Кекс яблочный с клечаткой /пп тортик 🎂😊

Подписаться 3,1 тыс.

Просмотров 35 тыс.

50% 1

#дневникпохудения #какпохудетьзамесяц #бжу #подсчеткалорий #стройнею #новаяжизньхудеющей #стройнеюбездиет #худеемвместе #худетьбезсрыва #стройнеемвместе
Кекс ( торт) яблочный с клечаткой :
Клечатка сибирская - 20 гр
Яблоко - 100 гр ( банан)
Разрыхлитель теста - 3 гр
Яйцо куриное - 2 шт
Творожок мягкий - 125 гр для промазки можно заменить йогуртом.
Приятного аппетита ❤️

Опубликовано:

23 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 148

@irinas6868 4 месяца назад

Это вкусный тортик, я и с морковью и с яблоком делала, но я не люблю микроволновку и выпекала корж на сковороде! Я делала ещё такие коржи с нутовой мукой и добавлением отрубей, нутовая мука очень полезная, в ней много белка, дает надолго чувство сытости, рекомендую! Сегодня утром с нутовой мукой сырники делала, нежные получились и полезные!

@user-sw5km3cx8q 4 месяца назад

Я купила силиконовую форму и буду в духовке запекать. В микроволновке, получается, но для желудка тяжелый кекс, хотя и не сырой.

@irinas6868 4 месяца назад

@@user-sw5km3cx8q согласна с Вами, поэтому и не нравится микроволновка, в духовке думаю хорошо пропечётся минут за 30-40!👍

@user-iq3uj8cv2q 4 месяца назад

С льняной мукой тоже хорошо

@Mila-55 4 месяца назад

Надо попробовать, спасибо❤

@Mila-55 4 месяца назад

@@user-sw5km3cx8qВ духовке не пробовала. А сухой не будет?❤

@glavnoe-vkys 3 месяца назад

Отличный рецепт,спасибо! завтра опробую!

@Mila-55 3 месяца назад

Наздоровье 💕

@alenah.8074 4 месяца назад

Мне понравился Ваш кекс. Попробую тоже. Спасибо за рецепт!

@Mila-55 4 месяца назад

Наздоровье ❤

@nataliatsmokun8261 4 месяца назад

Спасибо за такой вкусный, простой( не трудоёмкий) и полезный рецепт

@Mila-55 3 месяца назад

Наздоровье 💕

@user-ut9dj7yr1p 2 месяца назад

Спасибо большое! Очень понравился рецепт и то, как Вы о нем рассказали.

@Mila-55 Месяц назад

Спасибо 💕

@user-eb2jc8jr1t 4 месяца назад

Добрый день. Пробовала такой кекс, с бананом. Очень вкусно было. Теперь, попробую с яблочком❤ Спасибо, за рецепт😊

@Mila-55 4 месяца назад

Спасибо 💕

@user-sn8zz3wf5u 3 месяца назад

Отличный рецепт!!!!! Не удержалась приготовила. Быстро, не трудоемко и главное вкусно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ

@Mila-55 3 месяца назад

Наздоровье 💕

@user-pg7vs3sg7j 4 месяца назад

Молодец😊

@Mila-55 4 месяца назад

Спасибо 💕

@user-dl1fd9hu1b 4 месяца назад

Испеку! Попробую на 1яйце.Спасибо!

@Mila-55 4 месяца назад

Попробуйте ❤ Я сама попробую тоже

@user-rl8vi1rx7j 4 месяца назад

Здравствуйте. Мне понравилось как вы его порезали. Возьму на заметку. КЛАСС!!!

@Mila-55 4 месяца назад

Спасибо 💕

@user-xl5ru1dm5z 4 месяца назад

Выглядит аппетитно, на " Панчо " похож. Спасибо🙏💕

@Mila-55 4 месяца назад

Пожалуйста 💕

@allavlasova5201 4 месяца назад

Очень приятное видео. Я делаю с одним яйцом

@Mila-55 4 месяца назад

Конечно попробуйте ❤

@user-oj4sl5np7t 2 дня назад

Спасибо за рецепт к делаю сейчас на три порции уже намазываю творожком савушкиным щас шоколадом посплю муж увидел говорит не фига себе ппешный а морда не треснет говорит я тоже буду😅

@user-zi8bn9or2o 4 месяца назад

Спасибо дорогая

@Mila-55 3 месяца назад

Пожалуйста 💕

@user-zv9lo3gi7y 4 месяца назад

Очень понравился. Хочется ещё рецептов выпечки ПП.

@Mila-55 4 месяца назад

спасибо 💕 буду конечно записывать ещё ❤

@user-fl7dx8bf9h 4 месяца назад

Людмила, доброе утро! Я таких тортов приготовила большое количество и каждый раз меняю намазки, иногда вместо яблока натираю на мелкой терке морковку. Сегодня пеку булочки с псилиумом на белках. Алевтина

@user-uo8mg4jw2j 4 месяца назад

Напишите пожалуйста рецепт🌸🌺🌷

@user-rl8vi1rx7j 4 месяца назад

Здравствуйте. А какие вы ещё намазки делаете?

@user-nm6pv9ee7z 4 месяца назад

Расскажите пжл.рецепт булочек на белках из псилиума.

@Mila-55 4 месяца назад

Спасибо ❤

@Mila-55 4 месяца назад

@@user-nm6pv9ee7z Я иногда творожок заменяю йогуртом теос или греческим. Внучке нравится с домашним яблочным пюре.❤

@user-qv9ls2jl6z 4 месяца назад

Здравствуйте! 95 ккал. получается.Если вы взвесили выход блюда после выпечки , то не нужно галочку на запекание ставить .Галочку ставят если вы не взвешиваете.Вкусно, мне нравятся такие выпечки и с яблоком , и с бананом ,и с морковью ,с тыквой , с кабачком и т.д.

@user-vc1ds5wg4j 4 месяца назад

Выходит, я не верно взвешивала всё это время?? Я ставлю и на "выпекание", перед этим предварительно взвесив все ингредиенты, а после приготовления взвешиваю выход блюда

@user-qv9ls2jl6z 4 месяца назад

@@user-vc1ds5wg4j То что вы взешиваете это самый точный расчёт , но если вдруг забыли взвесить после выпечки можно поставить тогда галочку на выпекание , получается примерно одинаково по ккал за 100г , но взвешивать точнее. Если вы взвешиваете после выпечки, то на запекание галочку не ставим.

@user-vc1ds5wg4j 4 месяца назад

@@user-qv9ls2jl6z спасибо, теперь буду знать👍

@Mila-55 4 месяца назад

Я взвешивала после выпекания и ставила выход готового блюда.

@Arinato3691 3 месяца назад

Клетчатка имеет светлый цвет, даже после выпекания... 👍

@Mila-55 3 месяца назад

❤

@user-dr3ec2li5g 4 месяца назад

год назад этот рецепт у ирины шубиной делала🎉🎉🎉

@Mila-55 4 месяца назад

Мы все рецепты берём друг у друга. Интернет большой. Только каждая немного меняет его под себя . Это нормально. ❤😊

@user-ty4ql8lk6v 4 месяца назад

Девочки , а ещё можно на творожок посыпать стружку кокосовую или семена чиа будет вкусно

@Mila-55 4 месяца назад

Конечно ,спасибо ❤

@ljudmilagalkina5270 4 месяца назад

А мне понравился кекс без какао , я его не люблю , спасибо за рецепт спеку обязательно

@Mila-55 4 месяца назад

❤

@svetlanam.9007 3 месяца назад

Испеку, пишите грамотно!

@user-hb8qg8cj9x 4 месяца назад

Можно добавить и в тесто сахарозаменитель,ванилин,немного корицы.

@Mila-55 4 месяца назад

Наверно да.❤

@user-fp4hy9rk9s 4 месяца назад

Доброго дня! Подскажите,пожалуйста,вы взвесили уже готовый остывший кекс,или это вес в заложенных продуктах

@Mila-55 4 месяца назад

Это вес готового кекса , но не оставшего.

@user-rx7xp1il9t 3 месяца назад

Без сахаразаменителя не сладко😊смысл без заменителя делать?Можно просто блин и с творогом тогда,типо пиццы.

@Mila-55 3 месяца назад

Если мне хочется сладкого я добавляю сахзам , но в намазку в тесто конечно тоже можно добавить, мне хватает сладости от яблок. Это каждый готовит по своему вкусу.😊

@glavnoe-vkys 3 месяца назад

Подскажите,в каком поиложении калорицность считаете?

@Mila-55 3 месяца назад

Сит30

@glavnoe-vkys 3 месяца назад

Спасибо

@user-ne9pt8lq7g 3 месяца назад

А молоко не добавляете? Я добавила ещё 2 шт кураги и 3 ложки молока. Получился пышный, курага дала сладость, просто её включить в счётчик калорий, попробуйте. Вкусно.

@Mila-55 3 месяца назад

Спасибо, попробую 💕

@user-hk3ov1fv2b 4 месяца назад

Здравствуйте! Будьте добры, подскажите, каким счетчиком Вы пользуетесь? Я только пытаюсь привести в порядок своё питание, пока новичок и очень хотелось бы понять, где такие знания приобретают. Благодарю за ответ 😊.

@Mila-55 4 месяца назад

Здравствуйте! У меня счетчик калорий сит30

@user-hk3ov1fv2b 4 месяца назад

СПАСИБИССИМО ❤

@user-ng1cc3ho8m 3 месяца назад

Приветик❤

@Mila-55 3 месяца назад

Привет 😘

@user-lg4ov2ki3z 4 месяца назад

Доброго время суток, можно добавить какао?

@Mila-55 4 месяца назад

Конечно можно❤

@valentinajosan443 4 месяца назад

Можно пробовать, но в духовке или на сковородке.

@user-vc1ds5wg4j 4 месяца назад

Я делала практически такой же,только с бананом или морковью. Пекла одним коржом на сковороде, затем резала на 4 части, когда остынет-собираете ,смазывая творожком

@Mila-55 4 месяца назад

Просто в микроволновке быстрее.

@user-fu7we5bb6w 3 месяца назад

А какой режим в микроволновке должен быть?

@svetlanaflora1847 4 месяца назад

А сколько времени выпекать в духовке?

@Mila-55 4 месяца назад

Я выпекаю три минуты. Главное не передержать, будет тогда сухой.

@bvcx-os5qc 4 месяца назад

В любой обезжиренной молочке крахмал.

@user-ey1zm7hd9n 3 месяца назад

Да и скрытые сахара

@user-qc7km9ow8r 4 месяца назад

Добрый вечер! Кто кушал его, скажите - он не сладкий получается? Не могу представить вкус). Но у Вас аппетитно выглядит. Спасибо! 😊

@Mila-55 4 месяца назад

В нем сладость только от фруктов. Или можно добавить в промазку сахарозаменитель. ❤

@user-mv6lx8yc1b 3 месяца назад

Берите сладкие яблоки или бананы, и крем с сахзамом. Очень вкусно.

@user-ud1yp4nu8o 3 месяца назад

А сколько можно съесть за один прием? Разделить пополам и а завтрак и на ужин, можно?

@Mila-55 3 месяца назад

На ужин я его не ем. Я обычно кушаю на завтрак и обед. Или оставляю на следующий завтрак.💕

@user-ei7ix2ot8f 4 месяца назад

А какао не добавили.Досмотрела, но с какао вкуснее.

@Mila-55 4 месяца назад

Можно сверху свежими ягодами украсить❤

@user-jy4tw2uv2m 3 месяца назад

Это основной приём пищи на завтрак?И сколько грамм можно его слопать с утра?)))

@Mila-55 3 месяца назад

Я делю пополам и кушаю на завтрак 💕

@user-hw8tb2nr8n 4 месяца назад

Этот тортик у всех блогеров. Наизусть знаем😂

@user-ho2yk8je1l 4 месяца назад

Мне не попадался, первый раз увидела такой рецепт.

@user-hw8tb2nr8n 4 месяца назад

@@user-ho2yk8je1l В ютубе у блогеров других.

@Mila-55 4 месяца назад

Ну и хорошо ❤

@Mila-55 4 месяца назад

@@user-ho2yk8je1lБуду рада если вам пригодится❤

@user-ho2yk8je1l 4 месяца назад

@@Mila-55 Пригодился, уже приготовила и ем с чаем, довольно вкусно и сытно)

@user-ho5im3mk6c 4 месяца назад

По всем каналам берём сибирскую клетчатку разрыхлитель мягкий творожок и яйца😂😂

@Mila-55 4 месяца назад

Это п/п питание

@user-do8wn2ls1t 3 месяца назад

А клетчатку можно через кофемолку, прям мука получается😅

@Mila-55 3 месяца назад

@@user-do8wn2ls1t Если вам это надо то делайте. Мне она и в таком виде подходит.

@Erelni 3 месяца назад

Только ленивый еще не показал этот кекс)))

@Mila-55 3 месяца назад

Ленивые его и не делают😊

@user-zw2cn7fq6i 4 месяца назад

можно 1 яйцо на этот кекс..калораж меньше будет.поэтому я посыпаю орехи в тесто.....

@user-uz3if9to8n 4 месяца назад

В орехах много жира

@valentinajosan443 4 месяца назад

Если не много орехов, то можно, ведь жиры хорошие и нужные

@Mila-55 4 месяца назад

Попробуйте, это выбор каждого. Я многие рецепты подстраиваю под себя. ❤

@user-vc1ds5wg4j 4 месяца назад

В общем, суть та же, что и для пирога "Старбакс",только яблоко вместо моркови.

@Mila-55 4 месяца назад

В составе старбакса есть ещё молоко и крахмал. И он жарится на сковороде. А это другой. Они похожи.

@user-do8wn2ls1t 3 месяца назад

А я давно пользуюсь этими рецептами. Сырники, блины- все такой же состав плюс минус. То кефир, то йогурт плесну. То с ц/з мукой, то с какао. Смысл один.

@user-kg8kx9yk4c 4 месяца назад

Веси мир пользуется и ещё все живы. Раз худеет, то значит наели вредной еды всякой, в то числе колбас ,хлеба, булочек, а там трансжиры, усилители вкуса. Вот что вредно. Пользуйтесь техникой и стройнейте на здоровье.

@Mila-55 3 месяца назад

Спасибо