалем и вы упомянули этот выпуск и про измены как те, за которые вам сейчас несколько неловко, мол, сейчас вы не стали бы так открыто обсуждать эти темы. Я посмотрела/смотрю их только сейчас. Так вот. Спасибо, что эти ваши разговоры были именно такими! Этот выпуск так я хочу себе законспектировать и пересмотрю его еще не раз, чувствую, так отзывается все и так нужно было услышать эти мысли со стороны. И узнавать себя в тех ситуациях, что вы описывали первые полчаса - это очень приближает будто к вам и к тем, кто пережил подобное. Очень хочется выйти из этой болезненной точки, пересилить себя наконец и смочь

Не бывает ничего случайного, вот и вы мне попались, пока я вся на слезах из-за несчастной любви. Всем заботы, внимания и понимания 💛

Со вчерашнего дня в башке была навязчивая мысль написать бывшему, с которым ещё летом расстались, и я толком понять не могла а что именно я хочу, но вы меня отрезвили этим выпуском, так что я пойду дальше восстанавливаться после этих идиотских недо-отношений)))

После просмотра видео стало легко на душе, поняла свои ошибки, что нужно конкретно открыто говорить человеку о своих чувствах, а то ведь как меня учили раньше, что мужчины первые в чуствах признаваться должны. А для психологического комфорта и правда нет разницы, кто первый признается в чувствах, даже лучше будет для себя самой, а не гадать на кофейной гуще, что у вас там происходит, только правда надо набраться смелости рассказать о своих чувствах и научиться принимать отказ

Девочки, спасибо вам за этот выпуск от всего сердца. Я боролась около 8 лет, но нужно было просто признать эту изматывающую зависимость. Я тоже просто устала. И от иллюзии близости и от того что якобы никто не может заменить человека и «близость» Долго висла на том, что «мы могли бы быть счастливы». Но это не любовь, точно. Личная нереализованная травма скоре.

Это восторг!!! Нет слов чтобы передать уровень благодарности. Я только что так поблагодарила себя прошлую за то что не выдерживала и всегда признавалась в чувствах и была отшита раз за разом, но всегда оправлялась и в итоге нашла своего человека.

У меня история один в один, как у Наташи… я из-за неё чувствую себя бесхарактерным говном. Спасибо, за откровение… очень важно было понять, что в такую историю может попасть каждый, каким бы ты классным ни был.

6,5 лет, то есть почти треть моей жизни, меня таращило по человеку (хорошо, 2 года мы не общались и у меня почти получилось его забыть и не вспоминать, пока год назад он мне не написал). это реально очень больно, страшно, плохо. а с другими - скучно. после этого видео в очередной раз вчера попрощалась с ним, кинула в чс и впервые за год смогла удалить везде диалоги. чувствую, что это действительно последний раз. за этот год мое самоуважение и самоценность раъебались в щепки, снова придётся себя собирать по кусочкам. спасибо вам за это видео, девочки, вы лучшие

Боже, Карина описала просто моего бывшего, на которого я потратила 2 года. Постоянные качели от «мы семья» до «нам не надо быть вместе». Капец мне тогда кукуху сносило, конечно)) Спасибо за откровенный выпуск ❤️ Это очень крутая поддержка для меня. Когда понимаешь, что ты такая не одна, хочется всех нас обнять и плакать, но становится легче ❤️

Первый выпуск, который досмотрела до конца. Прям сейчас очень был мне нужен. Спасибо большое, что поднимаете такие темы и позволяете почувствовать, что я НОРМАЛЬНАЯ, со своими тараканами, что у других тараканы тоже есть. Постоянно живу в иллюзиях о ком-то и строю догадки о себе самой. В проговаривании - сила. Девчонки, подписка, желаю вам успеха :)

Господи,как же это вовремя,вы не представляете. Спасибо огромное за выпуск!

Я парень, мне 29 лет. Не так давно закончились первые серьезные отношения с девушкой. Она рядом со мной очень страдала, я не до конца понимал, что происходит, я ее очень любил, а она мне постоянно говорила о том, что у нее тревога, что она чувствует себя одинокой, в каких то моментах я реально косячил и мне очень стыдно за эти моменты. После разрыва решил погрузиться в вопрос и изучить различные аспекты отношений, что бы понять в чем проблема то была и как не допустить ошибок в следующих отношения. По итогу я понял, что она просто страдала со мной в отношениях и испытывала различный спектр негативных эмоций, у нее ко мне была тревожная привязаность, а у меня к ней тревожно избегающая, я просто мог периодами как бы быть рядом с ней физический, но пропадать из отношений. Дальше я понял, что моя привязаность к матери была тревожно избегающей и я не видел какого то трепетного отношения отца к матери т.к. с самого моего детсва у них были уже проблемы, но разошлись они только когда мне было 13 лет. Дальше мое привязаность к матери только закрепилась, т.к. после развода с отцом, начался треш, в виде настройки меня против отца и различных манипуляциях. Вообщем думал, что полностью психически здоров, но оказывается нет. Самое интересное, что у меня была хорошая эмоциональная связь с отцом и проблем в выстраивании дружеских отношений с мужским полом у меня никогда не было, а вот с девушкой... Я думал, что я хороший парень который готов к серьезным отношениям, встретил подходящего человека для себя и все проебал. Я столько боли причинил моему близкому и родному человеку, что становится противно от самого себя.

Меня этот выпуск буквально спасает сейчас из созависимых отношений. И истории девочек, и объяснения психолога. Про то, как поговорить прямо о намерениях я даже записала себе текстом. Спасибо вам огромное за этот выпуск

Ещё разозлил этот парень, из-за которого Карина страдала и впадала в зависимость. Да, про него смешно слушать благодаря чувству юмора Карины, но если проанализировать, то тип он просто мерзкий. По-мужски ли это - трепать на всю тусовку про селфхармы и срывы девушки? Похвастаться, как красотка за ним страдает? Тьфу, сплетник и тряпка.

Господи, сколько курсов, сколько Мил Левчук и ведических астрологов заработали на этой теме. Когда ты не понимаешь что происходит в таких отношениях и идёшь за ответом хоть к кому-то. Спасибо за тему

Это видео - уже бессмертная классика для меня :) пересмотрела спустя год - все равно очень итересно и полезно!

Смотрела выпуск на момент выхода - тогда только рассталась с человеком. Тогда просто сходила с ума и не верила, что это боль когда-то пройдет. Было невыносимо. Но прошел год... я не забыла, но уже никаких эмоций. Верю, что дальше будет только лучше. Так что, как это не банально, но нужно время. Просто кому-то меньше, кому-то больше. Только остался страх, что ещё раз таких эмоций я не смогу вынести

Нормальная любовь бывает) находится в здоровых отношениях очень исцеляет) Это для тех, кто отчаялся читая комментарии))) это не скука, находится в нормальных отношениях - это предсказуемость и устойчивость) Выйдите из казино наконец))

Мне кажется, достаточно много людей, когда слышат какими по сути являются здоровые отношения- просто НЕ ВЕРЯТ, что такое бывает, взаимное уважение, забота.

Как же становиться легче, когда понимаешь, что у тебя не одной был такой опыт

Огромное спасибо девочкам и замечательному психологу за освещение данной проблемы. Прослушала выпуск на одном дыхании. Узнала свою ситуацию, которая меня уже больше года не отпускает. Яркие эмоции, независимо были ли там негативные моменты, плотно закрепляются в памяти. Ещё раз спасибо и процветания вашему каналу! 🙏

Очень тяжело смотреть выпуск, идёт отторжение, тк рушиться в голове картинка о первой сильной любви, но по факту это была зависимость. Спасибо за выпуск, будто всю боль вытащили наружу перемололи и подотпустило.

Это для меня настолько актуальная тема, что я пересматриваю это видео в третий раз и ищу всё новые комментарии с разными историями. Настолько тяжело мне за эти годы в общении с ним, что мне даже непривычно видеть себя без зависимости. Это и комфортная и дискомфортная зона для меня. Я боюсь отпустить его, ведь для меня моя жизнь без него ну просто никакая. И я вообще не уверена в каких мы отношениях. Всегда думала, что это я странная, но оказалось, что это он странный мудак. Желаю себе и вообще всем кто через зависимость проходит - вырасти с этих отношений и найти уверенность в том, что в конце-концов для вас найдётся человек, который будет подходить под все ваши ожидания. P.S. вот это совпадение в музыкальных предпочтениях всегда опасная))) по её вине тоже я застряла в этом болоте.

Как тяжело осознавать, что все люди разные и каждый со своими тараканами в голове, со своим типом привязанности и моделью поведения и реагирования на ситуации, но при этом, становится намного легче, когда я услышала:"ваше желание общаться, проводить больше времени вместе, писать - вызывает у него отторжение и ощущение, что вас много". Спасибо, это не я была навязчивой, это у человека явная проблема с привязанностью. Это не я была неинтересной, он просто не хотел слушать, для него действительно посидеть в телефоне было намного приятнее, чем пообщаться со мной, а я постоянно чувствовала себя неловко. И спасибо, что все мы разные и не каждый человек будет такой, как он.

честно говоря после всех этих историй пришло отчетливое понимание, что беда наша в том,что мы не говорим чего хотим от мужчины. Я ни в коем случае девушек не виню,наоборот.. система нас так воспитала,что мы будто всегда должны принимать условия игры,а не создавать их. А по факту,то сядь каждая из них с чуваком и поговори с ними на прямую о том,что им не подходит такой формат отношений и им плохо, что им нужно понимать что мужчина сам хочет и подумать подходит ли ей это,то все эти истории могли закончится намного быстрее. Но большинство из нас,к сожалению, невротики и прямо разговаривать не умеют..и я тоже одна из них..

Очень крутой выпуск! Очень отозвались истории девочек, у меня было все один в один, и скука тоже с «хорошими», но хочу обрадовать всех сомневающихся - это реально лечится и проходит! Я последние годы чувствую прям как сказал эксперт «скуку к мудакам», и навык все говорить как есть начала развивать несколько лет назад, и сейчас вообще изи это делать, и жизнь настолько проще с этим навыком стала! Благодаря этому навыку удалось построить классные отношения которые длятся уже несколько лет, хотя это казалось невозможным, короч ребята девчата все будет кул, в выпуске все очень здраво разложено и все это работает, просто нужно маленькими шагами переступать через страх и ломать неверные установки и механизмы❤️

Девочки! Спасибо за интереснейший выпуск, замечательная гостья, мне 51 год, смотрю ваш канал, жаль что я этого не знала раньше и большую часть своей жизни потратила на страдания и любовную зависимость. Как здорово, что вы в свои годы уже это можете преодолеть, я только к 50 годам смогла справиться, благодаря наличию психологического образования и соответствующего контента в ютуб. Из-за незнания как с этим справляться и кто может помочь, а так же большой загрузке на работе и отсутствия возможности полечиться из-за ипотеки, я потратила на созидание себя новой и независимой 20 лет, последнюю травму мне нанес нарцисс, применив ко мне 13 видов манипуляций. Вобщем, я о том, что это здорово, что какая то девушка как я может себе помочь благодаря вам. Спасибо за открытость 🥰😍🤩❤

Девушки! Хочу поблагодарить вас за этот отличный выпуск! Я сама отучилась на психолога, и мне очень резонируют те темы, которые вы поднимаете! Эта тема - про любовную зависимость, как никак оказалась актуальна и для меня. Есть одна моя история схожая с Наташиной и с Карининой. Прошло уже 2,5 года, как я никого не могу к себе никак подпускать из мужчин, находясь у гештальт-терапевта в терапии, я только спустя 2 года начала "трезветь " и понимать, что это вообще такое. Он мне объяснил, что в этом случае ничего общего с любовью нет вообще от слова совсем. Дошло у меня тоже как у Карины до абсурда, что начался сталкинг к этому человеку, который скажем так "разбил мне сердце" - с моей стороны. Это просто зашквар на самом деле.... это зависимость, привязанность, больная фантазия, можно назвать как угодно, но только не любовью. Любовь это всё-таки про двоих.

Не Pink Floyd'ом едины, как говорится

Девчонки, вы огромные умнички! Спасибо вам большое! Стыдно признаться, но только после этого вашего разговора и консультации Амины я в свои 51 наконец-то ясно увидела, что со мной происходило в 15-40 лет. Моей ошибкой было именно приписывание мальчикам-юношам-мужчинам качеств, которых у них не было. Еще один момент, который держал меня в "тюрьме" не существующих с их стороны отношений со мной - я не могла поверить, что они могут не испытывать ко мне того же чувства, что и я к ним ("Я люблю тебя так, что не можешь никак ты меня никогда-никогда разлюбить" - вставка в сознании). Ужасным было то, что даже годы на расстоянии и без общения я не считала показателем того, что человеку до меня нет дела. Я считала (опять - вставки в сознании), что ему некогда или он еще не готов. Фактором, который все-таки разрывал мою привязанность к этим людям, была боль после их, наконец-то, открытой демонстрации мне, что у них нет ко мне чувства. И эта боль перевешивала моё чувство нежности к ним, которое я продуцировала (и сама же им питалась - на этом и держалась эта зависимость), награждая их качествами, которыми они не обладали. Еще раз спасибо вам и Амине за то, что "разложили все по полочкам" и дали шанс вашим слушательницам не тратить свою жизнь на такие выдуманные ими же самими трагедии. Благодарю!

Выпуск очень вовремя. Некоторые вещи понимаешь интуитивно, но ничего не можешь с этим сделать, сил не хватает. После просмотра всё стало на свои места волшебным образом).Да, и я скучаю по тому человеку, которым он никогда и не был. Больно, стыдно, но справиться теперь действительно проще. Спасибо за выпуск❤

Впервые увидела ваш выпуск, дочка рассказала что очень нравятся ведущие. Очень живой формат и интересный вы придумали! Получила удовольствие и правда ведущие очень дивные, самобытные и приятные, с вами захотелось остаться до конца передачи))) Отдельное удовольствие и радость было видеть коллегу - сочетание профессионализма, юмора и бережности, видимые даже в этом разговоре с ведущими о их сложностях и переживаниях. В таких случаях радуюсь особо, ибо чем больше таких специалистов, диалогов с ними, тем больше шансов на то что происходит популяризация терапии и её здоровых форм)))

Так-так, я уже здесь! Как же было круто думать о ней, и как же долго это продолжалось (для меня): почти год. Я четко понимал, что хочу внимания и ласки от этого человека, цепляли ее: недоступность, дерзость, желание делать безумные (для меня) вещи, способность высказывать свое мнение без опасений (порой в резкой в форме). Она была так на меня похожа: такие же вкусы (в еде, в вещах, в музыке). Она делилась историями, и я жадно их слушал. Спрашивал нравлюсь ли ей, она отвечала: "мне много кто нравится" (мб боялась показаться уязвимой). Но отношений я скорее не хотел. Мне неприятна была ее резкость, обесценивание, но эмоции, вызываемые ей сбивали с толку. Это можно сравнить со слепотой. В виду того, что обычно я не распознаю эмоции, это была своего рода эмоциональная встряска, драйв. "Вот оказывается что такое эмоции, классно!" На фоне эмоций от этого человека легко рождались музыкальные композиции, я кайфовал от вдохновения. Но вместе с этим, я всё принимал близко к сердцу, ее слова задевали. Было так больно ,когда она меня не замечала или игнорировала в переписке. Когда мы сблизились и начался флирт, мне сносило башню так что: 3 недели я на эмоциях, 1 неделя - отходняк. И так продолжалось 4 месяца. Меня трясло. В какой-то момент я начал пить пустырник хаха (к слову, для меня это странно, т.к. мне не было дела до других людей, я стремительно влюблялся и это быстро проходило). Общения мне не хватало, я хотел больше. И, наверное, я навязывался, но мне казалось, что нет. Со временем, она стала делать вид для других, что мы как бы встречаемся, но при этом отрицала это (наверное, она не могла мне отказать, хотя изначально сказала, что мы не сможем быть в отношениях). Она могла поцеловать меня в губы на тусовке на прощание, забросить на мои плечи ноги, если я сидел рядом уровнем ниже. Естественно для окружающих это выглядело странно, но эта странность кружила мне голову. Мы могли не общаться ежедневно, но я готовил ей обеды и приносил на работу. А она купила и принесла мне градусник, когда я заболел. Это было странно, я не просил об этом. Иногда она говорила мне, что я выгляжу как-то не так. Мы ссорились из-за недоразумений по типу: она со мной здоровается на работе, видит мое недовольное лицо, разворачивается и уходит (а я например не успевал сдать работу в срок и поэтому сидел с таким ебалом). Я бегу за ней, она игнорирует, не хочет обсуждать СЕЙЧАС. Две недели со мной не разговаривает, а потом когда мы миримся говорит: ой, недоразумение. Наверное она не хотела скандалов, ибо вспыльчивая. Для меня это было странной формой общения, но я привык, называл это "фишкой". Удивительно, как я вышел из этого на почве очередной резкости в мою сторону (я переживал из-за ее грядущего перелета). Я хотел разорвать порочный круг и просто закинул ее в бан, потому что боялся сказать в лицо правду, что мне неприятно и что это ненормально и я не хочу продолжать общаться, если она считает это нормой. Но я не хотел конфликта, поэтому слился. Общения не было пол года. Из-за того, что я близко подпустил к себе, у меня появились эмоции и способность к рефлексии. Мне казалось: "ну, я же хотел, чтоб все по хорошему было, по доброму. Почему так несправедливо? Почему я ей не нравлюсь? что со мной не так?". И это било по самооценке: влюбиться в девушку в очередной раз (да, я влюблялся в нее снова и снова) и у меня наворачивались слёзы от того, что не мог выйти из ситуации. Мы ведь вместе работали и виделись ежедневно. Знаю, что многое, что произошло было по моей вине, но сейчас я не чувствую себя несчастным как тогда. Думаю, она из жалости проводила со мной время, Господи, это 1 встреча раз в месяц, а остальное время мы общались по 5 минут на работе в перерывах. У нее сложная работа, требующая общения с людьми, поэтому в какой-то момент, я перестал писать и "навязываться". Общался пока была ЛЮБАЯ возможность. Но многие вещи я так и не понял. Вот недавно списались, хотел встретиться обсудить многие моменты (в том числе ее странности в поведении), но встреча не удалась. Мб она передумала, а может и вправду заболела. Эта встреча должна была помочь мне взглянуть на всю ситуацию ТРЕЗВЫМ взглядом без фанатизма. В любом случае, я думаю о ней хорошо и не виню, т.к. все мы люди и допускаем различные ошибки. Я знаю, что она действовала из положительных побуждений и не хотела мне зла. Гештальт удалось закрыть с помощью песнетерапии (пишешь песню и отпускает). Это что-то вроде последнего слова, которое хочешь сказать человеку, которого больше не увидишь, но будешь помнить светлые моменты) Как она любила говорить: "побеждает тот, кому больше похуй". Так вот: мне не похуй до сих пор. Я проиграл. Но я реально люблю её. Со всеми ее приколдэсами и мне не стыдно об этом писать) Но оказывается можно любить без последствий и потрясений. Поэтому я выбираю этот путь.

Мне ужасно больно смотреть этот выпуск. И не хочется признавать, что я ему не нужна. Всё внутри переворачивается. 5 лет уже в этом и кажется что это на всю жизнь. Я уже и ненавижу этого человека и люблю, это просто безумие. Спасибо, девочки, вы невероятные, даете надежду🥰

Это офигенный выпуск. Карина и Наташа, вы солнышки просто, очень понимаю это чувство обиды, стыда и гнева. У меня просто 1,5 года временами такой трэш случался из-за этого: на работе не могу и не хочу, дома с мужем не хочу, все раздражают, с людьми не хочу, вот алкоголь танцы и веселье - то, что надо. Слава богу приходит понимание ,что это высасывает из меня все соки и жизненную энергию и надо уже что-то решать. Всё у вас будет хорошо. Может быть мне повезло и у меня есть муж, долгий брак и в какой-то степени исцеляющие отношения, поэтому я держусь, чтобы не проебать это всё. Надеюсь, что когда-нибудь и у вас наладится всё совсем скоро💜💜💜

Очень приятная психотерапевт! Обсудили то, что действительно мучало уже год. Год хожу по «нашим» местам и тревожусь, что увижу его, хотя видеться не хочу и в эти моменты просто начинаю МОЛИТЬСЯ, чтобы с ним не пересечься. Спасибо вам, что делаете своё дело! Девочки, вы лучшие!

Мне помогла гордость и очень быстро. Когда я окончательно почувствовала, что меня водят за нос, и человек ничего серьезного ко мне не испытывает, он так же написывает еще 10ти... Меня это просто настолько отрезвило. Я поняла, что не дам никому к себе так относиться... Нахрена мне неискренний человек в принципе? Мне стало обидно за себя и взяла какая-то злость, и я обрубила все.

Этот выпуск помог мне избежать повторения всем известного сценария!!! Спасибо большое за то, что вы делаете❤️❤️❤️

Боже мой,спасибо вам за этот выпуск!!! Это было так нужно именно сейчас🙏🏽Выпуск помог мне не впасть в депрессию..Вы супер! Как хорошо что у нас есть возможности и источники,которые могут поддержать,объяснить и помочь🙏🏽❤️

Девчонки, как же я рада, что наконец дошла до этого выпуска! Теперь он мой любимый и один из лучших про любовную зависимость для меня ❤ Все было наподобие ваших отношений, и интеллектуально все понимала, даже определила зону риска еще до того, как в нее войти, но эмоционально было сложно сказать себе нет и после всего смириться с отвержением, которое по факту случается в таких историях. Думаю, выпуск стал завершающим этапом для меня лично в конкретной нездоровой истории с одним человеком. Постараюсь сделать так, чтобы и ситуаций таких больше не было. Спасибо вам, жду с нетерпением новые выпуски ❤

Карина ахуенно изображает своего краша и свои реакции на его реплики. Очень смешно))))

Обожаю смех Карины

лучшие 2 часа в моей жизни, эта невообразимо умная женщина так грамотно разложила все по полочкам, дала уйму безумно важной информации...я за всю жизнь не вынес столько полезного, сколько за этот выпуск..прошу, чаще приглашайте этого психотерапевта!!

господи, спасибо что вы делаете этот проект я осознаю, что я не одна в своей ситуации девочки прекрасные, как бы не было тяжело, мы справимся 🥺 ещё мысль, которая помогает мне при расставании: душевная рана обязательно затянется, также как и порез на теле рано или поздно заживает, боль не будет вечной ❤️‍🩹

Спасибо специалисту за чуткость, за помощь в обретении какой-то опоры внутри! Спасибо большое, Карина и Наташа, за ваши истории, за откровенность! Хочется всех вас обнять

девочки, это пройдёт. клянусь вам, это пройдёт, обещаю. это вообще вас не будет тревожить. вы его встретите и не дрогнете даже. я вам обещаю!

Не обладаю красноречием, просто благодарна за открытость, смелость говорить о своём опыте и за развитие психологии в этой области.

То, как заразительно Карина смеётся, когда рассказывает эти болезненные истории из прошлого - это что-то с чём-то

Боже, это гениально!!! Однозначно буду просматривать раз в неделю, чтобы протрезвляться и учиться выстраивать диалог для прозрачных отношений! Просто🔥

Действительно очень терапевтичный выпуск! Спасибо большое и вам девочки за откровенность и смелость в каждом выпуске рассказывать о себе, своей боли. Вы прекрасны и делаете огромное дело для многих многих, кому так де страшно быть обсмеЯной, отвергнутой, не понятной И Эксперту за такой понятный, теплый, заботливый разговор со всеми нами) Супер крутой у вас канал. Спасибо, что продолжаете помогая себе, помогать и многим другим❤️❤️❤️

Когда мне плохо я каждый раз возвращаюсь к этому видео. Спасибо🙏

Бомбический выпуск 👍огнище просто🔥🔥🔥 это не только для зависимых отношей, а вообще по жизни полезная информация. Выпуск заслуживает того, чтобы его пересматривать. Спасибо, девочки, что так раскрываетесь👏 это очень ценно

Господи, какие потрясающие вы и выпуск, который вышел в самое нужное время 💔

Я никогда не пишу комментарии на ютубе, но здесь просто не могу удержаться! Этот выпуск просто на разрыв сердца 💔 очень сильно отозвались ваши истории, плюс невероятно классный психолог, который очень доходчиво объяснил многие вещи. Карина, Наташа вы - 🔥🔥🔥 спасибо вам ❤️

Пока Наташа рассказывала свою историю, Я устала говорить "Да/согласна/понимаю/1в1" и тд) мне очень понятно это чувство "Я не люблю, но без тебя не могу")

Потрясающий актуальный выпуск! Спасибо за то, что вы поделились своими историями, это сильно расположило к анализу ситуаций в моей жизни и позволило сформировать картину разрушительной проблемы. Очень зацепили последние 20 мин диалога.. В моменте они подарили мне облегчение и понимание абсурдности страданий со стороны. Доброта спасет этот мир! Удачи и сил на пути реализации ваших идей! 🤍