Прокрастинация, продуктивность и мотивация 

Некоторые мои статьи об убеждениях: progressman.ru/tag/ubezhdeniya/ В ближайшее время на основе этого видео планирую написать статью. 5 причин прокрастинации: 1 главная причина прокрастинации: неуверенность в себе, когда кажется, что все бесполезно, ничего не получится. 2 причина прокрастинации - путь к цели слишком сложен - игра не стоит свеч. 3 причина прокрастинации - постоянное откладывание на потом принимаешь за единичный случай. 4 причина прокрастинации - ты забываешь о цели, тебя поглощает привычный образ жизни. 5 причина прокрастинации - ты распыляешься, разрываешься между разными проектами.

Спасибо за видео! Наконец прокрастинирую с пользой :)

Очень грамотный ролик. Смысла больше чем в большинстве современных книг по психологии

Игорь, огромное спасибо за раскрытие данной темы! После выхода из четырёхмесячной депрессии, после серьёзной моральной и материальной травмы, пришлось начинать всё с чистого листа и учитывая обстоятельства, перейти в режим фриланса. По-началу, несмотря на жуткое моральное состояние, приходилось работать через силу, так как банально стоял вопрос выживания и мотивация была в том, чтобы не загнуться от голода. Но стоило делам пойти вверх - тут же появились убедительные оправдания самому себе, что я могу позволить расслабиться сегодня, а завтра целый день проведу в работе, и так неделями - работе уделяется времени всё меньше, вторичным делам - больше. И самое страшное, что я осознаю свою лень и постоянно испытываю тревожность на этот счёт, убеждая себя в очередной раз, что завтра встану пораньше и это буду новый я, целеустремлённый и трудолюбивый, а сегодня уже нормально отдохну, надо же набраться сил перед тем, как сворачивать горы...) И этот ежедневный круговорот самообмана заходит в тупик. Самое страшное, что я реально своё дело знаю и мог бы уже иметь совершенно иной уровень жизни, не откладывай только всё на завтра. Но данное видео словно открыло глаза, надеюсь не на мгновение. p.s. не могу не отметить, что качество контента стало на уровень лучше, включая и визуальную часть, чувствуется титанический труд, за что выражаю огромную благодарность и желаю развиваться с такими же хорошими оборотами!

Никак не могу понять, как можно выпускать видеоматериал настолько своевременно)) Спасибо огромное что делишься опытом Игорь. Надо бы тоже с тобой поделиться благодарностью. Отложу это немного на потом)) Благ тебе!

Вы супер!!! Спасибо Вам и низкий поклон 🙏

Эх психологи сейчас стоят, как золотые, а у людей, которы не верят в себя, и денег не густо, к тому же, нас воспитали с убеждением, что деньги это зло. Но когда доходишь до грани, когда уже так хреново , хоть кредит беои, тут вылазит другая пооблемка, как прийти и вывалить чужому человнку все свое г...тем более сколько психологов просто купили диплом, члб рубить бабло, а ты перед ним выворачивайся...Поэтому ваш труд очень много полльзы приносит. Огромная благодарность.

Никак не пойму,почему у такого канала мало подписчиков. Это лучшие мотивационные видео,которые я смотрел. Обидно блин...

Любопытно. Одни благодарные отзывы годовалой давности. Ни одного свежего коммента: о!, год назад ваше видео изменило мою жизнь!)

Ценность ваших знаний в том что вы сами размышляли над всем этим.

Огромное спасибо! Очень приятно осозновать факт того что существует действительно полезный канал!

Вся жизнь это путь из одних заблуждений к другим )

Не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра ) Все что ни делается я и не делаю 😁

Как во время я вас нашла! После просмотра 3 видео, встала и написала 10 постов, записали видео для ютуб, скинула его на монтаж, хотя постоянно прокрастинировала.. Классный канал! Удачи 🍀

Благодарю Вас! Вы сдвинули мои плиты потолка!

Классное видео, Игорь! 🔥 Благодарю от всего сердца! ❤

Благодарю Вас. Про первый пункт мало где освещается в ресурсах.

Канал с информацией на вес золота многолетний, а подписчиков 25к только. Жизненно.. Благодарю за труды! 🙂👍

Благодарю Игорь ! 💪🔥

Капец. Это про меня всё. По всем пунктам. Надо на консультацию !!!

Как хорошо что я вас нашел.

Такой умный и красивый!!! Хочу Вас встретить в живую!!! 🥰

Игорь, У Вас такой уникальный видеоряд 👍 спасибо за информацию!

Игорь спасибо) с удовольствием читала Ваши статьи, как чудесно что видео нашла) мне помогает по-жизни идти. Информация в ролике полезна для меня сейчас) 🤗 полезно иногда возвращаться к полезной информации, послушать 🍒 спасибо)

почему гениально простые вещи - неочевидны, такие как правильно заданный вопрос самому себе: "Хочу ли я добиваться своей цели?". Спасибо за то, что Вы делаете

ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!! ИГОРЬ, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!

Единственное что реально может что-то изменить это Осознанность.

Класс , супер , Игорь Благодарю!

Большое спасибо за видео! Очень понравилось!

Развитый дядька) Спасибо!

Благодарю за информацию)

Благодарю Игорь!!

Спасибо ! Очень толково разложили по полочкам , без воды . Лайк + подписка

Дай Бог здоровья тебе и твоим близким

Полезное видео,всё по делу сказали,ничего лишнего,лайк👍🏿😁

Спасибо большое за такое на редкость полезное и информативное видео!

Спасибо большое, успехов вам и здоровья

Самое полезное видео ,которое я когда ли видел Спасибо,Игорь👍👍👍

Ух, очень сильное видео. Я бы сказал, что его нужно каждый раз включать когда снова что-то откладываешь, ленишься, не знаешь что тебе делать и чем заняться. Это видео может изменить жизнь многих, если каждый призадумается над сказанным в нём. Я лично понимаю, что оно открывает для меня очень много важных моментов, над которыми нужно поработать, либо я так и буду жить и ныть со своими негативными убеждениями, которые очень долго со мной живут и укореняются. Чувствую, что помощь психолога понадобится, ибо самому тяжело с этим справиться 🙂👍👏🔥

Спасибо за полезное видео. Хотелось бы еще видео о том что способствует и что препятствует что-бы встретить совместимого с тобой партнера.

По поводу мотивации от книги и видео ,то лично у меня она действительно уже через часов 10-12 исчезает. А если точнее забывается. Пытаюсь напоминать себе,что был же воодушевлен ё моё! Но ещё через несколько дней и напоминания становятся реже и забываются.

Спасибо за видео! Завтра же начну новую жизнь))

Спаг большое успехов вам

Спасибо большое! Я заскринила ваши негатив \адекватные убеждения😍 Реально есть над чем подумать

Недавно я решил ничего в себя не впитывать из вне, т.к слишком много смуты развелось и все учат жизни, но по сути лишь вода. Сейчас посмотрел пару ваших видео и я польщён, это надо практиковать и не спешить, дальнейшие видео буду смаковать. Спасибо вам за ваши труды, они безценны:0))

Жаль нельзя поставить лайк второй раз

Спасибо Игорь всё ясно только с убеждениями не всё просто надо перепрограммировать себя другими убеждениями...

Спасибо за проделанную работу, очень качественно! Думаю что после просмотра этого крутого ролика необходимо выключить экран и (!) включить голову, и хорошенько задуматься и сделать что-то . Просмотр другого такого же ролика скорее создаст иллюзию, что занимаешься чем-то полезным...

Очень мощный ролик, в который раз убеждаюсь на сколько психология стоит тесно с эзотерикой мистикой и магией, магия слова, установок и прочих словесных и психологических лавушек двойственного мира, про психосоматику вообще молчу))

Класс!!!

Спасибо!

Благодарю. Не уверен, что я прокрастинирую, но усомниться стоит всегда )

Спасибо

Спасибо!Подписка и лайк!

Супер

Но что если ты веришь в свою цель но уверен что на пути к достижению к цели тебя просто устранят

Почему так мало подписчиков? ) спасибо )

Спасибо, пусть все будет у тебя хорошо.

Игорь вы говорите в этом видео, что лучше один путь выбрать и стать мастером.Чтоб не метаться между той или иной деятельностью.Просто у вас видео еще есть про призвание.там вы говорите что жизнь это как бы лунопарк и нет какого то одного пути,что жизнь это много разных течений и в каждом может быть хорошо.я наверно скорее всего чето не понял какую то тонкую мысль.можете растолковать?пожалуйста

100 лайков 💥👍

Особенно все видно когда ты с маленьким ребёнком изо дня в день практикуешь музыку,звуки,буквы. И вроде б я не внушаю,что он не может,но он бывает секунду истерит,я не могу у меня не получится😕и тут меня накрывает а впереди терма-школа.Так сказать терновый лист... В голове все сложно,когда ты не один. Ты вроде разумный, а школа?! Ну как ее вырезать?! А как блин работать?! Ну блин и випассану не раз сидела и многое понимаю,вижу. А плита ведь горячая и коммунальные нужно платить 🤪

Только страх двигает и мативирует любова человека.

Это прям про алкоголиков видео, вот у них это постоянно так,сам был в синих рядах и знаю не понаслышке,а главное,всё это работает,спасибо вам,я конечно задолго до выпуска этого видео всё понял,ибо пил пиво безмерно,но лайк!

Думаю это не основная причина. Люди всегда жили в малых социальных сообществах где каждый знал лично всех и принимал каждого с его особенностями и навыками т е ценность каждого члена общества формировалась естественно и практически сразу. А сейчас мало того что Мир перегружен информацией - выдуманными и навязанными целями да ещё в бешеном ритме - это всё перегружает мозг. А то что все стремятся к одинаковым целям в мегаполисах как бы обесценивает индивидуальность - ведь ты растворяешься в массе таких же людей - которые не семья а просто безликие прохожие. И всё вроде бы нормально - ведь так жил с рождения - но вечная тревога и прочее ... Мы так живём последние лет 200 - 250 но это ничто - ведь наш мозг мало чем отличается от мозга людей живших 10 тыс лет назад. Так что для нас естественно а что ломает наши внутренние механизмы ? Может дело в этом ?

лайк вам! Мне кажется, что все точки над прокрастинацией расставил автор книги "Красная таблетка" А. Курпатов. Если не в курсе или еще не читали, то можете посмотреть на моём канале видео - прокрастинация. Спасибо Игорь! Вы делаете Мир лучше)

А я как раз не могу заставить себя сесть за программирование☺

На работу ходить надо , потому что надо что то кушать!!!

Благодарю. А что за шрифт, кто подскажет?

Главное рабочее решение - выключить видео прямо сейчас и заняться делами!

ГДЕ ТУТ ПОСТАВИТЬ 100500 лайков?! =))))

«Откладывание это самообман» - не всегда. Вопрос в приоризировании и расположенности на данный момент.

А что делать, если нужно готовиться к экзаменам(в этом году ЕГЭ), а ты не то что не хочешь готовиться, смотреть в сторону этого всего противно? Что в этом случае предпринимать?

Как прокрасться в нацию...

СДВГ не может без прокрачтинацыи

ну да у нас е ще стран специфическая такая оттуда все все в москве все для каказа все для запада

У меня проблема..я быстрее помогу кому то,а я уже как нибудь....

Ваши видео сопровождаются громкой , ненужной музыкой. Это мешает Вас слушать.