В этой медитации вы проживете тот момент в будущем, в котором все ваши запросы реализованы, где у вас уже все получилось. Почувствуете где вы там, как поменялась ваша жизнь и получите от себя того, в будушем, который уже прошел весь этот путь и все знает, главный совет себе сегодня.
К этому образу себя в будущем вы сможете обращаться в дальнейшем, чтобы задавать любые вопросы и получать ответы.
К нему же важно обращаться за поддержкой, когда нет сил и накрывает.
Начало медитации - 1:04 мин.
☝️Подготовка:
- рекомендую делать лежа и закрыть глаза футболкой или любой приятной на ощупь для максимального эффекта и расслабления.
- позаботьтесь о том, чтобы вашему телу было комфортно и ничего не отвлекало.
- положите телефон у руки, чтобы вы могли нажать на паузу, если в каком-то моменте вам нужно больше времени.
☝️Больше полезных видео и медитаций на моем канале - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.
Мои другие ресурсы:
- телеграмм-канал - Дневник регрессолога - Лера Васильевская: t.me/vasilevskaya_regressolog
- instagram: / lera.vasilevskaiia
27 июн 2024
