Проблема Влажных Рук в Pole Dance часть 1 

Спасибо за советы, мне полезно

Тема очень, очень актуально. Перегорела к полденсу именно из-за мокрых рук и зоны под коленями. Ни магнезия, ни спиртосодержащие, ни жидкая канифоль - ничего не помогало более чем на 1-2 трюка. Притом, что занималась регулярно больше года и, когда руки были только обработанные, всё получалось очень легко. Устала бегать туда сюда с тряпками, магнезией и срываться с даже простых связок. Очень демотивирует. Перчатки нормально помогают, но пальцы всё равно мокрые Я тоже не нашла нормальных статей на эту тему, жду второе видео. Вопрос. Возможно ли ещё такое скольжение из-за самого пилона?

Благодарю за видео! Ооочень важная тема! Уже поделилась им с другими полдэнсершами и себе на заметку взяла некоторые моменты)

если честно, вот прям точно эта инфа и есть в интнрнетах. в видео ничего нового для себя не почерпнула. занимаюсь около трех лет и хочу сказать, что нашла выход для своих ладоней, методом различных экспериментов. Для меня самым действенным оказался такой комплекс мер: на вб заказала дезодорант для ладоней ops , который блокирует выделение пота и хорошую магнезию фирмы fitrule (эта лично мне подходит идеально и многим моим знакомым, подбирать магнезию приходится индивидуально методом проб и ошибок). вечером накануне на ночь обрабатываю ладони, утром смываю. на тренировку беру дегтярное мыло, перед пилоном мою этим мылом руки (можно и душ перед тренировкой с этим мылом принять, помыть им все места сцепления (подколенки, подмышки, локти). и на тренировке иногда магнезия. дезодоранта хватает на 3-5 дней. потом опять надо. ладони бывают влажноватые, но пот не жирный и руки держат, бывает даже без использования магнезии. это для тех, кто занимается давно и это уже явно никакие там "проблемы новичка" или "слабый хват". у меня нормальный хват, дело точно не в нем

Алеся спасибо большое, супер полезное видео ❤

Благодарю 🙏

Многим помогает grip, есть разный и для сухих рук и для влажных

Спасибо большое за советы! ❤ Скажите, пожалуйста, сколько раз в неделю Вы советуете заниматься пилоном новичкам?

❤❤❤

А кольцевой резиновый эспандер с пупырками подойдёт для тренировок?

❤❤❤