Прогиб в Пояснице в Отжиманиях от Пола

Подписаться 132 тыс.

Просмотров 1,8 тыс.

50% 1

🛒 Турники, Перчатки, Утяжелители и Кольца Kuchumov
workoutshop.ru/sw
💸 Поддержи Канал Звонкой Монетой
boosty.to/swru...
📚 Программы Тренировок
antonkuchumov.t...
🎶Tik-Tok
/ fitnessfromthestreets
💬 Общение с единомышленниками
Discord: / discord
Telegram: t.me/+flhzDH5Q...
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ

Опубликовано:

25 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 3

@StreetWorkout 10 дней назад

🛒 Турники, Перчатки, Утяжелители и Кольца Kuchumov workoutshop.ru/sw 💸 Поддержи Канал Звонкой Монетой boosty.to/swrussia 📚 Программы Тренировок antonkuchumov.tilda.ws/ 🎶Tik-Tok www.tiktok.com/@fitnessfromthestreets 💬 Общение с единомышленниками Discord: discord.com/invite/CZxP2a8vyh Telegram: t.me/+flhzDH5Q-MxmMjBi

@mopnex8374 10 дней назад

Второй вариант с поднятой попой был похож на армейские отжимания. Часто делаю их, чтоб укрепить мышцы, чтоб потом научиться делать отжимания в стойке на руках.