Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать 

Какой спорт предпочитаете вы?

Костя уже при жизни легенда .. Здоровья вам Константин

Костя - один из немногих наших боксеров, который достоин абсолютного уважения. Он большой молодец и трудяга, каких поискать. Поэтому и результаты были отменными!

Спасибо Костя. Дай Бог тебе здоровья!

опять срач в комментах...Господа,которые в школе " на бокс ходили", и крутые парни со " вторым взрослым"- успокойтесь,ведь этот парень уже всем всё доказал: он великий боксёр. И это неоспоримо,так ведь?..И если он по доброте душевной что- то нам рассказывает и показывает- так Спасибо ему скажите,ей богу,и всё!

Легенда Бокса и один из лучших боксеров столетия. В юности был его фанатом.Долгих лет тебе Чемп. Салам из Казахстана.

бьет грушу, разговаривает, а дыхание почти не сбил.хорошая функциональная подготовка

такой маленький,а такой Великий!

Блин как он круто обесняет :) я хоть и не боксёр но с удовольствием посмотрел :)

ноги не сняли. самое важное. а косте респект)

46 лет. Пошёл, хожу полгода. Нравится. Тяжело. Нравится. Мышцы чувствовать начал.

ВСЕГО ТЕБЕ САМОГО НАИЛУЧШЕГО!

случайно забрел на это видео.Смотрел все бои Кости, не его фанат, но он настоящий спортсмен. Всем тупоголовым "псевдобычкам"(отношения к спортсменам не имеющим) и бакланам, которые тут пишут **рню 100% отвечаю: Костя всегда так говорил, он картавит и это давно известно, он жил в Австралии долго, переехал туда с 1991, поэтому в английских словах акцент есть и это нормально. насчет живота, прежде чем бакланить, почитайте биографию и год его рождения, ему сейчас 46 лет. потом посмотрите в 46 во что вы превратитесь :-). Кроме того, Костя всегда гонял вес до 63 кг. перед последними боями он гонял около 10 кг, так что 70 это его нормальный вес. У кого есть глаза, тот заметил, что Костя азиат, а у азиатов строение тела цилиндрической формы, и его живот в этом возрасте это вполне нормально. Для особо упоротых в голову сообщу, что наличие этого живота не показатель, что он дряхлый. занимался по молодости греко-римской борьбой, один из тренеров был с огромным животом, его живот продавить невозможно было - как камень, и прогибом он кидал нешуточно. Фразу "живот как у девки" мог сказать только дилетант или олень полный. все спортсмены, которые занимались профессионально полнеют после окончания карьеры, кто-то меньше, кто-то больше. нагрузок физических меньше и они немного набирают. Подытоживая, хочу привести главный аргумент для всяких персон типа "а я в нее ем" - в видео дядя это чемпион мира среди профессионалов по боксу, понятно? а вы кто? Уверен, вас даже не знают в соседнем квартале.

уважаю Костю! Великий боксер и хороший человек!

молодец Костя.здоровый образ жизни нужен всем!!от тебя это хорошо услышать.

Благодаря этому человеку я начал заниматься боксом и добился не плохих результатов. Костя ты умница! Спасибо, что ты есть!

распорядок дня, правильный сон. И это тот момент, когда ты смотришь это видео в 4:47. Правильны сон :D

одна из легенд бокса !!! объясняет понятно и доходчиво для тех кто занимался поймёт!

Зачетный видос!!! От нас ЛАЙК)))

Когда то он к нам приезжал, помню как автограф дал мне, как я руку пожал ему. Великий Человек.

Крутой человек своего времени с большим списком побед. Признанный мировым боксерским сообществом. Абсолютный.

Маленький - ГИГАНТ! Тренер мечта! Философ!

Костя Дзю - один из лучших боксеров мира!!!!

Как же я уважаю этого человека! Костя, дай Бог тебе здоровья! Спасибо!

Как много чего хочется сказать о Косте, но все уже сказано. Константин настоящий и умный боксер! Я очень уважаю его за все его достижения, на протяжении всей своей карьеры он был примером и остается таковым.

Безгранично уважаю этого человека, спасибо =))

Костя Легенда!!! Спасибо вам!!!!

Великий боксер и очень позитивный и порядочный человек.

Молодец Костя! Великий боксёр и Великий человек, с правильными ценностями и большим сердцем! Замечательный пример для молодого поколения, чтобы мир стал хоть чуточку лучше. 👍

Константин Спасибо Вам, отлично! буду стараться и заниматься.

очень уважаю Костю, спасибо за видео

Великий , интеллектуальный боксёр !

Костя... Какой Вы доступный и добрый,позитивный,с Ваших глаз исходит то тепло которое не хватает многим нам.Я далеко не молодой человек,но такому позитиву могу только поучится он действительно дает уверенность в себе.Позитива всем...

Молодец Костя. Спасибо 👍

бокс жизнь. отличный ролик.всем успеха в жизни

Костя один из лучших, легенда,....здоровья тебе, что бы еще долго тренировал наших мальчишек будущих чемпионов, гордость России.

Показ, объяснение и в спокойном дыхании - профессионал. Спасибо.

ну Костя молодец, хорошо объясняет. С удовольствием посмотрел, послушал.

Костя - легенда!!! Спасибо за видос!!!

Спасибо Костя. Дай бог тебе здоровья.

спасибо за такое видео и слова!

Костя ты молодец , ты идеал!

Бокс искусство , Косте респект было бы еще интересно с Кличко младшим уроки посмотреть

Лучший ! Легенда ! Приятно смотреть !

Костя молодец 👍 Ты наш чемпион на всегда✌️ Здоровья тебе крепкого!

великий человек!

Парни, да не отвечайте и не реагируйте на всяких дибиков. Костя великий спортсмен. Не знаю по какой причине, но из всех видов спорта я больше всех люблю и уважаю боксеров, это что-то подсознательное. А посмотрите на его глаза, несмотря на возраст, у него они еще горят и там есть жизнь, и не просто жизнь, а огненная жизнь. Он красавчик, как и все боксеры, которые действительно ими являются (т.е. обладают теми качествами ,которые Костя перечислил вначале). Всем спасибо. Не ругайтесь.

Огромное уважение к тебе,Костя!!!

Костя,мы любим тебя! Ты наша Гордосиь!

Как только речь зашла про "двойку", я тут же вспомнил про руки-базуки😆

Хотя бы раз в неделю, надо наносить удар по своему организму для хорошей встряски. Я, например по четвергам не пью))))))

Che grande sto ex campione,ottimo maestro di box,con carattere positivo ,giusto intelligente e con un figlio che ha seguito le sue orme,che dire buona fortuna per tutto e grazie per i vostri consigli e video

Классный парень, обаяха! Смотреть приятно!

СРАЗУ ВИДНО ЧТО 255 ОБСАЛЮТНЫХ ЧЕМПИОНОВ МИРА ПОСТАВИЛИ ДЕЗЫ...

Цзю в молодости остановил бы Флойда Мейвезера. долгих лет жизни чемпион

Цзю хороош даже в простом показе. Мне нравятся его чётко поставленные удары.

с удовольствием посмотрела. хотя искала уроки для сына, сама начала повторять за Костей. ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК

Не знаю какие они чемпионы, не сталкивался. Но мастера по боксу или кмсники, всегда высокомерны, заносчивы, типа да, ты хорошо сказал, умный ты, а я тебя уложу в момент я крутой. Всегда хотят быть в центре внимания, ревнуют любой успех другого, уже с далека по походке много кричат о своем больном я. Может чемпионы не такие? костя например сразу видно что такой добряк и не играет а на самом деле, добрый человек. Почему то не всем тренерам удается воспитать хорошую личность.

великий чемпион

я этого человека уважаю!

Спасибо Вам Константин за такие полезные и нужные пожелания!

Я люблю Костю Цзю))))

Костя похож на такого добренького бобра)

3 минуты) это дествительно боооольшой максимум. Костя красавчик, слушать и смотреть приятно.

Спасибо Константин.

Костя живет за рубежом - поэтому у него затруднения с речью - видно что он думает и строит фразы на другом языке уже.

Только в политику не иди)))

Костя, респект и уважение тебе!

Все четко, без воды и пафоса)

Что комментарии идиотские?! Видать, детишки случайно сюда забрели. Великий боксер!!!

Оператору видно неизвестно,что бокс это работа ног,самое главное не показано.

Костя Цзю - один из лучших боксеров в мире. Я его фанат и поэтому пошел в бокс. Косте большое спасибо за это видео

красава ,здоровья тебе и мира.

Многие бойцы ,не только боксеры, которые позанимались пару лет очень высокомерно себя ведут с малознакомыми людьми, но только до момента пока их прогибом об землю не уебут. Потом становятся гораздо сдержаннее. Ну а профи, как правило, очень скромно себя ведут и это большой плюс.

смотреть на скорости 0.5. Тест на трезвость от Кости Дзю.

Красавчик, дякую за шикарні поради

спасибо за персональную сатисфакцию над самим собой.

Что тут может не понравиться в этом видео? Что за супер специалисты? Видимо тоже многократные чемпионы мира! Только в своей фантазии,когда дома на унитазе.

Что за вопросы про *БУХЛО* у него такая манера говора, речь.

Все чётко точно ясно.любо смотреть

Спасибо!

плохо что движение ног не засняли

попробовал несколько раз повториьб.... лежу на полу.. выдхся

Уважаю людей которые понимают свою силу и пользуются исключительно умом и мудростью, в моих глазах как гордый лев.

Константин молодец. Реальная звезда мирового уровня. И в спорте в поведении своем.

Молотит по мешку и всё! Значит очень вынослив! Обратите внимание - молотит не руками, а плечами!!! Никакой конкретной координации для обучения ударам, Костя не показал. Но боксёром он был уникальным!

Понятно, что, вскользь! Константин, Вы великий боец, но, как тренер... Я вспоминаю советских тренеров,.. старый уже! Так, прежде, чем работать "двойкой", месяц!, тысячу раз тыкали прямой левой! У вас руки идут идеально, понятно, это не само собой! Можно чертить линию! Сбоку, кто в теме, сразу видно! ... Позволю себе попытаться объяснить. Понятно, что в короткий ролик нужно попытаться вложить суть! Современная публика не хочет долго смотреть и вникать! У Вас столько спрессованной соли в ролике, что её растворить и распознать смогут далеко не многие! Здесь информации и обучающего материала на целые курсы! Вы, как заметил человек в коменте ниже, даже не успели сказать, что сила удара начинается с ноги, что, любой удар-отвод, это защита и изготовка нового удара! Особое спасибо, за "здоровый образ жизни"! На вас пытаются равняться! Вас слушают, внемлют! На вас тяжёлая ноша нести здоровье в массы! Низкий поклон!

Гордость России! Богатырь💪👍💪

Настоящий спортсмен и мужчина!!!

Интересно я одна сдесь девушка Девчонки лайк если тоже смотрели это видео не просто так😁

Почему он не такой сухой ?! Ведь он не есть жирного , еще раздельное питания ,плюс тренировки , он по любому должен быть с 10 % жира в организме .

Спасибо 👍

Ты СУПЕР Костя ..Молодец Ты .

Тёмный народ!!! понятия не имеют кто такой Костя Дзю и оставляют свои гнилые коментарии . Легенда советского и мирового бокса . перед тем как оставлять свою чушь просветитись о человеке

Красава конечно, но как будто бухой)

Костян Саламалейкум, здорова,из Узбекистана, мы вся семьёй возвращаемся в зал снова и снова благодаря твоим роликами, здоровья желаем тебе твоим родителям ,за то что они воспитывали тебе для планете

Костя красавчик!!!Здоровья ему крепкого!!!

это мега профессионал и просто достойный человек!

всё понятно и ясно!

Золотые слова Константин в конце!