Открываем новую рубрику - проверка рецептов! В первом выпуске тестируем десерты из воздушных хлебцев. Что в итоге? Сладенько или гаденько? Ответы в видео!
Все рецепты взяты из открытых источников без указания авторов.
Быстрый торт
На все:
К 545 - Б 27 - Ж 13 - У 80
На 100 г:
К 116 - Б 6 - Ж 3 - У 17
Ингредиенты:
Круглые рисовые хлебцы - 6 шт. (без добавок)
Мягкий творог 5% - 200 г
Йогурт - 100 г
Банан 1 - шт.
Подсластитель - 5 г
Ягоды - для украшения
Приготовление:
1. Творог смешать с йогуртом и подсластителем. Банан нарезать кружочками.
2. Смазать хлебец творогом, затем выложить кружки банана и еще немного творога, сверху - хлебец. Чередовать слои, пока ингредиенты не закончатся.
3. В конце обмазать тортик оставшимся творогом и украсить ягодами. Убрать в холодильник на пару часов для пропитки.
Пирожное «Картошка»
На 1 шт (всего 4):
К 156 - Б 4 - Ж 4 - У 26
На 100 г:
К 249 - Б 7 - Ж 7 - У 41
Ингредиенты:
Хлебцы кукурузно-рисовые, карамельные - 4 шт.
Банан - 1 шт.
Какао - 2 ст.л.
Мёд - 1 ст.л.
Крошка грецкого ореха - для украшения
Приготовление:
1. Хлебцы измельчить любым удобным способом (автор рецепта воспользовался толкушкой, я блендером).
2. Банан размять вилкой, добавить измельченные хлебцы, какао и мёд, перемешать.
3. Разделить массу на 4 части и сформировать пирожные.
4. Посыпать ореховой крошкой и можно есть, или поставить в холодильник, для застывания.
Тирамису с ананасом
На все (550 г):
К 722 - Б 29 - Ж 40 - У 59
На 100 г:
К 131 - Б 5 - Ж 7 - У 11
Ингредиенты:
Круглые рисовые хлебцы - 4 шт.
Ананас свежий - 170 г
Мягкий творог 5% - 130 г
Творожный сыр - 150 г
Чёрный кофе свежезаваренный - 100 мл
Какао - 10 г
Подсластитель - 5 г
Приготовление:
1. Ананас нарезать кубиками.
2. Смешать мягкий творог с творожным сыром, добавить подсластитель и перемешать.
3. Поломать хлебцы на мелкие кусочки. Сварить кофе для пропитки.
4. Собрать десерт: на дно немного крема, затем обмакнуть кусочки хлебцев в кофе и выложить на крем, затем кусочки ананаса и снова крем. И так слой за слоем.
5. Посыпать какао и можно сразу подавать.
Продолжаем рубрику? Ждём вашего решения!
Готовьте с нами, делитесь результатами в Instagram и отмечайте @rightration #rightration Мы обязательно сделаем репост! Наш Instagram: / rightration Наша ведущая: / alisonnya
Новые ПП рецепты каждую неделю! ПП Еда - Это вкусно и полезно!
Right Ration - вместе готовим правильную еду!
30 сен 2024
